Jauna paternitātes pasaule

Ziņas par to, ka esat tēvs, var izraisīt jauktās emocijas. Varbūt jums liekas, laime, lepnumu un gandarījumu, bet tas ir dabiski, ka jūsu prieks var aizēno kādu nenoteiktība par gaidāmo izskatu mazā cilvēka, kas ir daļa no jums.

Jūsu jūtas par paternitāti var spēcīgi ietekmēt iepriekšējie un pašreizējie apstākļi. Ja Jums ir siltā un mīlošas attiecības ar savu draudzeni, ja jums jau ir bijusi pozitīva pieredze ar maziem bērniem, ja grūtniecība tiek plānota un vēlama, ja jums ir bijusi laimīga bērnība, ja dzīvesveids un finansiālais stāvoklis ļauj jums ir bērns, tad jums, iespējams, bijusi pozitīva prognoze par grūtniecību un paternitāti. Ja kāds no šiem faktoriem nav pieejams, ir tikai dabiski, ka jūs sagaidīsit satraukumu par nākotni. Tomēr jāatceras, ka paternitāte ir viens no svarīgākajiem cilvēka dzīves mirkļiem. Neatkarīgi no situācijas, jūsu dzīve mainīsies, tāpēc neesiet pārāk pārsteigti, ja jums ir pilnas pretrunas, tad iedrošiniet.

ATRAST iemeslus viņu attiecas

vienmēr labāk, lai identificētu esošo trauksmi, nevis "saglabāt", un, ja tas ir jūsu pirmais bērns, jums būs iespējams pārvarēt zināmas bažas. Ar grūtniecības perioda pieaugumu, jūsu jūtas var mainīties tikai tāpēc, ka jūsu draudzene un jūs saskaņojat ar jūtas mainīgumu pret otru un nākamo bērnu. Ja jums ir grūti tikt galā ar jūsu jūtām, atklāti apspriediet tos ar savu draudzeni.

Kā rīkoties ar negaidītām ziņām

Ja grūtniecība nav plānota, jūs varat izjust kaut ko šoku. Kontracepcija, neatkarīgi no sugas, nav pilnīgi droša un rodas "starpgadījumi".Ja jums atrast sev nesagatavotus, var aptvert sajūtu depresijas vai pat dusmas par šo situāciju, kurā bija pēkšņi, it īpaši, ja jums nav nopietnas attiecības ar savu māti un bērnu. Tomēr sev laiku, lai samierināties ar situāciju, un ticu, ka jūs varat būt dziļi, ilgtermiņa attiecības ar savu bērnu, pat bez tādas ar savu māti, un labākais laiks, lai sāktu veidot šīs attiecības - grūtniecību.

Kā tikt galā ar viņu jūtas

daudzi tēvi vienā reizē vai citu jūtas nevēlamas grūtniecības, lai jūs atradīsiet sev ne viens, ja jūs kļūstat mazliet greizsirdīgs par nākotnes bērnu. No paša sākuma jūs varat sajust, ka jūs esat pacelti uz otro vietu ar šo "ārkārtas svešinieku", kas pieprasa ārkārtēju uzmanību. Jūs pat varat uzskatīt, ka drauga, viņas draugu un pat ārstu vecāki paņēma savus aizstāvja pienākumus un ka jums nav vietas. Bet nelieciet sevi fonā.Mēģiniet parādīt savai draudzenei, ko jūs varat darīt, bet no viņas nepieprasa pārāk daudz, un tā ir psiholoģiski stresa situācijā.

Ja Jums ir grūti pārvarēt noraidījumu, apspriežiet savas sajūtas ar tuvu draugu, ģimenes ārstu vai profesionālo padomdevēju. Apmācot vecāku kursus, jūs varēsiet sazināties ar citiem vīriešiem, kas atrodas tādā pašā situācijā;jūs varat saņemt visu nepieciešamo informāciju ārsta birojā vai vietējā bibliotēkā, jūs varat izmantot internetu.

Bieži vien vislabākais veids, kā tikt galā ar trauksmi par jūtu trūkumu, ir visaptveroši ņemt vērā paternitātes ideju.Šodien tēviem ir daudz iespēju tieši piedalīties viņu draudzenes grūtniecības laikā, un jūs varat daudz ko darīt. Pievērsieties šim aizraujošajam periodam kopā ar savu draudzeni - galu galā bērns tevi gaidīs abus.

Reģistrējieties pirmsdzemdību treniņu kursā.Jūs daudz iemācīsities par to, kas notiek ar savu draudzeni un bērnu.

Apskatīt savu bērnu. Ultraskaņas izmeklēšana dos jums šo iespēju. Pieprasiet attēlu.

Klausieties bērnu. Aptuveni no 30. nedēļas, jūs varat likt auss līdz drauga vēderam un dzirdēt, kā mazs sirds sitiens.

Izjūtat bērna kustības. No piektā grūtniecības mēneša jūs varat justies, mainot stāvokli, jūs pat varat saprast roktura un kāju kustības.

Runājiet, lasot un dziediet savam mazulim. Atrodoties dzemdē, viņš var dzirdēt tēva balsi, izveidot savienojumu ar viņu un atbalstīt draugu šajā procesā.