Pirmā palīdzība ar ģīboni.Ģībošanas cēloņi un simptomi
cēloņi Ģībonis var rasties no dažādiem iemesliem, piemēram:
- pārāk strauju ķermeņa stāvokļa maiņas;
- organisma noplūde( ar cieto diētu, anēmija);
- piedzīvo spēcīgas emocijas un / vai stresu;
- termiskais vai saules trieciens;
- sirds ritma traucējumi;
- slimība vai noteiktu zāļu lietošana.
Ģībonis var būt, no vienas puses, ir grūti diagnosticēt, un no otras puses - nāk no cēloņiem dzīvību apdraudošas. Neatkarīgi no tā, vai esat vienu vai vairākas reizes nomocījis, noteikti konsultējieties ar ārstu.
Syncope simptomi parasti atrodas stāvoklī.Pirms šāda notikuma var:
- reibonis;
- siltuma sajūta vai sviedru izskats uz rokām;
- slikta dūša;
- letarģija;
- plankumi acīs.
Kā noteikt, vai cilvēks pie jums kļūst vājš?Jums jābrīdina, ja pamanāt no viņa:
- bāla seja;Lūpu
- cianozes( blueing);
- aukstā sviedri uz pieres un tempļiem.
Tā laikā ģībonis muskuļi atteikties strādāt, cilvēki nevar pretoties gravitācijas spēku un krīt. Tāpēc, ja pamanāt, ka kāds pie jums drīz var zaudēt samaņu, mēģiniet ātri reaģēt un neļaut pacientam ievainot rudenī.
pirmā palīdzība ģībonis galvenais - ne žņaugt cilvēks, jo viņa muskuļi atslābinās, kas var novest pie pārtraucot valodas elpceļos. Arī cietušais var nosmacēt vemšanu.
Bet vispirms veiciet vienkāršas manipulācijas, kas var ātri atgriezt pacientam sajūtu, ja neliels iemesls ir vājš.Novietojiet cietušo uz muguras un novietojiet kājas uz daisēm( piemēram, salocītā sega), lai nodrošinātu asiņu plūsmu smadzenēs. Tad atspiediet apģērbu, ja tas traucē normālu elpošanu( kreklu apkakle, krūšturis).Izsmidziniet cilvēka seju ar aukstu ūdeni, bet neielejiet kaut ko mutes mutē( tā, lai tas nenokļūtu).Ja cietušais neatgūst, bet ir elpojis, sazinieties ar ātro palīdzību un paceliet to uz sāniem. Lai to izdarītu, rīkojieties šādi:
- Novietojiet augšējās ekstremitātes gar cietušā torsa.
- Novietojiet apakšējās ekstremitātes kopā.
- Uzkāpiet uz ceļgaliem pusē, kurā plānojat pārvērst upuri.
- Roka, kas ir tuvāk jums, iztaisnot leņķi 90 grādiem attiecībā pret ķermeni un tad saliekt pie elkoņa, tādējādi vēršot ekstremitāšu augšu.
- otras puses, pārsūtīt uz pacienta krūtīm un nodot savu roku uz viņa vaiga( galva izskatās savā virzienā).
- Tad saliekt apakšējo ekstremitāti, kas ir tālāk prom no jums, ceļa locītavā, lūdzam nosūtīt savu virzienā un jūsu kājas ir droši, ievietojot to zem kājas, kas ir vistuvāk Jums.
- Pēc tam, pagrieziet cietušā ķermeni savā virzienā, velkot fiksētās ekstremitātes jūsu virzienā.
- Tātad kāju, kas atrodas augšpusē, vajadzētu saliekt gurna un ceļa locītavas taisnā leņķī.
- Mest pacienta galvu atpakaļ, lai atvērtu elpceļu.
- Nosedziet personu ar siltu segu, pat ja telpa( vai ārā) nav auksta. Ar ģīboni, asinsriti palēninās, kas var izraisīt hipotermiju.
- Regulāri pārbaudiet cietušā elpošanu. Ja rodas pietūkums, veiciet mākslīgo elpināšanu un netiešu sirds masāžu.
- Neatkarīgi no tā, kurā pusē atrodas upuris. Izņēmums ir grūtnieces( ar vērojamu vēderu).Viņiem vienmēr jābūt pagrieztam pa kreisi.
- Ja zaudētājs neuztver apziņu vairāk kā 30 minūtes, tas jāpārvērš otrā pusē.
- Pēc atziņas atgūšanas pacients jāturpina ilgstoši meloties. Kad tas kļūst vieglāk, jūs varat dot tasi kafijas vai tējas.
Kas jādara cilvēkam, kurš sajūt ģībošanos?
Cilvēki, kuri pirmo reizi nepaaugstina, simptomi izjūt aizskarošu. Tad cietušajam ir dažas sekundes, lai sagatavotos. Kā?Tas lielā mērā ir atkarīgs no situācijas, kurā jūs esat.
- Ja iespējams, uzņemties atzveltnes pozīciju.
- Ja ir cita persona lūgt viņu aizstāt kaut ko zem savām kājām - tā, ka apakšējo ekstremitāšu bija virs viņa galvas. Ideālā gadījumā palīgam jābūt ar jums dažas minūtes, līdz jūs pilnīgi atgūsit.
- Ja jūs nevarat gulēt, stāvus nostājoties, pārcelt kājas pēc iespējas augstāk, un tad saliekt nedaudz.Šajā pozā mēģiniet pacelties pirkstiem un celot kāju un sēžamvietu muskuļus. Būs sava veida muskuļu sūkņa efekts: asiņu skriešanās atpakaļ uz sirds un no turienes uz smadzenēm.
- Ja iespējams, distanču krūšu līmenī rokas( vislabāk ir savienot pirkstus uz "lock"), un pēc tam mēģināt stiept tos.
- Ja jums ir situācijā, kas neļauj veikt iepriekšminētās darbības, mēģiniet lēnām uz viena ceļa, izliekoties jūs saņemsiet labākus kurpju saites, un pēc tam lēnām mainās ceļa un "pareizo" otrā mežģīnes. No ceļiem pacelties ļoti gludi.
Kā novērst sinkopi?
- Vispirms dzeriet daudz šķidrumu: 3,5 litri ziemā un 5-6 litri vasarā.
- Vienmēr nēsājiet mazu ūdens pudeli.
- Ja Jums ir zems asinsspiediens, regulāri atšķaidiet ēdienu.
- Un vissvarīgākais - izvairīties no situācijām, kas izraisa ģībošanos, jo īpaši dīvainas un pārblīvētās vietas.
Jūs esat iemācījušies visu par ģīboni: kā to atpazīt, pirmās palīdzības sniegšanu un otrā uzbrukuma novēršanu. Kā redzat, šeit nav nekas sarežģīts, vienkārši jāatceras daži padomi un ātri jāreaģē kritiskā situācijā.Mēs vēlamies, lai jūs vienmēr būtu veselīgi un enerģiski!