Ontwikkel een kind vanaf de geboorte tot 1 maand
Abdominale positie. Overdag leer je de baby te liggen op een grote matras of gewoon op de vloer. De positie op de buik heeft de voorkeur voor zowel slapen als ontwaken op het tapijt, omringd door verschillende voorwerpen die het zicht stimuleren( helder speelgoed, doeken, verschillende voorwerpen).
Positie op de achterkant. Deze positie laat het kind zijn handen onderzoeken en ontwikkelt een grijpreflex, maar het is beter om het kind alleen op zijn rug te leggen als je met hem wilt spelen.
Hellend vlak. Dit is een gladde plank( 150x100 cm), waarvan één uiteinde wordt verhoogd tot 20 cm vanaf de vloer. Doman noemt dit apparaat een nummer voor crawlen. Zet het kind op de hoge rand van het bord en laat het naar beneden glijden. Oefening wordt gedaan onder toezicht van een volwassene.
Gymnastiek. Begin met het uitvoeren van de eerste gymnastische oefeningen.
• Steek de handgrepen van de baby op de borst en trek er een beetje aan. Herhaal de oefening, maar nu moet de hand onderaan de bovenkant bovenaan staan.
• Doe dezelfde oefening, maar dan voor de benen.
• Steek vervolgens je linkerarm en rechtervoet over, zodat je arm zich onderaan bevindt en je voet bovenop is en omgekeerd.
• Ondersteun het kind met zijn handen achter zijn rug, til het op, alsof je de baby wilt zetten, maar niet planten. Dan, eerst rustig, dan steeds sterker, laat het zakken. Deze oefening versterkt de spieren van de buik en rug.
• Plaats de baby op je schouder en zwem mee;Houd de baby stevig op zijn handen en laat hem in de lucht "zwemmen".
• Plaats de baby met de buik op een grote rubberen bal en schud de baby stevig vast, schud de bal in alle richtingen en zorg ervoor dat de baby nergens tegenaan slaat. Het is het beste om deze oefening uit te voeren op een brede bank.
Positie op handen en voeten. Wanneer een kind op zijn knieën probeert te gaan, help hem dan door zijn benen met zijn handen te ondersteunen.
Gymnastiek. Het complex van oefeningen draagt hetzelfde
-karakter als in de vorige fase, maar het wordt ingewikkelder in overeenstemming met hoe het kind groeit en sterker wordt. Als u oefeningen doet, moet u uiterst voorzichtig zijn en ervoor zorgen dat de baby zijn hoofd niet raakt.
Het is erg belangrijk om het ritme van de ontwikkeling van de motoriek van de baby te volgen. Als je de training forceert, wordt het kind bang en stopt het met het absorberen van nieuwe bewegingen.
Staande positie. Plaats voorwerpen of meubels in de kamer die het kind helpen te staan, ergens op steunen. Het is noodzakelijk dat de objecten lang genoeg zijn en laat het kind langs hen lopen. Plaats ze op korte afstand van elkaar, waarna het kind de eerste stappen kan zetten, van het ene onderwerp naar het andere.
Motivatie om te wandelen. Loop tijdens de wandeling met de baby en ondersteun hem bij de hand. Wanneer hij op iets steunt, roep hem dan naar hem. Hij zal proberen een paar stappen naar je uitgestrekte handen te nemen. Kinderen zijn dol op dergelijke oefeningen, dus zelfs als je baby lui lijkt, doe je het elke dag elke dag enkele minuten lang.
Trappen. Lopen op de trap is een zeer nuttige oefening. Moedig het kind aan om het te beklimmen( uiteraard onder uw toezicht) en ga vervolgens naar beneden.
Brahyatsiya. Brahyatsiya - een beweging langs de horizontale trap, versterkt over het hoofd, met behulp van handen. De Kid onderschept de trappen van de trap één voor één en hangt eraan als een aap. Oefening ontwikkelt ook het volume van de borstkas en heeft een gunstig effect op de zuurstofvoorziening van de hersenen.
Deze oefening kan worden doorgegeven wanneer het kind leert om aan een stok te hangen. Het kind moet stevig worden vastgehouden totdat hij bij elke volgende stap grijpt. In de toekomst, wanneer u denkt dat de baby al zonder uw hulp kan doen, maakt u de verzekering losser. Als je deze oefening dagelijks doet, kan het kind over ongeveer drie jaar het alleen doen.
Grote gymnastiekbal. Leg de buik van je baby op de bal. Houd de baby alleen aan de voeten vast. Zwaai het op de bal. Met deze oefening kan het kind de spieren van de rug en de buik "trainen".
Flips. Leer je kind om zijn hoofd te trekken en naar voren te rollen. Wanneer de baby eraan gewend raakt, leg hem dan op je rug, leg je handen op je hoofd en trek je benen omhoog om hem te helpen een salto terug te maken.
Lopen op de handen. Draai het kind ondersteboven en maak de handen als het.
Wandelen. Als een kind drukt een verlangen om te gaan( en je kunt begrijpen, gezien te hebben op hun eigen, zonder steun, komt men in de kamer), komt er een moment dat je moet hem te laten vallen in liefde met een nieuw soort beweging voor hem. Allereerst moet u stoppen met het gebruik van de wandelwagen, behalve wanneer dat nodig is. Deze periode is nogal gecompliceerd, omdat het niet zo eenvoudig blijkt om een kind te helpen bij het lopen. De beste tijd hiervoor is een wandeling overdag. Kies een bestemming voor uw reis, zoals het kwartaal waarin uw woning zich bevindt. Eerst een paar meter lopen, dan geleidelijk aan de afstand vergroten. Gebruik de wandeling om liedjes te zingen, tellers te zeggen, verschillende verhalen te vertellen.
Vaak begint het kind om hulp te vragen. Zelfs als je een aanhanger van de Spartaanse opvoeding, ontken het maar niet, neem je handen, maar een beetje geveegd. Zorg ervoor dat u om ons te vertellen hoe lang je het draagt, bijvoorbeeld: "Ik zal je dragen, maar alleen naar die boom»
Nou, als de baby naar huis gaan te voet, zoals in dit geval, hij liever hun onafhankelijke heldendaden te herinneren dan de tijd!, toen hij "aan het rijden" was op zijn handen. Maar het kan ook voorkomen dat het kind meer moe wordt dan je had verwacht, honger hebt, wil slapen. Je doel op geen enkele manier bereiken. Dit is leren, spelen, niet boren. Laat het kind krijgen wat hij wil - hij zal "op de pennen zitten".Zodra zijn eigen pad is doorkruist, zal hij toenemen. En vergeet niet om elke keer je kind te prijzen, ook al wordt zijn resultaat met 5 stappen verhoogd.
Running. Om het kind te draaien leren, moet je hem sneller en sneller te gaan, totdat hij zich niet zal lopen en niet blij zijn met deze nieuwe sensatie. Als hij begrijpt wat het betekent om te rennen, schik dan tijdens de wandelingen een of twee joggen. Laat het kind zien hoe lang je samen kunt rennen, zodat hij een doel voor zich ziet.
Springen. Er zijn twee soorten sprongen: ten eerste, om angst te overwinnen( bijvoorbeeld om naar een bepaalde hoogte in je handen), de tweede - waarin het kind moet gewoon leren om te springen( om weg te komen op de plek te breken van de vloer).De baby laten zien hoe het moet, gezicht worden voor hem, pak hem bij de handen en laat hem vanaf de tree naar je toe springen. Kinderen zijn dol op dergelijke sprongen! Wanneer de baby leert om goed te springen, hem laten zien hoe om te springen naar de bovenste trede, spring dan op één been en m. P.
Fysieke activiteit. Je kunt alles combineren wat het kind de afgelopen maanden heeft geleerd. Het is heel belangrijk om afwisselend te wandelen, rennen, het vermogen om evenwicht te bewaren, om sprongen te maken.
Dansen en ritmische gymnastiek. Wanneer het kind leert rennen, is hij klaar om deel te nemen aan ritmische dansen. In groepen worden ritmen meestal genomen vanaf drie jaar.
Supervisie van senioren. Het is wenselijk dat een peuter jonger dan twee jaar één keer per week observeert hoe de kinderen een jaar ouder zijn dan hij.
Alle sporten. Tijdens deze periode kunt u een kind te leren elke vorm van sport, die voor u beschikbaar is: skiën, paardrijden, fitnessapparatuur, skaten, fietsen, dansen en, natuurlijk, zwemmen.