Greipfrūtu ievārījuma recepte, kuru var pagatavot visu gadu
izvadi no organisma un šķidrumu, veicina svara zudumu, aktivizējot tauku dedzināšana. Greipfrūti ir oranža un pomelo hibrīds.
Bet nepareizi lietojiet greipfrūtu, īpaši sievietes. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka greipfrūtu lietošana lielā daudzumā palielina krūts vēža risku.
Ko jūs varat darīt ar greipfrūtu
Ko jūs varat veikt Greipfrūta: Citrus ievārījumu, tas ir labi, jo tas var pagatavot jebkurā gadalaikā.Pēkšņi vasaras piegādes bija beigušās, un jūs vēlējāties, lai būtu tēja par ievārījumu. Piedāvājam vienkāršu greipfrūtu ievārījuma recepti.
Ja jūs vēlaties kaut ko neparastu, tad nekas nav vieglāk, kā sagatavot šo ievārījumu, jo tas ir sagatavots diezgan ātri. Greipfruts arī slēpjas zem tā biezajām ādas bagātībām C vitamīna veidā, kas aukstajā ziemā glābs jūs no saaukstēšanās.
Sastāvdaļas Jums būs nepieciešams 2 sarkanā greipfrūta, sprig piparmētru vai melisas, pusi tējkarotes ogu rozā piparu.
ievārījuma sagatavošana
Mazgāt greipfrūtu un noņemt mazliet miziņu. Jums būs nepieciešams tikai tējkaroti greipfrūtu mizas.
Tagad maigi attīra greipfrūtus, sadaliet šķēlēs, rūpīgi noņemiet no tām plēves. Sagrieziet šķēles gabalos, apmēram tējkarotes izmērā.
. Ielieciet mīkstumu mikroviļņu krāsnī.Tagad pievienojiet cukuru un mizu gabaliņus. Maisiet un ielieciet cepeškrāsnī.Pagatavojiet 14-15 minūtes, pēc tam noņemiet no plīts un pārnesiet uz burku. Dekorējiet ievārījumu ar melissas vai piparmētru filiāli un pievienojiet rozā piparu sēklas.
Ja neizmantojat mikroviļņu krāsni, tad nākamā recepte ir paredzēta jums.
Sastāvdaļas
Vienam kilogramam greipfrūtu, jums vajag vienu kilogramu cukura.
Pavārmāksla ievārījums
Rūpīgi skalot ar greipfrūtu, sadaliet daiviņās, un mizu viņiem no filmām. Sagrieziet gabaliņos, pārklājiet ar cukuru un atstājiet dienu.
Ievietojiet ievārījumu uz augstas karstuma. Sasmērējiet greipfrūtu džemu 4-5 minūtes, tad noņemiet no karstuma un izlejiet konservos.
Video receptes
Lemon marmelāde:
Jam izgatavoti no ābolu, citronu un greipfrūtu:
ievārījums apelsīnu miziņas:
sukādes citrusu: