Dažādu slimību profilakse ar tautas līdzekļiem
Cilvēki zināja par ūdens dziedinošajām īpašībām jau senos laikos.Ūdens procedūras ir vienkāršas, pieejamas un efektīvas, tām nav vajadzīgas nekādas sarežģītas iekārtas, nav liela laika vai naudas izmaksas.
Senajā Krievijā, arī labi apzinās ūdens īpašības, lai dziedētu daudzas slimības. Tika uzskatīts, ka tas "rada no visiem traipiem personas", kas ir "bojāti" iegremdēt ūdenī ar savu galvu, tā, ka "neviens no viņa matiem nepalika sausā»,
Ūdens - lieliska dāvana no dabas, nevar iztikt bez tā.Viņa mazgā dubļus, atsvaidzina, uzmundrina un atvieglo. Pēc duša, nogurums iet prom, un silta vanna var mazināt sāpes. Inficēto brūču var mazgāt ar ūdeni.Ūdens procedūras stimulē asinsriti un nostiprina ķermeni.
80% no mūsu ķermeņa ir ūdens, tajā ir visi ķermeņa svarīgie bioķīmiskie procesi. Tā piedalās siltuma pārnesē un uzsūknēšanā, organisko vielu un gāzu transportēšanā.Lielākā daļa deģeneratīvo slimību ir saistītas ar ūdens trūkumu organismā, un tās regulārās uzņemšanas un ūdens procedūras normalizē asinsriti un attīra toksīnu ķermeni.
rubdown, pouring, ietīšanas, vannas, dušas un citas ūdens procedūras ir ne tikai tīrīt ādu, bet arī paplašina asinsvadus un atbrīvot viņus no krampjveida. Tādējādi asins un limfātiskās sistēmas tiek noskaidrotas, metabolisma procesi tiek paātrināti, kas palīdz nomākt baktēriju un vīrusu dzīvību.
Ar terapeitiskām un profilaktiskām procedūrām ķermeņa iekšienē nonāk noderīgas vielas no ādas virsmas. Karstas vannas un tvaika spiedes palīdz atpūsties muskuļus un saites, kas palielina kustību amplitūdu locītavās. Aukstās dozas un salvetes aktivizē siltuma regulēšanas mehānismus un palīdz pielāgoties nelabvēlīgiem vides apstākļiem. Savukārt duša uzlabo asins mikrocirkulāciju, turklāt asins, straujš ādas un tad "atstājot" dziļi ķermeņa leaches veic izdedži un citas kaitīgas vielas.
Hidroterapija ir ņemta pakalpojumu un tradicionālā medicīna ir kļuvusi ļoti populāra XIX gadsimtā, kad grāmata tika publicēta vācu dziednieka un priesteris Sebastian Kneipp. Pēc šī darba lasīšanas tūkstošiem cilvēku uzzināja par aplaupīšanas, salvetes, kompreses un medicīnisko vannu priekšrocībām.
Attiecībā uz austrumu medicīnu, piemēram, jogas dievkalpojuma iesniedzēji pārvalda ūdens procedūras ar tā saukto ārējo attīrīšanas līdzekļu palīdzību un piešķir tiem lielu nozīmi. Cilvēka ādā ir daudz tauku un sviedru dziedzeru, kas organismā no ķermeņa attīra liekos šķidrumus, sārņus un toksīnus, kas rodas vielmaiņas procesa rezultātā.Tauku dziedzeri nepārtraukti ražo taukus, eļļojot ādas virsmu un neļaujot tai nožūt. Ja āda nav skaidrs savlaicīgi, dziedzeri darbojas, pārkāpis, turklāt uzkrātā organiskās vielas uz ādas dos pārtiku mikrobi, no kuriem daudzi izraisa visu veidu slimībām.
Ādas veselība - lielākais orgāns - ir ne mazāk svarīga kā, piemēram, sirds, aknu vai nieru veselība. Turklāt tas tā, ka mūsu ķermenis tiek aizsargāts no ārējās vides ietekmes un palīdz tam pielāgoties nelabvēlīgiem apstākļiem.
Saskaņā ar jogas kanoniem, jums ir nepieciešams mazgāt savu ķermeni vismaz vienu reizi dienā.Šajā profesijā nav nozīmes. Un attīrīšana ķermeņa, viņuprāt, ir ne tikai higiēniski procedūra, bet arī veids, kā stimulēt imūno un nervu sistēmu, kā arī tos stiprinātu, kas veicina veselību visa organisma. Joga, kā arī tradicionālie ārsti, tiek dēvēta par dzēšanas procedūrām, nogludināšanu, noslaukot, peldoties un dušā.
Jogas beržēšanai izmantojiet 2 traipus, kas izgatavoti no rupja lina auduma. Tajā pašā laikā viņi mitrina vienu lietu ūdenī, un citi berzē ādu sausu.Šādi dvieļi labi noņem epidermas mirušās šūnas un stimulē kapilāro cirkulāciju. Pamazām ir ieteicams pazemināt ūdens temperatūru, jo šī procedūra vienmēr būtu prieks.
Lodošana tiek uzskatīta par stresa procedūru, tādēļ to vajadzētu veikt ne agrāk, kā jūs apgūsiet berzi. Joga tiek izlejama visā ķermenī uzreiz. Ja ūdens ir pārāk auksts, pēc izelpas viņi aizrauj elpu. Pēc procedūras jūs varat noslaucīt ķermeni ar aptuvenu dvieli vai pilnīgi bez tā.Pilsētā visvieglāk ir ņemt dušu, kas būtībā ir viens no dušas veidiem.
Bet labākais skats ūdens jogas procedūras apsvērt peldvietu un peldēšana atklātā ūdenī.Protams, Indijā peldēt jebkurā gadalaikā var dot tikai baudu, bet klimatiskie apstākļi centrālajā Krievijā šajā ziemā tas ir "jautri", var atļauties tikai "valzirgu".
Kopumā ietekme ūdens ārstēšanas pamatā ir kontrastu ūdens temperatūras un ķermeņa temperatūru.Šajā gadījumā, iedarbības ilgums ar aukstu ūdeni neļauj organismam pielāgoties aukstā bezgalīgi. Pēc peldēšanās visu ķermeni vajadzētu justies silti. Jums vajadzētu ne tikai atstāt aukstas rokas un kājas: ķermeni pēc peldēšanās berzēt nepieciešamību, ja vien tie nav kļuvis siltāks.
svarīga loma ūdens ārstēšanā un vietējās procedūras, piem vanna rokām un kājām, saspiež, ieelpojot un tā tālāk. Ja tiek pakļauti noteiktam zonā aukstā vai karstā ūdens kuģi atbildēt tikai uz daļu, kas pakļauta terapiju. Tādējādi, sasilšana bedres kuņģī, tā ir iespējams panākt paplašināšanos kuņģī, un dzesēšanas pieri - no sašaurināšanās smadzeņu kuģiem.
ar ūdeni, var izārstēt dažādas slimības, sākot no saaukstēšanās un beidzot ar vielmaiņas traucējumiem.Ūdens novērš priekšlaicīgu novecošanos un hroniska noguruma sindroms, bet ar nopietnu pieeju hidroterapija vajadzētu konsultēties ar ārstu, jo lielākā daļa ūdens attīrīšanas neattiecas uz sanitāro un ārstēšana ir metode, kas ir kontrindikācijas.