Noderīgas un ārstnieciskas īpašības vispārējā masāžā

Tātad, pirms sākat masāžu, masāžas terapeutam vajadzētu iepazīties ar masāžas vēsturi.Īpaša uzmanība tiek pievērsta veselības, pieejamība sūdzību par traumām -. . sākumā, cēloņi un apstākļi to rašanās, atrašanās vietu, smagumu un ilgumu sāpes, uc Tas ļauj masāžas terapeits, lai pareizi izveidotu shēmas masāža. Masāžas tehnikas izvēle un dozēšana lielā mērā ir atkarīga no ārējo vāciņu, subkutāno tauku, limfmezglu, asinsvadu, muskuļu un mobilitātes stāvokļa.locītavām. Kad apskata un palpē ārējo segumu masēt therapist vajadzētu pievērst uzmanību izmaiņām ādas krāsas, tā mitruma vai sausums, elastības un tūsku. Ja ir izsitumi uz ādas, masāža ir kontrindicēta. Mazas skrambas un nobrāzumi nav kontrindikācija masāžai, ja nav apkārtējo plīvuru iekaisuma. Masāžas laikā šīs bojātās ādas zonas jāapstājas, jādezinficē vai jānosedz ar līmējošu apmetumu.

Limfmezglu palielināšanās, sāpes, necaurlaidība un adhēzija ar ādu ir kontrindikācija masāžai.Īpaša masiera uzmanība jāpievērš venozās sistēmas stāvoklim. Sāpīgums vēnās masāžu laikā prasa konsultāciju ar ārstu.

refleksa pieaugums zemādas saistaudu stresu reizēm izraisa izmaiņas ādas virsmas topogrāfijas šajā reģionā formā atsaukuma un pietūkums, kas redzamas uz acs. Diagnostic pārbaude šajos gadījumos tiek veikta simetriski reģionos( piemēram, gar mugurkaulu) saņem vilci( intermitējoša nospiežot uz glāstīja viegli saliektas distālā falanga II-V pirkstiem ar 1 kgf spēkā).Masāžas pirkstu pretestības palielināšana un pat sāpju parādīšanās, kad tie virzās uz priekšu, norāda uz zemādas saistaudu sasprindzinājumu.Šajā gadījumā, jo akūtākas ir sāpes un plašāka dermogrāfiskā( asinsvadu) reakcija, jo vairāk šī spriedze ir izteikta.

saistaudu stāvokli var noteikt, ritošā veida uzņemšanas( es glāstīja spiediena spēks ar pirkstiem 1 kgf, un pirksti II-V ar ādas krokā izveltnē uz slaidu tapām I).Ar saistaudu sasprindzinājumu es saskaras ar pirkstu pastiprināšanos pret slīdēšanu, un ādas krokojums šajā zonā nav tik izteikti izteikts( 87. attēls).

Attēls87. Diagnostikas uzņemšana nakatyvanija muguras laukā.

Refleksijas izmaiņas muskuļos ir hiperalgesija, bieži un ierobežota hipertonija, miogeloze. Hiperalgēzija

muskuļu kas raksturīgs ar izcēlusies vai platā sadurstīšanai sāpes, kad muskulis, lai attēlotu laukumu starp I un II-V pirkstu un roku pārvietoties lēnām visā garumā.

noteikt izplatību hiper muskuļu palpācijas ražots II-V pirkstiem ar nospiežot līdz 1,5-3 kg spēku. Narrow hipertoniju veidojumi veidā sfērisku vai iegareni, ko nosaka lieluma 1,5-3 cm circular grindings II-V rokai. Tajā pašā laikā muskuļos ir daudz spriedzes, un ir asas sāpes. Lai objektīvi noteiktu muskuļu tonusu, parasti tiek izmantoti miotomēri.

Miogelezy blīvāks rajoni ar ierobežotu hipertoniskumam, tie ir raksturīga ar dažādu formu un izmēru( biežāk iegarena forma izmērs 0,1x1,5 cm), tie ir sāpīgas ar spiedienu, atklāj izpalpējot II-V pirkstiem, lai pārvietotu tos šķērseniski gaitā muskuļu šķiedras.

diagnostikas izmeklējumiem apgabalos Zakharyin-Ted bieži atklāja sāpīgākos punktus, kas sakrīt ar akupunktūras punktiem cilvēka ķermeni. Diagnostiskās palpācijas pārbaude ir svarīga loma agrīnu audu bojājumu pazīmju noteikšanā, ja vēl nav skaidri izteikti subjektīvi un objektīvi pierādījumi par pārtveršanu vai bojājumiem. Jo labāks terapeits zinās kura slāni un cik lielā mērā ir izteiktas refleksu izmaiņas audos, jo skaidrāk viņš varēs diagnosticēt tos, un jo vairāk veiksmīgs būs ietekme vispārējo vai vietējo masāža.

Tādējādi pēc norādot sūdzībām vispārējo veselību, stāvoklis audu nosaka masāžas tehniku, kas ir stingri nodalītas stāvokļa organisma. Masāžas laikā improvizācija nav pieļaujama, ja nav nepieciešamības veikt pielāgojumus, jo parādās negatīvas reakcijas uz masāžu. Ja ir kāda jauna neparedzēta pacienta reakcija, nepieciešama ārsta konsultācija.

Vispārējās masāžas ilgums ir atkarīgs no individuālajām īpašībām, īpaši no auguma un ķermeņa masas, un vidēji 60 minūtes. Stundas sesijā ķermeņa muguras un priekšējās virsmas tiek masētas 30 minūtes. Laika sadalījums masāžas atsevišķas ķermeņa daļas ir atkarīga no stāvokļa organisma, smaguma zemādas tauku, attīstība muskuļu sistēmu, kā arī par masāžas veids. Vispārējā klasiskajā rokas masāžā tiek izmantotas visas pamata receptes. Par berzēšanu dota 30-40% no laika, par mīcīšanu - 50-60%, bet visas pārējās metodes - 10%.Attiecībā uz masāžas metodēm tās izvēlas atkarībā no masāžas veida. Shēma

secība sesijā kopējām jomās ķermeņa masāža, ir šādi( 88. attēls): Saņem pirmais sastrādātas pronācija, rokas gar ķermeni zem potītes locītavu slēgta rullīti.Šajā pozīcijā masāža tiek veikta šādā secībā: uz muguras un jostas vietas, kakla un trapezius muskuļi, sēžamvietas un gurniem, augšstilbiem, ceļgaliem, teļiem, Ahileja cīpslu un zoli. Jāpatur prātā, ka, pirmkārt, viena gala masēšana ir pilnīgi masīva, un tad vēl viena.

Att.88. Vispārējā masāžas nodarbība. Masēšanas ķēde pēc ķermeņa apgabaliem - saskaņā ar numerāciju.

Attēls89. Masāžas kustības virziena shēma.

Kad visa aizmugures virsmas ķermeņa būs otmassirovana, sastrādātas spoguļattēls uz viņa muguras, izskrējienu no zem kājām izņem un ievieto zem ceļgaliem. Masāžas uz priekšējās virsmas tiek veikta šādā secībā: kāju un potītes, gūžas un ceļa locītavas, gurniem vienu, tad otru daļu. Tad masēt priekšējo virsmu krūškurvi un augšējo ekstremitāšu: plecu locītavu, pleciem, elkoņiem un apakšdelmiem, rokas locītavas un rokas ar pirkstiem vienu, tad otru kāju. Vispārējā sesija beidzas ar vēdera rajona masāžu. vadlīnijas plašai masāžas sesijas:

1) veikt no rīta pēc vieglām brokastīm;

2) tiek piemēroti ne retāk kā divas reizes nedēļā;

3) pakāpeniski palielināt laiku no 20-25 līdz 50-60 minūtēm;

4) ņem vērā profesijas īpašības un ievieš īpašus efektus attiecīgajās jomās;

5), ja jums ir slikta pašsajūta un pieredzi citas nepatīkamas sajūtas masāžas laikā samazināt vai pat pārtraukt sesiju;

6) Visi masāžas kustībām veikt laikā limfas plūsmu uz tuvējo limfmezgli( 89 attēls).;

7) ar ekstremitāšu masāžu, lai izmantotu aspirācijas masāžas paņēmienu;

8) Pēc masāžas ekstremitāšu sākumā un beigās sesijas, lai veiktu vispārējo ietekmi saņem glāstīja pa visu to virsmu;

9) pēc masāžas ieteikt atpūtu 15-30 minūtes.

Pieredze un novērojumi liecina, ka nav vispārējas norādes par bieži notiekošo vispārējās masāžas sesiju iecelšanu. Vairāk piemērota un efektīva izmantošana masāžas atsevišķām ķermeņa daļām piešķirts, pamatojoties uz profesiju, un it īpaši kombinācijā ar citiem reducētāju.