Ūdens procedūras
Krievu pirts nav iedomājama bez ūdens ārstēšanu, tie ir svarīga daļa no procesa vannu.Šis Krievijas pirts bez aukstā un karstā ūdens, bez dušas un peldēšanās bez aromātiskajiem un citiem pirtis, baseini, bez "pacietīgs," ūdens, proti, bez tvaika, bez šķidruma dzeramā - vannu, bez tā nav iedomājama, jo bez kontrastējošas ūdens procedūras. Turklāt ūdens ir spēcīgs nomierinošs līdzeklis.
Krievu tvaika pirts bez ūdens apstrādes - ne vannas.
Persona, kas apmeklē vannu, minūtes laikā nepaliek saskarē ar ūdeni. Nāc uz vannu - es mazgāju. Nomazts - pirms došanās uz tvaika telpu, sildiet kājas siltā ūdenī.Viņš iegāja tvaika istabā - atdod ūdens sildītāju - tvaicē.Viņš atstāja tvaika istabu - zem dušas, pēc dušas - baseinā vai vannā.Ir bijis atpūsties - ir dzēris dabīgas sulas, atkal tvaika telpā, un tāpēc to atkārto 3-5 reizes. Tajā pašā beigās viņš pats mazgā, žāvē sevi un atpūšas un devās mājās. Tā
ūdens - karsts, auksts, silts, vai tvaiku veidā ietekmē organisma vannā, spēcīgu stimulējošu fizioloģiskos procesos.Šis ūdens "paātrina" asinīs, izraisa svīšanu,
padara darbu aktīvi limfas un citas sistēmas ķermeņa. ..
pareizas lietošanas ūdens vannā - tas ir ļoti svarīgs nosacījums, lai pirts visā procedūrā.Pareiza ūdens apstrāde vannā var izraisīt visnegatīvākās sekas. Piemēram, iesācējs vai persona ar vāju sirds un asinsvadu sistēmu, izlēca no tvaika istabu un scooted leju galvu aukstā ūdens baseins. Ko tas var novest pie? No traģiskākajām sekām. Un šis cilvēks izdarīja tikai nelielu kļūdu: viņš nejauši reaģēja uz ūdeni. Lai aukstuma procedūras pēc tvaika istabas jāapstrādā ļoti uzmanīgi.
konstatēts, ka ūdens palielina( 14 reizes, salīdzinot ar gaisa) siltuma nodošanu no ādas virsmas, tādējādi ātrākais ķermeņa virsmas temperatūru var mainīt, izmantojot aukstu vai karstu ūdeni.
Kneipa C četrdesmit gadus ar karstu un aukstu ūdeni, kas bija tie tiek ārstēti pacienti vēlējās ar šo metodi rīcībā tādām slimībām kā bakas, vēdertīfs, pneimonija, neiroloģiskas slimības, hemoroīdi, gripa, stostīšanās, kataru un daudzi citi, ieskaitot holēras. To var izskaidrot ar faktu, ka reibumā karstā vai aukstā ūdenī tālākizplatīts asinis organismā vai tā atsevišķām daļām.
tas ir zināms, ka cilvēka organisms kopumā ir negatīvi uzlādēts, un tikai šajā valstī, visi sistēmas struktūra var darboties normāli. Galva starp galvu un rokām vai kājām ir 2 volti.Šī potenciāla maiņa dramatiski ietekmē cilvēka veselību un dažreiz beidzas vājā stāvoklī.Piemēram, nekaitīgs pastaigas uz grīdas, uz ar linoleju,
var uzlabot pozitīvo potenciālu līdz 1000 voltiem.
Dabas negatīvu potenciālu var samazināt pat tad, ja persona ir iesaistīta jebkādā fizisku vai garīgu darbu, bet ne "pamatots" pilnā nozīmē termins, tas ir, ja viņa kājas neskāra zemi un uz kājām, nav elektriski vadoša apavi vai ja jūsu rokāsNeaiztieciet zemi.
«Ja mēs gulēt gultā, velk segu uz mākslīgo materiālu, kas tajā pašā laikā" ietver "pieci simti volti. Tas ir iemesls, kāpēc dažās valstīs līmenī valsts programmu, kuras uzdevums ir zemes, grīdas, gultas, veidojot strāvas vadošs kurpju zoles "(Yu varde).
Un kā atbrīvoties no šī pozitīvā potenciāla? Tas ir ļoti vienkāršs: kad persona pamatoti pēdu vai plaukstu, "kā dabiska cilvēka spēks tiek atjaunota nekavējoties un tā sniegums ievērojami uzlabojās."
varde Yu viņa "Ievads enciklopēdija veselību un ilgmūžību," iesaka: "Par galda vai dators būtu paturēt metāla bumbu vai citu objektu, arī pamatota, un kājām ir pamatota vadoša paklājiņu vai metāla statīvu. Neaizmirsti pasūtīt apavu, kas izgatavoti no īstas ādas ar vadošu zoli. Izmest visas zeķes mākslīgo materiālu, atstājot tikai zeķes no 100% kokvilnas. "
Bet, lai atjaunotu dabisko potenciālu organismā pastāv cita, pieejamāku metode mūsdienu mājokļu apstākļos - tas ir ūdens. Pat vienkāršs
mazgāšana rokām vai kājām noved pie pozitīva rezultāta, un pat vannas un dušas, ir radikāli pasākumi, lai atjaunotu ēku.
Protams, mēs zinām par šo dabas potenciālu, pateicoties jaunākajiem pētījumiem. Mūsu senči to nezināja, tomēr aktīvi izmantoja ūdeni. Vēsture rāda, ka visās reliģijās saziņa ar ūdeni tika noteikta bez izņēmuma. Saskaņā ar seno paražu daudzās valstīs viesim tika dots ūdens roku un kāju mazgāšanai. Krieviem bija grūti ieraudzīt viesus ar apsildāmu pirti.
S. Kneipa savā grāmatā "Mana ūdens dziedniecība" ieteicams basām kājām rasā, mitrās zāles un mitrās akmeņiem uz slapjās smiltis pie upes, ezeri, jūras un citās ūdenstilpēs, saskaņā ar nesen kritušo sniegu. Viens no labākajiem veidiem, kā novērst slimību un mieru, ir auksta rokas un kāju mazināšana. Kneips ieteica, lai vecāki neaizklātu savus bērnus siltās vasaras kurpes un ļautu viņiem staigāt ar basām kājām.
Patiesībā šajā gadījumā mums nav iemesla atsaukties uz Kneipp. Bērni krievu ciematos vienmēr skrēja basām kājām ne tikai vasarā, bet no agras pavasara līdz vēlam rudenim, dažreiz pat sniega apstākļos.
Pirmais praktizētājs, kas izmantoja hidroterapiju, bija Hipokrāts. Tās galvenā metode tika balstīta uz aukstā un karstā ūdens maiņu ar vēlāku ķermeņa berzi, kā rezultātā palielinājās asinsriti.Šī metode šodien neaizmirst.
Labs ķermeņa tīrītājs ir karstas vannas, īpaši karstas minerālresursu vannas. Tas minerālūdens - "vispiemērotākais līdzeklis ārstē cilvēku kaites, tā ir lieliska tīrāku un detoxicants, kā arī asins cirkulācija paātrinātāju organismā."Visbeidzot,
, protams, bauda karsto avotu minerālūdeni.(Bet nelietojiet karstā vannā gavēņa laikā.)
Bez parastās peldvietu un citām ūdens aktivitātēm, ir arī tā sauktā Extreme ūdens procedūra. Vannai pieder arī tās. Vakara apmeklējums notīra un padziļina kapilāros kanālus, stimulē šūnu vitalitāti. Vannā jūs varat sasniegt maksimālu svīšanu.
Vannā āda darbojas kā nieres, aknas utt. Sviedru dziedzeri var samazināt sārņus no asinīm vai limfas.
Viena no galvenajām funkcijām ir nodrošināt vannā ar mērķi aktīvi sviedru izdalīšanos no toksīniem caur sviedriem, un sviedri tas ir tik toksiska, ka pat neliels daudzums var izraisīt nāvi no dzīvnieka. Jā, un vīrietis pieļauj pat pāris sviedru. Jo neventilējamā telpā, kur daudz cilvēku justies sliktāk ievērojami pieauguma dēļ satura toksisko produktu izplūdes gāzēs cilvēka organismā caur sviedriem un elpošanu.
Visbīstamākais cilvēka izraisīts sviedri aktīvā fiziskā darba laikā.Akadēmiķis A. Mikulins apgalvoja, ka iztvaikotā un izšķīdinātā koncentrācija "vanna" katlā ir daudz mazāka nekā sviedri fizisko vingrinājumu laikā.Tāpēc no ķermeņa attīrīšanas efektivitātes viedokļa vanna nevar pilnībā aizstāt fiziskās slodzes par 100%.Nav nejauši, ka slavenajās romiešu pirtīs nebija ne tikai svīšana, bet arī sporta zāles, kur apmeklētāji, kā arī procedūras pirtīm, varēja "pasvītrot" un izmantot fiziskos vingrinājumus.Šī
kombinācija dod vislielāko efektu ķermeņa "atpaliekot".
Līdztekus karstām galējās ūdens procedūrām pastāv arī ļoti aukstā procedūra, kas, starp citu, Krievijā bija tikpat populāra kā vannas. Krievi gadsimtiem peldējusies caurumā, gāja basām kājām sniegā, peldējusies ledus ūdenī. .. Un tā nav tikai pieaugušos, bet arī bērnus.