Sinepju apvalks svara zudumam

Sinepes ietīšana ir lielisks veids, kā atbrīvoties no liekā svara, un lai dotu ādas pievilcības gludumu.

Jums nav apmeklēt skaistumkopšanas salonus, un tērēt daudz naudas, jo procedūra var būt diezgan veiksmīgi noturēt savu mājās.

Sinepes wraps svara zudums: būtība, lietošanu un tās sekām ^

labvēlīgā īpašības sinepes cilvēces uzzināju pirms trim tūkstošiem gadu. Tajā laikā viņas sēklas tika ievilktas garšvielās, pievienojot nedaudz etiķa, augu eļļas un ūdens. Vēlāk kļuva zināms, ka sinepes veicina svara zudumu, kā arī efektīvu ķermeņa veselību.

Šā produkta 100 g kaloritātes vērtība ir 140 kcal. Sastāvā sinepes svaru minerālo komponentiem, ieskaitot olbaltumvielu un ogļhidrātu, organiskām skābēm un šķiedrvielām, vitamīniem un minerālvielām( dzelzi, kalciju, cinka, mangāna, magnija, uc).

Sinepju apvalka būtība svara zudumam ir tā sasilšanas efekts. Protams katrs atceras izmantojot sinepju plāksteri un sinepju pulveri, sasilšana ķermeni un veicina ātru atveseļošanos no saaukstēšanās. Izmantojiet

sinepju ietīšana svara zudums un vispārējo veselību, un nevar noliegt, ka sinepes ir šādas labvēlīga ietekme uz organismu:

• efektīvi cīnīties ar celulītu un samazina apjomu ķermeņa. Celulīts ir visbiežāk parādās gurniem pārkāpumu dēļ vielmaiņas procesus audos, kas noved pie uzkrāšanos lieko šķidrumu zem ādas un padara to nevienmērīga. Tā veicina normalizācijas sinepes un paātrināt vielmaiņu, parāda ķermeņa lieko ūdeni un izlīdzina ādas reljefu.
• Uzlabo ādas stāvokli. Pēc iesaiņošanas procedūras āda kļūst elastīga, gluda un patīkama. Atrodams sinepes aģents noņemt atmirušās šūnas, veicinot mitrinošu un pretcelulīta krēmu iekļūt dziļāk un dot labāku rezultātu.
• Normalizē gremošanas sistēmu un samazina resnās zarnas vēža risku. Indikācijas iesaiņojuma ar sinepju ir aizcietējums, reimatoīdais artrīts, hipertensija, astma un saaukstēšanās.

Kaut kas wraps, svara zudums, ir ļoti noderīga, lai samazinātu svaru un uzlabot jūsu vispārējo veselību, tas nav visiem. Fakts, ka pati procedūra ir agresīvs metode cīņā ar lieko svaru, tāpēc pirms tās īstenošanas mudināti lasīt kontrindikācijas sinepju ietīšanu. Tās ir:

• varikozas vēnas;
• ginekoloģiskās slimības;
• sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
• vairogdziedzera problēmas;
• grūtniecība un zīdīšanas periods;
• sinepju nepanesamība.

Kā wrap ar sinepju diētu: receptes, metožu, procedūru apraksts ^

sinepes ietīšana svara zudums mājās visbiežāk veic visproblemātiskākajiem ķermeņa zonās: augšstilbiem, sēžamvietas, kāju un vēdera. Jāatzīmē, ka šī procedūra būs efektīvāka, ja jūs apmeklēt trenažieru zāli, veicot īpašu kopumu vingrinājumi uz problemātiskajām jomām, veicot pretcelulīta masāžu un izmantot īpašu diētu.

Sinepes wraps svara zudums: soli pa solim

wrap ar sinepēm izrādījies efektīvs, jums jāievēro sekojoši norādījumi:

• Vispirms ķermenim vajadzētu būt gatavam procedūrai. Lai to izdarītu, ieteicams izmantot skrubi, kurā ietilpst jūras sāls un aļģes.
• Ir nepieciešams sagatavot maisījumu, kas var ietvert ne tikai sinepes un ūdeni. Jūs varat arī pievienot sinepju vircas medu, mālu, cukuru, olīveļļu vai skābo krējumu.
• Sagatavotais iepakošanas līdzeklis jāpieliek ādas problēmu zonām ar plānu kārtu. Lai palielinātu procedūras efektivitāti, maisījums jāpielieto ar masāžas kustībām. Pēc tam ķermenim jābūt iesaiņotam pārtikas plēvē un siltā kārtībā.Pēc tam
• uz 20-60 minūtes( laiks ir atkarīgs no sagatavošanas metodi maisījuma), būtu pienācīgi virzīties: lēkt, deju vai darboties. Neuztraucieties, ja tas sāk nedaudz sadedzināt. Tas nozīmē tikai to, ka procedūra tiek veikta pareizi, un sinepes sāk darboties.
• Pēc noteiktā laika izģērbiet, notīriet sinepju pastas, izmantojot mitru drānu, un uzņemiet siltu dušu.
• Lai novērstu ādas iekaisumu vai žāvēšanu, pēc iesaiņošanas ieteicams lietot mitrinošu līdzekli vai losjonu.
• Ir ieteicams veikt 2-3 procedūras nedēļā.

sagatavot efektīvus līdzekļus, lai iesaiņošana būtu iepazinušies ar populārākajām receptes zāļu maisījumu:

wraps svara zudums ar medus un sinepju

medus sinepju maisījumu, lai wrap var palīdzēt normalizēt asinsriti un tonizē ādu.

• Lai to sagatavotu, vienādās proporcijās samaisa laima medus un sinepju pulveris.
• Pievienojiet nedaudz siltu ūdeni iegūtajam sastāvam, pateicoties kuriem sastāvdaļas būs daudz vieglāk apvienot.
• Uzklājiet vircu atbilstoši norādītajām instrukcijām, turiet uz ķermeņa apmēram 20-30 minūtes.

wrap novājēt kājas sinepju un māla

Lai samazinātu summas kājām un atbrīvoties no celulīta šo jomu, varat veikt ietīšanas no māla sinepju maisījumu. Lai to sagatavotu, jūs varat izmantot gan zilu, gan melnu mālu.

• jāapvieno sekojošas sastāvdaļas: 2 ēdamkarotes mālu tējkarote liepu medus, tējkarote sinepju pulveris.
• Pievienojiet pēc iespējas vairāk ūdens, lai maisījums izskatās kā krējums.
• Uzklājiet uz kājām purvu, aptiniet ar polietilēnu, ielieciet siltas bikses un aktīvi pārvietojiet stundu.
• Pēc brīža rezultāts būs ievērojams: āda kļūs gluda un elastīga.

wraps svara zudums vēders ar sinepēm un cukuru

Sagatavot līdzekļus iesaiņošanai mājās ir ļoti vienkārša, jo sastāvdaļas var atrast katrā mājā.

Tātad, jūs vēlaties veikt sinepju pulveri( 2 ēdamkarotes) cukurs( 1 tējkarote), sāli( šķipsniņu), etiķi( 1/2 tējk).

• Visas sastāvdaļas rūpīgi jānovieto un pievieno nedaudz ūdens, lai maisījuma konsistence kļūtu vienmērīgāka.
• Iegūtā masa jāuzstāj divas stundas, ievietojot to tumšā vietā, pēc tam uz vēdera ādas.
• Lai saglabātu šādus aplauzumus svara zudumam, vajadzētu būt 40 minūšu laikā.Ja āda ir ļoti jutīga, tad, lai novērstu kairinājuma rašanos, jūs varat pievienot mazu augu eļļu maisā.

Sinepes wraps svara zudums: atsauksmes, video, rezultāti zaudēja svaru ^

rezultātus sinepju ietīšana svara zudums ievērojamo: pēc divām procedūrām āda kļūst gludāka un tvirtāka, problemātiskās jomas, piemēram, kājām, vēdera un augšstilbiem sāk pakāpeniski samazināties apjoma.

mēnesis procedūras, regulāras fiziskās aktivitātes un pareizu diētu, var atbrīvoties no celulīta, kā arī no 3-6 kilogramu.

atsauksmes sinepes - medus ietīšana novājēšanu mūsu pastāvīgajiem lasītājiem liecina augstu efektivitāti un šīs metodes absolūtu drošību:

Ksenia, 26 gadi:

«Es gribu atzīmēt, ka sinepju wrap - īstu brīnumu. Personīgi, es Slimming izmantot sinepju-medus biezputra. Es pavadīju 2 ārstēšanas nedēļā, un mēneša laikā mans kuņģis ir samazinājies par 5 centimetriem. Es ieteiktu ikvienam šo metodi. "

Yana, 21 gadi:

«Man ļoti patika sinepes izmantoto svara zudums. True pirmo reizi es tiešām bieza, bet es izturējis šo pārbaudījumu. Rezultāts nebija ilgi nāk: pēc 2 nedēļām, viduklis ir samazinājies par 2 cm, un āda uz vēdera un gurniem kļūst gluda un elastīga. "

Margarita, 38 gadi:

«Es mēdzu būt skeptiski par šo metodi svara zudumu un uzlabo ādas stāvokli, bet, kad es mēģināju iedomāties kaut ko radikāli mainīja savu prātu.Ņemot sinepes wraps celulīta uz vēdera, sēžamvietas un gurniem sāka pazust. "