Vitaminosis Symptomen

Vitaminose is een aandoening die zich ontwikkelt als gevolg van langdurige ondervoeding, waarbij vitamines niet nodig zijn voor het lichaam.

De alfabetische aanduiding van vitamines bepaalt het type -vitaminetekort .Vaker komt het gelijktijdige tekort aan verschillende vitamines - polyvitaminosis. Bij onvoldoende inname van het hele complex van vitaminen in het lichaam met voedsel, wordt hypovitaminose opgemerkt.

Als u niet tijdig hypovitaminose corrigeert, ontstaat er avitaminose. De ontwikkeling van vitamine-tekort kan ook bijdragen aan fysieke, nerveuze en mentale stress, zuurstofgebrek, werken met schadelijke stoffen, evenals zwangerschap en borstvoeding, dat wil zeggen, een toestand waarin de behoefte aan vitamines dramatisch toeneemt.

Het proces van het verstoren van de opname van vitamines bij ziekten zoals maagkanker, helmintische invasie( brede linten), stofwisselingsziekten, diverse infectieziekten, veroorzaakt ook de ontwikkeling van vitaminetekorten.

Symptomen van vitaminetekort in het lichaam zijn: algemene malaise, verminderde weerstand tegen infectieziekten, bloedend tandvlees, dat opzwelt en blauwachtig wordt. Bij een hogere mate van avitaminose treden kneuzingen op de huid op, meestal in de knieholte en de kuitspieren.

De hoofdbehandeling bestaat uit het aanwijzen van diëten die rijk zijn aan ontbrekende vitamines, of de inname van geschikte vitaminepreparaten. Hoe deze kwaal met volksremedies te behandelen, kijk hier.

Het is nuttig om te weten welke voedingsmiddelen een bijzonder groot aantal van de belangrijkste vitamines voor het lichaam bevatten.

Vitamine A( retinol) wordt aangetroffen in de lever, boter, eigeel, melk. Provitamine A( caroteen) is rijk aan wortels, heupen, krenten, lijsterbes, duindoorn, abrikozen, peper, kool, spinazie, peterselie, dille.

Als er een tekort is aan het lichaam van deze vitamine, is er nachtblindheid, worden de huid en het haar droog, de laatste verliezen hun glans en beginnen uit te vallen.

Vitamine B1 ( thiamine) is in de grootste hoeveelheden aanwezig in biergist, granen, aardappelen, bonen;het zit veel in de interne organen van dieren( lever, nier en hart).

Het ontbreken van vitamine B1 kan leiden tot de ontwikkeling van een dergelijke ernstige ziekte als polyneuritis. Met therapeutische doeleinden worden geneesmiddelen met thiamine voorgeschreven voor nerveuze uitputting, overfatigue, huidziekten van nerveuze oorsprong, neuritis.

Vitamine B2( riboflavine) wordt aangetroffen in bakker, biergist, zuivelproducten, vette vis, maar ook in de lever, nieren en het hart van dieren.

Het ontbreken van deze vitamine leidt tot huidletsels, visusstoornissen, gewichtsverlies, zwakte worden opgemerkt. Met een therapeutisch doel wordt riboflavine gebruikt voor stomatitis, op lange termijn genezende zweren.

Vitamine C( ascorbinezuur) komt vooral veel voor in verse bladgroenten, fruit en bessen zoals hondsroos, zwarte bes, rode paprika, bloemkool, dille.

Als er geen voedsel in zit, wordt iemand ziek van scheurbuik. Met het oog op behandeling nemen van vitamine C in de gastro-intestinale ziekten, arteriosclerose enz

Vitamine D( calciferol) die voornamelijk in dierlijke producten, voornamelijk in de vis: . visolie, levertraan. Het zit in melk, boter en eieren.

Deze vitamine is onmisbaar bij de behandeling en preventie van rachitis. Het reguleert het fosfor-calciummetabolisme in het lichaam, zorgt voor opname van fosfor en calcium in de darmen, verhoogt de weerstand van het lichaam.

Vitamine E wordt aangetroffen in ongeraffineerde plantaardige oliën: zonnebloem, maïs, soja, pinda, duindoorn. Ze zijn rijk aan tomaten, sla, spinazie, asperges, peterselie en erwten.

Deze vitamine zorgt ervoor dat de activiteiten van alle belangrijke organen en structuren van het menselijk lichaam - de hersenen, bloed, zenuwen, spieren. Het kan een vitamine van de eeuwige jeugd worden genoemd - het vertraagt ​​het verouderingsproces in het lichaam.

Vitamine PP( nicotinezuur) rijkst vlees, lever, nier, hart, vee, brouwer en bakkersgist, tarwe, boekweit, paddestoelen.

Als er een tekort is aan deze vitamine in het dieet van de mens, treedt er een ziekte op genaamd pellagra. Met een curatief doel wordt nicotinezuur, naast de behandeling van pellagra, gebruikt voor chronische intestinale catarre( enterocolitis) en voor bepaalde zenuwaandoeningen.

Mosterd helpt ook om te gaan met vitaminetekorten, omdat het veel vitamines bevat. Dus, bladmosterd is rijk aan vitamine A, B1, B2, C, PP.In de eetkamer mosterd, veel vitamines B1, B2, E.

* * *

Berken( bladeren) - 1 deel, mosterdzaadpoeder - 1 deel, brandnetel( blaadjes) - 1 deel.

2 el.lepel verzameling giet 1,5 kopjes kokend water, laat gedurende 1 uur staan, zeef en voeg 0,3 kopjes bietensap toe. Drink gedurende de dag binnen 3-4 uur 20 minuten voor het eten.

Het verloop van de behandeling is 8 weken.

* * *

Opgevlekte bol( bladeren en zaden) - 2 delen, mosterdzaadpoeder - 1 deel, 90% alcohol - 4 delen.

Meng alle ingrediënten. Sta 7 dagen lang in het donker. Tinctuur, neem maximaal 5 druppels per dag 2 druppels.

* * *

Gentiaangeel( wortels) - 1 uur.lepel, mosterdzaadpoeder - 1 uur.lepel, centaurie( gras) - 1u.lepel, duizendblad( kruiden) - 1u.lepel.

Meng het mengsel met 3 kopjes water, kook gedurende 7-10 minuten en zeef. Drink de dosis gelijkmatig gedurende de dag.

* * *

Sint-janskruid( gras) - 3 el.lepels, mosterdzaadpoeder - 1 theelepel, helder wit( bloemen) - 2 el.lepels, bramen( blaadjes) - 2 el.lepel.

Meng het mengsel en roer gedurende 3 uur in 1 liter kokend water. Drink gedurende de dag in gelijke porties.

* * *

Kipray( blaadjes) - 1 deel, brandnetel( blaadjes) - 1 deel, mosterdzaadpoeder - 1 deel, boekweit( bloemen) - 1 deel.

3 el.lepel verzameling giet 2 kopjes kokend water, dring 3 uur aan en zeef. Drink gedurende de dag in 3-4 uur gedurende 20 minuten voor het eten.

Het verloop van de behandeling is 6-8 weken.

* * *

Brandnetel( blaadjes) - 1 deel, duizendblad( bloemen) - 1 deel, mosterdzaadpoeder - 1 deel, paardenbloem geneeskrachtig( wortel) - 1 deel.

1 el.lepel verzameling giet 1,5 kop kokend water, dring 3 uur aan en zeef. Drink 3-4 maaltijden per dag gedurende 20 minuten vóór de maaltijd.

Het verloop van de behandeling is 8 weken.