We willen allemaal een gezonde en mooie nagels( nagel, omdat niet alle past).Weet iedereen dat hun toestand direct afhangt van onze manier van leven, voeding, etc. Ja, nagels zijn eigenlijk indicatoren van onze gezondheid. Daarom, als ze zijn niet helemaal in goede staat, namelijk, exfoliëren, breken, het is een teken dat het lichaam calcium is niet zo goed als het bewijs van metabole aandoeningen ontbreekt. Wanneer de nagels kleur veranderen en ruw - het zegt dat het endocriene systeem van je lichaam niet in orde is.
inhoud van het artikel:
- Bronnen problemen
- nagels Algemene aanbevelingen voor
- Child Care laag nagels
- Versterking van de dunne laag van de nagel
Bronnen met nagel problemen
Maar nagels kan naar een plaats niet alleen op de aanwezigheid van bepaalde ziekten die kan dienen als komenslechte zorg voor hen.
over de toestand van onze nagels direct van invloed:
- als uw handen een lange tijd in warm water, het leidt tot het feit dat de nagel wordt verzacht, en als gevolg daarvan, vervolgens vernietigd;
- gebruik van thuischemie;
- tabaksrook en nicotine bij mensen die roken, geel verwerven niet alleen de tanden, maar ook nagels, in sommige gevallen, de nagels worden volledig transparant;
- aan broze nagels leidt tot een tekort aan mineralen en vitamines in het lichaam.
Schade aan nagels kan leiden tot een onjuist uitgebalanceerd dieet voor gewichtsverlies. Ook moet men een factor als de impact van een slechte ecologie niet uit het oog verliezen.
Het zal heel moeilijk zijn om een manicure te doen als de nagels ziek zijn. Omdat in dit geval zelfs de bewerking van nagels met een nagelvijl de nagelplaat kan verwonden. En wat niet prettig is, is het feit dat de nagel scheuren bacteriën die schimmelziekten veroorzaken kunnen herbergen.
Algemene aanbevelingen voor
zorg krijgen om de nagels te versterken, is het het beste om te beginnen met preventie. In dit geval is het noodzakelijk het contact van de handen met reinigingsmiddelen en poeder te minimaliseren. Om dit te doen, gebruik maken van handschoenen voor het aantrekken van handschoenen op je handen, is het raadzaam om de hand crème of glycerine vet. Het zal geweldig zijn als je katoenen handschoenen gebruikt om je handen waar mogelijk te beschermen. In tegenstelling tot rubberen handschoenen, breekt katoen de gasuitwisseling van de huid niet en kunnen ze veel langer zijn.
basis voor het versterken van de nagels is de inname van vitaminen en mineralen, waaronder calcium, moet worden genomen in combinatie met vitamine D. Het dieet in dit geval is het noodzakelijk om de data, vijgen, amandelen, zuivelproducten verrijken: yoghurt, melk, kwark. Ook moet u uw dieet te diversifiëren met vis, wortelsap, het bevat vitamine A, rood vlees - ijzer, spinazie - jodium.
Zoals voor de opvang van gelatine, dan is vandaag de dag is het een middel om het versterken van nagels, wetenschap in twijfel getrokken. Voorheen gelatine aanbevolen als een geneesmiddel voor de gezondheid van de nagels, gebruik het noodzakelijk tot 5 gram per dag, voor een maand, een maand deze procedure moet worden herhaald, maar de onderzoekers hebben nog geen gegevens worden overtuigd van de effectiviteit.
het versterken van nagels, moet u ook de medische crème te gebruiken voor nagelriem en nagel olie, die hen rechtstreeks voedt. Het toepassen van olie voor nagels, aandacht besteden aan de nagel contour, en als een middel voor nagelriemen, dan moet worden aan de basis van de nagel aangebracht in een cirkelvormige beweging met de duim van de vrije hand. Reeds de nagelriemen zacht zijn, moet u een oranje stok te gebruiken om voorzichtig terug te dringen, waardoor de nagel om te ademen. Vandaag zijn er een groot aantal verschillende middelen om spijkers met de meest uiteenlopende samenstelling te versterken.
Zulke stoffen als panthenol en allantoïne genezen heel effectief de cuticula, vooral na de procedure van de edged manicure. De groei van nagels wordt bevorderd door voedingsstoffen die de vorming van nieuwe cellen in de groeizone van de nagelplaat en het liposoom stimuleren. Zo kunnen nagelcrèmes keratine en zwavelhoudende aminozuren, vitamine C en eiwitten bevatten, die de nagels direct verbeteren en hun weerstand tegen schadelijke milieu-invloeden verhogen.
Regelmatige massage versterkt ook de nagels. Met een zachte borstel is het gemaakt in het gebied van de kutila. De borstel moet eerst worden ingezeept met baby- of glycerinezeep. Op dit moment, tijdens de massage, treedt ook een lichte peeling op, waardoor de cuticula loskomt van de dode huidschubben en het helpt ook de vorming van onesthetische scheuren te voorkomen. Bovenal is deze massage nuttig in combinatie met baden met zeezout, dat ook veel mineralen en jodium bevat, wat ook nuttig is voor nagels.
Om zo'n bad te doen, wordt driemaal per week aanbevolen. Zout is het best gebruikt oceaan of zee, zonder enige additieven. Een theelepel zout moet worden opgelost in warm water en dient deze oplossing gedurende twintig minuten in. Deze procedure moet tien opeenvolgende dagen worden herhaald. Als preventieve maatregel is deze badkuip voldoende om eenmaal per week te doen. In categorisch opzicht is het gecontra-indiceerd om baden te maken met soda, omdat dit zal resulteren in verzachting van de nagels.
Een dergelijke procedure als paraffinetherapie kan zowel in de schoonheidssalon als op zichzelf worden uitgevoerd. Deze procedure draagt bij aan het versterken van nagels en hun voeding, verbetert de bloedtoevoer naar de handen en vingers, evenals de levering aan de cuticula van voedingsstoffen en zuurstof.
Voor nagelverzorging thuis, zijn kompressen met een oplossing van dergelijke ingrediënten ideaal: 25 gram glycerine, 70 gram water en 5 gram aluin. Zeer handig voor nagels en natuurlijke olijfolie, waarbij u een paar druppels citroensap moet toevoegen. Dit olie-mengsel kan 1-2 keer per week op de nagels worden aangebracht, katoenen handschoenen op je handen leggen en het voor de nacht laten staan.
Nagelverzorging
In het geval dat nagels worden verwijderd, moet de manicure minstens eenmaal per twee weken worden gedaan. Als een vloeistof voor het verwijderen van vernis is het noodzakelijk om degene te gebruiken die het meest zachtaardig is, je moet de aceton volledig verlaten. Vergeet ook niet dat de nagels periodiek van de vernis moeten rusten, ook al is het de beste kwaliteit, het rustritme niet minder dan twee dagen rust - vijf dagen lakken.
In plaats van de gebruikelijke vernis, kunt u al een tijdje een medische vernis gebruiken, genaamd "nagelversterker".Hiermee beschermt u de nagels tegen de gevolgen van de omgeving en maakt u de dunne spijkerplaten ook robuuster. Ziet zo'n verstevigende lak als kleurloos. Het kan ook worden gebruikt als voedingsbodem( 2-3 lagen) voor decoratieve manicure. Voor nagels die gevoelig zijn voor delaminatie, zijn lakken die fruitzuren bevatten het meest geschikt.
Voor het aanbrengen van gelaagde nagels is het zeer belangrijk om de procedure uit te voeren - verzegeling, de essentie van deze procedure is de laag-voor-laag toepassing van geneesmiddelen die vitamines, sporenelementen en proteïnen bevatten. Deze procedure wordt voornamelijk uitgevoerd in cosmetologieruimten. Het is gemaakt om de nagelplaten te beschermen tegen delaminatie, drogen, stimulerende groei en versterking van de nagel. Nadat de nagels zijn gepolijst, is het noodzakelijk om de crème in de nagel te wrijven en na de olie, die de eigenschap heeft om de nagels een glans te geven. De op deze manier geïntroduceerde stoffen blijven twee weken in de nagelplaat. Na deze procedure moeten de nagels worden bedekt met beschermende vernis.
De beste manier om snel je handen op orde te krijgen is om een dikke laag vaseline aan te brengen en katoenen handschoenen te dragen voordat je naar bed gaat. Deze methode is erg handig in de winter, omdat het dan is dat de handen en de nagels zelf speciale bescherming nodig hebben. Nagelverzorging in de winter vereist meer voeding voor hen, omdat vingernagels en handen snel drogen.
Versterking van dunne nagels
Hieronder geven we een overzicht van de meest effectieve methoden:
- Olijfolie is een van de populairste middelen om gelaagde nagels te versterken. Het is zeer rijk aan verschillende micro-elementen en vitamines. Hieruit kunt u baden maken, terwijl u citroensap toevoegt of u kunt het gewoon in de basis van de spijker wrijven.
- Het is zeer nuttig en een dergelijk versterkend bad voor nagels: 2 druppels wierook, 2 druppels citroenolie, 2 druppels rozenolie, 2 druppels tea tree olie, 10 ml jojoba-olie en 10 ml tarwepitolie. Nagels in dit bad moeten gedurende 5 minuten worden bewaard.
- Eenmaal per week wordt het aanbevolen om een handbad van maïs of plantaardige olie te maken met de toevoeging van drie druppels jodium.
Om de nagels sterk te houden, moet je basen en kleurloze vernissen gebruiken die calcium bevatten.
- De vernis kan het best worden verwijderd met een vloeistof met oliën, die geen aceton bevat.
- Het wordt afgeraden om metalen nagelvijlen te gebruiken bij het vijlen van nagels.
- Het is beter om nagelvijlen te gebruiken met een teflon coating of met een spaarzame stijfheid.
Het is raadzaam om eenrichtingsbeweging te maken tijdens het snijden van de nagel. Sinds het heen en weer bewegen op de plaatsen van zagen, worden microscheuren gevormd.
In de zomer is het niet overbodig om de nagels te voeden met het sap van bessen. Het is nodig om dagelijks de plaat en de huid rond het nagelbed te nagelen, het sap van zwarte en rode aalbessen te wrijven.
Zoals eerder vermeld, om je nagels gezond en mooi te laten zijn, moet je goed eten, een gezonde levensstijl leiden, als je besluit om op dieet te gaan, dan moet het in balans zijn. Interfereer niet met de figuur, en voor spijkers, lossen dagen met kefir en fruit. Door deze tips te volgen, verbetert u de conditie van uw nagels.
