Mājas vannas svara zudums un celulīts

Homemade pirts notievēšanas - viens no visvairāk patīkamu un pieejamu veids, kā zaudēt svaru,samazina apjomu un padarīs jūsu ķermeni un ādu elastīgāku un elastīgāku.

Homemade vannas svara zudums ir bieži sauc vannā atjaunošanos, kā rezultātā šo procedūru, ievērojami uzlabo ādas stāvokli - tas ir labi izlīdzinās, tā kļūst svaiga un maiga, un strijas pazūd vai kļūst mazāk redzamas.

Homemade vannas svara zudums un celulīta ^

labvēlīgo ietekmi mājdzīvnieku pirtis uz ādas sakarā ar to, ka bioloģiski aktīvās vielas, kas ir daļa no ieteiktajiem maisījumu iekļūt caur porām asinīs, ietekmē zemādas taukaudu, palielinātu asins plūsmu un uzlabotu vielmaiņu. Tā rezultātā šiem procesiem, taukaudi uzsūcas, āda kļūst tās tvirtumu un elastību, un ienīda "apelsīna miziņu" pamazām izzūd.

Ieteikumi iekšzemes vannu Ieeja:

• Veikt vannas nepieciešams sēdus, nevis guļus.Šajā gadījumā sirds zonai vienmēr jābūt virs ūdens.
• Pēc nepatīkamiem sajūtām( sirdsklauves, elpas trūkums, reibonis, vājums), procedūra ir ieteicams nekavējoties pārtraukt un veikt vēsā dušā.
• nevar ņemt pārtiku, pirms ūdens procedūras vai tūlīt pēc tam, mēģiniet, lai saglabātu intervāls ir ne mazāk kā 1,5 stundas.
• ūdens temperatūra nedrīkst būt virs 38 ° C, ieteicamā optimālā temperatūra 35 - 37?C.Atļauts veikt vannā ar ūdens temperatūru no 20 ° līdz 30 ° C temperatūrā, ja vien jūs jūtaties ērti. Tajā pašā laikā, paturiet prātā, ka atdzist vannas lieliski tonizē ādu un karstā relaksējoša.
• Vannas ilgums nedrīkst pārsniegt 30 minūtes.
• Jūs nevarat vannā menstruāciju, augstas temperatūras, aukstā un alkohola reibumā( pat vienkāršu) laikā.
• Pēc procedūras ir noderīga, lai uztriepes problēmu jomas pretcelulīta krēmu.
• Ja jums rodas problēmas ar veselību( sirds - asinsvadu, ginekoloģiskās, ādas slimības, varikozas vēnas), ir nepieciešams iepriekš konsultējoties ar ārstu.

Ir daudzas tautas receptes kompozīcijas mājās vannā - visplašāk izmantotais vanna ar jūras sāli, cepamais soda, jūraszāles, garšaugi, terpentīnu un priežu skujām. Turklāt, kosmetologi izstrādāja speciālu efektīvu 12 - dienu kursu vietējo vannas skaistumu, kas wraps un vannas tiek krāsotas noteiktā secībā.

sāls vannas svara zudums ar papildus soda

sāls vannām izmanto svara zudums gadsimtiem ilgi, tas ir saistīts ar unikālajām ārstnieciskajām īpašībām ir jūras sāls. Tā sastāvs jūras sāls satur gandrīz visu periodisko tabulu, mājās vannas sāls ir labvēlīga ietekme uz visu ķermeni, ne tikai uz ādas - izņemot pohudatelnogo efektu( vienā sesijā, jūs varat zaudēt līdz pat 500 gramiem), tām ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, normalizēsirdsdarbība, uzlabot vielmaiņu un ūdens - elektrolītu līdzsvaru, secināt lieko starpšūnu šķidrumu un bloķēt veidošanos jaunu tauku slānis.

Turklāt, sāls vannas palīdz attīrīt organismu no toksīniem, toksīni, sliktā holesterīna un citu kaitīgu vielu, kas palīdz cīnīties ar bezmiegu, hronisks nogurums un simptomus depresija.

Pirms vannā ir noderīga, lai ārstētu ķermeņa sāls skrubis un noskalo dušā.Ieteicamais optimālais sāls daudzums uz vannu ir apmēram?kg. Mazāks daudzums nedrīkst radīt vēlamo efektu, un pārāk liela koncentrācija var pārmērīgi overdry ādu un izraisīt tās pīlings, it īpaši, ja āda ir pārāk jūtīga, un nosliece uz kairinājumu.

vannas, varat pievienot dažus pilienus ēterisko eļļu( apelsīnu, citronu, greipfrūtu, cipreses, rozmarīna, kadiķa, ingvers, kardamons, fenheļa).Lai novērstu eļļas plēves parādīšanos uz ūdens virsmas, pirmo reizi ielejiet eļļu ar sāli un izšķīdiniet to ūdenī.Tā kā sāls vannas ir ļoti efektīvas, ņem tās katru otro dienu un ne vairāk kā 20 minūtes. Pilns vannas kurss ir 10 - 15 seansi, pēc kura pāris nedēļās jums jāpārtrauc.

apdullināšanas efektu dod mājdzīvnieki vanna ar cepamais sodas un sāls, kā soda palīdz novērst raupja āda uz elkoņiem un papēžiem, savelk sagging ādas un padara to mīkstu un zīdainu. Lai to izdarītu, atšķaida 150 - 200 litru vannā ar 500 gramiem jūras sāls un saldinātāju sērijas. Pēc soda vannas, kā arī pēc sālīšanas nav nepieciešams skalot. Iztīrīt ķermeni ar mīkstu dvieli un pusstundu atlidoties, atpūsties, siltā sega.

12 - dienu kurss iekšzemes pirtis notievēšanas un pretcelulīta ^

12 - dienu kurss iekšzemes pirtis notievēšanas un celulīta izstrādāti kā efektīvu anti-novecošanās programmu, kas ietver 9 dažādas pirtis un 2 ietīšanas, kas var tikt piemēroti kompleksā,un atsevišķi.

pirmā diena - sinepes vanna

• 1 tase sinepes iepriekš izšķīdina ar nelielu daudzumu silta ūdens līdz uniformā, tad ielej vannas istabā.Sinepju vanna ir ne vairāk kā 10 minūtes. Pēc procedūras uzņemiet siltu dušu, lai nomazgātu sinepju paliekas un paliktu gultā siltā sega apmēram 30 minūtes.

otrā diena - Kleopatras vanna

• Pirms vannas Kleopatra procedūru, lai sagatavotu ķermeni - berzēt ādā ar apļveida kustības maisījumu sāli un skābo krējumu( 150 g krējuma un 150 g sāls), un atstāj uz 15 - 20 minūtēm. Pēc tam mazgājiet ar siltu dušu. Lai pagatavotu vannu, vāra 1 litru svaiga piena, izšķīdina tajā 100 gramus medus un ielej ūdenī.Vannas ņemšanas laiks ir 20 - 25 minūtes.

trešo dienu - soda vanna

• Labi sajauc 200 g cepamā soda un 300 g sāls, apkaisa vannā.Procedūras ilgums nav ilgāks par 10 minūtēm, pēc tam jums vajadzēs apmēram 40 minūtes nolaidīt siltā sega.

ceturtā diena - putu vanna Holivudas

• saputojiet līdz vienmērīgu maisījumu 1 ola, 1 tējkarote vaniļas, un?glāze šampūnu, šķidrās ziepes vai dušas želeja. Ieliet vannā zem spēcīga ūdens spiediena. Procedūras laiks ir 20 - 30 minūtes.

piektā diena -( ? 1 tasi verdoša ūdens litru zāli), vanna ar laima krāsu

• brūvēt ar verdošu ūdeni aptieku liepziedu, Atstāj uz stundu, izkāš.Uzņemiet vannu ne ilgāk kā 20 minūtes, tad gulējiet siltā gultā.

sestā diena - vanna klijas

• 1 kg klijas brūvēt karsta piena( 2 litri) un pievieno 1 ēdamk medus.Šis savienojums atjauno, atsvaidzina un nostiprina ādu.30 minūšu uztveršanas laiks.

septītā diena - terpentīna vanna

• iegūt īpašu terpentīna emulsiju kādā aptieka( augsta asinsspiediena rāda dzelteno terpentīnu, un pie normāla un paaugstināts - balts) un darbojas stingri saskaņā ar instrukcijām. Eighth diena

- skujkoku

• vanna sagatavošanu vai izmantojot priežu ekstraktu( 50 - 70 g) vai ar infūzijas viršanas egles vai skujām. Sesijas ilgums ir 20 minūtes.

devītajā dienā - aplauzt "spāņu apmetnis»

• Lai ietīšanas pavārs garš kokvilnas krekls vai lapas. Pagatavojiet 2 ēd.k.kaļķa krāsā 1 litru verdoša ūdens, ļaujiet to 60 minūtes uzdzert, celmu. Pēc tam iemērciet kreklu, turiet buljonā 10 minūtes, saspiediet un ielieciet to. Uzklājiet galvu ar siltu segu un palieciet to vairākas stundas. Vietā kaļķakmens, jūs varat arī lietot zāļu sienu.

Desmitā diena - vitamīnu vanna

• Siltā ūdenī ielej 1 litru svaigi spiestas sulas, vēlams apelsīnu, ar noteikumu, ka jums nav alerģijas pret citrusaugļiem. Procedūras ilgums nav ierobežots, sēdēt tik ilgi, kamēr jums ir pacietība. Kad jūs atdziest, varat papildināt karstu ūdeni.

Vienpadsmitā

• diena atkārto otro, tas ir, atkal ņemt Kleopatras vannu ar pienu un medu.

Divpadsmitā diena - iesaiņošana franču courtesans

• Kompleksa galīgā, divpadsmitā procedūra tiek uzskatīta par visefektīvāko, jo ar to jūs varat zaudēt līdz 5 kilogramiem svara. Pirms veicat, notīriet zarnas un dzeriet 6 glāzes karstā ūdens pusstundas intervālos.Ūdenī ir lietderīgi pievienot 1 tējkaroti citronu sulas vai ābolu sidra etiķa.
• Iesaiņots ar ābolu sidra etiķi( proporcionāli ūdens 1: 1).Mitrina kokvilnas lapu vai kreklu ābolu sidra etiķa šķīdumā un to pilnībā iesaiņo. Uz augšu ielieciet frotē drēbes un pārklājiet ar dažām siltu segu. Iesaiņošanas laikā jūs nevarat dzert, ar spēcīgu slāpēm ir atļauts tikai izskalot muti.

Nobeigumā, mēs atzīmējam, ka, tā kā celulīta - tas ir ne tikai ārējā kosmētikas defekts, un celulīta cēloņi meklējami dziļi iekšā, jums ir nepieciešams, lai atrisinātu problēmu, visaptveroši un sistemātiski, nevis sporādiski.

Bez iekšzemes vannām un wraps, neaizmirstiet par ieguvumiem pretcelulīta masāžu mājās( kārbas, otas un medus), īstenošanu regulāri un ievērot pareizu uzturu un diētu ar celulītu.
Skatīt arī informatīvs video par celulītu - iemesli tā veidošanās un efektīvām metodēm, kā risināt ar to: