Pārvarēt problēmas pēc dzemdībām

Jaundzimušais pastāvīgi pieprasīs jaunas vecāku prasmes. Tomēr vissvarīgākais bērnam no tiem ir trīs: barošana, raudāšana un miega, tas ir, tās ir galvenās problēmas jums.

mēnešos pirms bērna piedzimšanas laikā, jūs saņemsiet plašu informāciju par dažādiem veidiem, kā rūpēties par tiem( no kuriem daži ir aprakstīti Ch. 14).Tomēr jums jāpārliecinās, ka jūsu izvēlētās metodes ir piemērotas ne tikai bērnam, bet arī jums pieņemamas. Ja nē, tas var kļūt par trauksmes avotu un, savukārt, kļūs par bērna bīstamu stāvokli. Tāpēc ievērojiet dabiskos instinktus. Ja jūs, piemēram, izlemt pudeles zīdainim un nevajadzētu barot, nebrīnieties, tad pudele barošana apdraudēt savu emocionālo saikni ar bērnu, izmantojot

krūti, jums izveidot viņam sajūtu relaksācijai un komfortu. Centieties atcerēties, ka barošana nav tikai fiziska rīcība, kas bērnam piešķir barības vielas, bet arī emocionāla "barošana".

RELAX LAIKĀ BAROŠANAI

daudzas barošanas problēmas, kas rodas no vecākiem pirmajos pāris mēnešos, sākt ar nelielām grūtībām - varbūt bērns nevēlas ņemt krūti, vai arī viņš nevar atraugāties pienu barošanas laikā - un tas drīz var pārvērstieslielas grūtības, ja viņi ir piepildīti ar vecāku trauksmi un stresu.

Mazi bērni ir ļoti jutīgi un var arī atklāt savu uptight - stress izraisa jūsu muskuļi uz līgumu, un, ja jums ir saspringta, tad piens var būt mazāks nekā tad, ja jums ir atviegloti. Un tas, savukārt,

Ja barošanas process nav tas, kā jūs vēlaties, vispirms jāpievērš uzmanība pašapziņai. Ticiet savām spējām un pasakiet sev, ka nelielas grūtības nav pasaules galā, galu galā jūs varēsiet izveidot piemērotu barošanas režīmu.

Piešķiriet vairāk laika barošanai, lai nekad nerunātos, nekavējoties pēc barošanas nenosakot mērķus. Līdz brīdim, kad jūs un bērns izmantos barošanās procesā, ir vērts to īstenot klusā telpā, kurā neviens neiejaucas. Mierīgi un bez steigas sagatavo sevi, maigi un maigi ņem bērnu. Komfortabli sēdiet, lai abi

būtu ērti. Pārliecinieties, ka jums ir emocionāla saikne starp jums - barošanas laikā, skatīties bērnu acīs, sarunājieties ar viņu nomierinošā balsī un turiet to tuvāk sev.

Ja bērns ir aizņemts ar sevi un nevēlas ņemt krūtīs, pagaidiet un mēģiniet vēlreiz pēc 5-10 minūtēm. Ja jūs esat saspringts, tas dos abiem jums iespēju nomierināties. Nav svarīgi, kā jūs atradīsiet barošanas procesu - veiksmīgu vai neveiksmīgu - lūdziet laulātajam laiku pa laikam nomainīt atpūtu.

var satraukt bērnu, kad viņš nevar iegūt pietiekami daudz piena un pēc iespējas ātrāk. Jūs saņemsiet apburto loku, kurā jūsu trauksme un bērns arvien vairāk satricinās, līdz jūs zaudēsiet iespēju barot.

pieņemt, ka jūsu bērns ir vesels, un ka jums ir mēģinājuši dažādas pieejas, piemēram, lai mainītu stāvokli, kad barošana, vai, ja jūs esat barošana no pudeles, ir aizstāta piena maisījumu( saskaņā ar ārsta).Ko jūs varat darīt, ja barošana joprojām ir problemātiska? Praktiski risinājumi nav piemēroti, kamēr jūs pilnīgi neuztraucieties barošanas laikā.Ja barošanas laiku tiek pārveidots par psiholoģisko cīņā, piemēram, bērns ēd pārāk lēni vai, gluži pretēji, pārāk ātri, un tad iet gulēt bez ēšanas noteikumus, kas ir viņu atpakaļ un objektīvi apskatīt visu procesu.

Uzdod sev šādus jautājumus: vai es gaidu barošanas laiku? Vai man patīk turēt mazuli manu rokās, barojot? Vai bērns jūtas mierīgs un ērts manās rokās? Kad viņš ņem krūtiņu vai pudeli? Vai bērns ir apmierināts, kad viņš cums ēst? Ja atbilde uz vairumu jautājumu ir "nē", tad ir pienācis laiks apsvērt barības psiholoģisko aspektu. Ar ar.345 ir dažas idejas par radot atmosfēru atpūtai, bet barošanas, kas noder gan zīdīšanu un mākslīgo barošanu.

Kā sazināties ar

Pirmajos mēnešos liela problēma ir bērna raudāšana. Jūs tiešām vēlējās dzirdēt viņš kliedz dažas sekundes pēc piedzimšanas, tas bija signāls, ka bērns ir dzimis, bet tagad, kad viņš bija mājās, viņa atkārtoja raud

var radīt izmisumu. Mēģiniet atcerēties, ka bērna raudāšana ir galvenais saziņas veids, tā galvenā saziņas valoda un veselīgas attīstības zīme. Principā jums ir jāuztraucas, ja mazulis vispār nerunā.

Bērna raudāšana ir dabiska lieta, un tas nenozīmē, ka jūs kaut ko darījāt nepareizi. Daudzi vecāki vaino sevi par to, ka bērns raudo, it īpaši, ja tas ir mazs, it kā tas būtu viņu darbību sekas. Centieties izvairīties no šādām negatīvām domām.

Uzziniet, kā sazināties ar

Ja domājat, ka bērns visu laiku raudo, tad jūs varat viegli pārtvert sevi un saslimt. Vairumā gadījumu galvenais jūsu neapmierinātības cēlonis ir nezināšana par to, ko nozīmē šis sauciens. Jūs uztraucieties un panikas, vērojat viņa slimību un neuztveri, ko jūs varat komfortu mazulim. Bet, tiklīdz jūs pieskaņosit Viņa saucienam, jūs sākat saprast, ko viņš cenšas jums pateikt. Vienmēr meklējiet paskaidrojumu, jo bērni reti raud par patieso raudu.

Ja bērni kliedz atmestu atmosfēru, padomājiet par to, ko viņš vēlas pateikt un kā jūs varat reaģēt:

♦ esmu izsalcis - barība.

♦ Es esmu karsts( auksts) - lieto segu vai regulē temperatūru telpā.

♦ Es esmu mitrs - nomainīt autiņbiksīšu.

♦ Man ir garlaicīgi - spēlē apkārt.

♦ Es jūtos vientuļš - parādu mīlestības un uzmanības pazīmes.

♦ Esmu noguris - krata, palīdzot aizmigt.

♦ Es esmu slims - dodieties pie ārsta.

Visu jūsu veikto darbību vispārējā tēma ir tā, ka jums ir nepieciešams bērns. Protams, tuvas mātes klātbūtne neapstāsies raudāt, ja viņš, piemēram, ir izsalcis. Bet mīlošie maigie pieskārieni noņems dažus diskomfortu, līdz "ēdiens ir gatavs".

esiet pacietīgi

Katru māte ir mīļākie "recepti", lai palīdzētu nomierināt raudāšana bērnu( no kuriem daži ir uzskaitīti p. 306).Bet mājas Crying ir zināms priekšstats par

Augstākā raudāšana būs pirmie trīs mēneši no bērna dzīves, visbiežāk bērni raud, kad tie ir 6-7 nedēļas veci. Tipiska bērna raudāšana notiek vakara sākumā, lai gan bērns var raudāt citos laika periodos. Pētījumi liecina, ka gandrīz ceturtdaļai no visiem bērniem pastāvīgi griežas periodi, kad nav skaidru iemeslu asarām. Visbeidzot, dzimuma atšķirības attiecībā pret raudu nav - zēniem un meitenēm ir tikpat ilgi raudāt.

ir labāk izmantot jaunu piedāvājumu, lai drīkstu mazulis, nevis sēdēt bezpalīdzīgi blakus tam. Neatkarīgi no tā, kā izvēlējāties, izmēģiniet to pēc dažām nedēļām. Maz ticams, ka jaunā metode dos tūlītējus rezultātus. Mainiet pieeju, ja efekts nav 2-3 nedēļas.

Jūsu uzticēšanās jāuzņemas. Ja jūs esat saspringts un satraukts, raudājoša bērna pacelšana( ko jūs vispirms gaidīsit), viņš to sajutīs un pat sajutīs vēl vairāk. Viņš varētu raudāt grūtāk, kas savukārt dos jums vēl vairāk trauksme, un trauksme spirālveida māte - bērns sāk strauji spin. Tāpēc ir ļoti svarīgi būt mieram, kad nomierināsiet raudošu bērnu. Atgādiniet sev, ka raudāšana ir tikai veids, kā pateikt, ka viņam vajadzīga mātes mīlestība un aprūpe. Ja jūs kļūstat pārāk saspringta, uzņemiet pārtraukumu. Sadalīt slogu ar savu laulāto vai draudzeni, ja iespējams, dažas minūtes no "uzmanības" būs pietiekami, lai radītu jums labvēlīgāku attieksmi.

Ja bērns raud, var prognozēt, un tas notiek aptuveni tajā pašā laikā, naktī, iespējams, bērns cieš no kolikas. Tomēr, ja jūs patiešām uztraucas, ka bērnam ir nepārtrauktas sāpes, konsultējieties ar ārstu.