Behandeling van obesitas met folk remedies
Obesitas, dat buiten de grenzen van de fysiologische normen van vetafzetting, - een van de voorkomende ziekten.
De oorzaken van obesitas overeten( vooral overmatige consumptie van koolhydraten), een sedentaire levensstijl, gebrek aan beweging, sport. Obesitas leidt tot een schending van de regulering van de stofwisseling en verminderde functie van de endocriene klieren.
Symptomen: De belangrijkste indicator voor obesitas is het gewicht van de patiënt. Er zijn speciale tabellen die het normale gewicht en het overschot aangeven.
Wat is er aan de hand? In zwaarlijvige mensen, verminderde arbeidsgeschiktheid, is er lethargie en vermoeidheid, kortademigheid en duizeligheid, zweten en darm uitzetting. Vet wordt meestal ongelijk verdeeld. Overtollig vet wordt gewoonlijk afgezet op de borst, buik, rug en onderrug, billen en dijen, maar ook aan de achterkant.
Met obesitas die alle organen en systemen van het lichaam, maar in de eerste plaats - cardiovasculaire. Obesitas verhoogt het risico op een hartinfarct en beroerte aanzienlijk. Verminderde longfunctie blijkt uit frequente laryngitis, tracheïtis, bronchitis en bevordert de ontwikkeling van cardiopulmonaire ziekten. Verhoogde eetlust en motorische functie van de darm met vertraagde, wat kan leiden tot constipatie en de ontwikkeling van aambeien.
Obesitas is veel vaker voorkomend tandbederf. Ontstekingsziekten van de lever en de nieren ontwikkelen zich in het algemeen in het urinewegstelsel. Vanwege de afzetting van zouten, lijden gewrichten, kunnen veranderingen( vervormingen) van de wervelkolom en het skelet optreden.
Wat moet ik doen? Behandeling van obesitas - naleving van het dieet. Het voordeel wordt gegeven aan eiwitten, en vetten en koolhydraten zijn maximaal beperkt. Maaltijden voor obesitas dient te bestaan uit zwart brood, groenten( behalve aardappelen), vis en mager vlees, gevogelte, vetvrije of magere kwark en kaas, fruit en bessen( met uitzondering van druiven).Gelijktijdig met het dieet, moet u oefening opnemen. Een goed effect wordt geboden door de resort- en sanatoriumbehandeling in Kislovodsk en Yessentuki.
Recepten. Folk geneeskunde beveelt aan obesitas volgende middelen te bestrijden:
• elke ochtend voor een maaltijd aan de helft van een kop warme( maar niet verschroeiden) water te drinken;
• drink groene thee in plaats van zwarte thee;
• Drink tomatensap;
• eet geen vers brood, maar alleen crackers ervan, wit brood is volledig uitgesloten van het dieet;
• eet gekookt en gestoofd, maar geen gefrituurd voedsel;
• opnemen in de dagelijkse dieet salade en wortels of veenbessen;
• regel losdagen en oefen dagelijks.
Preventie van obesitas omvat een rationeel dieet en regelmatige lichaamsbeweging, waterprocedures.
Droge, lethargische cellen kunnen geen vet verbranden. Maar ze zijn gemakkelijk te helpen: het vullen van de cellen met vloeistof is heel goed mogelijk binnen 48 uur.
Dan beginnen ze met het metabolisme en beginnen vet te verbranden dat zich heeft opgehoopt in de vetafzettingen. Dit proces begint op de tweede dag.
triglyceriden van vetcellen in het bloed rush, dan verbrandt vetten en dragen hun energie aan andere cellen, in het bijzonder de spieren.
zijn drie water gebruiken programma's om orde te bereiken:
24-uurs spoedcursus om het programma te testen en zich beter voelt
7-daags programma als actief principe van gewichtsverlies
30-daagse programma om geleidelijk te ontdoen van overtollig vet en het behoud van het ideale gewicht.
Board
Afvallen zonder honger? Het is echt mogelijk! Leer meer over drie programma's die gemakkelijk toe te passen zijn in het dagelijks leven.
U hoeft nooit meer te verhongeren, u zult nooit calorieën hoeven tellen. Vertrouw gewoon het water, en ze zal praktisch zelf de extra kilo's oplossen, waardoor het figuur slanker wordt.
De hoofdregel is deze: een maand gaat gemiddeld tien procent van het overgewicht verloren.
Tegelijkertijd stopt het lichaam met "eenzijdige vetverplaatsing" door het bloed naar de lever en vervolgens naar de vetcellen. Na een paar maanden zijn het metabolisme en het proces van resorptie van overtollige kilogrammen genormaliseerd. Idealiter, na 11-12 maanden, zullen de vetafzettingen op de buik, dijen en billen volledig verdwijnen. Het enige met morbide obesitas vereist een consult en behandeling door een arts.