Ko jūs varat darīt

Nepalaidiet uzmanību mūsdienu medicīnai!

Mēģiniet konsultēties ar ģenētikas speciālistiem.

Veiciet pilnīgu veselības pārbaudi( agrāk sauktu par "medicīnisko pārbaudi").

Veic visus nepieciešamos testus, fluorogrāfiju, lai izslēgtu tuberkulozes iespējamību, pārbaudiet jebkādas infekcijas, tostarp seksuāli.

Attiecīgi ārstējiet pirms grūtniecības iestāšanās.

Nosaka asiņu savietojamību ar Rh koeficientu ar bērna nākotnes tēvu.

Veiciet pilnīgu bioķīmisko asins analīzi, pārbaudiet aknas un nieres.

Ļoti vērtīgu informāciju sniedz matu analīze par mikroelementu saturu;

Piešķiriet vairāk laika un uzmanības jūsu veselībai.

Izmantojiet vairāk dabisko vitamīnu un mikroelementu.Īpaši svarīgi ir šādi:

dabiskais E vitamīns( no dīgtspējas kviešu eļļas), novēršot spontāno abortu;

folskābe;

C vitamīns( ar bioflavonoīdiem);

B vitamīni

Mēģiniet mainīt savu orientāciju un vērtības: tagad pirmo vietu ir bažas par nākotni bērnu un, attiecīgi, par sevi: get daudz atpūtas, ēst labāk. Vispār, aizstāvēt "disertāciju" par tiesībām būt mammai par lielisku!

Pirms dzimšanas ir vislabāk atmest smēķēšanu un dzert( par narkotikām un nedarīt neko!).Un mans vīrs un sieva! Nākamais nākamais raksts parāda, cik bīstamas šīs veselības problēmas var radīt šos kaitīgos ieradumus. Ir izstrādātas daudzas metodes, kas ļauj atmest smēķēšanu, bet slepeni vienīgi palīdz vienam nosacījumam: ja kāds vēlas atmest smēķēšanu!

Ir ļoti vēlams veikt vispārēju ķermeņa tīrīšanu.Ārsti-naturopaths uzskata, ka visefektīvākais veids, lai attīrītu organismu pirms ieņemšanas - tas ir īss kurss( 7-14 dienas) tukšā dūšā diēta cal terapija( pretējā gadījumā, gavēnis).Bet kā psiholoģiski badošanās neder visiem, un mēs iesakām neturpināt šo kursu bez kvalificēta ārsta uzraudzībā, ir iespējams piedāvāt mierīgu un drošu metodes īstermiņa tīrīšanas uzkrāto izdedžu atkritumu organismā, ko vecāki var bez sarežģījumiem pavadīt mājās.

Zemāk ir pasaules tīrīšanas diēta, ko piedāvā pasaules slavenais ārsts Bernards Jensens.Šīs programmas tīrīšanas mērķis - bet tikai izņemt uzkrāto izdedžus, bet arī piepildīt ķermeni vecākiem dabas vitamīnu un vērtīgu mikroelementu, tādējādi tam cēla pāris ar labāko veselības stāvokli, un, lai sagatavotu viņus iedomāties labi pēctecību bērns.

Jūs varat arī izvēlēties piemērotus grāmatas Dr. Ivans Neumyvakina rehabilitācijas programmu( visvairāk kvalificēta pieeja!) Uz dezhdy Semjonova, Genādijs Malakhov, izmantot citus ieteikumus uzlabojumiem, kas publicēts šodien lielā skaitā.

tikai viens stingra prasība: neizvēlieties nekādus ārkārtējus pasākumus, nedariet neko krasas, tikai neitrālos ieteikumus, kas, šķiet, jums visvairāk saprātīgu! Noteikti konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistiem.