Thuisbaden voor gewichtsverlies en cellulitis

Homemade bad afslanken - één van de meest aangename en betaalbare manier om gewicht te verliezen,verminder het volume en maak uw lichaam en huid elastischer en elastischer.

Homemade bad voor gewichtsverlies wordt vaak genoemd bad voor verjonging, als gevolg van deze procedures, een aanzienlijke verbetering van de conditie van de huid - het is goed glad, wordt het fris en zacht, en striae verdwijnen of worden minder zichtbaar.

eigengemaakte bad voor gewichtsverlies en cellulitis ^

gunstige effecten van gezelschapsdieren baden op de huid vanwege het feit dat biologisch werkzame stoffen die deel uitmaken van de aanbevolen mengsels dringen door de poriën van de bloedstroom beïnvloeden het onderhuidse vetweefsel, verhoging van de bloedstroom en het celmetabolisme verbeteren. Als gevolg van deze processen, wordt het vetweefsel geabsorbeerd, de huid krijgt haar stevigheid en elasticiteit, en de gehate "sinaasappelhuid" is langzaam aan het verdwijnen.

Aanbevelingen voor de Toelating van binnenlandse baden:

• Neem baden hoeven zitten, in plaats van liggen. In dit geval moet het hartgebied altijd boven het water blijven.
• Bij onaangename sensaties( hartkloppingen, kortademigheid, duizeligheid, zwakte), wordt de procedure aanbevolen om onmiddellijk te stoppen en neem een ​​koele douche.
• kan geen voedsel voordat water procedure of onmiddellijk daarna, proberen te houden interval niet minder dan 1,5 uur.
• water temperatuur niet boven 38 ° C is de aanbevolen optimale temperatuur 35-37?C.Toegestaan ​​om een ​​bad met de temperatuur van het water te nemen van 20 ° tot 30 ° C, zolang je comfortabel voelt. Op hetzelfde moment, in gedachten houden dat bad perfect tonen de huid en een warm ontspannen te koelen.
• De duur van het bad mag niet langer zijn dan 30 minuten.
• Je kunt niet een bad te nemen tijdens de menstruatie, hoge temperatuur, koud en alcoholintoxicatie( zelfs eenvoudig).
• Na de ingreep is het nuttig om probleemgebieden anti-cellulitis crème smeren.
• Als u problemen met de gezondheid ondervinden( cardio - vasculaire, gynaecologische, huidaandoeningen, spataderen) is nodig voorafgaand overleg met een arts.

Er zijn veel populaire recepten composities voor thuis bad - de meest gebruikte bad met zeezout, bakpoeder, zeewier, kruiden, terpentine en dennennaalden. Bovendien, cosmetologists ontwikkelde een speciale efficiënt 12 - daagse cursus van de binnenlandse baden voor schoonheid, die wraps en badkamers zijn geschilderd in een bepaalde volgorde.

zoutbad om gewicht te verliezen met de toevoeging van soda

Zoutbaden worden gebruikt om gewicht te verliezen voor eeuwen, dit is te danken aan de unieke helende eigenschappen van zeezout. Omdat de samenstelling van zeezout bijna het hele periodiek systeem, je zelfgemaakte badzout hebben een gunstig effect op het hele lichaam, niet alleen op de huid - met uitzondering van pohudatelnogo effect( in één sessie, kun je verliezen tot 500 gram), ze hebben een kalmerend effect op het zenuwstelsel, normaliseerthartslag, verbeteren van de stofwisseling en water - elektrolytenbalans, afleiden het overtollige intercellulaire vloeistof en blokkeren de vorming van nieuwe vetophopingen.

Daarnaast zoutbaden helpen het lichaam te reinigen van giftige stoffen, toxinen, slechte cholesterol en andere schadelijke stoffen die helpen bij het bestrijden slapeloosheid, chronische vermoeidheid en symptomen van depressie.

Voor het nemen van een bad is bruikbaar voor het behandelen van het lichaam zout scrub en spoel onder de douche. De aanbevolen optimale hoeveelheid zout per bad is ongeveer?kg. Een kleinere hoeveelheid mag niet het gewenste effect, en een te hoge concentratie kan overmatig droog werden de huid en veroorzaken de peeling, vooral als de huid te gevoelig en gevoelig voor irritatie.

het bad, kunt u een paar druppels etherische oliën( sinaasappel, citroen, grapefruit, cipres, rozemarijn, jeneverbes, gember, kardemom, venkel) toe te voegen. Om te voorkomen dat de oliefilm op het wateroppervlak verschijnt, moet u eerst de olie met zout afdruipen en vervolgens in water oplossen. Omdat zoutbaden zeer effectief zijn, neem ze om de dag en niet meer dan 20 minuten in. De volledige badcyclus duurt 10 - 15 sessies, waarna je binnen een paar weken een pauze moet nemen.

overweldigend effect geven huisdieren een bad met bakpoeder en zout soda helpt bij het elimineren ruwe huid op ellebogen en hielen, verstevigt slappe huid en maakt het zacht en zijdeachtig. Daartoe verdunnen in een 150 - 200-liter bad met 500 gram zeezout en een partij baksoda. Na het soda-bad, maar ook na het zouten, hoeft u niet te spoelen. Dep het lichaam met een zachte handdoek en ga een half uur liggen, ontspannend, onder een warme deken.

12 - daagse cursus binnenlandse baden afslanken en cellulitis ^

12 - daagse cursus binnenlandse baden afslanken en cellulitis ontwikkeld als een effectieve anti-aging programma, dat 9 verschillende baden 2 wraps omvat, die in het complex kunnen worden toegepast,en afzonderlijk.

Eerste dag - mosterdbad

• 1 kopje mosterd vooraf oplossen in een kleine hoeveelheid warm water tot het uniform is en vervolgens in de badkamer giet. De tijd in een mosterdbad is niet meer dan 10 minuten. Na de procedure, neem een ​​warme douche om de overblijfselen van mosterd weg te spoelen en blijf ongeveer 30 minuten onder een warme deken in bed liggen.

tweede dag - Cleopatrabad

• Alvorens een bad Cleopatra procedure om het lichaam te bereiden - wrijven in de huid in een cirkelvormige beweging mengsel van zout en zure room( 150 g zure room en 150 g zout) en laat gedurende 15-20 minuten. Was vervolgens onder een warme douche. Om een ​​bad te maken, kook 1 liter verse melk, los 100 gram honing op en giet het in water. De tijd van het nemen van een bad is 20 - 25 minuten.

Derde dag - frisdrankbad

• Meng goed 200 g baking soda en 300 g keukenzout, giet het in de kuip. De duur van de procedure is niet meer dan 10 minuten, daarna moet je ongeveer 40 minuten onder een warme deken liggen.

vierde dag - schuimbad in Hollywood

• Klop tot een glad mengsel van 1 ei, 1 theelepel vanille, en?een glas shampoo, een vloeibare zeep of een douchegel. Giet in het bad onder een sterke waterdruk. De procedure duurt 20 - 30 minuten.

vijfde dag -( ? Tot 1 kop kokend water liter gras) bad met kalk kleur

• Brew met kokend water apotheek lindebloesem, Laat gedurende een uur, stam. Neem niet langer dan 20 minuten een bad en ga vervolgens in een warm bed liggen.

zesde dag - bad bran

• 1 kg zemelen brouwsel warme melk( 2 liter) en voeg 1 el honing. Deze verbinding verjongt, verfrist en verstevigt de huid. Tijd van ontvangst van 30 minuten.

zevende dag - terpentijn bad

• verkrijgen bijzonder terpentine emulsie in een apotheek( hoge bloeddruk toont gele terpentijn en bij normale en verhoogde - wit) en werken strikt volgens de instructies. Achtste dag

- naaldhout

• Bad bereiden of gebruiken van de grenen extract( 50-70 g) of door infusie koken spar of dennennaalden. Duur van de sessie is 20 minuten.

negende dag - wrap "Spanish mantel»

• Om wraps koken lange katoenen shirt of lakens. Brouw 2 eetlepels.kalkgekleurd 1 liter kokend water, laat het gedurende 60 minuten trekken, zeef. Laat het shirt weken, houd het in de bouillon gedurende 10 minuten, pers het en doe het erop. Bedek de bovenkant met een warme deken en blijf dit enkele uren liggen. In plaats van kalk, kunt u ook medicinale hooi gebruiken.

Tiende dag - vitamine bad

• Giet in warm water 1 liter vers geperst sap, bij voorkeur oranje, op voorwaarde dat je geen allergieën hebt voor citrusvruchten. De lengte van de procedure is niet gelimiteerd, ga zo lang zitten als je geduld hebt. Terwijl u afkoelt, kunt u warm water bijvullen.

De elfde dag van

• herhaalt de tweede, dat wil zeggen, neem opnieuw een bad van Cleopatra met melk en honing.

De twaalfde dag - inwikkeling Franse courtisanes

• De laatste, de twaalfde procedure van het complex wordt als het meest effectief beschouwd, omdat u hiermee tot 5 kilogram aan gewicht kunt verliezen. Reinig de darmen voor het uitvoeren en drink 6 glazen warm water met tussenpozen van een half uur. In het water is het handig om 1 theelepel citroensap of appelciderazijn toe te voegen.
• Omwikkeld met appelciderazijn( in verhouding tot water 1: 1).Maak het katoenen laken of shirt vochtig met een oplossing van appelciderazijn en wikkel het volledig in. Leg er bovenop een badstof badjas op en dek af met een paar warme dekens. Tijdens het inpakken kun je niet drinken, met sterke dorst mag je alleen je mond spoelen.

Concluderend moet worden opgemerkt dat, aangezien cellulitis niet alleen een extern cosmetisch defect is, maar de oorzaken van cellulitis diep van binnen liggen, het probleem systematisch en systematisch moet worden opgelost, en niet incidenteel.

Vergeet niet naast de thuisbaden en -omwikkelingen ook de voordelen van anti-cellulitismassage thuis( pot, borstel en honing), oefen regelmatig en observeer de juiste voeding en voeding tegen cellulitis.
We raden ook aan om een ​​video over cellulitis te bekijken - de redenen voor de vorming en effectieve methoden om dit te bestrijden: