Roku kopšana
Uz rokām, kā arī uz kakla, viņi saka, ka tas ir sievietes rādītājs. Katru dienu rokas lamatas daudzām briesmām: visi mazgāšanas veidu, mēbeļu laka grīdām un berzes ražo ķīmiskiem līdzekļiem. Tās visas ir kaitīgas roku ādai. Ja mēs piebilstam, ka rokas ir nepārtraukti aizņemtas, tas nav pārsteidzoši, ka viņu āda ātri aug, veci un viegli bojāti. Lai izvairītos no visa tā, jums ļoti uzmanīgi jāievēro rokas. Bet kā?
Pamatprincips - pirms darba ieeļļot rokas ar aizsargājošu vai silikona krēmu. Naktī tauku barojošais krēms ir ļoti noderīgs. Pēc
veļas vai trauku noslaucīt rokas, ekspertu konsultācijas, dzērvenes, melna, jāņogu vai paskābinātu ūdeni noskalo( vienu līdz divas kristāla citronskābe vai etiķis tējkarote glāzi ūdens).
Labi mīkstina roku ādu ar kumelīšu, salvijas, kaļķu krāsas novārījumu. Bļodā ielej karstu buljonu( 40-42 ° C), iegremdē viņa rokās uz 15-20 minūtēm, pēc tam nosusiniet tās ar mīkstu drānu un berzēt ādu taukainu barojošu krēmu.
Ja jūs plānojat veikt netīru darbu vai mazgāt, nedodiet gumijas cimdus.
Kā novērst grumbu parādīšanos uz rokām? Mēs iesakām speciālu vingrošanu: noliecās pret galdu ar elkoņiem, salieciet rokas krūtīs, kā arī lūgdami. Apvienotie ķemme mēģina saliekt pēc iespējas zemāk, turot pārējos pirkstus sākuma stāvoklī.Vingrinājums atkārtot katru dienu 10 reizes.
ādai uz rokām neplaisā vai kalst, jums ir nepieciešams, lai izmantotu mīkstinošu pirti buljona flaxseed vai apsildāmu saulespuķu vai olīveļļu.
Pirms darba sākšanas eļļojiet rokas ar silikona krēmu.
Par sasprēgājušas rokas ņem divus vārītus kartupeļus viņu ādām, berzēt to ar divām tējkarotēm gurķa vai citrona sulu. Siltu beztaras biezu slāni uzliek uz rokām, pēc 15-20 minūtēm noskalojiet ar ūdeni un berzējiet barojošo krēmu.
Ja rokas ir sašķelts, kosmetologi iesaka paplātes cietes šķīduma( viena ēdamkarote galonu ūdens).Hands pazemināja vannā, pēc 15-20 min, skalošana ar ūdeni, otu barojošs krēms tauku satur vitamīnus A, C, E kontrastējošas
augu vannas ievērojami uzlabo asinsriti. Lai pagatavotu aukstu vannu, izmanto ozola mizas novārījumu( viena ēdamkarote uz litru ūdens).Lai pagatavotu karstajā vannā, ielejiet gliemežus un nātus( divas tējkarotes augu maisījuma uz litru ūdens).Karstām aukstām vannām ieteicams lietot sinepes( viena tējkarote pulvera litrā ūdens).Pirmkārt, rokas tiek iegremdētas karstā ūdenī 30 sekundes, un pēc tam uz aukstu. Tā atkārtojiet 10-20 reizes un beidziet ar vannu ar aukstu ūdeni. Pirms un pēc paliktņa berzt taukainu barojošo krēmu uz rokām. Par
raupja, sausas, saplaisājusi āda maska noderīgas siltā kartupeļu biezeni ar papildus ēdamkarote piena pulveri. Atjaunojošs efekts ir berzējot rokas ar pārtikas ledus, masāža ar spēcīgu mainīgas temperatūras dušu un, visbeidzot, vingrošana.
Ja jums ir auksts un mitrs plaukstām iesakām ikdienas masāžu rokās( piemēram, berzes krēmu vakarā), lai palielinātu asinsriti. Masāža roku vienmēr uz pirkstu galiem uz rokas, tad katrs pirkstu atsevišķi - no nagu uz leju. Vairākas reizes dienas laikā, berzējiet kampara spirtu jūsu plaukstā.