Desmit padomi, lai nodrošinātu, ka dzimšanas ir gludas un viegli

Mūsu dzīve vērsta pret dzemdībām ilgu laiku. Pēdējos divdesmit gados esmu uzņēmis apmēram tūkstošus dzimušo. Marta strādā kā instruktors sagatavošanas kursos un vairākas reizes piedalījās draugu dzimšanā kā palīgs. Viņa septiņas reizes piedzima pēc dzimšanas( mūsu astotais bērns ir adoptētājs).

No tā, ko mēs redzējām piegādes telpās, mēs parādījām vienu vispārīgu priekšstatu par piegādes norisi. Tā ir taisnība, ka ideāls dzimšanas ir tik reti, jo ir bērni, kas gulēt visu nakti, bet jūsu spēkos, lai darīt dažas lietas, kas ļaus jums iegūt tuvāk dzimšanas, ko jūs vēlaties. Mēs vēlamies dalīties ar nākotnes māmiņām noteikumiem, kas gandrīz vienmēr palīdzēs dzemdību laikā.

1. Izvēlieties Jums vispiemērotāko ārstu. Mamma, izturieties pret savu ģimeni ar visu atbildību. Meklējiet ģimenes ārstu-ginekologu ar elastīgu pieeju. Protams, gan sevi un savu bērnu, jums ir nepieciešams, lai sniegtu ārsts ir diezgan kompetenti un pieredzējuši tikt galā ar neparedzētiem sarežģījumiem, kas var rasties dzemdību laikā.Šī ir medicīniski ķirurģiska pieeja. Bet, Dana, ka, ja slimnīca jūsu pilsētā, vai centrs dzemdniecībā un ginekoloģijā, nepiedāvā šo enerģijas taupīšanas variantu mātēm? Atbilde - jautājiet

. Kas piedzimst? Kas maksā par pakalpojumiem? Patērētāja prasībām bija liela pozitīva ietekme uz dzemdniecības sistēmu. Jums nekad nevajadzētu vilcināties lūgt labu medicīnisko aprūpi.

Pēdējo desmit gadu laikā dzemdniecība ir kļuvusi par zinātni, bet tā ir zaudējusi mākslas žēlastību.90. gadi ir vecmātes zelta vecums - kad pienācis laiks būt bērnam.

dzīvotspēja tikai 10 procentiem no dzimšanas ir jāattiecina uz šo kategoriju. Otra pieeja ir tāda, ka jums vajadzētu meklēt ārstu, varētu formulēt šādi: ". Dzemdības - vesels, nevis patoloģisks process, un mēs palīdzēsim jums izveidot piegādi no vides, kurā jūsu paaudzes varēs doties dabiskā veidā"Patiesībā jūs un jūsu ārsts veidojat vienotību, kuras mērķis ir izstrādāt vispārēju filozofiju. Jūs maksājat un zinātnisko zināšanu vecmāte-ginekologs, un mākslas vecmātes. Jūs esat vērts no abiem.

1 Īpaša piezīme: esiet elastīgi. Pieņemsim, ka dzemdības nav diezgan vienādas ar scenāriju, kuru jūs rakstījāt, un dažos gadījumos tas tā ir. Uzticieties jūsu vecmāte, lai jūs varētu pāriet ar to, kas jums ir plānots, ja tas nedarbojas, un, ja tas ir interesēs savu bērnu un jūsu interesēs ķerties pie medikamentiem vai operācijas.

2. Izvēlieties pareizo piegādes iestatījumu. Ieteicamā iespēju lielākajai daļai sieviešu - ir atsevišķa kamera, kurā sieviete gatavojas pamest, dzemdēt un pēc tam atjaunota. Viss notiek vienā telpā.Šāda kamera ir ne tikai telpa. Tā ir atmosfēra, kas pieprasa dzīves turpināšanu un attieksmi pret šķirnēm kā dabisku procesu.Šā tipa piegādes telpā ir izveidota mājas vide, kas, šķiet, saka: "Atpūti, kamēr jūs esat šeit."Apgaismojums ir mīksts un regulējams. Logi ir lielas, overstuffed krēsls un aicinot uz leju, lai viņu, un medicīnas un ķirurģijas iekārtu atrodas ērts, bet neuzbāzīgs. Absolūti mājas gulta ir maiga, plaša un regulējama, lai atvieglotu dzemdību. Viena istabas puse ir miniatūra dzīvojamā istaba, kur pāris var pavadīt laiku kopā ar savu jaundzimušo. Apmeklējiet piegādes telpu un novērojiet dažas minūtes pēc piedzimšanas. Runājiet ar māsām un vecmātēm. Vai jūsu istabā jums ir mājīga sajūta? Bet nepievērsiet izšķirīgu nozīmi izcilam interjera dizaina lēmumam. Medicīnas personāla pieredze un attieksme, kas no jums tiks nogādāta, ir daudz svarīgāka jūsu bērna labklājībai un veselībai.

Individuālās dzemdību nodaļas ir labākas mātei - labāk bērnam. Klusa un mājīga atmosfēra atsevišķas kameras, kas spēj remdēt sāpes, paātrināt veicināšanu augļu un palielināt izredzes dzimšanas bez komplikācijām.(Dzemdības tradicionālā aizbilstamais tipa ķirurģiskas darbības izraisa bailes un spriedzi, kas noved pie tā, biedējoši mātes situāciju - nespēju nodrošināt noietu augli - un rezultāti bieži vien ir ilgs, sarežģīts dzimšanas un ķirurģija.) Vēl svarīgāk, rabīns Desmit padomi, kādzemdes gāja gludi un viegli

1. Izvēlieties sev vispiemērotāko ārstu.

2. Izvēlieties pareizo piegādes iestatījumu.

3. Izmantojiet profesionāla asistenta pakalpojumus.

4. Pārvietot.

5. Neatgulieties uz muguras.

6. Izmantojiet tehnoloģiju saprātīgi.

7. Meklējiet anestēzijas alternatīvas.

8. Domājiet par vertikālu piegādi.

9. Izvairieties no epiziotomijas.10. Mēģiniet dzemdēt ūdenī.

piezīme paliek tur, kur tai vajadzētu būt - tajā pašā telpā kā māte. Ja vietējā dzemdību stacija nepiedāvā šo iespēju, jautājiet vai sazinieties ar citu dzemdību māju! Nekad nebaidieties pieprasīt labākas zāles sev un savam bērnam. Dzemdību nams, kas plāno palikt savā uzņēmējdarbībā, obligāti piedāvā šo iespēju.

3. Izmantojiet profesionāla asistenta pakalpojumus. Nesenā pētījumā Dr Kennelly un Dr. Klaus( pionieriem koncepciju par kontaktu ar jaundzimušo), liecina, ka mātes dzemdībās, kas rada profesionālu palīgs( asistents), bija 8 procenti Cesareans 18 procentiem salīdzinot ar kontroles grupu, kuri nebija pie dzimšanas palīgs. Turklāt tikai 8 procentiem sieviešu eksperimentālajā grupā bija nepieciešama epidurālā anestēzija, salīdzinot ar 55 procentiem kontroles grupā.Pat bērni uzvarēja. Tikai 10% no atbalsta grupas bērniem bija jāuztur slimnīcā, salīdzinot ar 25% kontroles grupā.Zinātne beidzot apstiprina, ka vecmātēm ir sen zināms: bērni un mātes labāk, ja dzemdētājas palīdz sieviete.

4. Pārvietot uz. Pārvietojieties, kā tavs ķermenis jums stāsta. Piecelties un staigāt, kad jūsu ķermenis pastāstīs jums staigāt, un apstāties, kad jūsu ķermenis liek jums apstāties. Brīvi staigāt pa istabu, virzās prom klusā stūrī, kur ir vēlme privātuma bet aptver viņas vīra, kad jums ir nepieciešams atbalsts spēcīgas rokas, atstājot koridoru, ja tas atvieglo diskomforta sajūtu un veicina progresēšanu darbu. Ir svarīgi, ka jūs saprotat, ka vide, kurā jūs esat, cilvēki, kuri ir kopā ar jums, nevis pret jums, lai pārvietotu signālus no jūsu ķermeņa, un, ka jūs neesat vērsta uz atzinumiem par svešiniekiem un stereotipisku stāvokli darbaspēka.

5. Nemetiet uz muguras. Dzēst no atmiņas ainu, kad dzemdētāja guļ sasprādzētas uz cietā galda otrādi, un vecmāte sēž ērti, pusi pagriezās, un gaida, kad vēlaties uzņemt bērnu. Zāles no mugurpuses no medicīniskā viedokļa ir nepamatotas. Tas ir bīstami bērnam, jo ​​guļus stāvoklī smags dzemde izdara spiedienu uz asinsvadiem, kas kavē asins plūsmu dzemdē un bērnu. Tas arī negūst labumu mātei, jo iegurnis mugurā ir sašaurināts, un mātei ir jāpiest bērns.(Pozīcija tupus paplašina iegurņa kanālu, caur kuru auglis izraidīts; vertikāla dzimšanas ļauj nākt palīgā gravitācijas spēku.) Guļus stāvoklis arī palielina sāpes un palēnina procesu ievadot augli. Muskuļi iegurņa, no kuriem ir nepieciešama bērns šķērsošanu dzimšanas kanālā laikā atpūsties, pie pozīcijas, uz pakaļkājām izstieptām uz augšu.Šī pozīcija arī izraisa pretsāpju dzimšanas kanālu un nepamatotu epiziotomiju.

6. Izmantojiet tehnoloģiju saprātīgi.

Elektroniskās augļa uzraudzība būtu jāveic, ja nepieciešams, telemetrijas, kas ļauj brīvi pārvietoties pa istabu. Ja Jums ir nepieciešama intravenozā infūzija nepieciešama pārnēsājamo IV( ierīce savienota ar adatu, kas novērš nepieciešamību pēc garas caurules un dod jums iespēju, lai nebūtu piestiprināta pie statīva pilinātāju un brīvi staigāt palātā).

7. Meklējiet anestēzijas alternatīvas.

epidurālā anestēzija, ja ir vēlme vai nepieciešamība

būtu izgatavots tādā laikā un tādā veidā, lai nenotiktu palēnināt piegādi. Anestēzija ir apšaubāms ieguvums. Lai gan tas vājina sāpes, neaizmirstiet, ka jūs zaudējat spēju stāvēt. Jūs esat zaudējuši vērtīgu palīgu - smagumu.(Alternatīva atrodama tipa numuram 10.)

8. Domājiet par vertikālu piegādi. Sievietes, iestājoties par savām tiesībām. Dzemdēt vīra rokās, lai būtu kāds, atbalsta jūs, tupus četrrāpus vai guļ uz sāniem uz gultas. Pēc tam, kad esat mēģinājis šīs pozīcijas un pēc jūsu ķermeņa vēlmēm, ļaujiet smagumam palīdzēt jūsu bērnam izkļūt un atpūsties muskuļos. Neatkarīgi no tā, kāda pozīcija jums ir, jūs varat to izmēģināt;bet obligāti vertikāli.

9. Izvairieties no epiziotomijas. Obligāta epiziotomija visās sievietes dzemdībās ir pilnīgi nevajadzīga. Silts kompreses, perindija masāža un atbalsts, kā arī steigas trūkums bērna izgrūšanas procesā un pareizā stāvoklī dzemdību laikā vairumā gadījumu atvieglo epiziotomijas nepieciešamību. Apspriediet ar savu vecmāti, kā izvairīties no šīs procedūras. Nedēļas vai divas pēc sāpīgas dzemdību brūces dziedināšanas, cenšoties koncentrēties uz jaundzimušā aprūpi, nav labākais veids, kā sākt dzīvi ar bērnu.

10. Mēģiniet dzemdēt ūdenī.

Nozīmīgi vienkāršojot piegādi, šī jaunākā Ziemeļamerikas koncepcija ir paredzēta, lai padarītu dzimšanu cilvēcīgāku.

Iemesls, ka mums tiek piešķirta tik liela nozīme, lai viegli un droši piegādātu, ir tas, ka tas sākas ar dzemdībām, kas sākas ar bērnu. Pārāk bieži mūsu praksē mēs saskaramies ar to, ko esam nosaucuši par "sliktā sākuma sindromu", proti, ka māte saņēma citus, nevis gaidāmo piegādi. Pirmās dienas un nedēļas viņa tērē, ka viņa "nevarēja" un lielāko daļu

enerģētikas novirza, lai dziedinātu savus dzimušus, nevis izmantot šo enerģiju, lai iepazītos ar savu mazuli. Turklāt sarežģītu dzimstību dēļ māte un bērns šajā dzīves laikā bieži vien tiek atdalītas no viena no otras, kas ir primārais laiks, kad abiem jūtas ļoti vajadzīgi kopā.Tā rezultātā pastāv problēmas ar zīdīšanu, palielinot bērna stresa sindroma( trauksme un kolikas) iespējamību, un lielāko daļu pirmo pāris nedēļu laikā pāris pavada problēmas, no kurām daudzas varētu izvairīties.