Hoe goji bessen te brouwen - bereidingswijzen

Tegengewicht kan niet alleen moeilijk en lang zijn, maar ook prettig. Bewijs hiervan zijn de verschillende soorten thee met ongewone exotische smaken, die helpen het lichaam te reinigen en te helpen het bedrag van de vetophoping te verminderen. Een van de meest populaire producten in de afgelopen jaren zijn goji-bessen.

Wat zijn

Chinezen noemen deze bessen Ningxia goutsi, dwz Boxthorn ninsyanskaya. De naam "goji" kwam ons via de Engelse taal, en de plant zelf wordt vaak "wolvenbessen" genoemd. Hier is er verwarring als "wolfberries" in de folk traditie - het is een verzamelnaam voor een groot aantal struiken die bessen te bieden, meestal vrij giftig. De enige dodelijke "wolfberry" is de vrucht van een verbazingwekkend mooie plant onder de al even aantrekkelijke naam Daphne.

Bessen boksdoorn uit de familie Solanaceae zijn eetbaar en uit de oudheid gebruikt in de Chinese volksgeneeskunde als een krachtige stimulans, revitaliserende en verjongende middel. Ze worden gebruikt in verse en gedroogde vorm, gebrouwen als thee en geweekt gegeten. Dankzij goede reclame heeft de glorie van deze bessen zich over de hele wereld verspreid. Ze worden beschouwd als een wondermiddel voor alle ziekten en een uitstekend middel om af te vallen. Wat het wondermiddel betreft, je kunt zeker zeggen dat goji niet van haar is, maar ze kunnen je helpen af ​​te vallen. Alleen elke redelijk persoon, met behulp van deze bessen moeten begrijpen dat als hij op de bank de hele dag zou komen te liggen, zich niet beperken tot high-calorie voedsel, het effect is niet alleen een nul is, zal het worden teruggedraaid.

effect op het menselijk lichaam kan eten droge

Omdat deze bessen vaak in droge toestand bij ons komen, hebben veel mensen gevraagd hoe ze goji bessen brouwen. Het unieke van deze bessen is dat je ze kunt eten zoals je hartje begeert. Bessen zijn best geschikt voor voedsel, zoals gedroogde vruchten, bijvoorbeeld dadels. Dit is een geweldig hulpmiddel wanneer je onderweg letterlijk moet snacken. In plaats van calorierijke noten en vooral zoete broodjes met hamburgers kunt u een handvol goji bessen te eten. En het is nuttig en voedzaam genoeg om de maag ervan te overtuigen niet in opstand te komen tot een volledige maaltijd.

Wat betreft het brouwen van bessen, is het absoluut niet nodig. Goji kan eenvoudig in water geweekt worden tot het zacht is, als je de smaak en consistentie van gedroogde bessen niet lekker vindt. Om dit te doen, gieten ze gewoon water op kamertemperatuur en laten ze een tijdje staan ​​tot ze de schijn van verse bessen aannemen. Daarna wordt overtollig water afgevoerd en worden bessen gegeten, net als elk ander product.

Regels

Veel mensen verkiezen om goji bessen drinken in een speciaal gebrouwen dranken. Te koop is een sap en goji, maar het kan zijn conserveringsmiddelen, en vele gewetenloze verkopers na te bootsen het natuurlijke product van verschillende vreemde stoffen en producten. Natuurlijk is er geen voordeel van zo'n tool - één nadeel. Daarom kan de beslissing om huisdranken te bereiden van goji de meest trouwe en rationele zijn.

Gekookte afzonderlijk goji bessen als een afkooksel vaag lijken hond nam of berberis tinctuur. Hij heeft dezelfde lichte zuurgraad en vage fruitsmaak.

Brew bessen kokend water is niet wenselijk, dus als je ze wilt mengen met zwarte of groene thee, munt, kamille of gember, vervolgens alle ingrediënten om brouwsel staat alleen. Sami goji warm water in de "witte toetsen" gegoten, d.w.z. bij ongeveer 90 ° C, op dezelfde manier als gebeurt met groene thee zijn aroma en nuttige eigenschappen behoudt. Vervolgens worden de resulterende dranken gedraineerd tot de gewenste verzadiging van de smaak. Sommige voegen aan de drank citroensap en honing toe.

Over de laatste component moet voorzichtig zijn, omdat dit snel bruikbare koolhydraten en frequent drinken van een dergelijke drank kan leiden tot afname en de groei van extra kilo's. Als de honing wordt toegevoegd in symbolische bedragen alleen om een ​​beetje zoete drank te geven, dan zal het geen kwaad, natuurlijk, als je niet allergisch voor honing en bijenproducten.

makkelijkste manier om een ​​zwarte en groene thee met goji te maken, maar kan een drankje poeffektivnee te maken. De beste manier om vet op te hopen en de menselijke immuniteit heeft invloed op de drank van gember en goji. Voor zo'n drankje moet je apart een afkooksel van verse of gedroogde gemberwortel bereiden, zwarte thee en goji-bessen brouwen. Als alle ingrediënten de gewenste consistentie te bereiken, meng ze in elke verhouding en genieten van de ongewone exotische smaak en het aroma van de resulterende drank. Het is het beste om het 's ochtends te drinken.

Contra

directe contra-indicaties te ontvangen van de goji bes is niet. In de Chinese geneeskunde worden deze vruchten aanbevolen voor alle leeftijden. Gebruik ze niet alleen voor die mensen die:

• lijden aan allergische reacties;
• heeft een individuele intolerantie voor deze bessen;
• zijn gevoelig voor spijsverteringsstoornissen en zijn gevoelig voor nieuwe producten;
• hebben een prikkelbaar zenuwstelsel. Goji bessen stimulerende middelen actiever dan koffie, dus drink drinken en eten de bessen zelf staan ​​in de ochtend en strikt gedoseerde hoeveelheid fruit. De gemiddelde dagelijkse dosis voor gewichtsverlies is 15-40 gram bessen, maar elke persoon moet het voor zichzelf persoonlijk bepalen.
• lijden aan slapeloosheid. Het is noodzakelijk om de behandelend arts te raadplegen.

Samenvattend kunnen we zeggen dat in de meeste gevallen, goji bessen zijn aangenaam en heel lekker product met de eigenschap te reinigen en te verjongen het lichaam, toning het. Ze geven levendigheid en verbeteren stemming, en het verlicht angst en stress, die in het gewone leven, de meesten van ons zijn "vastgelopen" lekker, maar schadelijk, en high-calorie voedsel: koekjes, snoepjes, chocolade en andere zoetigheden. Dit is de meest rationele verklaring voor het feit dat de goji bessen helpen veel mensen met overgewicht om effectief gewicht te verliezen.

Video

Een eenvoudige variant van het brouwen van bessen bes: