Hoe je jezelf organiseert - timemanagement

Wat onderscheidt arme mensen van rijke en succesvolle mensen? Het feit dat wijze mensen weten hoe ze hun tijd per uur moeten organiseren, en zelfs per minuut. Maar hoe kun je alles beheren, wanneer er veel zaken aan het werk zijn, en de man en kinderen thuis wachten, en dan bellen vrienden om te ontspannen en te ontspannen. Bovendien zou je jezelf niet vergeten. Hier kan niet iedereen alles op tijd doen en voor elke set een bepaalde tijd. Laten we het hebben over hoe je jezelf en je tijd kunt organiseren.

Hoe

Eerst moet je de volgende gewoonte krijgen - draag altijd een pen en een notebook overal bij je. Dit is nodig, zodat u op elk moment de voortgang van uw gedachten kunt vastleggen en uw persoonlijke schema van de dag kunt aanpassen.

Plan

Het is ook belangrijk om uw dag vanaf de avond in te plannen. Als je alles 's avonds zorgvuldig plant, zal de dag' met een knal 'voorbijgaan, omdat' s nachts de onderbewuste persoon alle informatie herwerkt en beslist wat en hoe te doen. Als het gezin een klein kind heeft, moet het zijn eigen regime van de dag hebben, het is het beste om het goed te maken en op een prominente plaats te hangen, bijvoorbeeld op de koelkast. Dan is het de hele tijd in het volle zicht en mis je niets.

Overbodige gesprekken

Het is noodzakelijk onnodige gesprekken met onnodige mensen uit te sluiten. Dit is inderdaad een verspilling van tijd. Ten eerste hebben we het doel van communicatie bepaald en vervolgens duidelijk gevolgd, zonder af te wijken van andere onderwerpen. Het gebeurt immers vaak dat praten over iets belangrijks, vloeiend overgaat in afleidende onderwerpen: weer, geld, relaties, eten, kleding en nog veel meer.

Overzicht van entertainment

Bekijk alleen de nodige tv-programma's. Dit betekent dat je je favoriete series, talkshows, realityshows en soortgelijke programma's uit je schema moet verwijderen. Je kunt interessante en informatieve cartoons of programma's bekijken over de wereld van dieren met kinderen. De tijdswinst wordt het best besteed aan het verbeteren van het welzijn van de familie, schoonmaken, wandelen met het gezin of voor persoonlijke tijd.

Een echte "verslinder" van tijd is internet. Deze eindeloze, betekenisloze berichten, dagelijkse en meervoudige verificatie van brieven, surfen in verschillende sociale netwerken. Als u een weekrooster opstelt en daar de tijd invoert die alleen op de computer is doorgebracht, kunt u met afschuw vervuld zijn. Veel mensen op het werk besteden zoveel tijd en moeite niet, hoeveel op internet!

Zeg "nee"

Leer "nee" zeggen.

Soms moet je een aantal ongeplande zaken doen, maar je moet het alleen eens worden over wat echt belangrijk is voor een persoon: gezondheid, familie, vrienden. Wanneer een persoon vertrouwen heeft in zijn verlangens, voor zijn eigen doeleinden, kan hij zich rustig concentreren op belangrijke zaken en onnodig weigeren.

Multitasking

Voer indien mogelijk meerdere taken tegelijkertijd uit. Ga bijvoorbeeld in de auto zitten en luister naar een audioboek of kijk tv en maak een lijst met gevallen. Dergelijke activiteiten zijn zeer effectief, maar vrouwen zijn beter in staat om ze te vervullen dan mannen. Het vrouwelijke geslacht is tegelijkertijd aan het werken en nadenken over het gezin, huisdieren, landrust. Maar mannen kunnen zich veilig concentreren op één doel - vrouwen zouden dit moeten leren.

Weigeren perfectionisme

U hoeft geen perfectionist te zijn. Probeer iets tot in de puntjes te brengen, je kunt veel tijd spenderen aan volkomen nietszeggende dingen. Het plaatsen van onbereikbare acties draagt ​​alleen maar bij aan de stressvolle toestand van een persoon.

Structuurinformatie

Als u de gewoonte ziet om op stukjes papier te schrijven, moet u het onmiddellijk uitroeien. Zoeken naar informatie in de prullenbak kost veel tijd. Gebruik moderne apparaten. Verschillende tablets, laptops, computers zullen goed van pas komen. Zelfs op de telefoons zijn er notebooks.

Nuttige gewoonten

Vorm een ​​aantal nuttige gewoonten. Bijvoorbeeld vroeg herstel, goede voeding, stoppen met roken, positief denken, sporten. Dergelijke gewoonten zullen een persoon aanzienlijk helpen bij het organiseren van de hele dag. Dergelijke bruikbare gewoonten vormen de persoonlijkheid. Daarnaast is er een bekende veronderstelling dat "hoe meer een persoon druk is, hoe beter hij zijn dag plant, hoe beter hij het plan van de dag aanpakt."

Discipline

Ontwikkel zelfdiscipline. Dit betekent dat het onder geen enkel voorwendsel onmogelijk is om de geplande acties te verlaten, om je plan over te dragen naar "morgen", zoals velen het graag doen. Volg een duidelijk plan.

Organiseren sluiten

"Infect" uw dierbaren. Nee, je hoeft de ziekten niet te infecteren. Hier hebben we het over gedrag. Het is veel gemakkelijker wanneer mensen om je heen precies hetzelfde zijn als jij, wanneer ze zich bijvoorbeeld aan een gezonde levensstijl houden. In dit geval ontstaat de wens niet om van de routine af te wijken. Ondersteuning van de naaste mensen, iemand kan onherkenbaar veranderen. Het kan niet alleen gezonder, maar ook succesvoller worden dankzij een goed georganiseerd schema. Goede verbindingen voeden een persoon, verbeteren de relaties met anderen, wat op zijn beurt het risico op stressvolle situaties vermindert. De persoon wordt meer open, niet alleen voor nieuwe relaties, maar ook voor verschillende veranderingen.