Voor de vooruitziende blik
Als je eerst een lange tijd gezien bent, en nu heb je een zogenaamde seniele visie, waar je een bifocale bril moet gebruiken, dan moet je weten dat dit proces zich bijzonder snel ontwikkelt en dat je geen tijd moet verliezen. Denk aan een wijs gezegde dat ik ooit heb gelezen: "Wat geweldig is om niets te doen en daarna te ontspannen!" Palmering zal voor jou een belangrijker trainingselement zijn dan voor andere soorten visuele beperkingen, met uitzondering van blindheid. Desondanks blijf je vaker dan andere mensen om haast te hebben. Tegelijkertijd neem je te veel dingen op, zodat je tijd hebt om in te palmen of te ontspannen.
Het gebruik van de ogen in een ontspannen toestand zal, zodra ze dit gevoel hebben bereikt, niet langer tijd kosten dan wanneer je ze met spanning gebruikt om je zicht te versterken. Ja, en jij, en je ogen in deze toestand zullen langer duren. Palmen toont je de weg om een dergelijke toestand te bereiken, geeft je het gevoel dat je in het bijzonder hard moet studeren. Je hoeft je persoonlijkheid niet te veranderen, je hoeft alleen maar af te komen van spanning. Dan ga je volledig vooruit met hernieuwde kracht en minder vermoeidheid. Je moet één belangrijk ding leren - leren leren kijken. Je ogen hebben een scherp zicht, ze kunnen alles in de verte zien, maar het is het niet waard. En nog een ding, dat op het eerste gezicht tegenstrijdig lijkt aan wat zojuist is gezegd - je moet leren observeren. Een van mijn studenten liep dagelijks langs een grote palmboom op het gazon aan de kant van de school. Het was een lange palmboom die aan één kant van de school een schaduw wierp. Ik vroeg haar of ze deze palmboom had opgemerkt. Ze antwoordde ontkennend. Ik vroeg haar om de volgende keer dat ze langsliep naar de palmboom te kijken. Vier dagen lang ging ze 2-3 keer per dag langs de palmbomen en lette er nog steeds niet op. Nog een voorbeeld: een langziende vrouw die op de een of andere manier met mij op reis ging met de auto, gericht op het ontwikkelen van een visie. Ze staarde meteen voor haar uit en zag niets van wat we passeerden. Ik vroeg: "Zag je paarden langs de renbaan rennen die we net passeerden?" "Hippodroom?" Ze vroeg zich af: "Ik heb geen enkele renbaan gezien!" Ze had goede ogen die er niet uitzagen, wat betekent dat ze niet deedgezien. De reden hiervoor is dat de ogen niet bewegen;een kijkje. De ogen leren om mentaal te bewegen( mentaal, in de geest) is niet minder nuttig dan ze fysiek te bewegen.