Diēta ar GERD

Diēta GERD- ir nepieciešams pasākums, bez kura nav ilgtermiņa atlaišana slimības, kā arī lai uzlabotu pacienta pašsajūtu laikā paasinājuma. Features

uzturs ar GERD( gastroezofageālā refluksa slimība) ^

gastroezofageālā refluksa slimība - hroniska slimība, no gremošanas sistēmas, kurā barības vads nonāk kuņģī saturu, laiku pa laikam, tāpēc ka tas ir bojāts gļotādu.

Visbiežāk komplikācijas - bojājumi bronhu, balsenes, traheja un kakla - retos gadījumos izraisīt asiņošanu un čūlas, ezofagīts un gastrīts.

vairumā gadījumu, GERD, šķiet, jo bieži izmantot kafijas, smēķēšanas, alkohola, medikamentiem un citiem faktoriem, kas samazina toni barības vads. Tipiski simptomi slimības: grēmas, elpas trūkums, sāpes rīšanas laikā, rīšanas grūtības pārtiku.

Diēta nepieciešams GERD

jebkurš ārsts, kam pacients ir risinājusi šo problēmu, pārliecinieties, iecelt īpašu medicīnisku diētu GERD.Tās būtība ir, lai novērstu krampjus un maigām ietekmi uz kuņģa-zarnu traktā, kā rezultātā remisija var ilgt ilgu laiku.

Kādi produkti tiek izmantoti uzturā pacientiem ar GEAS:

• Olbaltumvielas: liesa gaļa un zivis, biezpiens, jogurts, paniņas, kefīrs, nav skābs krējums, piens;
• tauki: Tikai mazāk nekā 20 g dienā augu eļļas;
• Ogļhidrāti: graudaugi, rīsi, mannas, auzu, griķu, makaronu izstrādājumi un nūdeles, zaļumi, burkāni, mizoti tomāti, kāposti, gurķi, kartupeļi, bietes un citi dārzeņi, kā arī augļi un ogas;
• Saldumi ierobežotos daudzumos: krēmu, želeju, konfektes, želejas, marmelādes, cepumi nesdobnoe.

Noteikumi uztura terapiju GEAS:

• aizliegts ēst visu ceptas un kūpinātas, augļi un dārzeņi ir vārīti vai cepti;
• Mēs nevaram ļaut izmantot pārāk aukstu vai karstu ēdienu - tas var izraisīt spazmas barības vadā;
• ieteicams dzert daudz ūdens - līdz 2,5 litriem dienā.

Diēta GERD: Izvēlne un funkcijas klīniskās uztura ^

Diēta tabula numurs 1 no GERD:

izvēlnē Šī diēta ietver izmantot vakardienas maizi, pienuun graudaugu zupas ar dārzeņiem, ar zemu tauku zivis un gaļu, graudaugi, olas, tējas, augļu dzērieni, salāti, vārīti dārzeņi.

paraugs izvēlne:

• rīta mēs ēdam daži pelmeņi, pārlej ar krējumu un auzu. Noskalotu ar kompotu;
• pusdienām - pāris ceptu ābolu;
• Pusdienas nūdeles uz piena, tēja un kotletes;Uz
• uzkodu želeja dzert sauso cepumu;
• Vakariņas kartupeļu biezeni, vārīta zivs. Mēs dzeram tēju.

Diēta GEAS ar ezofagītu

Kad sāpīgas sajūtas laikā rīšana izraisa iekaisumu barības vada gļotādas, trauki var patērēt tikai biezeņa veidā, pēc termoapstrādes:

• ir brokastis mannas nesiltinātā tēju;
• pusdienās dzērienu Carefree;
• pusdienas zupa biezenis;
• Pusdienās mēs ēdam biezpienu, saputo ar skābo krējumu;
• Vakariņas kartupeļu biezeni un vāra dārzeņus, putukrējumu blenderī.

Diēta GEAS un gastrīts uzturs

Ir jābūt arī mīksts. Tas nav atļauts izmantot saldumi, garšvielas, tauku un pikantu pārtikas produktiem.

paraugs izvēlne:

• rīta mēs ēdam tvaika omleti, labības apdeguši izjaukt;Pusdienas
• zivs vai gaļas tvaika suflē biezenis zupa, buljons gurniem;
• pusdienās dzert tēju ar galetkami;
• Vakariņas kotletes un kartupeļu biezeni.

Diēta GEAS un grēmas

lai novērstu grēmas ieteicams ievērot šādu piemēru par izvēlnē

• rīta, mēs ēdam rīsu putru un ceptu ābolu;
• pusdienām - želeja;
• Mums ir pusdienas ar pērļu zupu un tēju;
• Pēc pusdienlaika mēs gatavojam bietes un burkānus, sasmalcina un sajauc ar rozīnēm;
• Mums ir vakariņas ar auzu putra un tofu.

uzturs saasināšanās

GERD laikā, kad saasinājums atļauta tikai ēst pārslas un citi zema tauku ēdieni:

• On mēs ēdam brokastis graudaugu jebkuru ūdeni, dzert buljons gurniem;
• Mēs ielidojam biezpienu;
• Mums ir vakariņas ar vārītiem dārzeņiem un vistas krūtiņu;
• Mums ir salātu salāti no vārītiem dārzeņiem;
• Mēs ēdamies ar dārzeņu sautējumu un biezpiena sautējumiem.

Diēta GERD atlaišana

Tādā gadījumā var būt nedaudz vājinās jūsu diētu, un izmantot to dažas konfektes. Tauki ir aizliegti.

aptuveno izvēlne:

• rīta mēs ēdam biezpienu ar skābo krējumu, dzert tēju ar galetkami;
• Mums ir tasi želejas pusdienas;Pusdienas
• zupa vai zupa liesās gaļas buljona, 100g ēst gaļu;
• Uzkodas ar bezskābju sulu un 50 g šokolādes;
• Mēs esam vakariņas ar tvaicētiem kokelītēm, dārzeņu ragu.

uzturs novēršanai GERD

Lai nepieļautu slimības pasliktināšanos, ir pietiekama, lai ievērotu pareizu uzturu, koncentrējoties uz piemēru izvēlnes:

• Brokastīs ēd auzu ar rozīnēm, noskalo visu zaļo tēju;
• Pusdienu laikā mēs ēdam kompotu no žāvētiem augļiem, mēs ēdam cepumu cepumu;
• Pusdienas graudaugu zupa, gaļas gabalu un salātiem pagatavotiem dārzeņiem;
• Mēs uzkodas suns rožu buljonā;
• Vakariņas ar ceptiem kāpostiem un 100 gramiem ceptu zivju.

Diēta GERD: Recipe receptes

sieru pildītas mīklas ēdieni

• 2 Beat olas, siers mix( 250 g) ar jogurtu( 2 ēdamkarotes. .);
• Viss pievieno, apkaisa ar rozīnēm un nedaudz cukura, sajauc;
• veidņu eļļas, ielieciet atpakaļ masu un cep cepeškrāsnī uz pusstundu.

recepte biezenis zupa

• Pavārmāksla vistas zupa, pēc vārīšanas izņemt gaļu, ielieciet tur sagrieztu kartupeļi, burkāni, sīpoli, garšaugi;
• ķiploku, pagatavojiet, līdz gatavs;
• Mēs visu iesakām blenderī.

Recipe buljons gurniem

• sasmalcina 50 g žāvētas mežrozītes, piepilda 1 litru verdoša ūdens;
• Mēs ievietojām termosos, mēs uzstājam vismaz 6 stundas.

rezultātus, atzinumi un ieteikumi par ārstu par uztura GERD ^

Tā rezultātā, uzturs GERD var sasniegt atbrīvošanu no visiem paasinājuma simptomi 2-3 dienas, un būtiski pagarinājās remisijas pastāvīgā kontrolē viņa varu. Kad

novēršana GERD ir galvenā sastāvdaļa tā ir izmantošana uzturā un uzturēt pareizu uzturu -, un tas palīdz novērst recidīvu.

Padomus par to, kā izvairīties no slimības GERD:

• atmest sliktos ieradumus un alkohola patēriņu;
• Nepalaidiet ilgu laiku slīpi stāvoklī;
• Samazināt fiziskās aktivitātes;
• ēst tikai noderīgus produktus.

Ārsti par diētu GERD

Maria, 33 gadus vecs, gastroenterologs:

«Visi dietitians teikt, ka, lai uzturs GERD - ir pirmā nepieciešamība, un es starp tiem. Bez pareizu uzturu nav iespējams uzturēt remisijas un samazināt recidīvu biežumu »

Ekaterina, 38 gadus vecs, gastroenterologs:

« cieš no GERD iesaka ēst mazas, biežas maltītes, un izvairīties no ēšanas karstu vai aukstu pārtiku Chur. Tie ir divi svarīgi noteikumi, bez kuriem nebūs iespēja atbrīvoties no akūts »

Larisa, 39 gadus vecs, gastroenterologs:

"Izsituma laikā es iesaku biežāk dzert bulciņas ar suņu šķirni - tas labvēlīgi ietekmē ne tikai barības vadu un zarnas, bet arī visu ķermeni, kā arī palielina imunitāti. Kopumā ar GERD jūs varat lietot jebkuru mīkstu diētu, galvenais ir noņemt visus asus un taukainus pārtikas produktus »