Noderīgas un ārstnieciskās īpašības apelsīnu sula
Homeland apelsīnu tiek uzskatīts par Ķīnas dienvidos, kur viņš bija Indijā, un pēc tam uz Ēģipti un Sīriju, vēsture tās audzēšanu ir apmēram 4000 gadus atpakaļ.In
oranžs sulīgs augļu mīkstumu satur daudz cukura( 10%), ievērojamu daudzumu C vitamīna( 65 mg%), tur ir organiskās skābes, sevišķi citronskābe, pektīns;daudzi minerālsāļi, jo īpaši līdz 200 mg kālija;krāsvielas, B vitamīni, provitamīns A( karotīns), phytoncides.
Visā pasaulē ir ļoti bieži gatavot apelsīnu sulu kā vienu no visnoderīgākajām. Vitamīnu kompleksa klātbūtne sulā padara šo sulu efektīvu līdzekli hipoavitaminozes profilaksei un ārstēšanai. Apelsīnu sula stimulē apetīti un uzlabo gremošanu, labas slāpes dzēriens ar drudzi apstākļos, tāpēc tas ir pieņemts pēc gipatsidnyh gastrīta, samazina izdalīšanos ar žulti un tendence hronisku aizcietējumu. Cilvēkiem ar hronisku aizcietējumu ir ieteicams no rīta iztīt apelsīnu sulu tukšā dūšā un vakarā pirms gulētiešanas.
Bet kuņģa čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, dzert apelsīnu sulu nevajadzētu būt gastrīts ar skābumu kuņģa sulas un saasinājumu zarnu iekaisuma slimība.Šajos gadījumos jūs varat ēst tikai nelielu daudzumu sulas un pēc tam atšķaidīt ar ūdeni.
Apelsīnu sula satur daudz pektīnu, kas veicinātu zarnu kustības, tādējādi samazinot attīstību pūšanas procesu un samazinot devu kaitīgu vielu organismu. Apelsīni satur ievērojamu daudzumu kālija, askorbīnskābes un citu vitamīnu.
Tāpēc apelsīnu sulu ieteicams lietot hipertensijas, aterosklerozes, aknu slimību, aptaukošanās un podagras ārstēšanai.
Kad jūsu bērns kļūst vairāku mēnešu vecumā, ārsts, iespējams, ieteiks jums pievienot diētai apelsīnu sulu. Sula var būt svaiga, saldēta un konservēta. Apelsīnu sula parasti sajauc ar vienādu daudzumu vārīta ūdens, lai nebūtu pārāk asās garšas. Jūs varat sākt ar vienu ēdamkaroti sulas un tikpat daudz ūdens. Nākamajā dienā dod divus ēdamkarotes sulas un divus ūdens. Trešajā dienā - trīs ēdamkarotes no abiem. Un tā tālāk, līdz 30 g katram no . Tad pakāpeniski samazināt ūdens un palielināt apjomu apelsīnu sulu, līdz jūs saņemsiet 60 g neatšķaidītu apelsīnu sulu. Filtrējiet sulu tā, lai celuloze netīra sprauslas. Parasti līdz 5-6 mēnešiem bērni dzēriens no sprauslas sula, un tad no kausa. Apelsīnu sula bieži tiek dota bērnam pirms peldēšanas, jo tas ir tikai laiks, kad viņš pamostas stundu pirms nākamās barošanas. Sula jādod istabas temperatūrā vai nedaudz uzsildīta. Neuzsmidziniet to spēcīgi: augstā temperatūrā tiek iznīcināts C. vitamīns.
Lielākā daļa apelsīnu sula ir populāra ar bērniem, un tie viegli to absorbē.Dažreiz bērnam nepatīk sula un tas izraisa diatēzi. Sākumā viņam nepatīk ļoti daudz bērnu, bet tad viņi pierod pie tā.Ja kāda iemesla dēļ jūsu bērns nepieder apelsīnu sula, ielieciet to malā mēnesi vai divas reizes vai izmēģiniet tomātu sulu( 120 g dienā).Diemžēl parasti, ja bērnam sākotnēji nepatīk apelsīnu sula, viņam nepatīk arī tomātu sula. Ja viņam nepatīk ne oranža, ne tomātu sula, dodiet pilienu C vitamīna.