Wees op zoek naar werk

Zeker, velen zijn bekend met de situatie, toen ze zich in een verre van het perfecte moment als een buitenstaander in het team voelden. Alle inspanningen om lid te zijn van het team braken over de dove muur van verzet van collega's. In één woord - pesten. Dit woord is van Engelse afkomst en betekent "iemand lastig vallen en vervolgen".

Het is gebruikelijk om Mobbing een situatie te noemen waarin je wordt aangevallen en gekibbeld door je collega's. Het is gevaarlijk dat kleine capriolen zich in de loop van de tijd ontwikkelen tot aanhoudende intimidatie die kan leiden tot ernstige schade aan de psyche en de gezondheid. Reeds het eerste conflict op het werk zorgt voor een constante nerveuze spanning, waarna het slachtoffer van een mobbing letterlijk een beest kan worden.

Pesten is dus een soort jacht waarbij jagers en een slachtoffer zijn en het wapen haat voor de vreemdeling. Heel vaak vormen collega's 'terroristische' groepen om een ​​persoon psychologisch te vernietigen. Dan vallen deze formaties meestal uit elkaar om herboren te worden, alleen in een andere compositie en tegen het nieuwe object.

Nu zijn er in de meeste westerse landen al een aantal speciale wetten en regels aangenomen, die voorzien in straf voor het organiseren van pesterijen. In Duitsland bijvoorbeeld kun je zelfs een aanzienlijke financiële compensatie voor morele schade eisen, en de paragraaf over mobbing is opgenomen in arbeidsovereenkomsten en contracten. In tegenstelling tot andere landen is dergelijk gedrag niet strafbaar, dus je moet jezelf verdedigen.

Ongemak op een nieuwe werkplek, natuurlijk, het is normaal, en soms is het goed mogelijk om op te zetten. Erger nog, als slijpen met het team voor altijd duurt: je bent een beetje uit de algemene omgeving geduwd. Weinigen kunnen weerstaan ​​aan afwijzing van het team voor meer dan zes maanden. Meestal gaan mensen kapot en verlaten ze hun baan, ook al vinden ze hem erg leuk. Maar er zijn gevallen waarin een zeis op een steen aantreft, we zullen ze overwegen.

Naast de klassieke pesterijen is er ook een vorm waarin de ondergeschikten de middenmanagers 'terroriseren'.Dit is de zogenaamde Sandwich-Mobbing. In de regel, zijn reden - in de afgunst van collega's met een onverwachte toename van collega.

Effectieve bescherming. Is het mogelijk om te vechten met pesten? Het is noodzakelijk! Vooral als je zeker weet dat je nieuwe baan of functie bepaalde morele en fysieke inspanningen waard is. Helaas zijn er geen universele beveiligingsmethoden. Maar er zijn regels waarvan de naleving in elke situatie verplicht is: niet om gesprekken te ondersteunen die collega's en meerderen in diskrediet brengen;Sta jezelf niet toe negatieve uitspraken te doen over je bedrijf.

Het is erg belangrijk om het begin van de mobbing niet te missen. Je kunt het op verschillende gronden vaststellen: je begroetingen worden niet beantwoord;uw opmerkingen reageren helemaal niet of ze veroorzaken onverholen irritatie;Belangrijke documenten verdwijnen van uw bureau( later worden ze op een geheel andere plaats gevonden);Onfatsoenlijke geruchten gaan over jou;voor jou die een foutje op kleinigheden vindt;met jullie bespreken vakantie verjaardagen, persoonlijke problemen niet;over jou de hele tijd een grapje maken. Als ten minste drie van deze verklaringen waar zijn, is het tijd om dringende actie te ondernemen.

Tegenmaatregel # 1

Bepaal eerst de oorzaak van het gevaar. U moet het volgende te weten komen:

welke medewerker voelt zich het onkwetsbaarst als

met wie samen de lunch doorbrengt?

wie is de leider in het team?

Eigenlijk moet je in elk geval een dergelijk "dossier" maken. Informatie over hoe de teamrelaties evolueerden vóór uw aankomst zal u helpen de huidige situatie te begrijpen. Weet wie je aan de overkant van de weg tegenkomt, die graag roddelen of die huisdieren tegenkomt met een baas doet nooit pijn. Het belangrijkste is om te voelen wat het klimaat is in het team: welwillend, puur zakelijk, speels slib;hard. En op basis daarvan hun eigen communicatiestijl ontwikkelen met collega's.

Counter-attack number 2

U hebt de vijand berekend, nu is het uw taak om uit te zoeken wat de essentie van het conflict is. U kunt een gesprek beginnen met een directe vraag: "Het lijkt mij dat u mij niet mag. Heb ik gelijk of niet? "Of vanuit een hint:" Ik heb constant post verdween. Help je hier niet mee om? "Een directe aanval dwingt de agressor soms terug te trekken en de vriendschap te laten mislukken, maar hij zal ook bang zijn om je kwaad te doen. Je moet echter altijd voorbereid zijn op nieuwe provocaties, totdat de situatie in jouw voordeel verandert.

Tegenmaatregel # 3

De nieuwe persoon schendt altijd de gevestigde relaties in het team, ongeacht of deze goed of slecht zijn. Voordat je een openhartig gesprek volgt, analyseer je de situatie: je hebt misschien fouten gemaakt die door je collega's als gedrag worden ervaren.

In veel bedrijven is er een speciaal document. Het specificeert de algemene regels voor werknemers: hoe contact opnemen, lunchtijd, toegestane lengte van het haar en zelfs de kritieke lengte van rokken voor werknemers. Maar in elke microgroep zijn er ook ongeschreven regels, waarvan het schenden ontevredenheid veroorzaakt bij 'inboorlingen'.Vaak worden dergelijke nuances pas na een bepaalde tijd geopend. Maar dan kun je een onschuldig gezicht te maken: "Ik weet helemaal niets!" Soms is het voldoende om hun fouten bekennen en vraag om advies over hoe om zichzelf te corrigeren "positie" of "nieuws" aan collega's antipathie verdwenen vanzelf. Het is heel pijnlijk voor het gevoel van eigenwaarde, maar als u tevreden bent met het werk zijn, is het noodzakelijk in eerste instantie om een ​​bereidheid om te leren van de "senior kameraden" te tonen.

Het belangrijkste is dat je altijd je zelfvertrouwen behoudt en jezelf niet verzet tegen het team.

Mobbing heeft de volgende verschijnselen:

collega's verbergen of onvolledige of incorrecte informatie over de situatie - 26%;

uw voorstellen lopen tegenzin om naar hen te luisteren - 20%;

in het gesprek van een collega laten zichzelf onjuiste uitspraken over u toe - 18%;

u was feitelijk geschorst van het werk - 16%;

overal zeggen dat je aan het rommelen bent - 10%;

wordt gepresenteerd met overdreven eisen, ongepast voor uw positie - 10%.

Redenen voor mobbing:

overleven van een nieuwkomer - 26%;

intrigeert ten behoeve van loopbaangroei - 70%;

bevoorrechte positie van individuele leden van het collectief - 28%;

benijd de prestaties van collega's - 56%;

afwijzing van witte kraaien - 37%;

persoonlijke afkeer - 20%;

straffeloosheid - 25%.

Gevolgen van mobbing:

nervousness;

is depressief;

aversie tegen werk;

-gevoel van overbelasting;

-problemen in uw privéleven;

gesloten. Reacties

psycholoog

Wanneer een man maakt een carrière, hij is bang voor vele dingen: sancties, het verlagen van de lonen, kosten van incompetentie en uiteindelijk ontslag.academische succes, succesvolle persoonlijke leven om de geest, en zelfs de gezondheid - in aanvulling op angst voor het verliezen van een prestigieuze baan, kan een oorzaak zijn van mobbing een elementaire afgunst. In deze strijd zijn er geen eerlijke trucs: de ingang is chantage, vernedering, roddels, valsemunterij. Het is niet noodzakelijk om je te realiseren dat mobbing alleen mensen met een zwakke wil en mentaliteit bedreigt. Doordachte taktieken van vervolging zullen leiden tot de wanhoop van zelfs de meest ervaren arbeider. Wat( psychologen noemen "psychologische compatibiliteit" kan gemakkelijk omslaan in een probleem van psychologische terreur co hand "gelijkgestemde».

Dit kan niet worden beschouwd als mobbing disposable roddels, conflictsituatie in het omgaan met de arbeidsmarkt vraag en zelfs regelrechte seksuele intimidatie door collega's of baas.mobbing - wordt systematisch herhaald acties, waarvan het doel - het slachtoffer uit zijn functie

reglement van psychologische bescherming op mobbing te verschuiven: .

niet verliest zelfbeheersing - datover dit van u en zoekt

niet complex -. vergeet niet dat je al enig succes in het leven

Niet vallen in een depressie hebben bereikt -. u zeker zijn gekomen elanden uit moeilijke situaties te komen, gaan met deze niet te snel conclusies - informatie dieu kregen kan onjuist zijn of opzettelijk vervormd

Vóór de oorlog te verklaren, proberen om een ​​deel van een groep

worden niet proberen om alles op hun eigen manier te doen -. . zelfs als je weet hoe je het proces te optimaliseren, eerst vrienden te maken met collega's, en pas daarnaverkeersregels.

Zoek uit wat tradities bestaan ​​in de groep: bijvoorbeeld als ze naar elkaar verwijzen, om te leiden, hetzij schriftelijk memoranda, enz.

Allereerst proberen om de betrekkingen met de leider van de vijandige facties te verbeteren. ..

Je kunt een mogelijk slachtoffer van mobbing worden als:

een promotie heeft ontvangen( vooral als je iemand hebt genegeerd);

neemt het initiatief en is niet bang om beslissingen te nemen;

zijn ambitieus en verbergen het niet;

zijn gevoelig voor workaholism;

heeft een opleiding hoger dan vereist door de functie die u bekleedt;

vaker dan anderen ontvangen bonussen of aanmoedigingsprijzen voor hun werk;

hebben charisma.