Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap - wat te doen onder verminderde druk
Elke zwangere vrouw moet naar een consult met haar gynaecoloog gaan. Bij dit overleg moet de gynaecoloog, naast alle noodzakelijke procedures, de druk van de zwangere vrouw controleren. Indicatoren van de bloeddruk, laten u weten hoe hard het hart het bloed door de bloedvaten duwt, dat naar alle organen van de mens gaat.
De mate van druk in de zwangerschap voor elke vrouw is anders. Ook hangt de norm van druk niet af van aantallen, maar van hoe een zwangere vrouw zich voelt en hoe actief zij leeft.
Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap is een heel bijzonder fenomeen. Lage bloeddruk wordt in de regel weerspiegeld in de slaperigheid van een vrouw, duizeligheid kan ook optreden, in het ergste geval kan er sprake zijn van bewustzijnsverlies. Een lage bloeddruk heeft ook invloed op het feit dat vrouwen erg moe zijn.
Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap is te wijten aan het feit dat het lichaam een grote hoeveelheid progesteron produceert. De ontwikkeling van dit hormoon bevordert het behoud van de zwangerschap. Het werk van progesteron ligt in het feit dat het de wanden van de baarmoeder dikker maakt en de tonus van de baarmoederspieren regelt.
Wat is het risico van een lage bloeddruk?
Lage bloeddruk bij zwangere vrouwen is vol gevaar. Het gevaar is dat het lichaam van een zwangere vrouw niet verzadigd is met bloed, wat leidt tot zuurstofgebrek van het kind. Het gevolg hiervan kan een miskraam zijn en als dit gebeurt op de voorwaarden van groot, kan dit leiden tot voortijdige bevalling.
Ook zwangere vrouwen met lage bloeddruk hebben last van speciale stemmingswisselingen. Ze kunnen ook angst en angst ervaren, en ze kunnen ook het gevoel hebben dat ze absoluut niet voor iedereen nodig zijn en alleen zijn.
Wat moet ik doen met verminderde druk?
Om de druk weer normaal te maken, moet u eerst de voeding van de toekomstige moeder controleren. Maaltijden moeten een verscheidenheid aan voedingsmiddelen bevatten. En ook die producten die eiwit bevatten in de maximale hoeveelheid.
U moet ongeveer zes keer per dag kleine maaltijden eten. Onaangename momenten kunnen ook duizeligheid en zelfs overgeven zijn doordat je plotseling kunt opstaan. Dit kan worden voorkomen door op een lege maag te eten zonder uit bed te komen, of een koekje of appel. Als u de druk wilt verhogen, kunt u ook sterke koffie of sterke thee gebruiken.
Bij lage bloeddruk is een goede nachtrust de sleutel.
Het is belangrijk niet alleen een nacht te slapen, maar ook een dag te slapen. Als u lijdt aan slapeloosheid, dan kunt u dit overwinnen door ons artikel te lezen over hoe u van slapeloosheid af kunt komen. Ook moet men niet vergeten wandelingen in de frisse lucht. Wandelen is een uitstekend medicijn bij lage druk. Wandelingen zullen een wonderbaarlijke manier zijn om niet alleen de staat van de toekomstige moeder te beïnvloeden, maar ook de conditie en gezondheid van de toekomstige baby.
Geneesmiddelen worden niet aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap, omdat dit tot ongewenste gevolgen kan leiden, tot en met verlies van de baby. Wees voorzichtig en raadpleeg dokters. Het is ook noodzakelijk om te gaan voor echografie, die een gynaecoloog benoemt. En als de zwangere vrouw een lage bloeddruk heeft, kan echografie helpen om de vertraging in de ontwikkeling van de baby, als die er is, te identificeren.
Niet altijd zijn de cijfers die de tonometer op het consult toont correct. Omdat je vanaf de straat bij de gynaecoloog komt, heb je waar mogelijk de stappen overwonnen die ook onze bloeddruk beïnvloeden. Het is beter om thuis een tonometer thuis te hebben. Dankzij dit kunt u op elk moment de druk meten. Maar om de resultaten betrouwbaar te houden, is het beter als u wordt gemeten door iemand anders, niet door uzelf.
De meest effectieve tool die u zal helpen om te gaan met lage druk is uw glimlach en goed humeur. De baby doorloopt immers alles met zijn moeder in tweeën. Als u in een goed humeur bent, voelt de baby zich op zijn gemak.