Hoe zich te ontdoen van cellulitis op de heupen - Hoe zich te ontdoen van cellulitis op de heupen thuis

Cellulite is een enorm probleem voor een groot aantal vrouwen. En ze willen allemaal zo in de zomer op het strand schijnen met hun chique, slanke lichaam. Zoals mensen de "sinaasappelschil" op de heupen en andere delen van het lichaam noemen, is dit een veel voorkomend probleem. Geconfronteerd met het, elke vrouw gaat op zoek naar een aantal effectieve manieren om zich te ontdoen van cellulitis op de dijen snel en eenvoudig, het is dit deel van het lichaam het meest blootgesteld aan de ziekte. In de loop zijn "wonderbaarlijke" riemen, diëten en crèmes. Slechts vaak leiden inspanningen niet tot succes. Het belangrijkste om te onthouden is er een: om met een probleem te worstelen, is het noodzakelijk in een complex, zowel van buiten als van binnenuit.

Oorzaken van cellulitis

Wat veroorzaakt cellulitis? Helaas, hun enorme aantal:

• Hormonale en enige andere verstoringen in het lichaam;
• Slechte erfelijkheid;
• Negatieve ecologie;
• Een sedentaire levensstijl en gewoonten die schadelijk zijn voor het lichaam;
• Stress, nerveuze spanning en afbraak.

Opgemerkt dient te worden dat hoe meer manieren waarop je zal aannemen en beginnen toe te passen, zal hoe effectiever de behandeling. Het kan op twee manieren worden uitgevoerd: het passeren van salonprocedures en het gevecht met cellulitis op de heupen thuis.

Het wegwerken van cellulitis

is het mogelijk dat u niet hoeft te doen op dure salon procedures, zal namelijk zelf-behandeling in staat zijn om u te vertellen hoe zich te ontdoen van correcte en efficiënte cellulitis zonder huis te verlaten. En je zult het probleem aankunnen. Tenslotte worden traditionele behandelmethoden getest door meer dan één generatie vrouwen.

• De eerste methode is mobiliteit in het leven. Inactief werk is een echt geschenk voor cellulitis. Daarom is het raadzaam om minstens een keer per uur op te staan ​​en een beetje te trainen. Als dit niet mogelijk is: je kunt niet eens opstaan ​​van de stoel om oefeningen te doen voor cellulitis op de heupen, afwisselend spannen en ontspannen van de billen. Het belangrijkste bij een passieve levensstijl is niet te vergeten sport en lichte lichamelijke inspanning. Hoewel dit niet alleen van toepassing is op het bestrijden van het probleem, maar ook op de gezondheid in het algemeen.

• De tweede methode kan een contrastdouche worden genoemd. Folk manieren het iedereen aanraden, want het zal je bloedstroom zal verbeteren en helpen elimineren cellulite met afwisselend blootstelling aan warm en koud water. Dit is de stimulatie van celvernieuwing en metabolisme. Contrast douche in het algemeen een universele tool die helpt in de strijd, niet alleen met de "sinaasappelschil".

• De derde methode - slijpzout( bij voorkeur zee) - houdt niet van cellulitis. Deze methode heeft in de praktijk lange tijd zijn bruikbare eigenschappen en effectiviteit bewezen. Verwacht geen direct resultaat! En vergeet ook niet het stadium waarin uw probleem is. Natuurlijk, als cellulitis alleen maar begon te verschijnen, dan zal het eerder worden genezen. Deze methode wordt ook aanbevolen voor het wrijven van het hele lichaamsoppervlak.

• Een andere goede en effectieve methode is een kleipapier. Volgens het folkrecept moet je klei nemen, kneden totdat het een soort deeg wordt. Dan moet je gewoon gaan liggen en een dikke laag op het lichaam aanbrengen. Deze methode is waanzinnig gemakkelijk te gebruiken. Cosmetologists geloven dat het het beste is om blauwe klei te gebruiken, hoewel het in principe niet uitmaakt. U vraagt, hoeveel tijd moet zo'n masker op uw huid hebben? Er is geen eenduidig ​​antwoord. Als je echt in een haast, dan laat 10 minuten en indien genoeg tijd - wachten op de klei te drogen, verwijder het masker en duik in het warme water. In de badkamer masseer je de probleemgebieden grondig.

• Een prachtige manier om cellulitis te bestrijden, kan een bad worden genoemd. Woon het zo vaak mogelijk bij, want het versnelt het metabolisme en verwijdert gifstoffen uit het lichaam. Gebruik voor meer effect een badbezem. Slechts heel vaak om naar het bad te gaan is niet nodig - alles moet met mate worden gedaan.

Salonprocedures

Praat niet over de noodzaak om de "sinaasappelschil" te bestrijden. Het is mogelijk en noodzakelijk om het te bestrijden. Wanneer u naar de salon komt, krijgt u een groot aantal verschillende technieken aangeboden die niet alleen cellulitis aan de buitenkant van de dij, maar ook aan de binnenkant helpen verwijderen. Op basis van de mate waarin het merkbaar is, zullen experts u helpen om het geschikte complex van salonprocedures te kiezen. Ze moeten allemaal niet van tijd tot tijd worden uitgevoerd, maar door een cursus die uit minstens 10 sessies bestaat. En je hebt praktisch geen oefeningen nodig van cellulitis op de heupen, alles wordt gedaan door een specialist. De volgende zijn de meest populaire salonmethoden.

1. Anti-cellulitis massage. Het kan van verschillende soorten zijn. Bijvoorbeeld hardware, vacuüm, handmatig en anderen. Ondanks een groot aantal implementatiemethoden, hebben ze maar één doel: het metabolisme verbeteren, de spieren van probleemgebieden 'slingeren'.

2. Lymfedrainage. Het wordt uitgevoerd met behulp van echografie. De taak van deze procedure is om het subcutane weefsel en vet te verzachten. Wanneer dit wordt bereikt, wordt de beweging van de lymfe actiever, toxines worden vrijgegeven. En bijgevolg neemt het metabolisme toe en begint cellulitis aan de binnenkant van de dij te verdwijnen.

3. Pressotherapie. Een zeer effectieve methode, bestaande uit het feit dat een vrouw een speciaal pak draagt, waaruit alle lucht wordt gepompt. Dit verhoogt de druk in uw probleemgebieden, wat betekent dat overtollig vocht en een bepaalde hoeveelheid vetcellen "passeren" naar een ander deel van het lichaam of door de huid worden afgegeven. Deze procedure kan limfodvizhenie, bloedcirculatie verbeteren en dat is belangrijk: de huidskleur verbeteren.

4. Elektrostimulatie. Het wordt uitgevoerd op een speciaal apparaat en is een toevoer in de probleemgebieden van kleine ontladingen van stroom.

5. Wikkelen. Er zijn 2 soorten verpakking: warm en koud. De eerste is een procedure met mosterd en peper. Deze kunstmatige extracten creëren warmte op de heupen. Deze procedure, evenals de meerderheid van de vorige, is bedoeld om de bloedstroom te verbeteren in zones die vatbaar zijn voor cellulitis. Ook met behulp van de verpakking zijn ze verzadigd met de noodzakelijke elementen die nodig zijn voor een betere stofwisseling.

6. Ozontherapie. Het kan een van de meest succesvolle methoden voor het bestrijden van cellulitis worden genoemd. Je moet ongeveer 15 parcours tegelijkertijd doen, na de vijfde waarvan het langverwachte effect merkbaar is. Het is belangrijk dat ozontherapie niet alleen de gebieden van cellulitis beïnvloedt, maar ook de huid strakker maakt. En dit betekent dat aan het einde van alle sessies op die plaatsen waar er een "sinaasappelschil" was, de huid niet doorbuigt.

Behandeling van cellulitis

Behandeling van een merkbare en sterke cellulitis is een nogal moeilijke maar absoluut echte taak. En zoals met elk probleem is het het beste om contact op te nemen met schoonheidsspecialisten voor de eliminatie van de "sinaasappelschil".Ze zullen je helpen om behandelingsmethoden te kiezen, een klassenprogramma te maken en te vertellen wat het voedsel voor cellulitis op de heupen zou moeten zijn. Helaas, zelfs als het probleem wordt geëlimineerd, zullen hoogstwaarschijnlijk de stralingscursussen moeten worden herhaald, omdat dit probleem chronisch is. Alle toegepaste methoden zullen alleen het zichtbare effect elimineren, maar niet de reden die het veroorzaakt. Bewaar het uitgegeven geld niet, want ze zullen je lichaam helpen transformeren en je met vertrouwen in je onweerstaanbaarheid inspireren.