Kā saskaņot ar mīļoto - mīlēt savu mīļoto

vīrietis un sieviete, lai izveidotu pāri - ir sistēma, kurā katrs no tiem ir cieši mijiedarbojas ar citu personu, uz diezgan ilgu laiku.Šādos gadījumos, kad veidojat ģimeni, šoreiz bieži desmitiem gadu. Protams, šādā sistēmā, intensīvs un būtībā nepārtraukta mijiedarbība nevar rasties konflikti un strīdi krīzes. Tāpēc jautājums par to, kā saskaņot ar mīļoto, ir bažas ne tikai jauniešiem, bet jau pavisam nobriedušu partneri.

Uzziniet jāsamierinās ar mīļoto vienu

Aizpildīta rinda - tas nav risinājums konfliktam, bet tikai solis, lai nodrošinātu to, ka atkārtota veidot attiecības ar partneriem. Un šādās situācijās, ir svarīgi zināt, kā padarīt mieru ar mīļoto, kurš, iespējams, ievainots un dusmīgs uz tevi. Tomēr, jums nevajadzētu mēģināt uzreiz uzlabot attiecības pēc kārtas - tas draud jaunu konfliktu un tikai vēl lielāku plaisu jūsu attiecībās - vai atlikt uz nenoteiktu laiku klusumu.

Par cieta daļa samierināšanās - ir spert pirmo soli turpināt dialogu, nevis vainot sākumā konfliktu un tā cēloņiem savu partneri. Iedomājieties, ka jums ir pagaidu atmiņas zudums, un jums nav atcerēties ķildas vai tās cēloņus. Pieņemsim, ka jūs mīlu viņu, jūs jūtaties slikti bez viņa, un jūs esat neatbildētos viņu. Ja jums ir grūti izteikt šo domu ar vārdiem, izmantojiet aplauzumus.

Situācijā, kad partneris nav gatavi samierināties, un jūs tiešām vēlaties, lai būtu to darīt, tas ir labāk nogaidīt nedaudz, un to laiku, lai "atdzist".Sākt sarunu par neitrālu tēmu, piedāvā kopā skatoties filmu vai pagatavot gardas vakariņas ar saviem iecienītākajiem ēdieniem.

Tātad kā saskaņot ar mīļoto pēc tam, kad arguments ne vienmēr ir iespējams( diemžēl gadījumi pilnīgu plīsumu attiecībās - tas nav nekas neparasts, jo mūsu dzīvē), nesāc konfliktus "no nulles".Protams, savstarpējām prasībām ir arī objektīvi iemesli.

Saskaņā ar psihologiem, ķilda starp vīrieti un sievieti, kas pāris visticamāk var rasties sakarā ar neapmierinātām vajadzībām vienu partneri.Šajā gadījumā problēma var rasties:

• psihoseksuālās nesaderību,
• sajūta necieņu savu izjūtu cieņu partnera,
• trūkst pozitīvu emociju, rūpes un mīlestību,
• atkarības ir viens no partneriem uz pārmērīgu apmierinātu savas vajadzības( piemēram, lielākā daļa finanšu izmaksas tikai par sevi)
• trūkums savstarpēju palīdzību un sapratni( piemēram, par mājsaimniecības pienākumu sadali vai piedalīties bērnu izglītību),
• atšķirības vēlmēm tēriņiemizklaides pasākumi utt.

izvairīties no konfliktiem

Psihologi ir identificējusi virkni pamata ētikas normas, lai novērstu no viņa dzīves nopietnu konfliktu:

• mēģināt izvairīties sazināties ar saviem partneriem frāzēm, negatīvi vērtējot viņa identitāti, kritiku par viņa uzvedību, bet ne viņam, ne teikt "vienmēr" vai "nekad"," Visa jūsu ģimene "," cilvēki kā jūs "uc;
• nekad veikt seksuālas apsūdzības( tie nav aizmirsti);
• mēģināt nevis uzkrāt kļūdas un netaisnības, un nekavējoties reaģēt uz tiem, mierīgā tonī, apspriežot konkrētu problēmu;
• tiecas Jebkurā kopīgā darbībā, lai virzītos uz vispārējo entuziasmu jebko pozitīvu( sporta, mākslas, utt), bet nav kritizēt viens otra bojājumu;
• atrast savu partneri pievilcīgas un pozitīvās īpašības, un to, kā runāt ar viņu, bieži vien iespējams, par to, kā jums patīk tos;
• nerunā slikti par jūsu partneru svešiem cilvēkiem( pat tuvi draugi un draudzenes), nav līdzi, "netīro veļu publiski";
• nav jāuzņemas viss problēmu, ļaujot partneris iet uz leju, lai "bērna līmenī"( dzīve bez atbildību par kaut ko);atcerieties, ka jūsu partneris ir pieaugušais un neatkarīga persona;
• atrast laiku, lai ņemtu pārtraukuma no otra, it īpaši, ja viens no apļa draugu jums ir, ir ļoti ierobežota.

Konflikts ar

Mēs visi saprotam, ka neatrisinātais konflikts agrāk vai vēlāk priekšlaicīga pastāvīgu psiholoģisko spiedienu, ir grūti vai pat strupceļa. Neaizmirstiet, ka konflikts arī novērš pareizu attēlošanu svarīgu partneri jūtām un vajadzībām, drošību un uzticēšanos. Tomēr konfliktu risināšana galvenokārt ir atkarīga no partneru spējas saprast, piedot un dot iespēju.

Tātad konflikts( strīds) tomēr ir sācies. Tagad galvenais lieta, jo, ja tā nav, šķiet dīvaini, lai jums, lai izvairītos no tā uzvar. Pēc uzvaras viens - tas vienmēr ir sakāve no otras puses, kā partneris jums - nav ienaidnieku kaujas laukā.Mēģiniet apstāties, pārtraukt kliedzienus un iesniegt prasības. Lai atvieglotu "palēnināšanos", skatiet 30 un veiciet dažas dziļas elpas. Tagad mēģināt godīgi uzdot sev, ko jūs patiešām rūp - ka maz lieta, kuru dēļ jums ir "sajūgts", vai kaut kas vēl svarīgāk, lai novērstu tu dzīvo normālu dzīvi ar partneri.

Kad konflikts pirmajā iemiesojumā, mēģiniet runāt klusi, bez kliegšana, rūpīgi izvēloties viņa argumenti nepierāda, maksimālisms un kategorisks. Ja partneris nepiekrīt savu iemeslu, dot viņam laiku, lai apsvērtu savu viedokli, bet tas nav "slam durvīm", un nav parādīt savus ultimātus.

Ja jums - otrais variants, tikai mēģināt konfliktu apstāties - iet uz augšu, apskāviens partneris atvainojamies par nesaturēšana, ja strīds sākās, jūs varat paskaidrot, ka vārds partneris aizskart tevi, bet jūs joprojām mīlu viņu, un vēlas, lai saglabātu labas attiecības arpadomājiet par to, kā saskaņot ar savu mīļoto, nevis viņu pazemot.