Maaltijden van zes maanden tot een jaar
Tegen zes maanden heeft een gezond kind het regime en de spijsvertering al fundamenteel aangepast. De meeste kinderen van deze leeftijd zijn gewend om te lokken - sappen, eigeel, kwark. Dus zes maanden leven voor een baby is een hele serieuze mijlpaal. Op dit moment kunt u het menu diversifiëren, met inachtneming van het hoofdprincipe: voorzichtigheid en de geleidelijke invoering van nieuwe soorten voedsel.
Als het kind kunstmatige voeding krijgt, kan het van speciale melkmengsels worden overgezet op hele gepasteuriseerde of gesteriliseerde melk. Als het wordt gevoed, wordt er geleidelijk melkpoeder of hele gepasteuriseerde melk aan het dieet toegevoegd. Geef de baby geen verse melk. Voor elke voeding is het nog steeds nodig om de fles te steriliseren.
Een kind leren om gewoon voedsel te eten. Het gebeurt vaak dat een kind dat een nieuw product heeft geprobeerd, of het nu melkpap, kwark, wortelen of vlees is, het niet meteen inneemt. Om hem snel eraan te laten wennen, kun je hem geleidelijk mengen met een bekend, geliefd gerecht. Zeer zorgvuldig moet de toevoegingen van het nieuwe ingrediënt worden verhoogd en na een week of twee zal het mogelijk zijn om een nieuw gerecht als een onafhankelijk gerecht aan te bieden. In dergelijke gevallen bepaalt elke moeder, kijkend naar het kind, voor zijn reactie, wat toe te voegen en hoeveel.
In 6 maanden kan aan het kind groentesoep worden aangeboden. Verse aardappelen, wortels, bieten, kool en andere groenten moeten grondig worden gewassen met stromend water, worden gereinigd, fijngehakt en onder een deksel op laag vuur worden gekookt tot ze volledig zijn onthard. De dichte stukken moeten zorgvuldig fijngestampt worden, dan zout toevoegen, een beetje griesmeel toevoegen, constant roeren zodat er geen klontjes ontstaan, en boter. Dek af en verwarm op een laag vuur gedurende 7-10 minuten. Zo'n soep kan worden gegeven bij het voeden overdag. Plantaardige puree en soepen zijn vooral handig voor verzwakte kinderen.
Als het niet mogelijk is om verse vruchten- of groentepuree te maken, is het redelijk om conserven te gebruiken, wat behoorlijk veel te koop is.
Hun assortiment is erg breed - dit zijn courgette, pompoen, groene erwten, abrikozen, appels, perziken, peren. Klaar aardappelpuree bevat veel voedingsstoffen - minerale zouten, vitamines.
Je kunt de meest verschillende proberen en het kind oppakken precies wat hij wil.
Zeer droge, droge groenten- en fruitmixen, speciaal ontworpen voor babyvoeding, zijn erg handig en nuttig. Ze zijn gemakkelijk te bereiden en de opgeslagen verpakking kan langer in de koelkast worden bewaard dan in blik aardappelpuree.
Voor het gebruik van ingeblikte en gedroogde groenten en fruit purees, lees het etiket goed naar de eerste plaats, geen producten te gebruiken voorbij de houdbaarheidsdatum, en ten tweede, niet te verwarren met de keuze van een bepaald product, omdat ze worden bereid met een bepaalde leeftijdkind.
Let op de houdbaarheidsdatum bij het kopen van groente- en fruitpuree in blik!
Houd de pot aardappelpuree niet langer dan een dag in de koelkast!
In de intervallen tussen eten als tussendoortje, krijgt het kind eten aangeboden dat hij in handen kan houden - een wortel of een stuk appel.
Vaste voeding. Naarmate een kind ouder wordt, drinkt hij steeds minder melk en verbruikt het steeds meer vast voedsel. Op dit moment mogen we niet vergeten te drinken. Bij het overschakelen naar een nieuw, dichter voedsel, heeft het kind meer drinken nodig, zodat de maag het aankan. Je kunt de baby slabovazvarenny thee, bouillon van wilde roos, fruit en bessensap geven.
dagelijkse portie melk of zuivelmengsel na 6 maanden ongeveer 850-900 ml van het kind dat het nodige eiwit en bijna alle benodigde energie. Geleidelijk spenen uit de borst of uit de fles leidt tot een afname van het dagelijkse portie melk.
Als het kind ontvangt dagelijks twee flessen melk, zal hij voorzien calcium, compleet eiwit en vitamine B, maar ijzer en vitamine A, C, D niet genoeg. Dus zorg ervoor dat deze voedingsstoffen hij in voldoende hoeveelheden van andere producten, zoals ontvangen: ijzer is een onderdeel van granen van de speciale kinderen en multivitaminen speciale kindermenu zal een arts te bevelen.
Als je achterop raken bij de overgang naar vast voedsel, zodat de baby kan wennen aan de melk of yoghurt, zal het een lange wijzen elke voedsel dat je wilt om op te kauwen.
Onder de gerechten zogenaamde gemeenschappelijke tafel, zeer weinigen zijn geschikt voor de baby, omdat ze bevatten, in de regel een veel zout en kruiden. Misschien is gedurende deze periode zal hebben om te koken voor het hele gezin die passen en kind -. . Groentesoepen, ontbijtgranen, puree, gepureerde vlees ballen, enz. Als een beetje naar het kind niet scherp en ongezouten voedsel te offeren, werd al snel duidelijk dat hij graagdan zijn maag beheert, en met wat niet. Op één dag wordt het dieet van de baby aangevuld met slechts één nieuw gerecht en in een zeer kleine dosis. Als een baby een maagklachten of een allergische reactie ervaart, zal het duidelijk zijn wat de oorzaak van de ziekte was.
de halfjaarlijkse verjaardag kindje proberen al veel groente en fruit kunstaas, en het is tijd om de tweede voeding gerechten te starten. Dit is waarschijnlijk melkpap. Zeer delicate zachte spaghetti is erg goed, havermout is handig, evenals boekweit en rijst. Kinderen, evenals volwassenen, meestal graag gemengde pappen uit verschillende gries. Bovendien zijn ze erg handig. Zij kunnen zorgvuldig geraspte groenten en fruit worden toegevoegd: abrikozen, appels, pruimen, enz. Perfect te combineren granen met pompoen, wortel, appel, banaan, enz. Gewassen en geschilde groente of fruit( behalve bananen) in plakjes gesneden, giet. ...een beetje water en kook op laag vuur tot het zacht wordt. Dan voeg een beetje suiker en verplaatst en gewassen granen( griesmeel, haver, rijst, enz.) En laat sudderen tot ze gaar zijn. Hete pap wordt door een zeef gehaald, hete melk toegevoegd, op een laag vuur verwarmd en op smaak gebracht met boter.
Kroep eerst koken op water en pas daarna melk toevoegen. Als de grutten zijn gekookt, veeg je deze door een zeef en giet je hete melk. Dan zet op het vuur voor een paar minuten, voeg suiker of suikerstroop, boter, een beetje zout, als een kind een allergische huidaandoeningen, koken pap geen melk, en groentebouillon. Een gedeelte van graankorrels moeten 10-12 g 60-75 ml water, 100 ml melk, 3-5 ml suikersiroop, 3 g boter.
Veel moeders geven de voorkeur aan het bereiden van granen, niet van volle granen, maar van grond, bijvoorbeeld van havermout. Dergelijke granen zijn sneller om te koken, ze hebben een zachte consistentie en worden goed door het kind opgenomen. Als er geen bloem klaar is, kunt u de romp in een koffiemolen malen. Deze pap wordt gekookt gedurende 5 minuten onder voortdurend roeren klonten gevormd vermijden en gekruid met suiker, melk, boter, alsmede pap van de normale kinderen.
Voedsel voor kinderen ideaal speciale kant en klare pap, ze zijn rijk aan ijzer, mineralen en vitaminen, naast hun energie en voedingswaarde is zeer hoog. Problemen met dergelijke pappen zijn heel klein - je hoeft ze alleen maar te verdunnen met melk. Het is zeer belangrijk dat de beschikbaarheid van kant-en-klare levensmiddelen - blik of droge - helpt gemak zorgen moeder in de keuken en meer aandacht besteden aan de communicatie met uw baby. Maar om het kind volledig over te dragen aan dergelijk voedsel, is het niet waard. Immers, zelfs ideaal gemaakt, bijvoorbeeld, appel puree is inferieur in zijn voedingswaarde aan een frisse appel. Alle
pap begin tot een klein kind te laten zien - 1-2 theelepels, langzaam( 1-2 weken) het volume wordt gebracht tot 140-150 g niet mee te doen met suiker te krijgen, zoetstoffen granen en andere levensmiddelen. De overvloed aan suiker in het gerecht vermindert alleen de eetlust.
Elke voeding zou zowel het kind als de moeder plezier moeten bezorgen. Een kind dat breekt, probeert om nog een lepel graangewas te vermijden, is nerveus en irriteert zijn natte verpleegster. Problemen kunnen worden voorkomen als u het rustig behandelt en geen ongewenst voedsel oplegt aan uw baby. Als hij duidelijk niet van iets houdt - het is oké, dus zonder hem zal het nog steeds goed komen. Laat hem eten wat hij het lekkerst vindt. Je kunt niet toestaan dat voedsel een zware taak wordt. Forceer het kind daarom in geen geval om te eten. Wanneer de baby had gegeten en wilde niet eten een deel zonder de rest, is het beter om de borstvoeding stoppen en houd hem aan de tafel in de hoop dat het een beetje meer zal eten.
Tegen 1 jaar heeft het kind voldoende zelfvertrouwen en streeft het naar onafhankelijkheid en onafhankelijkheid. Hij is niet langer tevreden met de passieve rol tijdens het voeden, en hij eet het liefst van een kopje dat hij zelfs probeert te houden.
Van de fles krijgt de baby alleen melk voor het slapen gaan, wanneer het kind moe is, of onderweg, op reis. Als na een overgang naar een kopje, het kind plotseling sap of water uit de fles wil geven, zal hij bijna zeker protesteren.
Maar het kind kan nog steeds niet omgaan met voedsel en het moet worden gevoed door volwassenen. Het kind geeft ongetwijfeld plezier aan iedereen aan een gemeenschappelijke tafel. Je kunt hem bijvoorbeeld zijn handen in de handen laten nemen en het naar zijn mond sturen.
Zodra het kind in staat op te halen de lepel, is het noodzakelijk om toe te staan, ook al is op het eerste gezicht is het gewoon zwaaien. Een beetje tijd zal voorbijgaan, en het zal als een lepel in een bord vallen, het naar je mond brengen en het likken. En na nog eens 2-3 weken begint hij echt, eerst nogal onhandig, aan een lepel. Op dit moment voedt de volwassene het kind echt van de tweede lepel. Daarom moeten we de baby zorgvuldig aanpassen aan de nauwkeurigheid van het eten en elke vorm van geluk met een vriendelijk woord aanmoedigen.
Om een goed humeur aan de eettafel te creëren, omring je het kind met mooie dingen. De gebruiksvoorwerpen waarvan hij eet, mogen niet toevallig zijn. Bright cup, plaat, schotel, lepel handig, stel slabben en servetten, kocht speciaal voor het kind - dit alles zal de situatie tijdens het voeden feestelijke en leuk te maken. Kindergerechten moeten gescheiden van de rest worden bewaard. En het is overbodig om herinnerd te worden aan de noodzaak om netheid te houden in de keuken en in het appartement in het algemeen.
Soms ervaren voorbeeldige moeders dat hun kind niet goed eet. Ze vergeten dat alle baby's vastbesloten zijn om te overleven. Ze zullen zichzelf nooit verhongeren. Elke persoon, klein en volwassen, heeft een verminderde eetlust. Misschien komt dit door een nieuw voedzaam gerecht, of misschien is er gewoon geen eetlust - dit gebeurt zowel bij kinderen als bij volwassenen. Het belangrijkste is niet vast te houden aan het kind zelfs zijn favoriete gerechten met "extra lepel" - is een recept voor verwende, grillen, en andere onaangename momenten. Bovendien kan hij overmatig van voedsel beginnen met braken. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat het kind gezond is( controleer de temperatuur enz.) En voer het niet te veel in. Het kind wist niet te veel eten en niet het verkrijgen van overgewicht( en dit probleem ook bestaat), is het niet nodig hem meer voedsel dan nodig is om te geven. Als hij niet genoeg porties heeft die op zijn leeftijd passen, moet u zeker uw arts raadplegen.
Vanaf de 6e levensmaand kan het kind met tussenpozen van 4 uur worden overgezet naar een 5-voudig voedingsregime.
de 7e maand van het leven in de voeding van het kind wordt toegevoegd aan de volgende producten: bloemkool, aardappels, magere vleesbouillon en fijngemalen mager vlees( vanaf 7-8 maanden), bonen, bieten, broccoli, selderij, appel schaafwonden grondig mashedbanaan, gepureerde, gekookte worteltjes, puree van wortelen en aardappelen, rijstbouillon. Je kunt het brood van het kind aanbieden, zorgvuldig gedrenkt in melk. Op 7 maanden, kunt u uw kind magere vleesbouillon( zonder kruiden), de beste kalfsvlees, mager rundvlees of kip, te beginnen met 1-2 theelepels. Na 2 weken kan het kind tot 20-30 ml bouillon krijgen.
6,00 moedermelk en zuigelingenvoeding,
10,00 150 g groentepap of melkproducten granen, 1/2 dooier en 3 eetlepels vruchtenmoes,
14,00 1 eetlepel kaas, moedermelk en zuigelingenvoeding, vruchtensap 40 ml, 18,00
borstmelk of melkformule, 40 ml rozenbottel of vruchtensap,
22.00 moedermelk of melkformule.
Soms bij het nemen van bouillon zijn manifestaties van exsudatieve diathese, dan is de bouillon uit de voeding uitsluit. Hoe verder te zijn, zal de kinderarts aanbevelen.
Vleesbouillades geven overdag voeding voor plantaardige puree. Aan de bouillon kan het kind een kleine kraker van wit brood worden gegeven.
Vleesbouillon voor de baby wordt alleen bereid met mager vlees;Het wordt niet aanbevolen om botten te gebruiken voor bouillon - in dergelijke bouillon is er veel vet.
Grondig gewassen vlees dat fijn is gesneden of door een vleesmolen gaat en op een laag vuur gedurende maximaal 2 uur kookt. Voeg zout toe aan het einde van het koken. In plaats van kruiden, is het beter om een beetje verse greens toe te voegen - dille, peterselie of selderij. Bereid bouillon door een zeef en breng nogmaals aan de kook. Per 100 ml bouillon nodig 50-60 gram mager vlees, 200-220 ml water, een beetje wortelen, zout en kruiden.
Nadat het kind gewend raakt aan de bouillon, kun je hem een beetje mager vlees: kalfsvlees, jong rundvlees, kip. Bijzonder nuttig vlees is verzwakte kinderen die lijden aan rachitis of bloedarmoede. Het vlees wordt uitsluitend in gemalen en geraspte vorm gegeven. Het wordt aan alle groentegerechten toegevoegd.
soms handig om het kind en de lever( de beste kalfsvlees of rundvlees) in de vorm van puree te geven. Lever gekookt en wreef door een zeef, verdund bouillon of melk, voeg zout en een kleine gevoed met plantaardige puree.
Kleine metalen potten van 75-100 g ingeblikt vlees zijn erg handig. Op het etiket moeten de vervaldatum en de leeftijd van het kind worden vermeld waarvoor ze zijn berekend. Ingeblikt voedsel moet worden opgewarmd voor gebruik en kan worden gemengd met aardappelpuree, wendde zich tot "adult maaltijd."Op een gegeven moment eet het kind niet de hele pot op. De resterende vlees moet worden bewaard in de koelkast niet meer dan één dag is niet in een tinnen pot en in een porseleinen of glazen schaal met deksel.
De eerste porties vlees moeten heel klein zijn - niet meer dan een koffielepel. De volgende dag, als er geen ongewenste effecten kan de dosis licht toenemen, en door 9-10 maanden kan worden 50-60
Spoel het vlees pulp, vet en films, in stukken gesneden reinigen, bedekken met water en kook oplangzaam vuur gedurende 2 uur. Eindig vlees 2 keer door de vleesmolen en veeg door een zeef. De resulterende vulling verdunt de bouillon of hete melk tot de consistentie van pap. Daarna een beetje zout( geen kruiden nodig) en breng aan de kook.
6.00 moedermelk en zuigelingenvoeding( kefir),
10,00 120-140 g groentepuree en 1/2 dooier, 30 g kaas, vruchtensap 40 ml, 14,00
20-30 ml groentesoep vleesbouillon, 10-30 g vlees puree, moedermelk, 40 ml vruchtensap of bouillon heupen,
18,00 150 g melk granen( haver, boekweit, rijst) 25-30 g schrapend of appel puree,
22,00 moedermelk en zuigelingenvoeding(kefir).
Op deze leeftijd eten kinderen al graag stoomschotels. Gehakt wordt tweemaal door een vleesmolen gevoerd.
Vleesgerechten geven het kind een dagelijkse voeding met plantaardige puree. En het is noodzakelijk om verschillende soorten vlees te veranderen - kalfsvlees, kip, kalkoen, jong rundvlees, lever. Wanneer de baby 1 jaar oud is, kan een pulp mager varkensvlees in kleine stukjes worden toegevoegd. Op deze leeftijd kan een deel van het vlees 70-80 g Maar anderhalf jaar( of zelfs langer) kan het kind niet geven geen vleeswaren, zoals hotdogs en worstjes. De kwaliteit van het vlees waarvan ze zijn gemaakt, is het moeilijk te controleren, bovendien, ze bevatten veel kruiden en vet, en dat is niet bevorderlijk voor de spijsvertering van kinderen.
tussen de voedingen kan worden gegeven een stuk geschilde appel, witte toast of hartige biscuits - op dit moment, en nog voordat het kind vereiste belasting op het tandvlees en tanden. Het is beter om het te geven aan de kid's de hand, zodat hij brengt het naar zijn mond en kauwde, het ontwikkelen van kauwspieren en het krijgen van deze vreugde.
Geleidelijk worden fruit-, groenten- en vleesgerechten vervangen door melk. Moedermelk in het dieet van een baby van 8 maanden moet ongeveer een derde van het voedselvolume innemen. Maar in de ochtend en 's avonds is het het beste om te blijven om borstvoeding te geven het kind de nodige antilichamen die het immuunsysteem versterken ontvangt. Indien mogelijk, moet de borstvoeding worden voortgezet tot 1 jaar.
Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de verscheidenheid aan voedingsstoffen van het kind. We moeten maximaal gebruik van alle soorten groenten te maken, maar niet koken uit gewoonte alleen aardappelpuree, vergeten bloemkool, doperwten, selderij, courgette, pompoen, fris groen. Kashi moet ook worden gekookt van verschillende soorten granen, afwisselend en mengend.
in 10 maanden kan worden toegediend in het dieet van magere gekookte vis, puree( natuurlijk, zorgvuldig verwijderen van alle botten) of in de vorm van stoom schnitzels. Voor babyvoeding, kabeljauw, koolvis.
Het voedingsschema verandert met het stoppen van de lactatie. Het kind groeit op en slaapt in de 10-11 maanden al langer in de ochtend. Daarom is de eerste voeding geleidelijk dicht bij 8 uur en de intervallen tussen de voedingen omvatten 4 uur. Het aantal voedingen verandert niet.
Op deze leeftijd zijn kinderen gegeven aan de runderbouillon en plantaardige puree sneetje brood in de avond, kunt u een aantal milde kaas aan te bieden. Gedurende de dag, als het kind is gezond en heeft indigestie niet hebt, kun je hem een beetje "volwassen honden", dat wil zeggen te geven. E. De maaltijden die de hele familie eet.
spenen. Moedermelk - de perfecte voedsel voor een kind, en als geleidelijk over te dragen aan de volle melk, dan zal hij minder dan perfecte voedsel dan voorheen te ontvangen. Daarom is het noodzakelijk om te diversifiëren en toe te voegen aan de verleiding van een multivitamine dieet, dat een arts zal aanstellen. Na zes maanden is het mogelijk de baby melk te geven, niet uit een fles, maar uit een kopje. Om de baby te spenen van zuigen heel voorzichtig zijn, want hij kan afmelden voor de melk, zoals het vroeger was zuigen.
Zuigelingen die borstvoeding uiteraard het beste moedermelk eten zolang ze niet direct volledig schakelen aan het voeden van een kop melk. De beslissing om te stoppen met borstvoeding is afhankelijk van hoeveel het kind is gewend geraakt aan de borst en van borstvoeding bij de moeder. Vaak kiest de baby in 7-8 maanden een kopje en weigert de borst. Het moet om de aanbevelingen van voedingsdeskundigen, die kinderen adviseren volvette melk en zuivelproducten niet op te geven, omdat ze gemakkelijk kunnen worden verteerd en opgenomen luisteren.
geleidelijk spenen van de baby uit de borst en de stroom van melk te verminderen, is het noodzakelijk, in plaats van de dagelijkse borstvoeding geven melk uit een beker. Als bovendien geef de baby en vast voedsel( de borst geven van de baby na het), dan zal hij al snel opgeven van de borst. Nachtvoeding door een borst blijft soms tot 1 jaar over.
Afleren van de fles. Ouders beslissen zelf wanneer ze hun kind moeten overbrengen van het voeden van een fles naar het voeden van een kopje. We moeten rekening houden met het feit dat de zuigeling geeft plezier en is een goede manier voor hem om te kalmeren en te ontspannen, met name voor het slapengaan.
Maar aan de andere kant, als de tijd van de baby om een kop niet leert, zijn gehechtheid aan de fles zal moeilijk zijn om te overwinnen, vooral na 8-9 maanden, en het kan gebeuren dat het een zeer lange fles zal vereisen. En als uit de fles geleidelijk spenen( tot het kind 9-12 maanden), zal het gemakkelijker zijn om te gaan met dit verlies. Bij 6-7 maanden voor de lunch kan een baby een afwasmachine en een kopje melk of sap krijgen in plaats van melk uit een fles.
naar de 1e jaar van het leven is een van de resterende twee( bij voorkeur 's ochtends) borstvoeding vervang de lokken, en dan het geven van borstvoeding wordt afgebouwd.'S Nachts is het nuttig om het kind een yoghurt of acidophilus, die snel en gemakkelijk worden geabsorbeerd door het lichaam van het kind te geven.