Slapen en slapen( slaapwandelen, slaapwandelen) - oorzaken, symptomen en behandeling. MFS.

Misschien slaapwandelen - dit is één van de meest interessante onderwerpen in somnology die de meeste problemen veroorzaakt:
• slaapwandelen en snogovorenie( slaapwandelen) - wat is dat eigenlijk?
• Is dit gerelateerd aan een ziekte?
• Is de persoon op dat moment bewust?
• Is slaapwandelen gevaarlijk voor de gezondheid en waar kan het over praten?

zelf, het begrip "slaapwandelen" betekent hetzelfde als "slaapwandelen", "snogovorenie", "Slaapwandelen" - een aandoening van slaapstoornissen per type ontwaken, dat komt vaker voor bij kinderen en gaat gepaard met de uitvoering van de automatische acties tijdens de slaap.'S nachts,' slaapwandelaars ', zoals ze geroepen worden om te worden genoemd, kunnen zich niet herinneren wat er gebeurt.

Op zichzelf is de toestand van slaapwandelen zeldzaam, slechts 2-3% van de wereldbevolking. Meestal wordt dit fenomeen waargenomen bij kinderen van 6 tot 16 jaar van deze leeftijdsgroep, ongeveer een op de zes kinderen( 15%) ten minste een keer in hun leven ervaren snogovorenie of slaapwandelen.

Mogelijke oorzaken van slaapwandelen

Uitleg van slapen en slapen is eenvoudig. Normaal gesproken, tijdens de slaap, spieren ontspannen, we rusten. Bij het ontwaken, beginnen de hersenen impulsen naar de spieren te sturen en worden ze actief. Slaapwandelen vindt plaats wanneer de spieren "ontwaken" vóór het brein. Dat wil zeggen, de persoon slaapt nog, kan zelfs dromen om te zien, maar is al in staat om zijn armen en benen te bewegen, zijn ogen te openen. Dit is vaak beangstigend.

Verschillende oorzaken kunnen dit bij kinderen veroorzaken:

• Erfelijkheid. Slaapwandelen is vaak overgeërfd, wat wordt geassocieerd met gevallen van in slaap vallen van het gezin.
• Nerveuze spanning als gevolg van gevoelens, conflicten in het gezin of een zeer intens trainingsprogramma.
• Koorts tijdens ziekte.
• Migraine( specifieke hoofdpijn).
• Epilepsie manifesteert zich soms voor het eerst door slaapwandelen.

Bij volwassenen ontmoet slaapwandelen veel minder vaak en wordt meestal geassocieerd met verschillende ziekten, dat wil zeggen dat het secundair is. In dit geval wordt de slaap verstoord door interne processen in het lichaam.
Tot de meest voorkomende oorzaken behoren:

• Slaapgebrek.
• Circadiane slaapstoornissen( bijv. Jetlag na vluchten).
• Epilepsie.
• Migraine.
• Neoplasma van de hersenen.
• Vasculaire laesies van de hersenen( bijv. Een aneurysma van de ader).
• Hartaandoening, zoals hartritmestoornissen.
• Bronchiale astma.
• Syndroom van obstructieve slaapapneu.
• Diabetes mellitus( enkele gevallen van ontwikkeling van slaapwandelen worden beschreven tegen de achtergrond van een nachtdaling in de suikerspiegel bij type 1 diabetes).
• Ziekten van het zenuwstelsel.
• Ontvangst van giftige stoffen, met name drugs, alcohol.
• Bijwerkingen van medicijnen, vooral sedativa, sommige slaappillen.

Symptomen van slaapwandelen

meest voorkomende acties die kunnen optreden bij het slaapwandelen, loopt, opstaan, zittend op het bed, het uitspreken van woorden of geluiden, de telefoon opneemt, vegende bewegingen van de armen, schoppen. Hun onderscheidende kenmerk zal zijn dat ze al lang zijn onthouden, stereotiep en vaker wel dan niet elke dag worden herhaald.

slaapwandelen kan beginnen met het opstaan, die naast het bed, dan is een persoon kan gaan en iets te doen uit gewoonte, bijvoorbeeld, zet het licht aan. Ren en loop lange afstanden zelden. Nog zeldzamer is het mogelijk om een ​​complexe actie uit te voeren met betrekking tot het besturen van een auto. Slaapwandelaars kunnen seksueel gedrag demonstreren, vooral als ze met hun partner slapen. Dergelijke gevallen worden vaak een gelegenheid voor nieuwsgierige verhalen, films en kunstwerken.

Snogovorenie kan worden van twee soorten, wanneer een gek progovorivaet duidelijke woorden, soms samenhangende zin, en toen hij slaakt onverstaanbare klinkt meer als het geloei of kreunen. Heel vaak zijn er kreten. Koppeling kan worden gecombineerd met slapen.

Voor een gek persoon lijken alle acties tijdens een aanval bewust, begrijpelijk en logisch. Ze zullen de realiteit die bestaat voor slaapwandelaars in een droom gehoorzamen. Zoals in elke droom kunnen gebeurtenissen zich echter anders ontvouwen dan in werkelijkheid. En hier kun je begrijpen dat iemand in feite slaapt en niet met je praat of iets onbewust doet.

slaapwandelen afleveringen Waarnemers wijzen erop dat de antwoorden op vragen en verzoeken op een gegeven moment niet kunnen bestaan ​​of zijn traag en niet op zijn plaats, kan worden verstoord opeenvolging van handelingen verschijnen ongemotiveerde agressie. De meest angstaanjagende van anderen, en tegelijkertijd krankzinnige, open "glazen" ogen geven. Dit is een kenmerkend teken van slaapwandelen.

diagnose van slaapwandelen slaapwandelen

Diagnostics voerde een slaap, een neuroloog of huisarts. Het is gebaseerd op een gesprek met de arts en zijn krankzinnige verwanten of getuige geweest van aanslagen of slaapwandelen snogovoreniya.

• Een gedetailleerde beschrijving van het slaapwandelen episode:

vragen die moeten verduidelijken aan de raadpleging, kan de arts een volledig beeld van de situatie te krijgen.
• Het bewustzijnsniveau voor, tijdens en na de aanval van slaapwandelen.
• Tijd van optreden van afleveringen.
• Slaperigheid overdag.
• Schade.
• Onthouden van gebeurtenissen.
• Familiegeschiedenis van slaapwandelen.
• Factoren die aanzetten.

diagnose van slaapwandelen niet passage van polysomnography tegenstelling waakstoornissen nodig heeft tijdens de REM-slaap, echter, om de oorzaken van deze aandoening vast te stellen kan verder onderzocht moeten worden:

• elektro-encefalogram( EEG) met last testen uit te sluiten epilepsie.
• EEG-monitoring - langdurige bewaking van hersenactiviteit.
• Magnetic Resonance Imaging( MRI) of computertomografie( CT) scan van het hoofd naar hersenletsel uit te sluiten.

om een ​​diagnose van slaapwandelen te stellen is het noodzakelijk om de diagnostische criteria van slaapwandelen te passen.

Diagnostische criteria van slaapwandelen. Internationale classificatie van slaapstoornissen, 2013.

1. Opstaan ​​tijdens de slaap.
2. slaap sparen, veranderde bewustzijnstoestand of duizelig opstaan ​​ondersteund door ten minste één van de volgende: i
.Het is moeilijk om een ​​patiënt te wekken.
ii. Verwarring van gedachten na het laatste ontwaken.
iii. Amnesie van gebeurtenissen( volledig of gedeeltelijk).
iv. Conventioneel gedrag vindt op een ongelegen moment plaats.
v. Ongepast of belachelijk gedrag tijdens de aflevering.
vi. Gevaarlijk of potentieel gevaarlijk gedrag tijdens de reis.
3. Status kan niet worden verklaard door andere slaapstoornissen, somatische of neurologische aandoeningen, psychische stoornissen, het nemen van drugs of andere stoffen.

Behandeling van slaapwandelen slaapwandelen

In vroeger zorgvuldig verborgen en behandeld folk remedies( er is sprake van het gebruik van borage), echter zonder succes.

In de Sovjet-tijden, en in onze tijd ook, eerst dacht dat de ouders van het kind, een gek of een volwassene, om te leren over zijn slaapwandelen was - om een ​​goede psychiater, psychotherapeut of psycholoog te vinden. Iemand wendde zich tot de neuroloog, wat ook begrijpelijk en begrijpelijk is. Zodra toegediend sedativa, hypnotica, sedativa, kalmeringsmiddelen, soms( niet weglopen) en zelfs neuroleptica. Een aantal artsen was beperkt tot fysiotherapie of injecties met nootropics en vitamines. Als gevolg hiervan, een droom nog meer verstoord, of gek liep de hele dag "in een mist" en ik kon niet echt iets te doen.traktatie slaapwandelaar is niet nodig:

Tot op heden is het officiële standpunt van de behandeling van slaapwandelen is. Onderzoeken - ja, te behandelen - is niet aanwezig.

Eigenschappen lifestyle terwijl slaapwandelen

Wat moet u doen als u of slaapwandelen van uw kind? Het belangrijkste principe is om de veiligheid van de "slaapwandelaar" te waarborgen. Het is belangrijk om een ​​slapende, die kunnen opstaan ​​en lopen 's nachts rond te hebben, was het niet mogelijk om buiten of op het balkon te gaan. Om deze reden is het noodzakelijk om deuren en ramen, en indien mogelijk, naar de sleutel te sluiten. Dit is te wijten aan het feit dat slaapwandelaars hen kan openen, evenals tijdens de dag, vooral als het gedaan is vele malen eerder.

is ook belangrijk dat er geen kans op letsel door de scherpe randen van meubels liggende voorwerpen( bijvoorbeeld een kam), glas en spiegels, die als natykanii te breken. Het beste is om het overtollige te verwijderen en laat alleen de slaapkamer die beweegt met veel moeite. Om glad de scherpe randen gecreëerd speciale siliconen of kunststof platen die op het meubilair gemonteerd.

Mogelijke complicaties van slaapwandelen

Slaapwandelen zelf is niet gevaarlijk en veroorzaakt geen ziekten. De enige ernstige complicatie kan worden beschouwd als letsel dat kan optreden tijdens een aanval van slaapwandelen en het veroorzaken van schade aan anderen.
Zeer zelden, maar toch mogelijk, tonen slaapwandelaars agressie. Gevallen van schade aan de gezondheid worden zelfs beschreven. Dit kan te wijten zijn aan de eerste opwinding van een slaapwandelaar tijdens een aflevering( bijvoorbeeld tegen een droom van een angstaanjagend personage), of aan pogingen om slaapwandelen te voorkomen, ruzie met hem te maken of te reageren op zijn agressie. Je hoeft de slaapwandelaar niet te overtuigen, het is belangrijk om je aan te passen en naar het bed te sturen, waarna hij zelf in slaap valt.

Om complicaties te voorkomen, hoeft u alleen maar de oorzaak te achterhalen en te zorgen voor een goede preventie van letsels.

Preventie van slaapwandelen

Aangezien slaapwandelen niet moet worden behandeld, wordt de eerste plaats ingenomen door maatregelen om sneeuwschieten te voorkomen. Allereerst is het in overeenstemming met slaaphygiëne en slaapomstandigheden. Dit zijn de volgende punten:

• Voordat u naar bed gaat, 2-3 uur voordat u naar bed gaat, moet u de slaapstand inschakelen.
• Het is handig om een ​​wandeling te maken en van de gebeurtenissen van de afgelopen dag te wisselen. Overmatige sporten is niet de moeite waard, het zal alleen maar juichen. Het is beter om 's ochtends serieuze trainingen uit te stellen.
• Weiger TV, films, gadgets en computers te kijken. Vermijd vooral flitsende objecten op het scherm en wit fel licht.
• Eten, alcohol drinken voor het inslapen, mag dat niet zijn. Het zal de slaap slechter maken en slaapwandelen veroorzaken.
• Het is ook beter om de verlichting thuis te dimmen. Dit geeft slaperigheid en verbetert de slaapkwaliteit en valt in slaap.
• Lees de instructies voor de medicijnen die u gebruikt. Sommigen van hen kunnen zelf slaapwandelen veroorzaken. Meestal zijn dit medicijnen die het zenuwstelsel beïnvloeden.
• Tijdige diagnostiek van mogelijke oorzaken van slaapwandelen zal helpen om herhaling van episodes van een droom in de toekomst te voorkomen.

Elena Tsareva, arts-somnoloog,
"Unison-clinic",
www.kliniek.unisongroup.en