Paātrināta tauku dedzināšana aukstumā

Auksti kairinātāji iedarbojas uz ķermeni caur ādu, kuras kopējā platība ir 2-2,5 kvadrātmetri. Informācija par temperatūras kontrastiem, kas jūtama pēc ādas, tiek reģistrēta ar nervu galiem un tiek pārnesti uz smadzenēm. Pēc tam seko hormonāla atbilde. Siltumā un aukstumā ķermenis reaģē savādāk.

informācija

Būtisks ir līdzsvars, kas dzīvībai ir nepieciešams. Atcerieties, ka, aizstāvot sevi pret stresu, jūsu ķermenis iegūs jaunus tauku nogulsnes.

Augi ir jutīgāki pret dažādiem temperatūras režīmiem nekā cilvēki. Viņu hormonālā sistēma reaģē pat pie temperatūras izmaiņām 0,01 grādos, un augs var pielāgoties jauniem apstākļiem.

Cilvēkiem šī spēja pielāgoties ģenētiski. Aukstās stimulācijas caur ādu dod impulsu vitalitātei un stimuls zaudēt svaru.

Šis impulss no šūnas kodola tiek nosūtīts uz tās ūdeni saturošu iekšējo telpu( tā saucamo citozolu), kurā glikoze un tauki tiek pārstrādāti enerģētikā un uzsūc vielmaiņu.

Ūdens ir unikāls līdzeklis, kas palīdz mainīt siltu un aukstu stimulu ietekmi uz ādu. Pat īss aukstā nolietošanās ir pietiekami, lai organisms sintezētu miljardiem stresa hormonu, kas uzlabo imunitāti. Tā rezultātā organisms atjaunojas.

Relax ir noderīgs, jo atpūtas stāvoklī šūnas atver poras. Tad ūdeni un barības vielas var netraucēti ievest.

Kuņģi paplašinās, impulsu un smadzeņu aktivitāte palēninās, sirdsdarbība samazinās.

Kuģi paplašinās, asinsspiediens pazeminās, jūs ātri nomierināsieties un aizmigt.

Ledus duša, kas pieskaras ādai, gandrīz acumirklī izraisa asinsvadu sašaurināšanos, paaugstinātu asinsspiedienu, palielina sirdsdarbības ātrumu un smadzeņu metabolisma procesu paātrināšanos. Kuģu sienu palielinātais spriedzes stāvoklis saglabājas īsā laikā, tāpēc cilvēks jūtas trauksmes un aktīvi garīgi un fiziski.

Tajā pašā laikā šūnu poras ir aizvērtas, bloķējot piekļuvi visām vielām no ārpuses, un šūnas ir spiestas izvairīties no savām iekšējām rezervēm. Tajā tiek aktivizēts vielmaiņas process, sāk degt glikozi un taukus, no ķermeņa šūnām iegūst gandrīz visu, kas ir uzkrājies.

Tik ilgi, kamēr auksts turpina izraisīt stresu, kuņģa un zarnu trakta darbība ir ievērojami kavēta. Bet tas efekts ir īslaicīgs: drīz pēc dušas ar dvieli un berzes apetīti.

laba apetīte liecina, ka vielmaiņa darbojas ar pilnu ātrumu, un ir pieaudzis pieprasījums pēc enerģijas. Ir pienācis laiks palutināt sevi ar augļiem.