Hoe de maag te reinigen na keizersnede - we verwijderen de maag na een keizersnede

Elke vrouw wil er mooi en aantrekkelijk uitzien. Allereerst, vergeet niet om voor jezelf te zorgen tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Per slot van rekening maakt de aanwezigheid van extra kilo's op de maag na de keizersnede zorgen over alles.

Zonder fysieke inspanning

oefening Natuurlijk, na een dergelijke operatie kan niet worden geladen zichzelf te oefenen, maar ook om te gaan met overgewicht negen maanden, en nog meer - die u niet wilt. Daarom is iedereen geïnteresseerd in het reinigen van de maag met veilige methoden.

Na de bevalling zonder operatie, kunt u bijna onmiddellijk verschillende soorten oefeningen starten die bedoeld zijn voor moeders die borstvoeding geven. In een situatie waarin een vrouw met een keizersnede is bevallen, is dit gewoon onaanvaardbaar. Absoluut alle artsen verbieden strikt elke fysieke druk op de pers ongeveer een jaar. Het is noodzakelijk dat de tijd verstrijkt, omdat het gedurende deze periode is dat alle hechtingen worden geheeld.

Volg in geen geval advertenties en neem allerlei soorten thee, supplementen voor voedsel, vooral pillen. Het zou zo duidelijk dat het niet nodig is om dergelijke maatregelen toe te passen lijken, maar er zijn meisjes, goed, ik heel veel zorgen te maken over het overtollige gewicht na de bevalling. Het is op deze en berekende reclame schadelijke medicijnen voor gewichtsverlies. Men moet altijd onthouden dat iets goed het zal niet, en zal alleen maar verergeren de toestand van het vrouwelijk lichaam en voeg een paar problemen. Een bezoek aan de dokter

naad Als u al geslaagd voor de revalidatie tijd, en je bent klaar om de oefening te beginnen zou geen kwaad om te controleren op uw persoonlijke gynaecoloog zijn. Hij stuurt je vóór het begin van een complex van trainingen naar echografie( echografie).Het kan immers blijken dat u zich al vroeg zorgen maakt over het maagprobleem na een keizersnede. Het is een feit dat hij na elke geboorte zonder uw hulp wordt opgenomen.

Met een overweldigend verlangen om zich te ontdoen van de buik, niet naar een halve dag te verspillen in de sportschool of zitten op verschillende diëten. Omdat je ten eerste volledig moet eten en rusten. Immers, meer recentelijk ben je moeder geworden, de baby heeft aandacht nodig en voedt zich met de melk die je hem geeft.

Het is belangrijk om het niet te overdrijven met te calorierijk en vooral nutteloos voedsel. Dus al uw pogingen om de maag na een keizersnede schoon te maken zullen zich voor u keren, eerder door het toevoegen van enkele kilo's. Als je luistert naar de mening van voedingsdeskundigen, kun je je dieet diversifiëren, het zal nuttig zijn voor jou en je baby.

begint met een lichte

wandelingen eerste plaats moeten we niet vergeten dat het lichaam na zo'n moeilijke operatie rust nodig. Daarom begint het laden geleidelijk. Bijvoorbeeld, wandelen met een rolstoel in de frisse lucht, huishoudelijke klusjes, schoonmaken, etc. helpt ook in de strijd tegen overgewicht.

Je kunt een dynamische gymnastiek doen met een baby. Met andere woorden, u zult zich bezighouden met gewone huishoudelijke taken, terwijl u zich geleidelijk herstelt. Als je je moe voelt, kun je op elk moment even ademhalen. Bezoekje aan de sportschool

Als je voldoende tijd en gelegenheid zich aansluiten bij een sportschool, moet u de coach die je hebt gedaan tijdens de bevalling keizersnede vertellen. Hij zal voor u een individueel trainingsprogramma, dat je moet houden aan.

Naast dit alles, kan de instructeur u adviseren wat de juiste voeding moet worden gegeten en hoe het niet om de uitoefening overdrijven, zodat je niet plotseling veranderen in een spreekkamer met het probleem van de ziekte. Het is belangrijk om te onthouden dat als u regelmatig naar de sportschool te beginnen, niet klassen in de afwezigheid van urgente omstandigheden missen.

Zelfs met een sterk verlangen om de buik te verwijderen, is een belichting nodig. Na verloop van tijd je wennen aan dit tempo van het leven, en zal geleidelijk worden compliceren hun studie, vooral als een aanzienlijke tijd is verstreken waarin alle naden werden vertraagd, en het lichaam kwam terug naar normaal - dan kunt u overgaan tot meer actieve bezigheden.

Verwacht het resultaat natuurlijk niet meteen, het belangrijkste is om inspanningen te leveren om dit te bereiken. Als de jonge moeder geen tijd heeft om de sportschool te bezoeken, kun je een speciaal verband dragen. Je kunt het kopen bij de apotheek. Het veroorzaakt geen ongemak en is zeer eenvoudig te bedienen. Putting op, je helpt je buikspieren terug naar normaal, vermindering van de belasting van de wervelkolom. Dit is een van de gemakkelijkste manieren, maar je hoeft er niet aan te wennen. Toch moeten de spieren meestal zelf werken.

Surgery

bestaande operatie genaamd een buikwandcorrectie - een ingrijpende maatregel voor mensen die heel probleem van overgewicht kwellen na een keizersnede. Dankzij zo'n operatie kun je heel snel van de buik af raken, zonder dat je er geen enkele moeite voor hoeft te doen. En natuurlijk kunnen alleen degenen die de financiële bekwaamheid hebben om een ​​vrij dure procedure te betalen deze stap zetten.

Abdominoplasty is een plastische chirurgie, waarbij de verwijdering van vetafzettingen en overtollig huidweefsel optreedt. In aanvulling, om in het geheim recti verschillen, en het komt voor bij vrouwen die bevallen vaak gaf. Natuurlijk, zoals elke andere operatie, kan deze niet eenvoudig worden genoemd. Bovendien is het vrij lang - meestal wordt abdominoplasty gedurende ten minste twee uur uitgevoerd. Doe het alleen onder algemene anesthesie, die absoluut niet veilig genoemd kan worden voor de pas bewoonde moeder van een vrouw. Om deze reden, alvorens te beslissen over een dergelijke serieuze stap, is het noodzakelijk om te proberen om zich te ontdoen van het probleem minder radicale manieren.

Het belangrijkste is, moeten we niet vergeten dat het probleem van hoe de maag na keizersnede te verwijderen moeten terugtrekken naar de tweede plaats. Je hebt tenslotte een fantastische baby, misschien zelfs een paar en een liefhebbende echtgenoot die je moet ondersteunen, zodat de zogenaamde postpartumdepressie zich niet ontwikkelt.