Bailes lidot lidmašīnā( aerofobija): kā pārvarēt, kā izturēties, ko darīt
aerophobia vai bailes no lidošanas ar lidmašīnu: kā atbrīvoties no bailēm no lidošanas
modernā dzīve gaisa ceļojumu ietver izturīgas, tās ir liela nozīme, kad runa ir par ātrumu pārvietojas no vienas pilsētas uz otru. Ir skaidrs, ka pat visnebiedīgākie cilvēki baidās no viena tipa gaisa kuģa. Visbūtiskākie bailes ir, kad cilvēks pacelās kāpnēm.Šādas bailes ir fobija - bailes lidot lidmašīnā.Psihologi to sauc par aerofobiju.
Ikviens, kas kādreiz ir lidojis, uzminēja: kas notiks, ja lidmašīna nokristos?Šis jautājums ir diezgan retorisks, cilvēki īsi domāja par to, un atcerējās attēlus no avārijas filmas. Fobija taustām sabojā to cilvēku dzīvi, kuri saskaņā ar viņu pienākumiem vienkārši lido ar lidmašīnu. Bet kā pārvarēt šīs bailes un kā atbrīvoties no aerofobijas?
Kā noteikt, vai ir fobija?
Pirmais un vissvarīgākais ir noteikt, vai vispār ir kāda aerofobija? Ikviens, kurš lido pieredze nemieru un diskomfortu, bet, ja viņš ir spējīgs kontrolēt savas jūtas, emocijas un uzvedību, to nevar klasificēt kā aerophobia.
Reāli bailes nedos personai iespēju kontrolēt sevi, viņš to absorbē lidojuma laikā.Šāda veida bailes, kas kontrolē personu, padara to kaut kā izvairītos no lidošanas. Bet, ja nav iespējams izvairīties no lidojuma, tad bailes no cilvēka sasniedz savu apogi.
Īpaši smagos gadījumos piespiedīsies doties uz speciālistiem, kas tieši specializējas šādos gadījumos. Sesijās psihologam parasti ir piloti, lidojuma pavadoņi, jo viņu dzīve ir saistīta ar lidmašīnām. Tāpēc psihologi padara fobiju īpašniekus par bailēm un uzvedību, kā pārvarēt bailes no lidošanas.
Protams, jūs varat cīnīties ar sevi ar bailēm, ja nav panikas līmeņa. Bet ir metodes, kuras vislabāk neizmantot.
Nav vērts izvairīties no lidojuma bailēm, tas ir pilns ar negatīvām sekām. Nekad meklējiet informāciju par lidmašīnu internetā, iespējams, avārijas, kurās iesaistīti gaisa kuģi.
Kāpšana pa kāpnēm ir vērts atcerēties, ka lidmašīna ir drošākais transports.Šie vārdi nav tukši, tas pierāda statistiku. Tas salīdzina pasažieru skaitu, ikdienas lidojumus ar gaisa avāriju skaitu, tādējādi pierāda, ka nelaimes gadījumi ir reti.
Kā atbrīvoties no fobijas?
Ja loģika nepalīdz, tad jūs varat izmantot relaksācijas metodi. Izlasi grāmatu, žurnālu, klausies mūziku vai dabas skaņas, tikai uzmanies no tā, kas notiek.
prakse liecina, ka ēšana un dzeršana var nomierināt cilvēku. Bring pūkas, bet caffeinated dzērieni ir labākais, nevis ņemt, lai nervu sistēma uz robežas, atkal aizrauj tā nav tā vērts. Paņemiet nomierinošo tableti un dzērieni ar tīru ūdeni.
Visbeidzot es vēlos teikt, ka jebkurai sistēmai ir rezerves iespējas. Atcerieties, ka plaknē ir 4 bremžu sistēmas, 3 vadības sistēmas, 2 dzinēji. Iespējams, ka abi būs neveiksmīgi vienlaikus, ir nenozīmīga. Pirms katra atiešanas visi lidaparāti tiek pārbaudīti kompetentu speciālistu komandā.Nelaimes gadījums nav noticis viena iemesla dēļ, bet vairāku apstākļu sakritības dēļ.
Tagad jūs zināt, ko darīt, ja ir baili lidot ar lidmašīnu. Labs lidojums!
Saistītie videoklipi
raksti modernā dzīve gaisa ceļojumu ietver izturīgas, tās ir liela nozīme, kad runa ir par ātrumu pārvietojas no vienas pilsētas uz otru. Ir skaidrs, ka pat visnebiedīgākie cilvēki baidās no viena tipa gaisa kuģa. Visbūtiskākie bailes ir, kad cilvēks pacelās kāpnēm.Šādas bailes ir fobija - bailes lidot lidmašīnā.Psihologi to sauc par aerofobiju.
Ikviens, kas kādreiz ir lidojis, prātoju: ko tad, ja lidmašīna nokrīt?Šis jautājums ir diezgan retorisks, cilvēki īsi domāja par to, un atcerējās attēlus no avārijas filmas. Fobija taustām sabojā to cilvēku dzīvi, kuri saskaņā ar viņu pienākumiem vienkārši lido ar lidmašīnu. Bet kā pārvarēt šīs bailes un kā atbrīvoties no aerofobijas?
Kā noteikt, vai ir fobija?
Pirmais un vissvarīgākais ir noteikt, vai vispār ir kāda aerofobija? Ikvienam lidojuma laikā ir trauksme un diskomforts, bet, ja viņš spēj kontrolēt savas jūtas, emocijas un uzvedību, tad to nevar attiecināt uz aerofobijas kategoriju.
Patiesi bailes nedod personai iespēju kontrolēt sevi, viņš to absorbē lidojuma laikā.Šāda veida bailes, kas kontrolē personu, padara to kaut kā izvairītos no lidošanas. Bet, ja nav iespējams izvairīties no lidojuma, tad bailes no cilvēka sasniedz savu apogi.
Īpaši smagos gadījumos būs jāpieņem speciālisti, kas tieši specializējas šādos gadījumos. Sesijās psihologam parasti ir piloti, lidojuma pavadoņi, jo viņu dzīve ir saistīta ar lidmašīnām. Tāpēc psihologi padara fobiju īpašniekus par bailēm un uzvedību, kā pārvarēt bailes no lidošanas.
Protams, ar bailēm jūs varat cīnīties pati par sevi, ja nav panikas līmeņa. Bet ir metodes, kuras vislabāk neizmantot.
Nav vērts izvairīties no lidojuma bailēm, tas ir pilns ar negatīvām sekām. Nekad meklējiet informāciju par lidmašīnu internetā, iespējams, avārijas, kurās iesaistīti gaisa kuģi.
Kāpšana pa kāpnēm ir vērts atcerēties, ka lidmašīna ir drošākais transports.Šie vārdi nav tukši, tas pierāda statistiku. Tas salīdzina pasažieru skaitu, ikdienas lidojumus ar gaisa avāriju skaitu, tādējādi pierāda, ka nelaimes gadījumi ir reti.
Kā atbrīvoties no fobijas?
Ja loģika nepalīdz, tad jūs varat izmantot relaksācijas metodi. Izlasi grāmatu, žurnālu, klausies mūziku vai dabas skaņas, tikai uzmanies no tā, kas notiek.
prakse rāda, ka ēšana un dzeršana var nomierināt cilvēku. Veikt kaut ko garšīgu ar tevi, bet labāk neņemt dzērienus ar kofeīnu, nervu sistēma ir pie robežas, nevajadzētu to satraukt vēlreiz. Paņemiet nomierinošo tableti un dzērieni ar tīru ūdeni.
Visbeidzot es vēlos teikt, ka jebkurai sistēmai ir alternatīvas. Atcerieties, ka plaknē ir 4 bremžu sistēmas, 3 vadības sistēmas, 2 dzinēji. Iespējams, ka abi būs neveiksmīgi vienlaikus, ir nenozīmīga. Pirms katra atiešanas visi lidmašīnas tiek pārbaudītas ar kompetentu speciālistu komandu. Nelaimes gadījums nav noticis viena iemesla dēļ, bet vairāku apstākļu sakritības dēļ.
Tagad jūs zināt, ko darīt, ja tas ir briesmīgi lidot ar lidmašīnu. Labs lidojums!