Eerste trimester van de zwangerschap
Dit is een zeer verantwoordelijke tijd voor de toekomstige baby, dus een vrouw mag zich in elk geval niet uitputten;Bewijs het niet aan iedereen en jezelf in de eerste plaats, alsof er niets is gebeurd. Dit is niet waar!
Er was een geweldige gebeurtenis in haar leven en in het leven van haar familie, en alle familieleden zouden haar moeten behandelen met tederheid en eerbied.
De eerste maanden zijn erg belangrijk voor de vorming van een gezond en volledig embryo. Begin met de zorg voor de gezondheid aan het einde van de zwangerschap, wanneer de foetus bijna gevormd is, misschien vrij laat.
Natuurlijk moet je onmiddellijk naar een vrouwenraadpleging gaan, je registreren en alle noodzakelijke tests doen. Het is echter van cruciaal belang om te beseffen dat zonder de actieve deelname van de vrouw in voorbereiding op een gezonde geboorte geen mooiste gynaecoloog kan niets doen. Het hebben van een gezond kind is een gezamenlijke taak waarbij de arts een adviseur, een adviseur of een assistent is, maar de vrouw zou dit voor haar toekomstige kind willen doen.
Volgens vele deskundigen, een vakantie is zeer belangrijk aan het begin van de zwangerschap - vanuit het oogpunt van gezondheid voor zowel moeder als kind, naar voren gebracht zelfs een aanbod van een zwangere vrouw aan het begin van de looptijd van tien vakantie voor een volledig onderzoek, maar tot het voorstel is niethelaas om economische redenen op een nationale schaal worden geaccepteerd. Daarom moet elke vrouw zelf voor dit zorgen.
arts prenatale kliniek heeft het recht om een zwangere vrouw een certificaat geven bevestiging van haar recht op een gemakkelijker arbeid en de administratie is verplicht deze te voorzien van een dergelijke;daarom moeten vrouwen die in een schadelijke productie werken hun zwangerschap zo snel mogelijk bij een arts laten registreren.
De eerste drie maanden van de zwangerschap kunnen niet abrupt levensgewoonten worden geschonden, je kunt jezelf niet te veel misbruiken;geleidelijke veranderingen moeten gericht zijn op het verbeteren van uw lichaam. Probeer daarom aandachtiger naar jezelf te luisteren en te doen wat het lichaam dicteert. Bijvoorbeeld, ochtendmisselijkheid( in termen van de natuurgeneeskunde) - het eerste signaal van protest tegen het lichaam van ongezonde voeding, drugs, alcohol, sigaretten, ingeblikt voedsel.
zwangere vrouwen bewust in verband met het nieuwe leven, rijpen in het moet altijd worden herinnerd dat de opkomende foetus is extreem gevoelig voor chemische stoffen en gevaarlijke stoffen is in de eerste drie maanden na de conceptie, zodat het milieu gevaarlijke situatie, schadelijk productie, overbelasting, stress, medicijnen,alcohol, roken, koffie kan vooral grote schade aanrichten.
De laatste jaren is het schadelijke effect van röntgenstraling en blootstelling aan straling aan de foetus bewezen. Röntgenonderzoek kan alleen worden uitgevoerd in extreme noodgevallen en in het derde kwartaal van de zwangerschap, zo dicht mogelijk bij de duur van de bevalling.
overmatige warmte moet worden vermeden: baden, sauna's, hot tubs, of als een scherpe sprong in de moeder van de lichaamstemperatuur kan nadelige