Meteosensitivity, meteozavisimost - oorzaken, symptomen en behandeling. MFS.

meteosensitive - een reactie op blootstelling aan meteorologische( weer) factoren of verhoogde gevoeligheid voor schommelingen in de demping weer als gevolg van aanpassingsmechanismen van immuniteit of chronische ziekten. Ziekten van het cardiovasculaire en zenuwstelsel gaan meestal gepaard met het verschijnen van meteosensitiviteit.

De onderscheidt drie graden van meteorologische gevoeligheid . Mild meteosensitivity verschijnt alleen subjectief ongemakken, subjectieve klachten, en bij het onderzoek niets nieuws bij de mens niet vinden. Uitgedrukt meteosensitivity( matig) waargenomen afzonderlijke objectieve veranderingen: veranderingen in bloeddruk, elektrocardiogram, etc. Bij ernstige meteosensitivity waargenomen uitgesproken schendingen, toont vier soorten meteopaticheskih reacties. ..In het hart

soort meteosensitivity er pijn in het hart, kortademigheid. Het hersentype van meteorologische gevoeligheid van wordt gekenmerkt door hoofdpijn, duizeligheid, ruis en piep in het hoofd.

Gemengde soort meteorologische gevoeligheid - een combinatie van cardiale en neurale aandoeningen. Wanneer Type astenonevroticheskih meteosensitivity gemarkeerd angst, prikkelbaarheid, slapeloosheid, veranderingen in de bloeddruk. Er zijn mensen die manifestaties niet duidelijk kunnen lokaliseren. Dit type reactie is onbepaald:. . Obshaya zwakte, pijn en pijn in de gewrichten, spieren, enz. Een persoon die lijden aan ernstige meteosensitivity moet onder speciaal medisch toezicht. De aard en omvang van de schade veroorzaakt door blootstelling aan atmosferische druk afhankelijk van de grootte( amplitude) van atmosferische drukvariaties en, vooral, door het veranderen van de snelheid.

Absoluut gezonde mensen met goed functionerende aanpassingsmechanismen bij het weer reageren niet. Bij gezonde mensen de scherpe verandering in het weer komt voornamelijk tot uiting in de toestand van de psycho-emotionele sfeer, soms met abnormale klimatologische fenomenen worden waargenomen meteonevrozy, dat wil zeggen, deze mensen hebben ernstige storingen van het organisme niet voorkomt, maar de regen in de ochtend in staat om ze te rijden bijna depressief. Een ander ding - chronische patiënten. Schommelingen in de luchttemperatuur, luchtdruk, kunnen intensiteit elektromagnetische veld te veroorzaken ongewenste verergering van de onderliggende ziekte en zelfs leiden tot het ziekenhuisbed.

Meteosensitivity is vrij wijdverbreid en treedt op bij elke, maar vaker onbekende klimatologische omstandigheden voor een bepaalde persoon. Het weer "voelt" ongeveer een derde van de inwoners van gematigde streken. De eigenaardigheid van deze reacties is dat ze zich in een aanzienlijk aantal mensen voordoen synchroon met de verandering in meteorologische omstandigheden of enigszins voor hen.

meteosensitivity Manifestaties zijn afhankelijk van de oorspronkelijke toestand van het organisme, de leeftijd, de aanwezigheid van een ziekte en de natuur, het klimaat, waarin iemand leeft, en de mate van acclimatisatie aan.

meteosensitive vaker voor bij mannen, is er weinig te zijn buiten, zittend werk, geestelijke arbeid, zich niet bezighouden met fysieke activiteit. Ze hebben de zones van het zogenaamde microklimatische comfort versmald. Voor een gezond persoon zijn meteorologische fluctuaties in de regel niet gevaarlijk. Niettemin, bij mensen die het weer niet voelen, zijn de reacties erop nog steeds manifest, hoewel ze soms niet worden gerealiseerd. Ze moeten bijvoorbeeld in aanmerking worden genomen door chauffeurs van transport. Met een plotselinge verandering in de meteorologische omstandigheden, wordt het moeilijker voor hen om hun aandacht te concentreren. Hierdoor kan het aantal ongevallen toenemen. Als gevolg van ziekten( influenza, angina, longontsteking, gewrichtsaandoeningen, enz.) Of vermoeidheid, worden weerstand en lichaamsreserves verminderd. Dat is de reden waarom meteosensitiviteit wordt waargenomen bij 35-70% van de patiënten met verschillende ziekten. Dus elke tweede patiënt met de ziekten van het cardiovasculaire systeem voelt het weer.

Aanzienlijke atmosferische veranderingen kunnen leiden tot overspanning en uitval van aanpassingsmechanismen. Dan worden de oscillerende processen in het lichaam - biologische ritmen worden verstoord, worden chaotisch. Fysiologische( asymptomatische) weer respons kan worden vergeleken met een kalme meer, waar zich golven in de wind. Pathologische( pijnlijke) weersomstandigheden zijn een soort van vegetatieve "storm" in het lichaam. Bijdragen tot de ontwikkeling van verstoringen in de regulatie van het autonome zenuwstelsel. Het aantal vegetatieve stoornissen in de afgelopen jaren toe als gevolg van de invloed van ongunstige factoren van de moderne beschaving. Stress, haast, inactiviteit, veel eten en ondervoeding, enz. Bovendien hebben verschillende mensen hebben de functionele toestand van het zenuwstelsel is verre van gelijk. Dit wordt bepaald door het feit dat er vaak met dezelfde ziekten diametraal tegenovergestelde weersomstandigheden zijn: gunstig en ongunstig. De meeste

meteosensitivity waargenomen bij personen met een zwakke( melancholische) en een sterke ongebalanceerde( cholerisch) type zenuwstelsel. Mensen hebben een sterke, gebalanceerde type( optimistische) meteosensitivity verschijnt alleen met de verzwakking van het lichaam. Het lichaam wordt beïnvloed door het weer als geheel, evenals de afzonderlijke componenten ervan. Veranderingen in luchtdruk handelen op twee manieren: vermindering van het bloed zuurstofverzadiging( het effect van barometrische "putjes") en mechanisch irriteren zenuwuiteinden( receptoren) pleura( slijmvlies de pleurale holte), peritoneum( bekleding van de buikholte), synoviale gewrichten, evenals receptorenschepen.

op Europees grondgebied atmosferische druk van de meest volatiele in de Baltische staten, in het noord-westen en het noorden, is de plaats waar het vaakst genoemd meteosensitivity bij patiënten met hart- en vaatziekten. De wind veroorzaakt een overmatige uitwerking van het zenuwstelsel en irriteert de receptoren van de huid. In de afgelopen jaren, krijgt een nieuwe richting in het bestuderen van de invloed van de weersomstandigheden op het lichaam, de zogenaamde "syndromic metepatologiya" die meteopaty symptomen als gevolg van de gecombineerde werking van de luchtdruk en atmosferische afwijkingen, zoals een onweersbui, warme en droge wind, mist, sneeuw, etc. Bijvoorbeeld omvat,bijvoorbeeld het middagwindsyndroom in Frankrijk;Zuidwesten wind syndroom in Zwitserland, noordelijke winden syndroom( Nords) blazen op de Apsjeron( Baku), volgens verschillende onderzoekers, van invloed op de gezondheid van ongeveer 75% van de bevolking van het district. Ze provoceren aanvallen van angina bij ischemische hartziekten. Luchtvochtigheid speelt een rol bij het handhaven van de zuurstofdichtheid in de atmosfeer, wat de warmte-uitwisseling en zweten beïnvloedt. Bijzonder gevoelig voor patiënten met hoge luchtvochtigheid met hypertensie en atherosclerose. Meestal verergering van ziekten van het cardiovasculaire systeem optreedt bij een hoge relatieve vochtigheid( 80-95%).Veel regenachtige dagen van mensen leggen een afdruk op, zelfs bij het uiterlijk, vaak wordt het gezicht bleek. Bij een plotselinge temperatuurverandering treden uitbraken van acute luchtweginfecties op. In januari 1780 in St. Petersburg steeg de luchttemperatuur van -44.tot + 6. tijdens één nacht, met als resultaat dat ongeveer 40 duizend mensen ziek werden. Een significante toename in de incidentie van acute respiratoire aandoeningen waargenomen in Tasjkent in november 1954, toen de luchttemperatuur 4-15.Ik daalde tot -21. . Bovendien, blies een scherpe noordenwind, die in de luchtmassa's van waterdruppels, zand opgeheven en vindt daarin de microben in een uitbraak van infectieziekten. Nadelig werkt op het lichaam en de overtollige positieve ionen waargenomen in de warme en vochtige weer, dat verergering van hart-en vaatziekten kan veroorzaken. In de afgelopen jaren, wordt groot belang gehecht aan de veranderingen van zonneactiviteit en het magnetische veld van de aarde( geomagnetische verstoringen en stormen) bevestigd. Hun werking op het lichaam getoond voor 1-2 dagen voor veranderingen in het weer, terwijl de andere meteorologische omstandigheden rechtstreeks van invloed voor of tijdens het passeren van de luchtmassa( anti-cycloon of cycloon).Ongewoon stabiel weer heeft in de regel ook een nadelig effect op het lichaam. In november 1977, in Saratov, duurde het warme, vochtige weer met sterke mist lange tijd. Deze drukkend effect op de psyche van de mensen, kunnen de prestaties overspanning veroorzaakt zenuwstelsel.

Impact van het weer( meteorologische factoren) de gezondheid van mens

Luchtdruk

Verschillen in atmosferische druk, met name krampachtige, hebben een negatief effect op de bloedsomloop, vasculaire tonus, slagaderdruk. Negatief voor de gezondheid en hoge luchtvochtigheid. Bijvoorbeeld, in Moskou in de koude periode van het jaar is het gemiddeld 83-86% en leidt vaak tot een exacerbatie van chronische ontstekingsziekten. Ongunstig beïnvloedt de conditie van patiënten met vasculaire en pulmonale pathologie, bronchiale astma, de zogenaamde weershypoxie - een lager zuurstofgehalte in de atmosferische lucht. Het gebeurt bijvoorbeeld in de winter, vóór sneeuwval, en in de zomer tegen de achtergrond van verhoogde temperatuur en vochtigheid.

Magnetische stormen

Bij gezonde mensen kunnen magnetische stormen hoofdpijn, nerveuze spanning veroorzaken, waardoor de reactie van het lichaam op verschillende externe stimuli wordt vertraagd. Op zulke dagen moeten meteosensitieve personen bijzonder voorzichtig zijn, bijvoorbeeld wanneer ze in een auto rijden. Bovendien dragen magnetische stormen vaak bij aan de opkomst van exacerbaties bij mensen met hart- en vaatziekten.

Allereerst reageren cardiale patiënten het meest levendig op de grillen van het weer. Dit wordt bevestigd door de gegevens van de oproep van de bevolking voor dringende medische hulp in verschillende steden in Rusland. Dus, in dagen met abnormale waarden van ten minste een van de weersvormende factoren - luchttemperatuur, vochtigheid, atmosferische druk, windsnelheid, aardmagnetische storingen - neemt het aantal oproepen aan patiënten met coronaire hartziekten en hypertensieve patiënten dramatisch toe. Significant verslechtert de gezondheidstoestand van degenen die een hartaanval of beroerte hebben gehad, lijdt aan atherosclerose. Patiënten met articulaire reuma, evenals patiënten met longaandoeningen, centraal zenuwstelsel, bewegingsapparaat, reageren op de geringste verandering in het weer.

Er zijn vijf soorten natuurlijke omstandigheden die de menselijke gezondheid beïnvloeden.

Onverschillig, met kleine schommelingen in de weersomstandigheden - wanneer een persoon geen enkele invloed van het weer op zijn lichaam voelt.

Toning - wanneer de weersverandering een gunstig effect heeft op een persoon, vooral bij patiënten met chronische zuurstofdeficiëntie, met arteriële hypotensie, ischemische hartziekte, chronische bronchitis.

Het spastische type komt tot uiting tijdens een sterke verandering in het weer richting koeling, wanneer de atmosferische druk toeneemt en het zuurstofgehalte in de lucht aanzienlijk toeneemt. Dan kunnen mensen met hoge bloeddruk hoofdpijn en hartklachten hebben, veroorzaakt door spasmen van de gladde spieren van de bloedvaten.

Het hypotensieve type weer kan zich manifesteren met de neiging om de hoeveelheid zuurstof in de lucht te verlagen: dan hebben de patiënten een verminderde vasculaire tonus. Hypertensie, bijvoorbeeld, voelt op dit moment beter, hun bloeddruk is lager.

Het vijfde type weer is hypoxisch, wanneer het weer verandert in de richting van opwarming en het zuurstofgehalte in de lucht vermindert. Mensen op zulke dagen verschijnen en verergeren zuurstofgebrek.

Hoe om meteosensitiviteit, meteorologische afhankelijkheid te verminderen

Als het gaat om chronische patiënten, is het in de eerste plaats om de onderliggende ziekte en drugspreventie te behandelen in geval van ongunstige weersverwachtingen. Zeer nuttige therapeutische fysieke cultuur, harden door lucht en zonbaden, regelmatige openluchtrecreatie. Goed geholpen electrosleep door een speciale techniek, contrasterende en droge koolzuurbaden. Effectieve coniferenbaden, die gemakkelijk vanuit pijnboomextract thuis te bereiden zijn. Hun duur is 10-15 minuten, de watertemperatuur is 35-37 graden, het verloop van de behandeling is 12-15 procedures. Het is ook moeilijk om het belang van een gezonde levensstijl, de afwijzing van een dergelijke risicofactor als roken te overschatten. Dit alles draagt ​​bij tot een betere aanpassing van het organisme aan veranderende klimatologische omstandigheden. Al de rest kan enkele aanbevelingen gebruiken.

Dus, in reacties van het spastische type, is de zogenaamde "afleidende therapie" - hete voetbaden, contrastdouche, gymnastiek, zeer nuttig. Dit is een zeer effectieve maatregel.

Aan mensen van wie de meteosegevoeligheid begint wanneer de cyclonen naderen met een scherpe opwarming, kunnen fysieke oefeningen worden aanbevolen die de verzadiging van het lichaam met zuurstof bevorderen: wandelen, hardlopen, skiën, ademhalingsgymnastiek, koud afvegen.

Mensen met lage bloeddruk kunnen ook profiteren van multivitaminen, infusies van stimulerende kruiden - magnolia-wijnstok, eleutherococcus, enz., Evenals sterk gebrouwen thee.

Effectieve coniferenbaden. Ze zijn gemakkelijk thuis te bereiden op pijnboomextract. Duur - 10-15 minuten, watertemperatuur - 35-37 ° C, behandelingskuur - 12-15 procedures.
Auditieve training zal hier niet helpen, want de echte factoren lijken atmosferische effecten van de temperatuur en vochtigheid, zuurstof, elektromagnetische golven, en ga zo maar door. D. Bestrijdt hen zelfsuggestie, naar mijn mening, is het onmogelijk. Maar autotraining helpt je op te vrolijken in somber weer. En dit is al veel.

Het is acceptabel voor het voorkomen van meteosensitiviteit en voeding. Klimaat, beweging en voeding zijn de drie belangrijkste factoren waarvan de menselijke gezondheid afhankelijk is. Hier zijn aanbevelingen. Bij een warmtefront en verslechtert de zuurstof-luchtafvoer, wenselijk niet te veel eten aan het organisme niet laden. Probeer het te gebruiken in voedselproducten die ascorbinezuur, calcium, kalium, ijzervis bevatten.melk, fruit. Mensen met hoge bloeddruk bij ernstige weersveranderingen moeten het gebruik van zout en vloeistof beperken.

volledig verwijderen meteosensitivity niet altijd lukt, maar je kan sterk de reactie te vergemakkelijken. Preventieve maatregelen zijn onderverdeeld in geplande, seizoensgebonden en noodsituaties.

Routine preventie. Als u lijdt aan meteosensitivity, moet goed worden onderzocht, zoalsonder meteosensitiviteit kan het begin zijn van cardiovasculaire of neurologische aandoeningen. Daarom is het noodzakelijk om een ​​cardioloog en een neuroloog en eventueel behandeld. .

raadplegen Wanneer meteosensitivity wenselijk om een ​​reis in een ander klimaat zone van plan in het warme seizoen. Helpt verharden door luchtbaden, baden in de zee, de zon, impellerende ladingen.

Modderbehandeling is nuttig. Het is noodzakelijk om ten minste tijdelijk zuurstof- en ultraviolette insufficiëntie te elimineren. Het is nuttig om de hyperthermie in de sauna te temperen, in tegenstelling tot waterprocedures. Maar bij ernstige chronische ziekten is het de moeite waard om vooraf te overleggen over het lessen met uw arts. En in elk geval moet dit allemaal verstandig worden gedaan - voorzichtig, geleidelijk.

Seizoensprofylaxe. Uitgevoerd in eind september en in februari. Adaptogenen zoals Zhen-shen, Aralia, Schisandra worden geadopteerd. Alleen moet worden overwogen dat preparaten van deze planten een verhoging van de arteriële druk en palpitatie kunnen veroorzaken. Artsen soms voorgeschreven voor meteosensitivity ter voorkoming van vasculaire soort prodektina en parmidina, vitaminetherapie in de vorm van injecties. Het is noodzakelijk om de fysieke activiteit te verhogen, althans in de vorm van lange wandelingen. Help en confronteer douches en massagecursussen.

Dringende profylaxe in geval van weersverandering en magnetische stormen. Zachte motormodus. Het minimum aan voedsel, en het is beter dan eenvoudig, vegetarisch. Een beetje meer de dosis van hun medicatie, zonder te wachten op onaangename sensaties.

onderzoek naar de invloed van meteorologische factoren op het verloop van verschillende ziekten door specialisten van de Russische Wetenschappelijk Centrum van Restorative Medicine en Balneologie.