Oude seniliteit: of mythen over de ziekte
Er is een mening dat op latere leeftijd het menselijk brein onvermijdelijk degradeert en seniliteit komt. Rondom de intellectuele capaciteiten van ouderen in het algemeen zijn er veel mythes.
Mythe één: op oudere leeftijd het slechte geheugen van
Al vele jaren beweren wetenschappers dat na 50 jaar het menselijk brein neuronen begint te verliezen. Moderne technologieën bewijzen dat de dood van neuronen niet voorkomt. Het brein is vergelijkbaar met een computer - het kan problemen hebben, maar de informatie blijft behouden. Met het ouder worden ontstaan eerst problemen van abstract denken op basis van analogieën. Maar het 'procedurele' geheugen gebaseerd op motorische vaardigheden - golfen of fietsen - is niet afhankelijk van de leeftijd.
Mythe van de tweede: met de leeftijd werken de hersenen slechter
De psychologen van Harvard University zijn er zeker van dat de hersenen van een oudere persoon evenveel informatie kunnen absorberen als een jonge hersenen. Het enige verschil is dat de verouderende hersenen het langzamer doen. Een derde van de bejaarde mensen behoudt een verbazingwekkende helderheid van geest en een goed geheugen. Anderen, hoewel ze sommige eigenschappen van de hersenen verliezen, maar dit feit heeft geen invloed op het vermogen om te gaan met alledaagse zaken.
Mythe drie: lichamelijke aandoeningen beïnvloeden de hersenfunctie
Nog een misvatting. Zelfs de meest ernstige ziekten op oudere leeftijd dragen niet bij aan het gebrekkige denken. Ongetwijfeld kunnen ziekten zoals hypertensie, diabetes en hart- en vaatziekten een nadelig effect hebben op de hersenactiviteit. Maar zelfs hier wordt de directe afhankelijkheid niet bewezen. Je kunt alleen maar praten over het gebrek aan informatie vanwege de passieve levensstijl van een zieke persoon.
Mythe Vier: de oude leeuw zal de nieuwe trucs niet leren
En dit is slechts een mythe! Het brein van een oude man kan niet alleen herstellen, maar ook verjongen. Russische wetenschappers voerden een experiment uit - ze vergeleken het werk van de hersenen van ouderen en jongeren die dezelfde problemen oplosten.
Verrassend genoeg begint de denkwijze van volwassen mensen in moeilijkheden opnieuw te beginnen. Als een neuron de taak niet aankan, komen de naburige personen te hulp.
Mythe Vijf: Om de geest te behouden, moet je hem trainen
En opnieuw - niet helemaal goed. Natuurlijk zal de inactieve geest sneller instorten. Belangrijker is een andere: mentale activiteiten moeten interessant en plezierig zijn. Als er gunstige omstandigheden voor de hersenen worden gecreëerd, kan deze op oudere leeftijd briljant werk vertonen en zich onderscheiden door een uitstekende gezondheid.
Natuurlijk behouden niet alle ouderen een uitstekend geheugen en goede hersenactiviteit. Maar zelfs jonge mensen degraderen vaak vanwege een verkeerde levensstijl en slechte gewoonten.
Wat verenigt degenen die erin slaagden om de helderheid van de geest tot op zeer hoge leeftijd te behouden?
- De factor van vastberadenheid en interesse in de wereld om ons heen.
- Hoger onderwijs en mentale beroepen.
- Volledig stoppen met en overschakelen naar caloriearm voedsel.
Oudere leeftijd als een ziekte bestaat niet, maar er zijn alleen onjuiste interne instellingen. De ziel en het innerlijke potentieel van de mens hebben geen verjaringstermijn.
Vind het artikel leuk? Deel met vrienden en kennissen: