De lange duur van de nachtrust

Wilt u dat uw kind langer 's nachts doorslaapt? Breng wijzigingen aan in zijn slaap overdag. In mijn familie, en we hebben herhaaldelijk opgemerkt in zijn praktijk dat kinderen die gedurende de dag worden vaak gevoed on-demand en zijn in de zak, sling, in de middag alleen in slaap, en de langste slaapperiode gereserveerd voor de nacht.

aan de zijkant. De "beste" positie kan ook met de leeftijd veranderen. Experimenteer en kijk welke houding helpt uw ​​kind om het beste te slapen.

Kinderen die 's nachts rijden. Als uw kind 's nachts schoppen en je wakker maakt, zet een dikke kussen of een kussen tussen zichzelf en de baby, dus hij zorgde voor alle trappen en om het kind iets te knuffelen te hebben. Na verloop van tijd zul je wennen aan zijn capriolen, en hij zal op de een of andere manier de etiquette beheersen om samen te slapen.

Warm en zijn luchtig. We leerden over deze remedie voor gezonde slaap tijdens het ouderlijk seminar in Australië.We keken naar het publiek en merkten dat veel ouders schapenhuiden bij zich hadden. Nadat ze hun kinderen naar bed hadden gebracht, legden ze ze aan hun voeten op schapenvachten. Kinderen zijn gewend om een ​​warm en donzig voorwerp in verband te brengen met slaap. Hoewel het kind in een onbekende plaats was, het was een spel waard

vertrouwde bed, nam hij gewillig. Ontworpen voor kleine kinderen, zijn de huiden speciaal geschoren om ze veilig en comfortabel te maken voor kinderen, en ook om in een auto te worden gewassen. Indien na de baby op een schaap huid slaapt, zal het een loopneus, een dekking van de huid katoenen luiers, lakens of slopen hebben. Als de

niet stopt met niezen, zelfs nadat u de huid hebt bedekt, kunt u ervan uitgaan dat het kind allergisch is voor wol.

Positie van de armen. ooit gemerkt dat zodra je je slapende baby in zijn bedje, wordt hij meteen op en je moet het hele ritueel opnieuw beginnen? Of je hebt misschien gemerkt dat zodra je je kind in de wieg zet, hij begint te kronkelen en zijn hoofd tegen het kussen slaat. Uw kind geeft u een signaal dat in diepe slaap is niet genoeg om ervoor te zorgen dat het alleen kan worden overgelaten, en dat hij nog niet klaar is om volledig te geven met je mee. Leg een hand op de rug van het kind en de andere op de rug. De warmte van een betrouwbare hand kan die extra aanslag zijn die nodig is om een ​​kind te helpen zijn stille protest te stoppen en in slaap te vallen. Als de finishing touch aan het ritueel leggen ritmisch klopje op de rug of kont kind bij zestig slagen per minuut. Dan trek je handen langzaam, eerst één, dan de andere, het verminderen van de druk geleidelijk, om te voorkomen dat het kind bang te maken en niet om wakker te worden. Bij het opleggen van de handen op hun kinderen, vonden we dat het beter is om zijn hand heel langzaam weg te nemen, zelfs het verlaten hing in de lucht boven het oppervlak van de TE