Noteikumi par papildu pārtikas ieviešanu

Pat ja māte ir pietiekami daudz piena, 5-6 mēnešus vecam bērnam jāievada papildu barība.

Lure - papildu dzīvnieku vai augu izcelsmes pārtikas veids. Tās sastāvs, garša, ievadīšanas forma ļoti atšķiras no mātes piena. Tas veicina košļājamās ierīces attīstību, stimulē kuņģa-zarnu trakta enzīmu sistēmas un sagatavo bērnu mazuļa noņemšanai.

Noteikumi

ieviešanai 1. Lure tiek ieviesta tikai veselam bērnam pēc ķermeņa masas palielināšanas 2 reizes, sākot no 5 mēnešiem.

2. Papildbarībai jābūt pirms barošanas ar krūti, jo pašlaik visas aktīvās fermentu sistēmas ir aktīvākas. Sākt vilinājums nepieciešamo ar 5- 10 g, un pakāpeniski( 2 nedēļu laikā), lai tilpums līdz 150 saspringto barošanai otrajā pusē bērna dzīves vilinājums nedrīkst pārsniegt 180 g

3. Jauna veida barošanas ir atļauts iebraukt tikai pēc pieradināšanas bērna organismauz iepriekšējo.

4. Nedod vienu un to pašu papildinošo pārtikas produktu divas reizes dienā.

5. Papildu pārtikas produktu ēdieniem jābūt mīkstajai, vienmērīgai konsistenci un neradīt bērnam apgrūtinātu rīšanu.

6. Ar vecumu, virzīties uz blīvāku, tad - blīvs nische kas palīdzēs mācīt bērnam, lai saņemtu pārtiku no karoti barošanu un košļāšanu.

7. Lure sirds formā ar karoti tiek dota bērna sēžamvietā.

8. Nav ieteicams apvienot divus blīvus vai divus šķidrus traukus vienā barošanā, ir nepieciešams tos mainīt.

9. Ievadot papildinošus pārtikas produktus, ir svarīgi novērot bērnu krēslu. Ja izkārnīšanās nerada sarežģījumus un trauksmi un paliek normāla, tad nākamajā dienā var palielināties papildu pārtikas daudzums. Pirmās papildu ēdienreizes ieviešanai vajadzētu būt 3-4 nedēļām. Tad otra veida papildu pārtikas produktu ieviešana ir atļauta, obligāti ievērojot pamatnoteikumu - pakāpenisku un pakāpenisku jaunu produktu ieviešanu.

10. Profilaktiskās vakcinācijas laikā nav atļauts ievest papildinošus pārtikas produktus.

Kopš 5 mēneši uztura zīdaiņu pārtikas ievada pirmajā traukā piebarojuma - dārzeņu biezeni, kas tiek pakāpeniski aizstājot ar barošanu ar mātes pienu, jo bērns vajadzībām minerālsāļus( kāliju, dzelzi), organiskām skābēm, pektīns un augu šķiedrām, parastos izkārnījumu. Optimal ir dārzeņu biezeņa ieviešana viena veida dārzeņos, pakāpeniski pārejot uz vairāku dārzeņu maisījumu. Ir svarīgi pievērst uzmanību to slīpēšanas pakāpei. Dārzeņu biezenis pirmajiem dārzeņu papildinošajiem ēdieniem var pagatavot no tumšzaļajiem kabačiem, burkāniem, kartupeļiem.

3-4 nedēļas pēc pirmās papildu ēdienreizes ieviešanas un vienas ēdināšanas aizstāšana ar dārzeņu biezenī jūs varat ieviest graudu pārslu( piena putru).Būtu jāmudina lipekļa graudaugi - rīsi, griķi un kukurūzas milti, tā, lai provocēt bērnus pirmajos dzīves mēnešos, attīstības celiakija, tāpēc nav nepieciešams, lai sāktu cietu barību ar mannu. Kā graudaugu papildinoša pārtika, sausā tūlītēja labība ir ērta, kuras pagatavošanai jums ir nepieciešams tikai sajaukt sausu pulveri ar siltu vārītu ūdeni.

biezpiens( devā 3-5 g / kg ķermeņa svara) un olas dzeltenumu jādod nevis pirms 6 mēnešiem dzīves, jo agri ieviešana svešu proteīnu noved pie attīstības alerģijas, šoka funkcionāli nenobriedušu nieres, metabolo acidozi un dismetaboliskiem nefropātiju.

Ar 7-8 mēnešus bērna uzturā ir jāieraksta izejvielas nogatavojušos augļus un gaļu formā maltās gaļas( truša, tītara, liellopu gaļas, teļa gaļas, liesa cūkgaļas) par summu 3-5 g / kg ķermeņa masas.

9 mēnešu laikā tāda paša apjoma kotletes ir atļautas mazuļa diētā, līdz gada beigām - tvaika kotletes. Ir ieteicams lietot konservētas gaļas rūpnieciskās produkcijas mazuļu pārtikai, kas ražota stikla traukos. Gaļas konservi tiek sadalīti tīrā gaļā un gaļas pildījumos. Izdoti gaļas konservi ar atšķirīgu slīpēšanai: homogenizē( 8 mēneši) biezenis( no 8-9 mēnešiem), un krupnoizmelchennye( 10-12 mēneši).Pēdējās divas sugas atšķiras no slīpēšanas pakāpes, garšvielu klātbūtnes tajās, tās var arī aizstāt ūdeni ar gaļas buljonu. Lielākā daļa konservētu pārtikas produktu ir bagātināti ar dzelzi.

nevajadzētu iekļaut uzturā buljoni bērnam līdz gadam, jo ​​tie satur daudz purīna bāzes, kas rada kaitējumu funkcionāli nenobriedušiem nierēm.

Pīrāgu zupas gatavotas uz dārzeņu buljoniem. Pārtikai vajadzētu nedaudz sālītu: bērna nieres ir nenobriedušās, slikti noņemiet nātrija sāli no ķermeņa. Dārzeņu biezenis, ko ražo rūpniecības metodēm, nātrija saturs ir ne lielāks par 150 mg / 100 g, jo gaļas maisījumu un dārzeņi - 200 mg / 100 g

C 8 mēnešiem kā lure var ievadīt jogurts vai citu piena maisījumu. Nepamatoti plaša izmantošana jogurts pirmajos dzīves mēnešos var izraisīt skābes bāzes līdzsvaru organismā un bērnu, acidozi un radīt papildu slogu nierēm.

Nav ieteicams pagatavot biezpienu ar kefīru, jo tas ievērojami palielina patērēto olbaltumvielu daudzumu. Biezpiens jālieto ar augļu vai dārzeņu biezenī.

Ar 9 mēnešu bērna 1-2 reizes nedēļā, nevis gaļu var dot zemu tauku šķirnes zivis: mencas, butes, Klusā okeāna saira, nags. Intervālos starp ēdienreizēm bērnam var piedāvāt augļu sulas bez cukura.

No 1 gada bērna uzturs var ietvert malosolenye sieru. Viņi ir bagāti ar olbaltumvielām, kalciju, vitamīniem A un B grupu.