Hoe goed te zonnebaden in een horizontaal solarium

Als iemand niet in staat is om te gaan naar de zee, en krijg je een kleurtje verleidelijk willen nog steeds, zonder twijfel, je moet UV-technologie te gebruiken in een horizontale bad solarium.

U kunt voor een korte tijd een mooie lichaamskleur krijgen en zelfs sommige ziektes genezen.

Tan horizontale solariums: voordeel of schade ^

industrie mooi lichaam biedt nu moderne veilig voor de gezondheid van de mens solariums model - voorzieningen voor de kunstmatig bruinen. Elk spectrum van ultraviolette straling daarin duidelijk afgegeven, en de schade van blootstelling aan de straling wordt geminimaliseerd.

Wat is het nut van bruinen in een solarium

al lang bekend dat een bepaalde dosis van ultraviolette straling aanzienlijk het menselijke immuunsysteem kan verhogen en helpt de huid om de broodnodige vitamine D. zenuwstelsel produceren

Geen wonder dat artsen raden iedereen ten minste eenmaal per jaar om een ​​paar weken door te brengen aan de randen, waar verhoogde zonneactiviteit. Bovendien zijn ultraviolette baden vaak geïndiceerd in een aantal schimmelziekten van de huid en acne.

Schadelijk bij tan in zonnebanken

Ultraviolet in grote hoeveelheden fungeert als een vernietiger van collageen in de huid cellen. En dit leidt tot veroudering, afbladdering en vochtverlies. Om de negatieve gevolgen van de straling op het lichaam voorkomen, is het belangrijk om uw phototype te bepalen en dienovereenkomstig aangepast tijdens het zonnebaden.

ervaren therapeut zal helpen de zes erkende phototypes bepalen degene die inherent is aan de klant. We moeten weten dat de mensen met de eerste en de tweede soort van kleur zijn een verhoogd risico op langdurige ontvangen doses van ultraviolette straling.

Hoe om te zonnen onder de zonnebank: de geheimen en regels zelfs tan ^

regels in de horizontale solarium

• hoofdregel bruinen in zonnebanken - aanpassing van de tijd! Mensen met de eerste foto van het huidtype adviseren artsen niet om kunstmatige zonnelampen te gebruiken.
• Hoeveel minuten moet ik in een horizontale zonnestudio voor andere mensen zonnebaden? Experts geloven dat de eigenaren van het tweede type meestal niet nodig om deze procedures te bezoeken paar keer per week, met de eerste sessies mag niet hoger zijn dan de tijd van drie minuten, en de volgende - 06:55 minuten. Alleen die waarvan de donkere huid, en betreft de derde en vierde soort kleur, ultraviolet liet een bad bij 15 - 20 minuten, maar alleen vanaf de vijfde zitting.
• De tweede regel is om de ogen, borst en bij voorkeur het haar te beschermen tegen UV-lampen! Oogartsen gerust zeggen dat een aantal van oogziekten direct gerelateerd is aan overmatige blootstelling aan UV.Daarom zijn er tijdens de bruiningsprocedure in het solarium brillen nodig. Voor borst bescherming van vrouwen is om een ​​beha gemaakt van dikke stof en de mensen ervoor kiezen om de tepel gebied met een wattenstaafje te dekken.
• De derde regel is niet om het te overdrijven! Als je weet hoe te bruinen in zonnebanken, zullen de eerste resultaten zichtbaar zijn na de eerste procedure, en een mooie gouden - bronzen huidskleur gebeurt in drie weken.

houdingen in de horizontale looien solarium

voordeel horizontale tekst verticaal bruinen voor dat de kracht van de UV-lampen de eerste kleinere en zachtere straling gebeurt geleidelijk. Echter, gezien het ontwerp van het apparaat, kunt u een gelijkmatige kleur krijgen door regelmatig tijdens de procedure de lichaamshouding te veranderen.

Wilt u een gladde bronzen huidskleur zonder lelijke witte eilanden op het lichaam te krijgen, moet je regelmatig rollen uit de maag naar achter, evenals toe te zien dat onder de hoogtezon kreeg de binnenkant van de benen en armen.

Soms kunt u na verschillende procedures waarnemen dat u de zijkanten niet in het horizontale solarium zonnebaadt. Je hoeft alleen maar de locatie van de lampen te onthouden en van tijd tot tijd de houding aan de zijkant in te nemen.

Er zijn momenten wanneer alle lichaamsdelen ultraviolet licht verdragen en zijn gezicht lijkt plotseling lelijke pigmentvlekken op de bovenlip, voorhoofd en wangen. Dit betekent dat een kunstbruin kiezen een horizontaal solarium met een zonnebank in het gezicht zou moeten kiezen. Deze functie is geschikt voor diegenen die simpelweg geen donkere huidskleur krijgen.

Wie is het niet waard een solarium

Artsen categorisch verbieden het gebruik van kunstmatige bruinen apparaten voor de volgende categorieën personen:

• zwangere vrouwen;UV-straling kan het werk van de bijnierschors, schildklier, evenals de productie van mannelijke hormonen, die kan leiden tot de beëindiging van de zwangerschap te verbeteren;
• voor mensen die veel moedervlekken op hun lichaam hebben, vooral grote;overmatige UV-blootstelling aan het lichaam kan de groei van neoplasma's veroorzaken;
• voor vrouwen tijdens de menstruatie;algemene opwarming van het lichaam kan verhoogde ontlading en zelfs bloeding veroorzaken;
• mensen in de periode van exacerbatie van chronische ziekten.

Hoe maak je een kleurtje na het looien voor een lange tijd bij te houden: reviews, folk remedies, artsen advies ^

Artsen adviseren hoe lang om een ​​kleurtje na het looien houden:

• voordat bruiningssessies een reeks van must-bereid het lichaam;Je moet peeling met scrubs( maar niet dichterbij dan twee dagen voor de procedure);
• niet alleen tijdens het zonnebaden, maar alle tijd die je nodig hebt om je lichaam te voorzien van elke dag twee liter vocht: het nodig is voor de spijsvertering, en op de huid van een optimale waterhuishouding te besparen;
• wanneer u procedures in het solarium neemt, gebruik geen lotions voor het lichaam dat alcoholen bevat, omdat dit gemakkelijk brandwonden kan veroorzaken;het is beter om mengsels van natuurlijke oliën te bereiden, bijvoorbeeld olijfolie, wortelzaadolie, kokosolie en andere;
• om snel bereiken van een goede werking en de huid hydrateren is om een ​​model van solariums met waternevel systeem op het lichaam tijdens de sessies te kiezen;
• hoeft na het nemen van een dosis ultraviolet niet recht naar de douche te gaan;indien mogelijk moet dit niet eerder dan zes uur later worden gedaan;
• Na zonnebrand moet u natuurlijke oliën of crèmes van hoge kwaliteit aanbrengen om de huid voedsel en vocht te geven.

Reviews van zonnebrand in het horizontale solarium van onze vaste lezers zijn overwegend positief. Hier zijn enkele van de antwoorden die aan ons zijn gestuurd:

Alena, 29 jaar oud:

"Ik heb een blanke huid.vatbaar voor huiduitslag en ontstekingen. Natuurlijk zonnebaden op het strand heeft me nooit een mooie zonnebrand gegarandeerd. Ik zal me zeker met brandhout verbranden en bedekken met vlekken.dus besloot ik te gaan zonnebaden in het solarium. Ik koos voor een horizontaal type solarium. Is geslaagd voor of heeft 10 sessies gehad. Gestart met 5 minuten en op 10 gebracht. Het resultaat overtrof alle verwachtingen. Het hele lichaam kreeg een zachte, zachte en aangename schaduw. Voor mij ligt liegen veel comfortabeler dan staan, - geen moeite. Ik raad aan ».

Tamara, 18 jaar:

"Ik bezoek een solarium van het horizontale type. In plaats van een bruiningscrème gebruik ik kokosolie. Zeer tevreden met het resultaat: de huid is zacht, niet te droog, het bruinen is verbluffend! De huid heeft een rijke perzikkleur gekregen! Ik raad iedereen aan om een ​​model te kiezen met de straal waterdruppels. Het is gemakkelijker om de warmte binnen in het apparaat te dragen. "

Zinaida, 38 jaar oud:

"Mijn collega's gaven me een ticket naar het solarium voor mijn verjaardag. Ik had nooit gedacht over het bezoeken van dergelijke plaatsen, dus heb ik besloten om dit proces te benaderen met volledige verantwoordelijkheid: eerst overleggen met een arts en endocrinoloog.

Ik was ervan overtuigd dat er geen contra-indicaties zijn. Verwierf een speciale sunblock basis van olijfolie, als andere wijze van de molen op het lichaam, hoed en glazen dekken. Wat kan ik zeggen? Ik ben absoluut tevreden met het resultaat en mijn man, ook! »

Zonnebrand in een horizontaal solarium moet worden gekozen door diegenen die van hun lichaam houden en het verleidelijk willen maken zonder geld uit te geven aan lange en dure reizen naar warme landen. De kwaliteit van zo'n kleur verschilt immers niet van de zon!

Om op te vrolijken, een gebronsd lichaam te krijgen en ook van gehate pukkels af te komen, moet je jezelf onmiddellijk een reeks procedures geven in een horizontaal solarium. Slechts tien sessies zijn genoeg voor een geweldig resultaat!