Moeder en kind hebben geen synchroniteit

Ons kind van twee maanden wordt elke twee uur wakker. Ik kan niet verdragen hoe hij huilt, maar tegen de tijd dat ik naar hem toekom en hem een ​​borst geef, is hij al opgewonden, en ik ook. Hierdoor kost het me meer tijd om hem te sussen en zelf in slaap te vallen. De volgende dag lijkt mijn kind niet moe, maar ik ben volledig machteloos. Wat is er aan de hand?

U en uw kind hebben geen nachtharmonie en u moet binnen handbereik van elkaar zijn. Vergeet niet dat de slaapcycli van uw kind korter zijn dan die van u. Ongeveer om het uur, wanneer het overgaat van een langzame slaap naar een snelle, passeert het een periode van ontvankelijkheid, wanneer het gemakkelijk kan ontwaken. Sommige kinderen worden wakker tijdens deze perioden van gevoeligheid, anderen niet. Het lijkt erop dat je kind erg zwak is en wakker wordt elke keer dat het naar de volgende slaapstadium gaat. Hij wordt wakker in het stadium van oppervlakkige slaap, terwijl hij je ontwaakt uit een diepe slaap. De manier waarop een persoon wakker wordt, in plaats van de frequentie van ontwaken, leidt tot een gebrek aan slaap. Dat is waarom je moe bent dan je kind.

Probeer dit om nachtelijke harmonie met uw kind te bereiken. Breng het kind naar zijn bed of vanaf het begin, of na de eerste nachtelijke ontwaking en de borstvoeding totdat hij in slaap valt. Probeer in het volgende ontwaken eerst hem gewoon op de ezel te kloppen of leg zijn hand op zijn hoofd of op de rug, want hij heeft misschien geen honger. Als hij eten nodig heeft, zal hij het je laten weten. Over een week of meer merk je dat jij en het kind beginnen met het synchroniseren van je slaapcycli: wanneer je kind de fase van oppervlakkige slaap ingaat en begint te ontwaken, jij ook. U kunt dan uw zijde omdraaien en hem voeden of het kind op de rug aaien, totdat deze waakperiode eindigt. Jullie beiden zullen terugkeren naar een staat van diepe slaap, zonder volledig wakker te worden. Na verloop van tijd zal je kind stoppen met wakker te worden elke keer dat je de slaapfase verandert, omdat je heel dichtbij het zal maken van diepe slaap naar oppervlakkige en terug naar een diepere, meer vloeiende slaap, en hij zal zelfs helemaal niet meer wakker worden.