Uw verblijf in het kraamkliniek na de bevalling
Tijdens die dagen zult u doorbrengen in het kraamkliniek, een van uw belangrijkste taken zal zoveel mogelijk rusten zijn, kracht herstellen, omdat tijdens de bevalling( hoewel ze een natuurlijk proces zijn), veel energie wordt uitgegeven. Dit is des te belangrijker als je complicaties hebt gehad in de bevalling of in de periode na de bevalling.
Wanneer kan ik opstaan? Onze grootmoeders mochten bijvoorbeeld niet binnen 3 weken na de bevalling het bed verlaten. Tegenwoordig worden vrouwen geen volledige rust voorgeschreven - te lang liggen verzwakt de spieren, belemmert de bloedcirculatie, draagt bij aan de stagnatie van het bloed in de aderen van de onderste ledematen en vertraagt ook het herstel van de normale werking van de darm en de blaas. Vrouwen worden aangemoedigd om geleidelijk voor een langere tijd op hun benen te blijven staan. De voordelen van vroege activiteit na de bevalling worden nu niet besproken, maar sommige voorzorgsmaatregelen moeten nog steeds worden gevolgd. In de eerste uren na de geboorte moet u niet opstaan zonder de aanwezigheid van personeel van het kraamkliniek - op dit moment treedt duizeligheid vaak op. De volgende dag na de geboorte kun je al in de afdeling en gang lopen, maar laat je niet meeslepen.
Na de bevalling is het nodig om het toilet van de uitwendige geslachtsdelen 3-4 keer per dag met de verandering van het maandverband uit te voeren( om postpartum uitscheidingen uit de baarmoeder te regelen).Hygiënische pads kunnen worden gebruikt vanaf de 5e - 6e dag na levering.
Als er hechtingen op het perineum zijn na herstel van de ruptuur of incisie( episiotomie), moet de arts waarschuwen dat u niet kunt zitten, zelfs niet na thuiskomst, gedurende 10-15 dagen. Om uit bed te komen, is het noodzakelijk vanuit een positie die op een zijkant ligt, waarbij de voeten op een vloer vallen, alsof ze wegglijden, en gaan liggen - niet meteen naast gaan zitten. Na het toilet van de uitwendige genitaliën worden de naden op het perineum behandeld. Verwijder de steken op de vijfde dag na de bevalling voor het ontslag. Het wordt aanbevolen om na elk bezoek aan het toilet hygiëneprocedures uit te voeren.
Als een keizersnede is uitgevoerd, is het helemaal niet nodig dat u zich slechter gaat voelen dan de vrouwen die een natuurlijke bevalling hebben ondergaan. Je zult opstaan, net als andere vrouwen, op de eerste dag na de bevalling. De vroedvrouw in het ziekenhuis zal je laten zien hoe je steken beschermt, wanneer je opstaat of gaat liggen: eerst laat je je benen van het bed zakken en glijd je dan voorzichtig weg. Als je wilt gaan liggen, ga dan eerst veilig op het bed zitten en til vervolgens je benen op. Houd de naden vast wanneer u gaat zitten en rechtop staat, buk voorover en ga rechtop staan, gebruik het toilet en ook als een hoest is aangevallen.
Als de arts na de operatie antibiotica heeft voorgeschreven om ontstekingen te voorkomen, kunt u de baby borstvoeding geven, omdat u in de regel geneesmiddelen moet voorschrijven die niet in de melk binnendringen en daarom veilig zijn voor de baby. Bij neonatale aandoeningen komen ontlasting vrij vaak voor, ongeacht of hun moeder antibiotica heeft gebruikt of niet, en indien nodig zal het kind medicijnen worden voorgeschreven die de normale microflora in de darmen herstellen.
Soms komt na de keizersnede iets meer melk dan na de natuurlijke geboorte voor, maar het is noodzakelijk om de baby op de borst aan te brengen, dit zal het verschijnen van melk stimuleren.
Elke vrouw bij de eerste voedende verpleegster leert om de baby goed te voeden - de baby moet de tepel samen met een roze zuigmok pakken. Voeding mag niet langer dan 15-20 minuten duren om scheuren in de tepels te voorkomen. In de eerste dagen na de bevalling is het gemakkelijker om de baby liggend te voeden.
Na de bevalling wordt vrouwen aangeraden om gymnastische oefeningen te doen om de bloedcirculatie te activeren en de buikspieren en het perineum te versterken, een post-partumverband te dragen, vooral na een keizersnede. Maar de elasticiteit van spieren wordt dankzij gymnastiek het best hersteld en hersteld veel sneller. En na je ontslag thuis, blijf je de aanbevolen oefeningen een aantal weken uitvoeren om sneller je oude vorm te bereiken.