Sagatavošanās barošanai ar krūti
Tāpat kā gatavojoties bērna piedzimšanai palielina jūsu izredzes, ka jūsu dzimšana būs veiksmīga, sagatavošanās zīdīšanai palīdzēs jums iegūt lielāku baudu no barošanas jūsu mazulim.
Sagatavojiet krūtīm. Tā kā grūtniecības hormoni sagatavo jūsu krūtis barošanai dabīgā veidā, lielākajai daļai sieviešu nav nepieciešams daudz krūšu kurvja sagatavošanas. Māte ar plānu ādu, kura sprauslas ir jutīgākais nekā citas sievietes, var
nocietināt viņas sprauslas, ejot dienas daļu bez krūšturis vai valkā krūšturi pēcdzemdību atsprādzēt tases aizstāt sprauslas gaisa un gaismas apģērbu berzi. Izvairieties ziepes krūtsgala un areolas( tumši aptraipīts krūšu zonas ap krūtsgalu) kā ziepes sausina ādu un izraisa plaisāšanu krūtsgala. Nabas ap jūsu sprauslas rada dabīgu smērvielu, tāpēc losjoni un eļļas nav vajadzīgas. Ja jūs jūtaties nedroši, manipulējot ar krūtīm, lūdziet viņus mācīt krūšu masāžas mākslu māsu draugam vai laktācijas konsultantam. Masāža palielinās jūsu uzticēšanos savām krūtīm un būs noderīga vēlāk, kad jūs apgūsiet piena izteikšanas metodi ar rokām.
Ņemiet vērā pirmsdzemdību apskāvumus. Dažas sievietes ir dzīvoklis vai apvērstā sprauslas, padarot to grūti izlabot bērnu nepieredzējis krūšu un bieži noved pie to, ka sprauslas ir iekaisis un mazulis ir izsalcis. Lūk, kā noteikt, vai jūsu sprauslas ir plakanas vai nevelciet. Uzlieciet īkšķu un rādītājpirkstu pretējā areola( nipelis) malās un nospiediet, tiklīdz jūs varat - uzmanīgi, bet stingri. Jūsu krūtsgalam vajadzētu palikt ārpusē vai iet uz priekšu. Ja šī
vietā jūsu sprausla kļūst plakana vai velk uz iekšu, bērnam var būt grūti to sagrābt. Tā kā jūs nevarat teikt, ka jūsu sprauslas nav plakanas un nav piesaistītas, tikai skatoties uz tām, ir svarīgi veikt šo pārbaudi. Dažreiz sprauslas šķiet normālas, bet tās faktiski atpūšas, piespiežot arolas robežu.Ļaujiet saviem sprausliem pirms piegādes pārbaudīt speciālists, kuram ir pieredze atvilktu sprauslu atpazīšanā un ārstēšanā.Ja jums ir dzīvoklis vai apvērstu sprauslas, tā kā ", lai krūtsgals": valkā vizieris uz krūtīm, kas joprojām sauc par krūts kauss vai tasi par krūts - bet ne pasargātu nipeli( pazīstams arī kā gumija krūtsgala, no kā vajadzētu izvairīties vispār)- plastmasas kauss, kas ir ievietots krūšturī un nedaudz nospiež uz areola, bet jūsu dzelksnis spēj iziet caur īpašu caurumu. Pēdējo grūtniecības mēnešu laikā valkājot krūšu kurpes, pakāpeniski izvelk nipeli.
Sagatavojiet ne tikai savu ķermeni, bet arī savu psihi. Linda, viens no mums novērota mātes atzina: "intelektuāli, es domāju, ka es biju gatava ar krūti, bet nebija emocionāli."Viņa zināja, ka krūts piens ir labāks par savu bērnu, bet viņa nebija ne jausmas par to saistību līmeni, kas būs nepieciešama pirmajās nedēļās, kad "bērns
grib tikai viena lieta -. Sūkāt"Un tad viņa turpināja: "Ja tikai kāds man teica, ka pēc šīm pirmajām nedēļām barošana ar krūti būs mazāk iztukšota un vairāk apmierinoša un apmierinoša."
Runājiet ar saviem simpātiskajiem draugiem. Meklējiet tos, kas atbalsta jūsu izvēli par barošanu ar krūti, un neprotestē savu vecāku pieeju. Nekas nedaudz sadala draugus, tāpat kā dažādus viedokļus par bērnu audzināšanu. Nāvīga klišejisks "Tas ir iespējams, jūsu piens" tiek izmantots, kad rodas problēma: kolikas, aizcietējumi, caureja, nakts pamošanās, un tā tālāk. Tas ir aizvainojoši un negodīgi novērojumi. Mīlestība jūsu bērnam padara jūs īpaši neaizsargātu pret jebkuru teikumu, ka jums ir slikts piens, un tāpēc jūs esat slikta māte. Faktiski no mātēm, kuras nekad nav barojušas bērnu ar krūti, jūs nevarat iegūt neko, kā tikai viskritiskāka rakstura paziņojumus. Surround sevi ar draugiem tādā stāvoklī, lai atbalsts, kas iedvesmo uzticēšanos un apstiprināt jūsu izvēles.
Uzziniet pareizās pozīcijas un paņēmienus nipeles uztveršanai. Papildus apmeklējot Protams krūti konsultēties ar sertificētu zīdīšanas konsultantu pirms piegādes. Divdesmit četru vai četrdesmit astoņas stundas pēc
dzimšanas Jūsu bērnam, jautājiet konsultants( Krievijā bieži dēvē par mātes māsu -... vienu piezīme) pierādīt jums pareizās vietas un metodes, kas aprakstītas nākamajā nodaļā.