Veselīgas ādas kultūra
No visiem izdalīšanās orgāniem vislabāk pieejamā aprūpe un aprūpe ir āda. Lielais krievu ārsts A. Zalmanovs: "Mēs atbalstīsim ādas rezistenci un jaunību, un mēs kļūsim piemēroti cīņā pret visu agresiju".Viņam pieder arī neparasti ietilpīgs formulējums: "Āda ir otrā akna, trešā plaušu vēzis, trešā niera."Diemžēl ir dažas mūsdienu sievietes, kuru aknas, nieres un plaušas būtu tik brīnišķīgi, ka viņi paši pilnībā varētu tikt galā ar grūtniecības perioda pārslodzi! Tādēļ ādas kopšana atvieglos citu ekskrēcijas orgānu darbību.
Grūtnieces uzdevums ir maksimizēt ādas darbību.
Šīs nozīmes pastiprina fakts, ka grūtniecības laikā( īpaši, ja tas notiek vasarā, siltumā), svīšana ir daudz bagātāka un pēc tam rodas dažādi sārņu atkritumi. Turklāt mūsdienu sievietēm( it īpaši saistībā ar apģērbu, kas izgatavoti no sintētiskiem materiāliem, kas neļauj gaisā nokļūt) popularitāte āda gandrīz nekad elpo nepareizi un tāpēc nevar pilnībā izolēt vielmaiņas produktus.
Mēģiniet izmantot mazāk, diemžēl, tagad modes dezodorantus, kas pārtrauc svīšanu. Saprot, ka sviedru sadalījums ir ķermeņa aizsardzības funkcija. Ja cilvēks pārtrauc svīšanu, viņš ātri mirs no saindēšanās ar kaitīgajām vielām, ko viņa ķermenis piešķir. Tātad, lai pātag grūtniecei( kā arī visiem) ir vienkārši nepieciešama. Vienkārši ir nepieciešams mazgāt biežāk, tas ir vienkāršs un trivial noslēpums!
Mūsdienu sviedru līdzekļi parasti bloķē ķermeņa aizsardzības reakciju pret toksīnu izdalīšanu kopā ar sviedriem. Tajā pašā laikā šajās zālēs esošās ķīmiskās vielas tiek absorbētas asinsritē.Galu galā ādai ir ārkārtīga spēja uzsūkties. Gadījumos, kad sekrēcijas kanāli tiek bloķēti caur ādu( piemēram, ar spēcīgu kosmētikas līdzekļu palīdzību), var rasties uremiska saindēšanās, jo nieres nespēs tikt galā ar pārmērīgu slodzi.
Neaizmirstiet, nepatīkama ķermeņa smaka un slikta elpa - skaidri organisma "signāli", ka izdalīšanās orgāni darbojas slikti! Ir nepieciešams aktīvāk pastiprināt ādas darbu. Un ar mutes smaržu - vispirms pielāgojiet aknu un žultspūšļa darbību, kā arī izārstējiet zobus.
Daži slavenā parfimērija apgalvoja, ka "vienīgā lieta, ko sieviete nekad nedrīkst mainīt, ir garastāvoklis".Pavadiet kādu laiku un
uzņemiet smaržu, kuru mēs samazinām "uz vienu iedzīvotāju. Ir ļoti svarīgi, lai mūsu vīram patīk jūsu garastāvoklis. Ja jums ir nauda dārgām smaržām, pievienojiet smaržām, kas jums patika, burtiski viens piliens kvalitātes ēteriskās eļļas: rozā, sagebrush, eikalipta, kas jums patīk. Eksperiments. Atcerieties: smarža ir ļoti svarīga, kaut arī zemapziņas loma cilvēku attiecībās.
Rūpīga ikdienas ādas kopšana novērš pārmērīgu stresu no citiem iekšējiem orgāniem, īpaši no nierēm. Es ceru, ka jūs atceraties, ka grūtniecības kritiskajā periodā tie ir dubultā slodze.
Ādas kopšana ietver ūdens procedūras sacietēšanai, ūdens attīrīšanas procedūras, sausā slīpēšana un pašmasana, lai uzlabotu kapilāro cirkulāciju, gaisa vannas, sauļošanās vannas, mājas vannas, vannas.