womensecr.com
  • Behandeling van atherosclerose met folk remedies

    click fraud protection

    Atherosclerose - een bijzondere vorm van pathologisch-anatomische veranderingen slagader aderverkalking. Arteriosclerose - mutatie arteriële vaatwand, die bestaat erin verdichten met het verlies van normale elasticiteit. Oorzaken van sclerotische veranderingen in de slagaders variëren, de meest voorkomende is leeftijdsgebonden veranderingen, ontsteking van de slagader muren en kalkaanslag.

    Atherosclerose is een van de meest voorkomende ziekten van de moderne mens. Hij raakte vooral de ouderen, maar niet altijd een kenmerk van het ouder worden. Onlangs, atherosclerose wordt een ziekte van de jongeren, en door de jaren heen alleen maar wordt versterkt.

    meest verspreide ziekte in de ontwikkelde landen, zoals de VS, Rusland, Frankrijk, Duitsland, Italië.In Afrika en Zuid-Amerikaanse landen, atherosclerose is veel zeldzamer. Bovendien is in de grote steden de ziekte veel vaker voorkomt dan op het platteland. Mannen last van atherosclerose in 3-4 keer vaker dan vrouwen. Dergelijke verschillen in de frequentie van de ziekte is vooral afhankelijk van het leven van mensen. Constant nerveuze spanning, frequent stress, evenals voedingsmiddelen die rijk zijn aan dierlijke vetten, - al deze factoren in belangrijke mate bijdragen aan de ontwikkeling van atherosclerose.

    instagram viewer

    Lees volledige artikel als remmen de ontwikkeling van atherosclerose. Leren hoe ze hun schepen duidelijk tot op hoge leeftijd te houden, te doen zonder schadelijke drugs - statines. Dieren hebben geen last van atherosclerose. Daarom is het echt voor de mensen. Alleen in de experimentele omstandigheden, kunnen sommige soorten veroorzaken in de slagaders van atherosclerotische veranderingen geïdentificeerd( door de introductie van cholesterol uit de voeding of eiwit en vet voedsel die deze gegevens bevatten), maar deze effecten waren aanzienlijk zwakker dan die die zich in menselijke patiënten met atherosclerose.

    Er zijn 5 belangrijkste factoren die bijdragen aan het ontstaan ​​en de progressie van de ziekte.

    1. Endocriene en metabole stoornissen in het lichaam( predisponerende rollenspel).

    2. Nerveuze aandoeningen die leiden tot een verandering in lipide-eiwit balans.

    3. Vermogen factor( een grote hoeveelheid cholesterol, vet en eiwit producten toegediend in de voeding).

    4. sedentaire levensstijl.

    5. Erfelijkheid.

    Het is nu bekend dat de belangrijkste oorzaak van atherosclerose is een grote hoeveelheid cholesterol in het bloed. Overtollige cholesterol wordt afgezet in de vorm van plaque op vaatwanden, waardoor hun klaring en het verminderen van de bloedstroom. Een afname van de hoeveelheid bloed die naar een bepaald orgaan, waardoor het anoxie, beschadigd functioneren en uiteindelijk kan leiden tot een hartaanval, beroerte of hartaanval. Slagader kan worden vergeleken met de waterleiding, waardoor een lange tijd verstrijkt en water die geleidelijk roest binnen. Dientengevolge, het lumen van de buis afneemt verzwakt de waterstroom, de hoeveelheid af.moet een dergelijke buis veranderen. Maar de slagader kan niet worden vervangen. Daarom moeten we altijd naar streven om de mogelijkheid van contaminatie, vooral low-density lipoproteïnen te verminderen.

    atherosclerotische proces van invloed op alle de slagaders, maar welke, waarin weefsels en vaten van het proces dieper is gegaan, zijn er verschillende van haar variëteiten: atherosclerose voornamelijk in de hersenen, atherosclerose, coronaire atherosclerose van de onderste ledematen( slagaderafsluitingsziekte), etc.

    . .classificatie

    atherosclerose werd ingedeeld, afhankelijk van de vasculaire laesie locaties: atherosclerose van de aorta, nierslagaders, mesenterische slagaders, bloedvaten van het hart en de bloedvaten van de onderste ledematen.

    Manifestaties van de ziekte afhangen van de vorm van atherosclerose.

    aorta atherosclerose gekenmerkt door tinnitus, hypertensie, aortadissectie( wat kan leiden tot de dood).Mogelijke beroerte, syncope en duizeligheid.

    atherosclerose of nierslagader weergegeven afwijkingen in de nieren, wat leidt tot verhoogde bloeddruk, die niet kan worden genezen. Ook, na verloop van tijd, de ziekte leidt tot renale littekens( dat wil zeggen, gerimpeld nieren) en nierfalen.

    Atherosclerose van de nierslagader heeft twee soorten manifestaties.

    1. Trombose intestinale slagader die leidt tot hartaanvallen en vernietiging van het intestinale wanddeel.

    2. Krampen die zich voordoen na het eten, braken en een opgeblazen gevoel.

    Atherosclerose van de slagaders van het hart( kransslagaders) die leidt tot de vorming van angina pectoris( pijn, hartkloppingen, gevoel van druk in het hart, een gevoel van gebrek aan lucht).

    atherosclerose van de onderste ledematen gemanifesteerd redenen zoals claudicatio intermittens. Met een dergelijke fit voeten zijn koud, de huid wordt bleek, met een blauwachtige tint, toegenomen vermoeidheid. En ook is er een sterke pijn in de kuitspieren met snel lopen, die verdwijnt tijdens het rusten.

    ziekte wordt gediagnosticeerd op basis displays, verhoging van bloedlipiden, rust ECG en belasting( voor detectie angina).Ook door röntgen angiografie, coronarografie en ehokardio-, vasculaire echografie, Doppler( detectiegrootte plaques en de bloedstroom in de bloedvaten) uitgevoerd. In ernstige en controversiële gevallen wordt een MRI voorgeschreven.

    Cimptomy symptomen van atherosclerose kan verschillend zijn, afhankelijk van waar een preferentiële vasculaire laesie. Cerebrale atherosclerose gekenmerkt door hoofdpijn en duizeligheid, gevoel van DC geluidsdemping geheugen. Atherosclerose van de hartvaten gaat gepaard met pijn in het hart. Atherosclerose van perifere vasculaire veroorzaakt pijn in de benen, taille en rug, vermoeidheid, vermagering.

    In atherosclerose van de coronaire( hart) de bloedvaten verschijnen angina, dat wil zeggen pijn in het hart knijpen of het indrukken van de natuur, die kan verhogen zowel tijdens lichaamsbeweging en in rust. Angina pectoris te wijten aan het feit dat een aantal redenen komt vernauwing van één van de coronaire vaten, vermindert de kracht van de hartspier, en de pijn die ze wordt gedwongen om te reageren op het gebrek aan macht. Als de angina-aanval wordt uitgesteld gedurende langere tijd, kan necrose van een deel van de hartspier optreden. Deze aandoening wordt een hartaanval genoemd.

    Atherosclerose van hersenvaten patiënten klagen over duizeligheid, lawaai in mijn hoofd, verzwakking van het geheugen. Mensen merken veranderingen in de psyche en het gedrag van de patiënt op. Wanneer cerebrale arterie occlusie( trombose) de spleet optreden, begeleid door bloeding. Dan komt een slag.

    Wanneer atherosclerotische perifere vasculaire symptomen zoals droge huid en rimpels, vermagering, rugpijn, onderrug, handen en voeten. Vaak leidt atherosclerose van de onderste ledematen tot gangreen en wordt hun amputatie gedwongen.

    Wat is er aan de hand? Atherosclerose - slagaderziekte gepaard met congestie op het binnenoppervlak vetstoffen geelachtig plaques, wat leidt tot een scherpe verandering in vaatwanden. Artsen noemen figuurlijk atherosclerose "roest van het leven".Atherosclerose is zeer sterk geassocieerd met stress in ons leven, omdat spanning stimuleert de doorbloeding in de richting van cholesterol uit de lever, en de groeiende niveau van cholesterol in het bloed is geassocieerd met een verhoogd risico op atherosclerose( aderverkalking), een belangrijke factor in hartaanvallen.

    meest onaangename in atherosclerose dat de directe gevolgen zijn niet alleen hoofdpijn en pijn in de benen, maar ook ernstige schade aan de psyche, met inbegrip van geheugenverlies en ernstige ziekten zoals diabetes, nierfalen, angina, hartaanval en beroerte.

    Atherosclerose is een chronische ziekte, helaas bekend bij miljoenen mensen. Velen hebben waarschijnlijk gehoord dat het begin van atherosclerose wordt geassocieerd met overmatige inname van cholesterol in het menselijk lichaam. Het hoge gehalte ervan in het bloed draagt ​​inderdaad bij aan het verschijnen van afzettingen op de wanden van de bloedvaten. Echter, als je denkt dat voor de preventie van atherosclerose genoeg slechts zeer beperkt in hun dieet voedingsmiddelen die cholesterol bevatten, het is niet zo. In feite is dit probleem veel gecompliceerder. En dat is waarom.

    Allereerst wordt vastgesteld dat cholesterol een stof is die voor een persoon noodzakelijk is. In onze organen bevat het ongeveer 200 g, en vooral veel - in het zenuwweefsel en de hersenen. Het voert verschillende functies - deelneemt aan de vorming van een aantal hormonen, waaronder geslacht, bij de synthese van galzuren en vitamine D bindt en inactiveert bepaalde toxische stoffen die het lichaam. Tenslotte cholesterol - onontbeerlijk materiaal voor de vorming van celmembranen en daarmee het proces voor het bijwerken van de cellen. Maar dieet

    lichaam krijgt slechts ongeveer 20% cholesterol en de rest synthetiseren zelf en heeft de mogelijkheid om de productie van een overmaat Uiteraard is dit van groot belang voor de cholesterol balans.

    Tenslotte zijn er stoffen in het lichaam, drager bloedcholesterol in opgeloste toestand die voorkomt dat afzetting op vaatwanden. Op basis hiervan kunnen we formuleren in vier punten totale aanbod strategie gericht op preventie en bestrijding van atherosclerose:

    1. Beperk de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan cholesterol.

    2. Het verminderen van het verbruik van producten die de synthese van cholesterol in het lichaam stimuleren.

    3. Zorgen voor de inname van stoffen die de opgeloste toestand van cholesterol in het bloed stabiliseren.

    4. Opname in de voeding van producten die het verwijderen van overtollig cholesterol uit het lichaam bevorderen.

    veel cholesterol in vette vlees en zuivelproducten: varkensvlees, kaas, boter, magere kwark en gerookte varkenslende, vlees, gevogelte, vis, een 3-procent melk. Zeer rijk aan cholesterol, bijproducten, vooral hersenen en dooier van kippeneieren. Het is hun gebruik en zou beperkt moeten zijn.

    Vanzelfsprekend bevat het dieet van vegetariërs weinig cholesterol. In het bijzonder verwijst dit naar pure vegetariërs, in het menu waar geen zuivelproducten en eieren zijn. Er zijn aanwijzingen dat ze minder vatbaar zijn voor hart- en vaatziekten en een hoog cholesterolgehalte in het bloed. Anderzijds wordt een overzicht van de verschillende groepen niet altijd gedetecteerd door de frequentie afhankelijkheid van atherosclerose bij voorkeur uit dierlijke of plantaardige voeding. En voor vandaag is er onder wetenschappers geen algemene mening over deze kwestie. Er wordt aangenomen dat een vegetarisch dieet tekortkomingen worden weerspiegeld in de gezondheid van kinderen, en haar deugden - ouderen gezondheid.

    Veel hangt af van de individuele kenmerken van het lichaam. Er zijn mensen die het aangeboren vermogen hebben om grote doses cholesterol om te zetten in onschadelijke stoffen. Ze kunnen zichzelf niet beperken tot eten, hun gezondheid tot op hoge leeftijd behouden. Voor anderen is dergelijk voedsel een aanzienlijk gevaar. Speciaal voor mensen die gevoelig zijn voor obesitas, sedentaire zijn of die directe familieleden van patiënten met atherosclerose.

    is bekend dat de synthese van cholesterol in het lichaam vindt voornamelijk in de lever, en in wanden van de dunne darm. De grondstoffen voor deze werkwijze zijn afbraakproducten van vetten, eiwitten en koolhydraten, en verbetert de overvloedige calorierijke die een grote hoeveelheid vetten en koolhydraten, bijvoorbeeld suikers.

    Er zijn gegevens die beschikbaar zijn in vele planten organisch zuur normaliseert koolhydraatmetabolisme, onderdrukken hun omzetting in vet en cholesterol formatie. Dit vermogen heeft, in het bijzonder, tartronzuur, die is gevonden in veel groenten en fruit, in het bijzonder kool, appelen, kweepeer, peer, wortel, radijs, tomaten, komkommers, krenten.

    Er zijn veel verschillende stoffen die helpen om het lichaam van overtollig cholesterol te bevrijden. De natuur heeft hier ook voor gezorgd. Cholesterol wordt uitgescheiden via het lichaam met gal geproduceerd door de lever. Daarom dragen alle fondsen voor cholagogue bij aan de verwijdering van het overschot. Deze processen kunnen worden gestimuleerd door het eten van plantaardige olie, radijsensap en bieten, voedsel rijk aan vezels.

    Vitaminen en minerale zouten hebben ook een positief effect op de leverfunctie en de afbraak van cholesterol. Van bijzonder belang vitamine C, B2, B6, PP, inositol en mineralen - jood, magnesiumzouten, mangaan en kobalt.

    Vitamine C is te vinden in groenten, fruit, bessen, kruiden, vooral veel van het in de wilde roos, zwarte bessen, rode peper, duindoorn, kruisbessen, aardbeien, citrusvruchten. Vitamine B6 is beschikbaar in een verscheidenheid van producten in kleine hoeveelheden, relatief veel ervan wordt gevonden in de lever, kaviaar, zemelen. De lever is rijk en vitamine PP, die ook in vlees, champignons, pinda, bloemen boekweit, sojabonen, bonen, brood van tarwemeel. Veel vitamine B2 in de nieren, lever, hebben ook in soja, kaas, eieren, vlees, brood, groene erwten. Inositol is wijd verspreid in de dierlijke en plantaardige voedingsmiddelen, ze rijk zijn zemelen, vleesproducten, groene erwten, sinaasappelen, tarwemeel, kool.

    Voedingsmiddelen rijk aan cholesterol, het stimuleren van de synthese van cholesterol: vet vlees en zuivelproducten, varkensvlees, kaas, boter, magere kwark, borst en worst, vlees, gevogelte, vis, 3 procent melk, slachtafval, met name de hersenen en eigeel.

    producten, die bijdragen tot het uiteenvallen van cholesterol in het lichaam, - plantaardige olie, radijs sap en bieten.

    Voedingsmiddelen rijk aan vezels, bevattende:

    1) Vitamine C: groenten, fruit, bessen, kruiden, in het bijzonder, nam toe, zwarte bessen, rode peper, duindoorn, kruisbessen, aardbeien, citrusvruchten;

    2) vitamine B6: lever, kaviaar, zemelen;

    3) vitamine PP: lever, vlees, champignons, pinda's, boekweit, soja, bonen, volkorenbrood;

    4) vitamine B2: nier, lever, soja, kaas, eieren, vlees, brood, groene erwten;

    5) jodium: wortels, komkommers, bieten. Magnesium: boekweitbloemen, groene erwten, sla, peterselie, soja, tarwe, haver, rogge, wortels. Kobalt: peren, sla, groene uien, aardappelen, knoflook, tomaten, zwarte bessen, eierdooier, hersenen, soja;

    6) Mangaanverbindingen: knoflook, haver, rogge, tarwe;

    7) inositol: zemelen, slachtafval, groene erwten, sinaasappelen, tarwebloem, kool.

    Producten die de verwijdering van cholesterol uit het lichaam bevorderen - brood van volle granen of met de toevoeging van zemelen, granen uit de grofkorrels;groenten, fruit en bessen( kool, radijs, radijs, bieten, appels, kruisbessen, kersen, zwarte bessen, sinaasappels, aardappelen, tarwe, rijst, maïs).

    Jodium is bekend in veel zeeproducten en van groenten - in wortels, komkommers, bieten. Relatief veel magnesium wordt gevonden in de bloemen van boekweit, groene erwten, sla, peterselie, soja, tarwe, haver, rogge, wortels;een grote hoeveelheid kobalt in peren, daarnaast in salade en groene uien, aardappelen, knoflook, tomaten, zwarte bessen. Mangaanverbindingen zijn aanwezig in bieten, knoflook, haver, rogge, tarwe.

    Er is nog een stof, absoluut noodzakelijk voor het lichaam, zodat de lever normaal zijn functies vervult. Dit - choline, dat vette degeneratie van de lever voorkomt en het cholesterol in het bloed vermindert. Choline bevat veel voedingsproducten - eieren, lever, nieren, sojabonen, kool, tomaten, rijst, tarwe en roggebrood, varkensvlees, haring, kabeljauw. Bovendien kan het in het lichaam worden gesynthetiseerd uit methionine, dat overvloedig aanwezig is in kwark en eiwitten.

    De uitscheiding van cholesterol uit het lichaam wordt bevorderd door voedingsvezels, dit worden de moeilijk verteerbare voedselcomponenten genoemd - vezels, pectine, lignine. Ze versnellen niet alleen de voortgang van voedsel door de darmen, maar omhullen en absorberen ook verschillende schadelijke stoffen, waaronder cholesterol. Daarom moet het anti-atherosclerotische dieet worden verrijkt met voedingsvezels, die voornamelijk wordt aangetroffen in volkoren brood of met de toevoeging van zemelen, in granen met grove korrels;in groenten, fruit en bessen( kool, radijs, radijs, bieten, appels, kruisbessen, kersen, zwarte bessen, sinaasappelen).

    Er zijn aanwijzingen dat de vermindering van cholesterol in de lever en het bloed bijdraagt ​​tot zetmeel, dat veel in plantaardig voedsel( aardappelen, tarwe, rijst, maïs, en anderen.).Tijdens de vertering verandert zetmeel ook in een omhullende substantie die cholesterol uit het lichaam verwijdert.

    Hoe beter de oplosbaarheid van cholesterol in het bloed, hoe minder het zal worden afgezet op de wanden van de bloedvaten. De taak van het handhaven van de oplosbaarheid van cholesterol wordt uitgevoerd door fosfolipiden, waarvan de belangrijkste plaats behoort tot lecithine. Gebruik in het menselijk lichaam voor de synthese van lecithine en de reeds genoemde choline en methionine. Bovendien is lecithine rijk aan eigeel, hersenen, soja, ongeraffineerde plantaardige oliën.

    Het stabiliserende vermogen van lecithine hangt af van de aanwezigheid van magnesium- en calciumverbindingen, waarvan de eerste wordt versterkt en de tweede wordt onderdrukt. In dit opzicht is het voor het succesvolle gevecht tegen atherosclerose noodzakelijk om de inname van voedingsmiddelen met een hoog calciumgehalte te beperken, in het bijzonder die welke rijk zijn aan calciferolen( vitamine D).Dit zijn vette vis, maar ook visolie, kaviaar, slachtafval, eigeel, boter, kaas.

    Dit alles maakt het mogelijk om een ​​groep producten te identificeren die in het bijzonder bruikbaar zijn voor de preventie en behandeling van atherosclerose. De eerste plaats moet zijn groenten, met name kool, rode biet, radijs, radijs. Vervolgens zijn peulvruchten - sojabonen, bonen, bonen, erwten. Nuttige uien, sla en andere groenten, bessen en fruit, waaronder we vooral de zwarte bessen en appels benadrukken. In het dieet moet voldoende brood van volle granen en met zemelen, pap, vooral boekweit en havermout zijn opgenomen. Een verplicht onderdeel van het anti-atherosclerotische dieet zijn plantaardige oliën, die zeker niet verfijnd zijn. De optimale norm voor plantaardige olie per dag is 15-20 g, het is ongeveer één eetlepel. Het is beter om de boter rauw te gebruiken voor het vullen van salades, vinaigrettes en andere gerechten.

    Van zuivelproducten is het mogelijk om vette platte kaas en een zachte margarine aan te bevelen, die wordt gebruikt voor gedeeltelijke vervanging van boter.

    Het is daarom eenvoudig om de groep producten te bepalen waarvan het verbruik moet worden beperkt, met de nadruk op - beperken, in plaats van volledig uitsluiten. Dit omvat vooral vet vlees en zuivelproducten. Gebruik bij voorkeur pluimvee( kippen, kalkoenen), vetarm rundvlees en vis. Probeer minder vaak te koken van de lever, nieren en hersenen, beperk het dieet van worstjes aanzienlijk, die naast vet een aanzienlijke hoeveelheid zout bevatten. Onder wetenschappers is er een mening dat de overmaat aan keukenzout bijdraagt ​​tot de ontwikkeling van cerebrale arteriosclerose. Daarom is het zinvol om de consumptie van zeer zout voedsel te minimaliseren, zodat de dagelijkse dosis zout 2-3 gram is Neem niet te veel suiker en snoep vanwege hun hoge calorische waarde.

    het is bekend dat eidooier bevat veel cholesterol, maar aan de andere kant, eieren zijn een belangrijke bron van het aanbod het lichaam met de nodige stoffen, waaronder lecithine. Daarom moeten eieren worden opgenomen in uw dieet, maar niet meer dan vier stuks per week.

    Voor degenen die al ouder zijn dan 35, is het goed dat zelfgenoegzaamheid elk jaar een bloedtest voor cholesterol neemt. Deze analyse helpt je om ervoor te zorgen dat alles goed gaat, of geeft je de mogelijkheid om in een vroeg stadium van de ziekte met de behandeling te beginnen, wanneer het niet moeilijk is om ermee om te gaan. Het is genoeg om niet te gaan sporten, een zittende levensstijl te leiden en overwogen te zijn om risico te lopen.

    Behandeling van

    • Behandeling van ziekten die leiden tot atherosclerose.

    • Gebruik van statines - geneesmiddelen die bloedlipiden verlagen.

    • Fibrinolytische middelen voor het oplossen van atherosclerotische plaques en trombi.

    • In ernstige gevallen, waarin het therapeutische behandeling niet effectief is, is chirurgische excisie toegewezen

    Recepten volksgeneeskunde voor de preventie van atherosclerose adviseert een wandeling in een eikenbos, op een dagelijkse basis gedurende minstens een half uur per dag. Het is ook nuttig gebruik van knoflook, bouillon haagdoornfruit( eetlepel vruchten per kop kokend water, laat een half uur, drinken voor de maaltijd en voor het slapengaan).U kunt tinctuur van meidoornfruit op alcohol nemen: een theelepel water voor de nacht.

    Atherosclerose kan worden behandeld met een redelijk dieet, aangezien sommige groenten en fruit, evenals andere voedingsmiddelen, helpen het lichaam van cholesterol te zuiveren.

    vruchten en bessen, nuttig in atherosclerose:

    • grapefruit( verlaagt de bloeddruk, normaliseert de lever en maag-darmkanaal);

    • citroen in de vorm van sap( sap van een halve citroen voor een half kopje kokend water 2 keer per dag) en slasaus;

    • perziken in de vorm van sap voor een kwart kopje gedurende een half uur vóór de maaltijd( gecontra-indiceerd bij diabetes en allergieën);

    • vijgen( gecontra-indiceerd voor jicht, diabetes en gastro-intestinale aandoeningen);

    • Persimmon( dagelijks 1-2 foetussen);

    • pruimen voorverbrand met steile kokend water;

    • appels( in de vorm van sap een halve kop drie keer per dag gedurende een half uur voor de maaltijd of eet 2 appels per dag: één voor het ontbijt en na het avondeten);

    • aardbeien( normaliseert het metabolisme);

    • frambozen( drank in plaats van thee-infusie: 3 eetlepels frambozen op een glas kokend water, dring aan voor een uur);

    • bes( bessen en sap).Groenten die bruikbaar zijn in atherosclerose zijn:

    • aardappelen( nuttig mengsel van aardappelsap, wortel en selderij, die 100 ml van een lege maag voor het ontbijt, lunch en diner voor drie weken moeten consumeren);

    • uien( meng een glas uiensap met een glas honing en neem een ​​eetlepel op 3 keer per dag 2 uur na het eten);

    • komkommers( in de vorm van sap voor een kwart kopje);

    • tomaten( gemalen in salade met knoflook, paprika, mierikswortel en appels);

    • radijs( 3 keer per dag op een eetlepel sap).

    Grutten, nuttig voor atherosclerose, - boekweit( pap van niet-geroosterde granen).

    Voor het voorkomen van atherosclerose is het nuttig om zeekool te eten en ook ongeraffineerde zonnebloemolie te gebruiken voor het bereiden van verschillende gerechten en het vullen van salades.

    Wanneer atherosclerose het vaakst wordt aangetast door de bloedvaten van het hart, hersenen, ledematen. De manifestatie van atherosclerose van de hartvaten is in aanvallen van angina( pijn in het hart).Atherosclerose van cerebrale vaten leidt tot duizeligheid, met een snelle verandering in lichaamspositie, met plotselinge bewegingen, gevoel van geluid in het hoofd, verzwakking van het geheugen;verstopping van de hersenslagader kan tot een beroerte leiden. Meestal gebeurt het wanneer een combinatie van atherosclerose van de hersenvaten met hypertensie. De manifestatie van atherosclerose van perifere bloedvaten is droge en gerimpelde huid, emaciatie, constant koude extremiteiten, pijn in de rug, taille, armen, benen, vermoeidheid. Soms vangt sclerose de lever op.

    Artsen en traditionele geneeskunde adviseren het gebruik van voedingsmiddelen die cholesterol, vetten, vlees( vooral nieren, lever), eieren, sardines, sprot, cacao, chocolade en zwarte thee bevatten, te beperken. Het wordt aanbevolen om ascorbinezuur( vitamine C), vitamine B2 en jodiumpreparaten in het lichaam aan te brengen.

    Er zijn meer zeekool, erwten, aubergines, bloemkool, wilde aardbeienbessen, walnoten. Je moet 3 kilo rijpe kersen per dag eten en 7-8 glazen melk drinken op dezelfde dag, geleidelijk. Watermeloen bevordert de uitscheiding van cholesterol.

    Gebruik zonnebloemolie om aderverkalking te behandelen en te voorkomen. Het sap van rauwe aardappelen helpt( op een lege maag).

    Behandeling van atherosclerose is een lange, complexe en nauwgezette aangelegenheid. Het is heel belangrijk om je gewoonten en neigingen te overwinnen. De patiënt moet weigeren het voedsel te eten dat hij gewend was, het dieet en het algemene regime veranderen, methodisch en constant de door de arts voorgeschreven behandeling uitvoeren. Het is noodzakelijk om de werk- en leefomstandigheden te normaliseren, de motorische activiteit te versterken en van tevoren maatregelen te nemen die de progressie van de ziekte vertragen. Rokers moeten zich snel van hun slechte gewoonten ontdoen, omdat ze de vaten veel sneller dragen dan niet-rokers. Mensen die een voorkeur hebben voor alcoholische dranken moeten deze destructieve aantrekkingskracht opgeven en hun manier van leven normaliseren.

    De ontwikkeling van atherosclerose kan worden gestopt en soms zelfs omgekeerd, omdat atherosclerose in de vroege stadia omkeerbaar is.

    In de volksgeneeskunde zijn er veel hulpmiddelen die worden aanbevolen voor de ziekte met atherosclerose. Kortom, ze zijn gericht op het behoud en herstel van de elasticiteit van bloedvaten, het verwijderen van cholesterol, het verhogen van de exciterende krachten van het lichaam. Maar we moeten niet vergeten dat de strijd tegen atherosclerose geen effect zal hebben en dat de beste middelen nutteloos zullen zijn totdat het lichaam slak is en niet van gifstoffen is ontdaan. Daarom is het voor het begin van de behandeling nodig om het lichaam te reinigen volgens een van de vele zuiveringsmethoden.

    In de volksgeneeskunde zijn er veel hulpmiddelen die worden aanbevolen voor de ziekte met atherosclerose. Hier zijn een paar recepten:

    1. Tinctuur van rose heupen van . Vruchten van dogrose pond, vul ze met 2/3 halve liter fles en giet wodka. Infundeer op een donkere plaats gedurende twee weken, dagelijks schudden. Neem 20 druppels op een stuk suiker.

    2. Meidoornvruchtensap . 0.5 koppen rijpe meidoornvruchten, puree met een houten stamper, voeg 1/2 kop water toe, verwarm tot 40 ° en pers sap in een sapcentrifuge. Neem 3 maal daags 1 eetlepel voor de maaltijd.

    3. Infusie van weegbreebladeren groot. Een eetlepel droge gehakte bladeren brouwen een glas kokend water, staan ​​op 10 minuten. Drink 1 uur met slokjes( dagelijkse dosis).

    4. Mengsel van mierikswortel met zure room. Mierikswortelrooster en meng met verse zure room in de verhouding: 1 eetlepel mierikswortel per 1 glas zure room. Neem 3-4 maal daags 1 eetlepel sap voor de maaltijd.

    5. Een siroop van uien. Een grote ui( ongeveer 100 gram) wrijven, bedek 1/2 kopje kristalsuiker, aandringen 24 uur. Neem 1 eetlepel een uur na het eten of een uur voor de maaltijd drie keer per dag.

    6. Knoflooktint . Voeg 50 g knoflook toe en giet er een glas wodka uit. Sta drie dagen op een warme plaats. Neem 3 maal daags 8-10 druppels in een theelepel koud water.

    Het oudste homeopathische recept werd gevonden door de UNESCO-expeditie in 1971 in een van de Tibetaanse kloosters. Het is van 4-5 millennium voor Christus gedateerd.e.

    Doel: reinigt het lichaam van vetachtige, kalkhoudende afzettingen, verbetert drastisch de stofwisseling. Schepen worden elastisch, wat sclerose, angina, een hartaanval voorkomt, het zicht herstelt, ruis in het hoofd elimineert. Er is een verjonging van het lichaam.

    Voorbereiding. grondig gespoeld en gereinigd 350 gram knoflook, gehakt en wreef in lepel het hout of porselein vat. Weeg 200 g van deze massa af, neem het van onderaf, waar meer sap is. Doe in een glazen vat en giet 200 g 96% alcohol. De container moet goed worden gesloten en gedurende 10-12 dagen op een donkere koele plaats worden bewaard. Neem druppels volgens het onderstaande schema gedurende 15-20 minuten vóór de maaltijd in 1/4 kopje koude melk.

    Dagen Ontbijt Lunch

    Diner

    1e dag 1 druppel 2 druppels

    2e dag 4 druppels 5 druppels

    3e dag 7 druppels 8 druppels

    4e dag 10 druppels 11 druppels

    5e dag 13 daalt 14druppels

    6 dagen 15 druppels 14 druppels

    7 dagen 12 druppels 11 druppels

    dag 8 9 8 druppels druppels

    9 dagen 6 druppels 5 druppels

    10 dag 3 druppels 2

    droplet 11 minutendag 24 druppels 25 druppels

    Blijf vervolgens 25 druppels drinken voor het volledige verbruik van de bereide behandeling.

    3 druppels 6 druppels 9 druppels 12 druppels 15 druppels 13 druppels 10 druppels

    7 druppels 4 druppels 1 druppelsnelheid

    herhaald na zes jaar. Recepten

    knoflook

    Mix om wodka tinctuur( 1:10) knoflook( 75 ml), alfalfa graszaad( 30 ml), gember wortelstokken( 20 ml).Bewaar in de koelkast. Neem 1/2 theelepel 3 keer per dag gedurende 15-20 minuten voor het eten met water. Mix

    om wodka tinctuur( 1:10) knoflook( 75 ml), maagdenpalm( 40 ml), Herfsttijloos( 10 ml).Neem 1/2 theelepel 3 keer per dag gedurende 15-20 minuten voor het eten.

    Bereid verzameling van knoflook - 50 gram, maretak - 25 g meidoorn bloemen - '25 1 theelepel collectie giet een glas kokend water te dringen, gevat, 8-10 uur, drain. Neem een ​​glas 3 keer per dag gedurende 20-30 minuten voor het eten.

    100 g goed gehakte knoflook pour 2 kopjes wodka, dringen in een warme donkere plaats gedurende 3 dagen, periodiek schudden van de inhoud, drain. Neem 5-10 druppels in een theelepel koud water 3 keer per dag gedurende 15-20 minuten voor het eten.

    Doe 300 g knoflookteentje in een fles van een halve liter en giet alcohol. Sta in een goed gesloten container op een warme plaats, schud periodiek de inhoud, 3 weken, laat uitlekken, pers de rest. Neem dagelijks 20 druppels in een halve kop melk.

    Giet een flesje van een halve liter in 1/3 van het volume fijngehakte knoflook, giet alcohol of wodka. Sta twee weken lang goed in afgesloten gerechten in de zon of op een warme plaats en schud regelmatig de inhoud. Neem één keer per dag vóór het avondeten, te beginnen met 2 druppels en geleidelijk de dosis te verhogen met 1 druppel per dag. Na het bereiken van 25 druppels, verlaag de dosis in omgekeerde volgorde, opnieuw tot 2 druppels. Neem een ​​pauze van 2 weken en herhaal de cursus. Pulp van 1

    hoofden van knoflook en 2-3 eetlepels gemalen bladeren bijvoet giet 700 ml hete, droge rode of witte wijn. Sta er 5 dagen op, periodiek de inhoud schudden, laten leeglopen en de rest weggooien. Neem 2-3 maal daags 2-3 eetlepels voor de maaltijd.

    250 g pulp van knoflook giet 350 gram vloeibare honing, meng en dringen in een donkere koele plaats 1 week, soms roeren van de inhoud. Neem 1 eetlepel 3 keer per dag gedurende 30-40 minuten voor de maaltijd in atherosclerose, hart-en vaatziekten, spataderen en endarteritis.

    Pap van 1 kop knoflook giet een glas ongeraffineerde olie. Voeg na een dag in de olie-infusie het sap van 1 citroen toe en roer. Sta 7 dagen lang op een donkere koele plek en schud regelmatig de inhoud. Neem knoflookolie 1 theelepel 3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd met cerebrale arteriosclerose, coronaire hartziekten, kortademigheid, gastritis en lage zuurgraad van maagsap, en constipatie. Het verloop van de behandeling is 3 maanden. Pauze - 1 maand en herhaal de behandeling tot herstel.

    Roer in gelijke delen per volume knoflookteentjes, gehakte walnoten en ongeraffineerde plantaardige olie. Gebruik dagelijks 1-2 eetlepels, voeg salades toe van gekookte bieten, wortels, enz. Bewaren op een koele, donkere plaats in een goed gesloten pot.

    Halflessenfles gevuld met knoflookpap en halfvol met wodka. Sta op een donkere warme plaats, schud periodiek de inhoud, 2 weken, trek, gooi het residu weg. Neem 5 druppels in een theelepel koel gekookt water 3 keer per dag gedurende 15 minuten voor het eten. Pulp 1

    hoofden van knoflook Giet 700 ml wijn type "Kagor" dringen in een donkere koele plaats 1 week periodiek schudden van de inhoud. Neem 1-2 eetlepels 3-4 keer per dag vóór de maaltijd.

    Knijp het sap van knoflook, meng het in de helft met honing en neem 1 eetlepel 3-4 dagen per dag gedurende 30-40 minuten voor het eten. Het verloop van de behandeling is 4-6 weken. Na een pauze van een maand kan de loop van de behandeling worden herhaald.

    1/4 theelepel knoflooksap roer in 1/2 kopje geitenmelk. Neem het elke ochtend op een lege maag.

    Wrijf 5 teentjes knoflook met ondiep zout, gemengd met 500 g boter. Neem met brood of aardappelpuree.

    Behandeling met infusen en afkooksels van

    1. Haagdoorn - tinctuur van fruit op alcohol. In 200 ml alcohol een glas verse meidoornvrucht zetten, een beetje voorbuigen. Laat 3 weken intrekken, zeef en neem een ​​theelepel water voordat je 's avonds gaat eten.

    2. Haagdoorn - tinctuur van kleuren op alcohol. In 200 ml alcohol 4 eetlepels bloemen zetten en in het donker op kamertemperatuur aandrukken en de fles regelmatig schudden. Na 10 dagen is het medicijn klaar voor gebruik. Het moet worden geconsumeerd voor het eten van 1 theelepel water.

    3. Haagdoorn - bouillon van fruit - 20 g gedroogde of verse bessen voor 200 ml kokend water. Laat een half uur trekken of kook gedurende 5 minuten op laag vuur, drink voor de maaltijd en 's avonds voor 200 ml afkooksel onmiddellijk.

    4. Haagdoorn - extract van meidoornvruchten. Kook beker van 500 ml kokend water met verse of gedroogde vruchten van meidoorn, het toevoegen van 2 eetlepels suiker en kook op een laag vuur 40 minuten( de bouillon moet UVAR helft).Bewaar bouillon bessen, zonder filteren, in de koelkast, neem 1 tafel, lepel voor het eten en 2 tafel, lepel voor de nacht.

    5. Hawthorn bloedrood.0,5 kg rijpe vruchten worden gewassen en gemalen hout stamper( tolkushkoy) werd 100 ml water werd op 40 ° verhit en geperst juicer. Het resulterende sap wordt driemaal daags 1 eetlepel voor de maaltijd gedronken. Heeft een gunstig effect op het hart, vooral bij ouderen: voorkomt overbelasting en slijtage van de hartspier.

    6. Boekweit. Infusie van bloemen drank bij het hoesten, arteriosclerose( eetlepel bloemen die 0,5 liter kokend water gedurende 2 uur een gesloten vat, drain. Neem 1/2 kopje 3-4 keer per dag).

    7. Uiknoflook( knoflook).Verse bollen knoflook worden gebruikt voor atherosclerose( dagelijks 2-3 teentjes).

    8. Weegbree is groot. Infusie en vers sap van de bladeren worden aanbevolen voor atherosclerose. Een eetlepel droge gehakte bladeren brouwen een glas kokend water, laat gedurende 10 minuten. Drink 1 uur een slokje - een dagelijkse dosis. Goed gewassen bladeren gesneden, gepureerd, sap persen, gemengd met een gelijke hoeveelheid honing, 20 minuten laten koken. Ben op 2-3 el van toepassing.eetlepels per dag. Bewaar in een goed afgesloten verpakking op een koele, donkere plaats.

    9. Tijm( 5 g per 500 ml kokend water) om erop te staan ​​dat 40 minuten goed gesloten zijn. Tijm is een krachtige remedie, en het kan niet meer dan 2-3 keer per week worden geconsumeerd. Het heeft een kalmerende, bacteriedodende werking, verlicht spasmen van de bloedvaten in de hersenen.

    10. klier( gras) - 10 g, letter( gras) - 10 g, meidoorn( bloemen of fruit) - 40 g, ereprijs( gras) - 10 g, aardbei( gras) -. 30 g

    1 eetl. Lepel om 250 ml kokend water te zetten en drink, zoals thee, met honing of suiker. Het mengsel is erg smakelijk, het kan aan thee worden toegevoegd.

    11. Voor de behandeling en preventie van atherosclerose wordt een mengsel van gelijke delen vers sap van ui en honing genomen.

    Neem een ​​theelepel 3 tot 4 keer per dag.

    12. Sage - NG Kovalevoj recept: 90 g verse salie, 800 ml wodka en 400 ml water aan het licht te duwen gedurende 40 dagen in een afgesloten glazen container. Neem 1 eetl.lepel in de ochtend met de helft met water voor het eten. Deze tinctuur wordt aanbevolen voor ouderen om het zenuwstelsel te stimuleren.

    Behandeling met sappen

    toevoeging van sap uit de bessen van de meidoorn op grote schaal gebruikt in atherosclerose vinden bessen en aardbeiensap hout en aardbeien. Volks- en officiële geneeskunde waardeerden de geneeskrachtige eigenschappen van aardbeien en aardbeien al lang. De beroemde wetenschapper Linnaeus gevolg aardbeien ontdoen van jicht, en Fontenelle geloofde dat zijn lange leven heeft hij voor aardbeien, waarmee hij uit zijn jeugd.

    aardbeiensap produceert een therapeutisch effect bij aandoeningen van het maag-darmkanaal, gal en nierstenen, jicht, bloedarmoede, stoornissen zout uitwisseling in atherosclerose. Het heeft een diaforetisch en diuretisch effect en de fytonciden in het sap doden vele soorten pathogenen. Daarom wordt sap gebruikt voor ontstekingsziekten in de mond en keel, met een slechte geur uit de mond.

    Aardbeien- en aardbeisap is een goede, nuttige drank voor ontvangst in een bad.

    Ter voorkoming van atherosclerose behulp granaatappelsap, die tot 20% suiker, citroenzuur en appelzuur, tannines, vluchtige, vitamine C, rijk aan minerale zouten."Granaatappelsap is niet alleen anti-sclerotische middelen, het is voorgeschreven voor pijn in de maag, gastro-intestinale stoornissen, hoofdpijn. Wanneer u een droge stoom te ontvangen( in het dubbelspel, met name in de sauna) hebben vaak hoofdpijn. Het drinken van granaatappelsap helpt om deze pijn te verlichten.

    antisclerosic de eigenschappen van het sap van zwarte bessen. de zwarte bes bevat tot 16% suikers, organische zuren, flavonoïden, tanninen en pectine, kalium, ijzer, anthocyanineverbindingen, kleurstoffen en andereMaar de stof is het belangrijkste voordeel van zwarte bessen -. Deze hoge gehalte aan vitaminen, vooral vitamine C en de B-vitamines, vitamine K, P, provitamine A. Dit is de reden waarom het sap van zwarte bessen aanbevolen voor atherosclerose, het is genomen voor schendingen van het hartritme., met hartafwijkingen, kardionev-rozen Bovendien, het sap curatief verkoudheid, hoesten en heesheid, infectieziekten, hemorrhagische vasculitis, parodontose, glomerulonefritis.

    Gezien het brede scala van zijn geneeskrachtige eigenschappen, kan het sap van zwarte bes bessen veilig worden geconsumeerd in het bad, wat het lichaam zal helpen verbeteren.

    goed hulpmiddel tegen atherosclerose is een appelbes sap uit bessen, die de eetlust stimuleert, verhoogt de zuurgraad en de spijsvertering vermogen van maagsap. Het sap van de braam draagt ​​bij tot een significante verlaging van de bloeddruk en wordt daarom aanbevolen voor atherosclerose en hypertensie. Opgemerkt moet worden dat bij mensen met een normale bloeddruk, die sap van braambessen consumeren, de bloeddruk niet verandert. Echter, appelbes is gecontra-indiceerd in gevallen van hoge bloedviscositeit.

    Urine behandeling

    Deze ziekte vereist langdurig gebruik van urine om het degeneratieproces om te keren. Vasten en dagelijkse inname van urine in combinatie met een dieet zal een blijvende cirkel van vernietiging van weefsels van mentale spanning scheuren.

    Behandeling thee

    Functionele aandoeningen van het cardiovasculaire systeem in verband met de schending van de regulerende mechanismen zijn omkeerbaar, kan gemakkelijk worden behandeld als ze niet leiden tot biologische veranderingen. Atherosclerose is een laesie van de slagaders, waarbij talrijke plaques die grote hoeveelheden vette substanties bevatten, in het bijzonder cholesterol en zijn esters, op hun binnenoppervlak verschijnen. Als een resultaat is het lumen van de slagaders aanzienlijk versmald, hetgeen de bloedstroom compliceert. De arteriële wand wordt dicht, de bloedvaten verliezen het vermogen om zich naar de juiste mate uit te zetten en adequaat reageren op de toename in de behoefte aan weefsel in de instroom van bloed. Waarom komt aderverkalking voor?

    Er kunnen verschillende redenen zijn. Verschijning ervan wordt bevorderd door onjuist dieet, nerveuze spanning, sedentaire levensstijl en andere factoren.atherosclerose draagt ​​niet alleen voedsel dat rijk is aan dierlijke vetten, maar een overmatige hoeveelheid calorieën verbruikt, en het hoge gehalte aan eenvoudige suikers in het dieet. Gemachtigd suiker inname leidt tot hogere cholesterolgehalte in het bloed, en slecht verteerbare koolhydraten - fiber - verhoogt de uitscheiding van cholesterol uit het lichaam. Een directe relatie tussen obesitas, de ontwikkeling van atherosclerose en de incidentie van coronaire hartziekte is geïdentificeerd.

    De persoon van de 'sedentaire' levensstijl moet zorgen voor een significante beperking van calorieën in voedsel. Het vermelden waard is de rol van zout, zoals blijkt een direct verband tussen de inname van zout en de incidentie van hypertensie. Met een grote consumptie van zout met voedsel in het lichaam verhoogt het volume van vocht en bloedplasma. Overmatige consumptie van zout veroorzaakt overbelasting van regulerende mechanismen, wat bijdraagt ​​aan een gestage toename van de bloeddruk.

    Preventie van de ziekte is onjuist om alleen de organisatie van rationele voeding terug te dringen. Het is bekend dat de mensen die betrokken zijn bij de jacht, het hoeden, de belangrijkste producten van dierlijke oorsprong, maar er is geen atherosclerose, hetzelfde dieet bij de inwoner van de moderne stad leidt tot de ontwikkeling van aandoeningen van het cardiovasculaire systeem. Dus wat bevordert de ziekte?

    "Overbelasting van het zenuwstelsel", - specialisten beantwoorden. Intellectuele arbeid gaat gepaard met een grote nerveuze spanning. Een staat van nerveuze spanning is typisch niet alleen voor de mensen die verantwoordelijke posities, maar ook zoals telefoon, operators, medewerkers van banken, bestuurders, artsen en vele anderen. De verantwoordelijkheid en stress onder werknemers in vele sectoren van activiteit met een afname van het aandeel van handenarbeid leidt tot druk op het zenuwstelsel.

    Wetenschappers hebben aangetoond dat emotionele stress, stimulatie van het zenuwstelsel veroorzaakt een verhoging van bloedcholesterol, epinefrine inhoud, die op zijn beurt een verhoging van het gehalte aan vrije vetzuren in het bloed. Tegelijkertijd verminderde de beschermende eigenschappen van de vaatwand - dit alles uiteindelijk leidt tot de ontwikkeling van atherosclerose. Vooral negatief beïnvloeden de negatieve emoties. De frequentie van coronaire aandoeningen komt overeen met de mate van nerveuze spanning in verband met het beroep. De relatie tussen bevolkingsdichtheid en de verspreiding van coronaire ziekten is vastgesteld.

    Kan een persoon leren om zijn emoties onder controle te houden? Veel kan. We moeten een aantal vaardigheden, het vermogen om de problemen op te lossen door de kracht van de gevoelens en de dictaten van de rede, zonder enige vermenging van emoties.

    intensieve spierarbeid bijdraagt ​​aan nerveuze spanning ontladen en verhoogt het energieverbruik door het remmen van de afzetting van calorieën in het vet depot. Lichamelijke training verbetert de activiteit van mechanismen die de vasculaire tonus reguleren aanzienlijk, waardoor de bloeddruk wordt verlaagd. Het regime van fysieke training moet individueel zijn en onder toezicht staan ​​van een arts.

    Ik wil uw aandacht vestigen op het feit dat uw hart er niet om geeft hoe en wat u eet en wat u drinkt. Zorg ervoor dat u in het dagelijkse menu van voedingsmiddelen met vitamine E op te nemen: groenten, peulvruchten, melk, noten, en in het bijzonder plantaardige olie( 25-30 gram per dag).

    mariene producten zeer nuttig( vis, garnalen, inktvis, mosselen, zeewier), omdat ze jodium verbeteren metabolisme bevatten. Veel biologisch actieve stoffen verminderen bloedviscositeit, verhogen de vasculaire tonus en verlagen van de bloeddruk, in thee. Vooral nuttig is groene thee voor de preventie en verlichting van ziekten van het cardiovasculaire systeem. Het vond een heel complex van stoffen die vet oplosten en de afzetting van cholesterol op de wand van de slagaders vertragen.

    Mensen die vatbaar zijn voor hoge bloeddruk, moeten de voorkeur geven aan groene thee. Ondanks het feit dat groene thee meer cafeïne bevat dan zwarte thee, is de "nasmaak" veel zachter. Het feit dat het effect van cafeïne - toon van het hart en de bloedvaten - zeer instabiel en daarom snelheden als gevolg van compensatiemechanismen van het organisme, die zorgen voor aanhoudende verlaging van de bloeddruk. Groene thee is een goede training voor bloedvaten.

    Patiënten met hypertensie kunnen zwarte thee drinken, maar de verplichte voorwaarde voor het brouwen is de duur ervan. De thee mag niet langer dan 5 minuten worden gebrouwen. Dit beschermt de drank tegen overmatige extractie van verbindingen die de vasculaire tonus ondersteunen of zelfs verhogen tijdens de tweede fase van theeactiviteit.

    Patiënten met hypertensieve ziekte met atherosclerose zijn zeer nuttige gearomatiseerde theesoorten. Ze hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel, bevorderen de ontspanning en hebben een antihypertensief effect. Specifieke aanbevelingen voor geurstoffen kunnen dat niet zijn, omdat aromatherapie zelf heel individueel is. Maar de informatie dat de oliën van geranium, lavendel en bergamot de druk verminderen, kunt u zich herinneren.

    Preventie:

    1) weigering van roken en overmatig gebruik van alcohol;

    2) vetarm dieet;

    3) een flexibele manier van leven.

    Concluderend moet gezegd worden dat voor de preventie van atherosclerose, naast een rationeel en caloriearm dieet, een gezonde, fysiek actieve levensstijl noodzakelijk is, niet belast door spanningen en overbelasting van het zenuwstelsel. En in die gevallen waarin het niet nodig is om te praten over preventie, maar over de behandeling van atherosclerose, moet een dieettherapie worden gecombineerd met een medicijn.