Baby's slapen niet zo hard als volwassenen

baby's niet alleen in slaap vallen hoe dan ook, en hebben kortere slaapcyclus en langere periodes van wakker worden, dat ze twee keer meer REM-slaap dan volwassenen. Natuurlijk is het onwaarschijnlijk dat dit eerlijke ouders lijken, die de hele dag zorgen maken over het kind. Les nummer drie: -baby's slapen als ze slapen - of slapen niet - omdat ze zo geordend zijn.

Dit zorgt voor de overleving van

Stel dat uw kind zou slapen als volwassene. Hij zou het grootste deel van de nacht door in een diepe slaap te brengen, met slechts drie of vier periodes beladen met 's nachts wakker, waarna in slaap vallen weer alleen te zijn. Klinkt geweldig! Misschien, maar voor u,

en niet voor het kind. Stel dat een kind bevroren is en niet in staat is om wakker te worden om je te laten weten dat je behoefte hebt aan warmte;Stel dat hij honger had, maar hij kon niet wakker worden om je te vertellen over zijn voedselbehoeften. Stel dat zijn neus verstopt was en hij niet kon ademen, maar hij werd niet wakker om te melden dat hij hulp nodig had. Wij zijn van mening dat baby's zijn ontworpen om gemakkelijk wakker in de eerste maanden van het leven, wanneer ze 's nachts behoeften het grootst, en hun vermogen om te melden aan de meest beperkt.

Dit zorgt voor ontwikkeling

slaap onderzoekers zijn van mening dat de snelle, of ondiep, droom baby is nuttig, omdat het mentale oefening. Dromen die zich voordoen tijdens een oppervlakkige slaap geven het ontwikkelende brein van het kind visuele beelden. Deze autostimulatie tijdens de slaap draagt ​​bij aan de ontwikkeling van de hersenen. Eens, toen we legde de theorie dat ondiepe slaap helpt de ontwikkeling van de hersenen van baby's, een vermoeide moeder voortdurend wakker worden in de nacht, het kind zei met een lach: "Als dat zo is, zal mijn kind heel slim te laten groeien."

Maar wanneer slaapt het kind de hele nacht? De leeftijd waarop de normale slaap van het kind - dat wil zeggen, waar het gemakkelijk in slaap te vallen en niet wakker in het midden van de nacht

- loopt sterk uiteen in verschillende kinderen. Sommige kinderen vallen gemakkelijk in slaap, maar worden gemakkelijk gewekt. Anderen worden niet zo nu en dan wakker, maar ze vallen moeilijk in slaap. Weer anderen, die alle kracht van hun ouders uitstrekken, willen niet in slaap vallen of in een droom blijven.

In de eerste drie maanden herinnert de slaap van zuigelingen hen aan hun voeding: kleine, frequente voeding - kleine, frequente slaapperiodes. Vrij kleine kinderen slapen zelden meer dan vier uur zonder te hoeven eten. Ze maken geen onderscheid tussen dag en nacht en slapen meestal veertien-negentien tot achttien uur per dag.

In de periode van drie tot zes maanden beginnen de meeste kinderen te komen tot een meer geordend regime. Overdag zijn ze langer wakker en sommigen kunnen vijf uur lang 's nachts slapen. Wees voorbereid op minstens één of twee nachtelijke ontwakingsdagen.

Naarmate het kind ouder wordt, diepe slaap perioden langer worden, kortere perioden van slaap oppervlak, het aantal gevoeligheden periodes waarin gebeuren s nachts wakker worden afgenomen, en kinderen in een toestand van diepe slaap kan komen sneller. Dit wordt de volwassenheid van de slaap genoemd;De leeftijd waarop kinderen dit volwassen slaapmodel krijgen, verschilt aanzienlijk.

Theoretisch klinkt het goed, maar waarom worden ze nog steeds wakker? Wanneer de hersenen van het kind aan