Diēta par aknu hepatozi, tauku hepatozes izvēlne( ar receptēm katru dienu)
Problēmas ar aknām var izraisīt daudzas citas slimības, tādēļ jūs nevarat kavēties ar slimu aknu ārstēšanu. Aknas ir viens no šīm struktūrām, kas ir "tīrs", organisms no kaitīgām vielām, un pārkāpjot savas darbības izraisa negaidīti, pēc pirmā acu uzmetiena, problēmas.
Piemēram, ķermeņa "pakaiši" var izraisīt nopietnu pūtītes parādīšanos. Pat hronisks klepus var būt problēmas sakne neveselā aknā.
Nu, kā jūs tīrāt un izārstēt to, ko tā parasti attīra? Pirmkārt, jāsāk ar medicīnas diētu, šajā gadījumā, diētu 5, ļoti slavens un kopīgo starp tiem, kuri cieš no slimībām, gremošanas un izdales sistēmu.
Kas noved pie aknu hepatozes?
- Pārmērīgs alkoholisko dzērienu patēriņš;
- Nepārvaldīta tauku satura pārtikas, karstu mērču, saldumu ēšana;
- Ģenētiskā predispozīcija;
- Metabolisma traucējumi;
- diabēts( pat sākotnējā stadijā) un citas slimības;
- Antibiotiku kursa pāreja;
- aptaukošanās;
- Pārtraucot hormonālo fona.
Labs uztura aknu hepatoze ir praktiski vienīgā izglābšanās no šīs slimības. Jūs nevarat ļaut slimība veikt savu gaitu, jo tas var novest pie daudz nopietnākām problēmām, piemēram, piemēram, cirozi un pat vēzi.Šajā gadījumā uztura funkcija atjauno funkcijas: holesterīna un glikozes līmeni, vielmaiņu, aknu funkciju, gremošanu, žults izdalīšanos.
Paredzamā
ēdienkarte Summējot to, kas ir teikts, kad galvenā ārstēšana ir, lai pabarotu, dot diētu izvēlni taukainu aknu gepatoze.
- pamats ir piecu enerģijas barošanas avots. Dzīvnieku tauki un ar holesterīnu bagāti pārtikas produkti nav iekļauti. Aizliegta tauku satura gaļa un zivis, pat no tiem atputas. Spināti, redīsi, pupiņas - arī neiespējami.
Trauki no dārzeņiem un griķiem / auzu pārslu ir lieliski piemēroti šai diētai, un zivis - vārītas vai ceptas. Olu - tikai proteīns. Sulas ir svaigi spiestas, bet nav veikalu izgatavotas. Garšvielas - jūs nevarat. Tēja - mazliet pagatavota. Soda, šokolāde un kafija aizmirst uz visiem laikiem. No piena produktiem mēs izvēlamies mazāk taukus un ierobežo to lietošanu. Sēnes, sīpoli, sīpoli, marinādes, ķiploki, kūpināti produkti, konservi - viss tas ir arī labāk neēst.
Atsevišķa tēma - kad notiek hepatīts grūtniecēm.Šeit diētis jāpielāgo ļoti rūpīgi, lai nebūtu aitaminozes un citu komplikāciju. Neviena kviešu miltu cepšana - tikai no rudziem un klijām. Vairāk šķiedrvielu, olbaltumvielu, ogļhidrātus arī ir ļoti nepieciešams.
Neaizmirstiet par ūdeni. Mēs dzeram daudz, bet, ja tur ir pietūkums, mums būs jāierobežo šķidrie trauki, tēja un ūdens tīrā veidā nevar ierobežot. Visi ēdieni vai nu labi vāriet, vai sasmalcina, vai smalki sagriež.
Kopumā princips izslēgt pārtikas produktus no uztura aknu slimību gadījumā ir balstīts uz to, ka tiek konstatēts, kas rada smagu slogu uz aknām. Skaidrs, ka pirmais no šiem sarakstiem ir alkohols.
aknas palīdz mums atbrīvoties no kaitīga un nevajadzīgs, bet dažreiz viņa nevar tikt galā ar mūsu tieksmēm un tiem testiem, kas mēs esam, pakļaujot viņu. Un, patiesībā, steatoze - pārkāpums aknās, kad pārāk daudz tauku uzkrājas audos, un tas tikai mirst, rētas paliek un aknas vairs nevar pildīt savas funkcijas.
Jāatzīmē arī, ka vārītajam ēdienam pacientiem ar hepatozi jābūt siltiem. Pārāk karsts un auksts var pasliktināt stāvokli.
Atcerieties, ka aknu darbības traucējumi var sākties jebkurā vecumā no jebkuras personas, un pie mazākās aizdomas par kļūdām savā darbā, lai apmeklētu terapeits, un viņam ir tiesības, ja nepieciešams, pie speciālista un ultraskaņu. Ar jebkādām bieži vēdera sāpēm, nepatīkamām sajūtām, kas kļuvušas par hroniskām, jums ir jāveic aptauja. Bet jūs varat tūlīt uzņemt diētu. Jebkurā gadījumā - tas nekaitē.Veselība!