Hoe correct kniebeschermers met artrose dragen?
Kniebeugels, "kniestootkussens" genoemd, worden gebruikt voor verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat, zoals artrose, artritis, ligamentschade, kniegewrichtmisvormingen en andere aandoeningen.
Kniebrace voor artrose:
- vermindert ontsteking en pijn aanzienlijk;
- verzacht zwelling en spanning;
- brengt vrijheid in beweging terug;
- normaliseert de bloedcirculatie.
Artrose kan optreden als gevolg van slijtage van het gewricht, evenals als gevolg van degeneratieve veranderingen in de overgangsperiode. Er zijn arthrose van de heup-, knie- en schoudergewrichten, evenals artrose van de gewrichten van de wervelkolom. De meest voorkomende zijn artrose van het kniegewricht.
Symptomen en effectieve behandeling van knie-artrose
De symptomen van deze ziekte treden geleidelijk op, niet op één dag. Als de patiënt knieartrose ontwikkelt, worden de symptomen van de ziekte vaker weergegeven als:
- pijn evenredig met de gezamenlijke belasting;
- beperking in bewegingen;
- tijdens het lopen kan er een crunch zijn;
- is 's ochtends moeilijk te verspreiden;
- bij ruw weer de gezamenlijke "wendingen".
De knie komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Leeftijd en gewicht spelen ook een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de ziekte. Mensen met overgewicht op de leeftijd van 45-50 jaar zijn het meest vatbaar voor de ontwikkeling van de ziekte.
Kniearthrose is een typische ziekte, waarvan het effect afhangt van hoe vroeg het werd ontdekt. Behandeling van knieartrose wordt gecompliceerd door het feit dat het in de vroege stadia bijna onmogelijk is om zonder de hulp van een röntgenfoto te detecteren.
In latere stadia leent het gewricht zich voor vervorming, een merkbare zwelling. Dit type wordt vervorming genoemd. Vervorming arthrose van de knie leidt tot de kromming van het been, de as van het been wijkt af van de rechte lijn, wat een moeilijkheid in de uitvoering van het gewricht met zich meebrengt. Uiteindelijk wordt het gewricht volledig vernietigd en gaat het vermogen om zelfstandig te bewegen verloren.
Behandeling kan conservatief en werkzaam zijn. De behandelingsmethode wordt gekozen afhankelijk van de mate van complicatie van de ziekte. Kniemassage voor artrose, vooral in gevallen waarin de code wordt gecombineerd met fysiotherapie en orthopedische behandeling( kniebeschermers), is de meest effectieve methode van conservatieve behandeling.
Er moet aan worden herinnerd dat het verboden is om het gewricht zelf te masseren, omdat dit een sterke ontsteking van de periarticulaire weefsels met zich meebrengt. Je moet de spieren masseren om de bloedtoevoer naar de ontstoken plek te vergroten. Het is ook noodzakelijk om therapeutische gymnastiek uit te voeren.
Vooral nuttig voor het herstel van bloedcirculatieoefeningen "fiets", "schaar", evenals het optillen en neerlaten van de rechte benen. Bij toenemende pijn moet je de sportschool onmiddellijk stoppen. Pijn is bewijs van overbelasting. Het is ook noodzakelijk om een dieet te volgen, terwijl het dieet alle noodzakelijke vitamines en mineralen moet bevatten.
Draag kniebeschermers. Speciaal gemaakte kniestukken kunnen worden gekocht in gespecialiseerde medische centra, maar het is gemakkelijker om een bestelling te plaatsen via een online winkel.
Soorten kniebraces
U moet de knie kiezen met behulp van drie parameters:
1. Type - geselecteerd op basis van de aard van de pijn die ontstaat in het gewricht. Er zijn: gesloten
- - als de plaats van pijnlokalisatie niet nauwkeurig kan worden vastgesteld;
- open type met instelbare spanning - tijdens revalidatie of met lichte pijn;
- open type met spiraalvormige verstijvers - met pijn tijdens het lopen op trappen;
- scharnierende knie - voor verschillende soorten pijn;
- knie om de pees te ondersteunen - met pijn onder de kelk;
2. Materiaal - van deze indicator hangt af van de eigenschappen van de knie, zoals opwarming, de mate van fixatie. Neopreen, lycra, nylon, spandex en katoenen kniestukken zijn gemaakt;
3. Grootte - houdt rekening met de knie- en beenomtrek op 15 cm van en naar het.
Daarom moet u voor het kopen van een kniebeschermer altijd een gekwalificeerde expert raadplegen - dit zal helpen bij het kiezen van een model en materiaal.