Masāža bērnam

masāža jūs veicat ar kā bērns, nevis kā bērns.Šī ir mijiedarbība, nevis uzdevums, kas jāveic jebkurā gadījumā.Jūs uzzināt, kas skar jūsu bērnam patīk, un, tāpat kā dejoties, ievērojiet bērna ķermeņa valodu. Lai gan gandrīz neiespējami gludināt bērnu, tas ir, kā apgūt pareizo pieskārienu jūsu bērnam.

Lai sāktu

Izvēlieties siltu, klusu vietu bez projektiem. Mūsu iecienītākā vieta ir pretī milzīgajam, no grīdas līdz griestiem, logiem, kur bērns silda saules starus. Veiciet šo rituālu jebkurā vietā, tikai jums un bērnam bija ērti: uz grīdas, uz galda ar mīkstu pamatni, uz zāles, pludmalē vai uz gultas. Ieslēdziet nomierinošu mūziku. Bērnu masāžas instruktori būs labs informācijas avots par piemērotu mūziku masāžai.

Izvēlieties laiku, kad jums nav jāsteidzas, ja ir mazāk iespēju, ka jūs tiksiet pārtraukts, un kad bērnam ir vislielākā vajadzība pēc relaksācijas. Daži vecāki vēlas sākt dienu ar rīta masāžu. Citi dod priekšroku masāžai pirms dienas miega. Bērniem ar vakara koliku vislabāk ir masāžas agrīnā vakarā, pirms ierodas kolikas "laimīgā stunda".Dažreiz masāža, kas tiek veikta agri vakarā, ļauj bērnam aizmirst par viņa nakts problēmu ar sāpīgām kolikām.

Pareizi izvēlieties masāžas eļļu. Bērnu masieri un viņu picky zīdaiņu klientu izvēlas augļu vai augu eļļas( "pārtikas eļļas"), kas bagātināta ar E vitamīnu, nevis dezodorēts. Meklējiet uz etiķetes uzrakstu "aukstais spiediens", kas nozīmē, ka eļļa tika ekstrahēta no izejmateriāla tikai ar spiedienu, neizmantojot augstas temperatūras vai ķīmiskus šķīdinātājus, kas maina eļļas īpašības. Izvairieties no eļļas ar eļļu. Masāžas eļļas, kas izturējušas laika pārbaudi, ietver kokosriekstu, mandeļu, aprikožu, saflora un avokado eļļu. Meklējiet, ja stundas laikā radīsies alerģiska reakcija izsitumu veidā, it īpaši, lietojot riekstu eļļas.

Uzmanība

Sakārtojiet sevi un bērnu, lai jūs abi justos ērti. Sēdi uz grīdas ar muguru pret dīvānu vai pret sienu vai ceļosim pie gultas. Pirmajos dzīves mēnešos bērni mēdz gulēt dabiskajā skapī, kas veidojas uz jūsu klēpja, kad jūs sēdējat krosa kājās;vai vienkārši velciet kājas pie tevis. Novietojiet bērnu uz aitādas, kas pārklāta ar autiņķi vai uz apsildāmas dvieli, kas novietota pāri jūsu kājām un veidojot spilvena izskatu. Kad bērns izaug no jūsu kājām, izstiept kājas gar bērnu. Ja neparedzēta strūklaka, turiet papildu rokas dušu.

Pieredzējuši bērnu masāžas instruktori īpaši uzsver nepieciešamību ievērot bērna vēlmes. Viņi iesaka, pirms pieskaras bērnam ar rokām, lūdziet viņam atļauju: "Vai jūs nevēlaties masāžu?" Bērni kļūst uzmanīgi instalācijai vai pirmsizvēlas notikumam, , ti.notikumu grupa, kas norāda uz pazīstama notikuma pieeju. Kad bērns redz, kā jūs berziet eļļu palmās un dzird jūs sakāt atslēgas vārdu "masāža", noskaidrojiet, kā viņa pilnīgi apstiprina seju. Ja bērns kliedz, labāk ir atlikt masāžu un tikai uz laiku turēt uz rokām. Atcerieties, ka jūs veicat masāžu ar ar bērnu;ja viņš nav "ar", gaidiet, līdz labāks laiks. Ja viņš jebkurā masāžas posmā apstājas, apstājieties un vienkārši uzņemiet viņu. Masāža nav ķeršanas līdzeklis, kuru jūs saskarat ar bērnu, kad tas sāp, bet arī process, kas sagatavo bērnu( un arī jūs), lai labāk spētu izturēt dzīves spriedzi.

Ja bērns iestrēgst ar pildspalvām un kājām vai tas ir saspringts, sāciet ritualu ar tehniku, ko sauc par atslābināšanos pret pieskārienu: pirms sākat lietot acu kontaktu ar bērnu. Veikt tinumu vai saspringtas mazuļa kājas un darīt "velosipedik", bet maigi sakot, "Easy, vienkārši. .." Ar šo top bērnu saista jūsu kustības, kuru mērķis ir relaksācija uz pieskārienu, ar patīkamu darbībām, kas seko.Šis ir bērna atvēršanas signāls, kas nozīmē, ka spēle gatavojas sākt. Un atpūsties pats. Saspringtais bērns nespēs atpūsties no saspringtajām rokām. Klausieties sava bērna reakciju, nevis pagriežot masāžu mehāniski.

Marsh!

Sāciet ar kājām, ar kurām visvieglāk strādāt, un kurš bērns jums dos visvieglāk. Turiet kāju ar vienu roku un "pēdu" kāju( šķipsniņu kustības) no potītes līdz augšstilbam ar otru roku. Tad ņem augšstilbu ar abām rokām, piemēram, beisbola nūja, un to ir viegli pagriezt un izspiest kustības( piemēram, izgrozīties apakšveļa, bet maigi) Turiet rokas pie gurna līdz kājām. Visbeidzot noņemiet kāju starp rokām no ceļgala līdz potītēm. Virziet kāju uz kāju, veiciet klikšķu sēriju ar rokas īkšķi, aptiniet potīti un kāju. Kā apdares pieskārienu, uzmanīgi nogrieziet kājas no gūžas uz kāju, pirms pārejiet uz stumbra.

Lai veiktu vēdera masāžu, atlaidiet plaukstu un pirkstus riņķveida kustībā, noturat plaukstu no krūtīm uz leju. Pēc tam novietojiet abas rokas ap vēderu pulksteņrādītāja virzienā.Lai atslābinātu stingru, pietūkušu vēderu, izmēģiniet kustību "Es tevi mīlu".Visbeidzot nospiežot pirkstu galus, mēģiniet "staigāt" ap vēderu.

Pārvietojoties uz krūtīm, vadīt abas rokas gar krūškurvi no centra uz sāniem un atkal it kā iztaisnojot grāmatas lapas.

pildspalvas un slotas masēt tāpat kā kājas un pēdas, bet sākas ar "stop bedrē"( masāža limfmezgli padusē).

sejas ir ļoti īpašas metodes: glāstīja atvērt rokas, viegli piespiež un apļi ar īkšķiem, un, visbeidzot, Pat ar pirkstiem no pieres pār vaigiem.

Beigās dodieties uz aizmuguri, universālo iecienītāko. Izmantojot pirkstu spilventiņus, viegli berziet visu muguras virsmu, zīmējot nelielus apļus. Pēc tam viegli salieciet pirkstu galus no muguras caur sēžamvietu un kājām līdz potītēm.

Šīs metodes ir galvenās, kuras mūsu bērnu masāžas instruktors apmāca mūsu pacientu vecākiem. Ir daudz citu pieskārienu, kas kopā ar jūsu bērnu attīstīsies kopā, mācīties, kā veikt bērna masāžu.

Darot savu bērnu masāža ir kā lasīt garu dzejoli. Ja jūs abi esat noskaņojumā, lai klausītos visu dzeju, jūs sākat no paša sākuma un iet pa rindiņām kārtībā( bērns zina, ko gaidīt).Ja laiks ir nospiests vai situācijā nav poētisko verses, jūs varat lasīt tikai daļu no vairākām iecienītākajām līnijām, ko jūs pazīstat ar sirdi. Piemēram, ja jūs esat darījuši pilna masāža agrākā dienā, bet naktī jūs varat saglabāt skaistumu kopumā, padarot masāža atsevišķi, rokas vai muguras, lai nosūtītu savus drupatas uz sapņu. Tā kā viņa tiek izmantota, lai to saistītu ar relaksāciju, jums ir lielisks miega sagatavošanas rituāls, kuru var veikt arī tēvs.