Panikas lēkmes: simptomi un ārstēšana, cēloņi
Panikas lēkmi sauc par neizskaidrojamu baiļu un trauksmes uzbrukumu, ko papildina autonomie simptomi.
Mūsdienās šī unikālā slimība ir atzīta visā pasaulē un ir iekļauta Starptautiskajā klasifikācijā.
Panikas lēkmes fakts vēl nenozīmē panikas traucējumus, jo uzbrukumi var būt raksturīgi citu slimību simptomiem.
Kā panikas lēkme izpaužas pati? Pēkšņi pankūkas notiek dažādās situācijās, parādās nervu spriedze, sirdsklauves, trauksme un neizskaidrojamas bailes. Turklāt tas var būt saistīts ar reālu draudiem dzīvībai. Piemēram, transportā, aiz riteņa, neparedzētās sarežģītās situācijās pastāv bailes no tā, ka nespēj tikt galā ar problēmu, trauksmi, bailēm un trauksmi. Tas izraisa iekšējo sasprindzinājumu, reiboni, sirdsklauves un situācija vēl vairāk pasliktinās.
ticēja, ka panikas traucējumi - sekas no pārkāpuma veģetatīvo sistēmu, un uz ilgu laiku sauc uzbrukums vegetatativnym krīzes, cardioneurosis, Sympathoadrenal krīzi.
panikas lēkmes var norādīt klātbūtni citu slimību, piemēram, feohromocitoma, somatofornaya disfunkcija, traucèjumu un sirds, endokrīno, nervu sistēmas traucējumi, depresija.
Pacients vēršas pie dažādiem ekspertiem - endokrinologu, kardiologu, neiropatologu, psihoterapeitu. Ja ķermenī nav pārkāpumu, ārsts nosaka vispārēju atjaunojošu terapiju un sedatīvus līdzekļus.
Izmaiņas dzīvesveidā, relaksācijā, dejā vai sportā, veselīga ēšana palīdz atjaunot nervu sistēmu un atbrīvoties no panikas lēkmes. Galvenais faktors, kas ietekmē uzbrukumu biežumu, ir pacienta psiholoģiskais un emocionālais stāvoklis. Pēc tam, kad ir piedzīvojis uzbrukumu, pacients dzīvo, gaidot nākamo uzbrukumu, pastāvīgs nervozs spriedze un bailes sajūta izraisa panikas lēkmi.
Dažreiz cilvēki baidās atstāt mājas, iekļuvuši negaidītā sarežģītā situācijā, slēgtā telpā, un šīs bailes rada ierobežojumu svarīga nodarbe samazināšanu sociālās adaptācijas. Trauksme, gaidot citu panikas lēkmi, tiek saukta par "agorafobiju".Uzvedības nepietiekamība izraisa konfliktus, agresiju, aizkaitināmību.
Panikas lēkmes cēloņi:
panikas lēkme - reta slimība( 5% no iedzīvotāju skaita), bet diezgan nepatīkama un novājinošām. Slimības simptomus raksturo panikas, bailes, trauksme. Bieži vien nav saistīta ar iekšējo orgānu darbu, bet to nosaka psihoemocionālais stāvoklis.
Panikas lēkmes simptomi:
Ja notiek uzbrukums panikas lēkmei, visbīstamākais ir palikt dīkstāvē.Tā kā katru reizi, kad palielinās panikas traucējumu ilgums un biežums, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.
Jūs varat mēģināt noņemt sevi uzbrukuma panikas lēkme ar palīdzību tautas līdzekļiem - nomierinošas novārījumu vai uzlējumu. Bet šī metode nav īpaši efektīva. Vislabāk ir saukt par "ātro palīdzību" un rūpīgi raksturot savu stāvokli ārstiem. Ne tikai sūdzas par sirdsklauvēm, diskomforts, sāpes vēderā, un nodot patiesu priekšstatu par to, kas notiek.Ārstam ir jāsaprot, ka patiesībā pacients piedzīvo bailes, paniku, histēriju.
Pēc tam pacients saņems adekvātu ārstēšanu un efektīvu panikas lēkmes atvieglošanu. Pēc izņemšanas no akūtas lēkmes jākonsultējas neirologs, kardiologs, endokrinologs, un terapeits.
psihiatrs nosaka smaguma pakāpi slimības, izmantojot novērtējumu par panikas traucējumi mērogā.Ir svarīgi, lai novērstu atkārtošanos panikas lēkmes un veikt reljefa sindromi, kas saistīti ar slimību.Šādi sekundāri sindromi ietver depresiju, hipohondriju, agorafobiju.
Konsultēšanas terapeits reizēm izrādās labākais veids, kā novērst recidīvu.
Kādas zāles lieto panikas lēkmes ārstēšanai? Atkarībā no formas un smaguma iepriekšējo attieksmi noteiktos antidepresantus, nomierinošus līdzekļus un antipsihotiskajiem līdzekļiem. Ja slimības cēlonis ir saistīts ar veģetatīvās sistēmas pārkāpumu, tad sedatīvus līdzekļus papildus nosaka.
Kad paaugstināts spiediens vai paātrināta pulsa noteiktajā narkotikas, lai normalizētu sirds un intrakraniālo spiedienu. Psihoterapija ietver vairākus posmus.
ārstēšanas posmi:
ar pacientiem nodrošina apmācību, lai uzlabotu sociālās prasmes, spēja kontrolēt savu uzvedību, palielinot garīgo līmeni un uzlabot emocionālo stāvokli. Lai to izdarītu, izmantojiet automātisko apmācību, grupu psihoterapiju. Bez tam tiek veikti vispārēji atjaunojošie pasākumi: refleksoterapija, fizioterapija, masāža, fiziskās slodzes terapija.
Fizioterapija ietver aromterapiju, krāsu terapiju, elektriska, modulāciju smadzeņu garozā.Šādi pasākumi novērš nervu sistēmas traucējumus un nostiprina veģetatīvās un asinsvadu sistēmas. Refleksoterapija samazina panikas lēkmju biežumu un samazina zāļu skaitu.
efektīva ir relaksējoša kakla masāža, palielina asinsriti, uzlabo smadzeņu darbību. Exercise terapija ietver darbību, lai uzlabotu toni, un slodze ir mērena tā, lai pasliktināt stāvokli pacientam.
Plaši tiek izmantoti fitopreparāti ar sedatīvu efektu. Piemēram, mātere, vilkābele, baldriāna, amoliņa, asinszāli saturošu preparātu, majorāns, citronu balzams, liepu.Šīs zāles palielina imunitāti, uzlabo sirdsdarbību un asinsvadus. Samazina panikas lēkmju biežumu, izmantojot sarežģītu diētu.
pārtikai vajadzētu saturēt daudz šķiedrvielu, minerālvielas un vitamīnus. Veselīgs dzīvesveids, āra izmantot, vidēji izmantot palīdz atjaunot veselību, uzlabot toni ķermeni un uzlabot psihoemocionālo stāvokli pacientam.
Ja pacients ir neaktīva, tas ignorē uzbrukumi panikas lēkmes var izraisīt nopietnas komplikācijas. Kā rezultātā, samazinātu sociālās adaptācijas, pašapziņu, pietiekamību uzvedība šķiet fobijas un obsesīvi idejas( sk. Obsessional neiroze).
Ilgstoša un biežas hipoglikēmijas izraisīt pastāvīgu trauksmi par savu veselību, zemapziņas bailes no grūtībām un jaunajiem panikas lēkmes. Ir aizkaitināmība, agresija, konflikts.Šim pacientam ir grūti noteikt savu vietu sabiedrībā, novērtēt situāciju un atrisināt vienkāršas problēmas.
labākais risinājums - ekspertu palīdzību, lai palīdzētu pārvaldīt savu uzvedību un novērstu atkārtošanos epizodes panikas lēkmes.Ārsti - psihoterapeiti, neuropathologists, kardiologi ievada adekvātu ārstēšanu. Uzsvars uz nervu sistēmas nostiprināšanu, sirds un asinsvadu darbību uzlabošanu, ķermeņa pretestības palielināšana dod labus rezultātus.
Panikas lēkmju uzbrukumi tiek pārtraukti, ķermeņa nervu un psihoemocionālais stāvoklis ir pilnībā atjaunots.
Mūsdienās šī unikālā slimība ir atzīta visā pasaulē un ir iekļauta Starptautiskajā klasifikācijā.
Panikas lēkmes fakts vēl nenozīmē panikas traucējumus, jo uzbrukumi var būt raksturīgi citu slimību simptomiem.
Kā panikas lēkme izpaužas pati? Pēkšņi pankūkas notiek dažādās situācijās, parādās nervu spriedze, sirdsklauves, trauksme un neizskaidrojamas bailes. Turklāt tas var būt saistīts ar reālu draudiem dzīvībai. Piemēram, transportā, aiz riteņa, neparedzētās sarežģītās situācijās pastāv bailes no tā, ka nespēj tikt galā ar problēmu, trauksmi, bailēm un trauksmi. Tas izraisa iekšējo sasprindzinājumu, reiboni, sirdsklauves un situācija vēl vairāk pasliktinās.
ticēja, ka panikas traucējumi - sekas no pārkāpuma veģetatīvo sistēmu, un uz ilgu laiku sauc uzbrukums vegetatativnym krīzes, cardioneurosis, Sympathoadrenal krīzi.
izraisa panikas lēkmes
panikas lēkmes var norādīt klātbūtni citu slimību, piemēram, feohromocitoma, somatofornaya disfunkcija, traucèjumu un sirds, endokrīno, nervu sistēmas traucējumi, depresija.
Pacients vēršas pie dažādiem ekspertiem - endokrinologu, kardiologu, neiropatologu, psihoterapeitu. Ja ķermenī nav pārkāpumu, ārsts nosaka vispārēju atjaunojošu terapiju un sedatīvus līdzekļus.
Izmaiņas dzīvesveidā, relaksācijā, dejā vai sportā, veselīga ēšana palīdz atjaunot nervu sistēmu un atbrīvoties no panikas lēkmes. Galvenais faktors, kas ietekmē uzbrukumu biežumu, ir pacienta psiholoģiskais un emocionālais stāvoklis. Pēc tam, kad ir piedzīvojis uzbrukumu, pacients dzīvo, gaidot nākamo uzbrukumu, pastāvīgs nervozs spriedze un bailes sajūta izraisa panikas lēkmi.
Dažreiz cilvēki baidās atstāt mājas, iekļuvuši negaidītā sarežģītā situācijā, slēgtā telpā, un šīs bailes rada ierobežojumu svarīga nodarbe samazināšanu sociālās adaptācijas. Trauksme, gaidot citu panikas lēkmi, tiek saukta par "agorafobiju".Uzvedības nepietiekamība izraisa konfliktus, agresiju, aizkaitināmību.
Panikas lēkmes cēloņi:
- 1) Somatiskās slimības;
- 2) neiroloģiski traucējumi( hipotalāmu pārmaiņas, vestibulārie traucējumi);
- 3) Garīgās slimības( psihoze, neiroze, histērija, hipohondrija, depresija, šizofrēnija).
Simptomi panikas lēkme
panikas lēkme - reta slimība( 5% no iedzīvotāju skaita), bet diezgan nepatīkama un novājinošām. Slimības simptomus raksturo panikas, bailes, trauksme. Bieži vien nav saistīta ar iekšējo orgānu darbu, bet to nosaka psihoemocionālais stāvoklis.
Panikas lēkmes simptomi:
- tahikardija, sirdsklauves;
- drebuļi; trīce;
- elpas trūkums, gaisa trūkums;
- asfikācija;
- sāpes kreisajā pusē;
- diskomforts un slikta dūša;
- reibonis, pirmsvēža stāvoklis;
- tirpšana ekstremitātēs vai nejutīgums;
- bezmiegs;
- bailes saslimt;
- bailes mirt;
- sajūta par notikumu nereālitāti un domu sajaukumu.
Ko man darīt, ja man ir panikas lēkme?
Ja notiek uzbrukums panikas lēkmei, visbīstamākais ir palikt dīkstāvē.Tā kā katru reizi, kad palielinās panikas traucējumu ilgums un biežums, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.
Jūs varat mēģināt noņemt sevi uzbrukuma panikas lēkme ar palīdzību tautas līdzekļiem - nomierinošas novārījumu vai uzlējumu. Bet šī metode nav īpaši efektīva. Vislabāk ir saukt par "ātro palīdzību" un rūpīgi raksturot savu stāvokli ārstiem. Ne tikai sūdzas par sirdsklauvēm, diskomforts, sāpes vēderā, un nodot patiesu priekšstatu par to, kas notiek.Ārstam ir jāsaprot, ka patiesībā pacients piedzīvo bailes, paniku, histēriju.
Pēc tam pacients saņems adekvātu ārstēšanu un efektīvu panikas lēkmes atvieglošanu. Pēc izņemšanas no akūtas lēkmes jākonsultējas neirologs, kardiologs, endokrinologs, un terapeits.
ārstēšana panikas lēkmes
psihiatrs nosaka smaguma pakāpi slimības, izmantojot novērtējumu par panikas traucējumi mērogā.Ir svarīgi, lai novērstu atkārtošanos panikas lēkmes un veikt reljefa sindromi, kas saistīti ar slimību.Šādi sekundāri sindromi ietver depresiju, hipohondriju, agorafobiju.
Konsultēšanas terapeits reizēm izrādās labākais veids, kā novērst recidīvu.
Kādas zāles lieto panikas lēkmes ārstēšanai? Atkarībā no formas un smaguma iepriekšējo attieksmi noteiktos antidepresantus, nomierinošus līdzekļus un antipsihotiskajiem līdzekļiem. Ja slimības cēlonis ir saistīts ar veģetatīvās sistēmas pārkāpumu, tad sedatīvus līdzekļus papildus nosaka.
Kad paaugstināts spiediens vai paātrināta pulsa noteiktajā narkotikas, lai normalizētu sirds un intrakraniālo spiedienu. Psihoterapija ietver vairākus posmus.
ārstēšanas posmi:
- didaktisks( slimība informētība)
- kognitīvas( nosakot negatīvās domas, izraisot nervu traucējumi)
- uzvedība( stratēģija koncentrējas uz pozitīvo enerģiju un pašapziņu par personas)
ar pacientiem nodrošina apmācību, lai uzlabotu sociālās prasmes, spēja kontrolēt savu uzvedību, palielinot garīgo līmeni un uzlabot emocionālo stāvokli. Lai to izdarītu, izmantojiet automātisko apmācību, grupu psihoterapiju. Bez tam tiek veikti vispārēji atjaunojošie pasākumi: refleksoterapija, fizioterapija, masāža, fiziskās slodzes terapija.
Fizioterapija ietver aromterapiju, krāsu terapiju, elektriska, modulāciju smadzeņu garozā.Šādi pasākumi novērš nervu sistēmas traucējumus un nostiprina veģetatīvās un asinsvadu sistēmas. Refleksoterapija samazina panikas lēkmju biežumu un samazina zāļu skaitu.
efektīva ir relaksējoša kakla masāža, palielina asinsriti, uzlabo smadzeņu darbību. Exercise terapija ietver darbību, lai uzlabotu toni, un slodze ir mērena tā, lai pasliktināt stāvokli pacientam.
Plaši tiek izmantoti fitopreparāti ar sedatīvu efektu. Piemēram, mātere, vilkābele, baldriāna, amoliņa, asinszāli saturošu preparātu, majorāns, citronu balzams, liepu.Šīs zāles palielina imunitāti, uzlabo sirdsdarbību un asinsvadus. Samazina panikas lēkmju biežumu, izmantojot sarežģītu diētu.
pārtikai vajadzētu saturēt daudz šķiedrvielu, minerālvielas un vitamīnus. Veselīgs dzīvesveids, āra izmantot, vidēji izmantot palīdz atjaunot veselību, uzlabot toni ķermeni un uzlabot psihoemocionālo stāvokli pacientam.
Sarežģījumi
Ja pacients ir neaktīva, tas ignorē uzbrukumi panikas lēkmes var izraisīt nopietnas komplikācijas. Kā rezultātā, samazinātu sociālās adaptācijas, pašapziņu, pietiekamību uzvedība šķiet fobijas un obsesīvi idejas( sk. Obsessional neiroze).
Ilgstoša un biežas hipoglikēmijas izraisīt pastāvīgu trauksmi par savu veselību, zemapziņas bailes no grūtībām un jaunajiem panikas lēkmes. Ir aizkaitināmība, agresija, konflikts.Šim pacientam ir grūti noteikt savu vietu sabiedrībā, novērtēt situāciju un atrisināt vienkāršas problēmas.
labākais risinājums - ekspertu palīdzību, lai palīdzētu pārvaldīt savu uzvedību un novērstu atkārtošanos epizodes panikas lēkmes.Ārsti - psihoterapeiti, neuropathologists, kardiologi ievada adekvātu ārstēšanu. Uzsvars uz nervu sistēmas nostiprināšanu, sirds un asinsvadu darbību uzlabošanu, ķermeņa pretestības palielināšana dod labus rezultātus.
Panikas lēkmju uzbrukumi tiek pārtraukti, ķermeņa nervu un psihoemocionālais stāvoklis ir pilnībā atjaunots.