Hoe te overleven in een grote stad - overleven in een megacity
De hoge levensfrequentie van een metropool heeft een nogal negatieve invloed op de psychologische toestand van de mensen die er wonen. Voortdurend in een eindeloze cyclus van gebeurtenissen, stoppen de stedelingen hoe snel de dagen verstrijken, en daarmee maanden en jaren. In de turbulente dagelijkse drukte blijven veel plannen niet gerealiseerd, omdat door een gebrek aan tijd sommige van de zaken moeten worden overgedragen naar morgen of overmorgen, of zelfs om hun implementatie voor onbepaalde tijd uit te stellen.
Vaak verslechtert het gemoedelijke humeur van de stedelingen, dankzij de eeuwige straatverbranding, files en andere dagelijkse beslommeringen. Heel vaak wordt ongemotiveerde agressie een veel voorkomend fenomeen in het verkeer en op straat in een grote stad. De innerlijke stress beïnvloedt onmiddellijk het zenuwstelsel en de lichamelijke gezondheid van een persoon. Kortom, leven in een metropool is een totale stress. Veel mensen worden gedwongen een masker van onverschilligheid en ontoegankelijkheid te dragen om zich te isoleren van de problemen van de buitenwereld.
Als u vandaag een inwoner van een metropool bent, is kennis van hoe te overleven in een grote stad voor u gewoon van levensbelang, want dankzij deze kennis kunt u eventuele negatieve effecten op uw zenuwstelsel tijdig voorkomen.
Organiseer je bestaan
Probeer allereerst stadsdruk en omzet te vermijden. Ten tweede, sluit in uw redevoering argumenten uit als "er is geen tijd" of "geen tijd".Het is geen geheim dat de belangrijkste tijd van een persoon die in een grote stad woont, het hoogste niveau van inkomsten gaat vinden. Om niet te lijken op een gehoorzame schaap, altijd achter een zoete wortel aan, hangend voor haar neus, moet je jezelf zo vaak mogelijk herinneren dat je niet alles ongedaan kunt maken en niet al het geld in de wereld verdient. En in het voortdurende streven naar groot geld, merk je niet eens hoe je leven zal vliegen.
Aandacht voor voeding
Zodra u de gekke race stopt voor een welvarend leven, weigert u overdag te snacken en 's avonds laat u te veel te eten. Zo'n dieet kan niet correct en nuttig genoemd worden. Eet regelmatig, langzaam en in kleine porties. Tijdens de maaltijd moet men nadenken over voedsel en niet over de dringende problemen. Duw al je gedachten over dingen opzij voor later. Vergeet 's ochtends het ontbijt niet, want zelfs een klein kopje koffie met een koekje is van groot nut voor het lichaam. De lunch moet altijd vol zijn. Als er geen geschikte eetzaal of een fatsoenlijk café in de buurt van je werk is, kun je gemakkelijk het voedsel dat je nam met je thuis laten bereiden. Het lunchuur is genoeg om rustig te eten, grondig kauwend voedsel. Probeer niet tot zeven uur 's avonds te eten( idealiter natuurlijk niet later dan zes uur' s avonds).
Ontspan met de familie
In de zomer is de gezinsvakantie vooral handig voor het platteland. Niet gehaast en afgemeten levensritme, rustig tijdverdrijf in de buitenlucht, overpeinzing van prachtige landschappen, zal ongetwijfeld een gunstig effect hebben op de familierelaties. In de winter is de mentale toestand van mensen niet minder gunstig voor het bezoeken van musea, kunsttentoonstellingen, concerten en theaters.
Aandacht op de weg
De aanwezigheid van snelwegen en brede lanen in grote steden veroorzaakt veel overlast voor voetgangers. Nou, als je een ondergrondse gang naast je hebt. En zo niet? Voordat u voet op de rijbaan zet, moet elke voetganger actief zijn hoofd draaien - kijk in beide richtingen. Bejaarden en mensen die slecht kunnen horen of zien, het is contra-indicatief om alleen te gaan op de snelweg of aan de top tijdens spitsuren, wanneer het verkeer is geactiveerd.
Bewaar geld apart
In de straten van megasteden op je zuur verdiende geld kunnen op elk moment vele dieven en oplichters in de steek gelaten worden. Om het risico te verkleinen dat u alle beschikbare contanten verliest, deelt u de biljetten in verschillende delen en verberg ze op verschillende plaatsen. Plaats bijvoorbeeld een deel in een tas, de tweede in de binnenzak van een broek of jas.
Documenten beschermen
Het maakt niet uit of u nat wordt voor de draad in de stromende regen, maar als belangrijke documenten nat worden, kan dit een groot probleem zijn. Maar een dergelijke situatie kan worden voorkomen als de documenten hermetisch worden verpakt( verpakt in plasticfolie) of zelfs beter - gelamineerd.
Neem de tijd
Plan uw dagen van tevoren en probeer uw plannen waar te maken.
Bijvoorbeeld, in het transport is het mogelijk om niet rond te kijken en om vreemde woorden of gedichten te volstoppen omwille van geheugentraining.
Zoals u kunt zien, zijn alle tips in dit artikel vrij eenvoudig. Als je ze volgt, zul je je leven vol en interessant maken in elke grote stad.