Saldā vanna svara zudumam

sinepēm zaudēts svars vannas slimming ir lielisks veids, lai jūsu ķermeņa, lai, kā tas ir zaudēt svaru un atbrīvoties no ienīda daudzu notievēšanas celulītu.

īpašības sinepju pulvera visi zinām no bērnības: tā lidinājās kājas un ielej zeķes cīnīties aukstumu.Šodien sinepes tiek plaši izmantotas, lai uzlabotu ādu un efektīvi sadedzinātu svaru.

Sinepes vannas novājēšanu: būtība, izmantošana un ietekme ^

Tātad, sinepes vanna svara zudums ir atpūtas gidroprotsedury kas aktīvi ietekmē visu ķermeni.

Sinepes Bath: pabalstu un kaitējuma

Sākotnēji jāatzīmē, daudz noderīgas īpašības šo procedūru. Pirmkārt, sinepju vannas perfekti gludina ādu un nodrošina pilnīgu ķermeņa relaksāciju. Sakarā ar to poras paplašina un noņem šķidrumu un kaitīgās vielas no audiem. Ja zaudējat pietiekamu daudzumu šķidruma, varat atzīmēt nelielu svara zudumu un justies jaunākiem.

Sinepes ietekmē ādu šādi paplašina asinsvadus, relaksējošā savas sienas, un paātrina asinsriti. Tāpēc zaudējamais svars sāk izjust siltumu, un uz ādas ir neliels apsārtums.

Attiecībā traumēšana sinepju vannām ko teikt, ir diezgan grūti, jo tām ir negatīva ietekme uz ķermeni tikai klātbūtnē noteiktām slimībām. Sinepju vannu kontraindikācijas ir:

• sirds un asinsvadu slimības;
• grūtniecības un laktācijas periods;
• dermatoloģiskās slimības;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• augsts asinsspiediens;
• iekaisuma procesi organismā;
• ir piedzēries.

Vannas novājēšanu sinepes: indikācijas

Šī procedūra ir ieteicama, ja šādas problēmas:

• uzkrāšanos lieko šķidrumu audos;
• aptaukošanās;
• strijas uz ādas problēmās( augšstilbi, vēdera un sēžamvieta);
• celulīta uzkrāšanās problemātiskajās zonās;
• nepieciešams pielāgot un samazināt apjomu tādās problemātiskajās zonās kā kuņģis, sēžamvieta un augšstilbs.

Uzņemšana Noteikumi sinepes vannas novājēšanu

procedūrai izrādījās efektīvs, nevis kaitēt ķermeņa, jums ir nepieciešams ievērot vienkāršus noteikumus un ieteikumus:

• Tieši ādas alerģijas jāpārbauda pirms sesijas. Lai to izdarītu, ielieciet nedaudz sinepes uz rokas uz ādas, pagaidiet 30 minūtes un noskalojiet. Ja ādai parādās izsitumi un apsārtums, sinepju procedūra ir labāka neveikt.
• Lai aizsargātu gļotādu no sinepju iedarbības, ieteicams veikt procedūru apakšveļā.Bez tam, jums jāievēro ieteikumi par procedūras ilgumu, lai nekaitētu ādai.
• Pirms stundas pirms un vienu stundu pēc vannas uzņemšanas nevajadzētu ēst vai dzert šķidrumu.
• Sakarā ar to, ka sinepes var būt negatīva ietekme uz funkcionēšanu sirds, ūdens nedrīkst pieskarties ādu reģionā sirds, un pārsniedz vidukļa rajonā.
• Ja rodas ievērojams sirdsdarbības ātruma palielināšanās vai nespēks, procedūra nekavējoties jāpārtrauc.
• Pēc noteiktā peldēšanas laika jums jāuzņem duša, neizmantojot ziepes, un noslaukiet ķermeni sausā veidā.
• Lai iegūtu vislabākos rezultātus, mēs iesakām procedūru apvienot ar anti-celulīta masāža, ķermeņa ietīšanu, izmantošanu.
• Sesijas ilgums parasti ir 6-7 minūtes. Pirms maltītes vajadzētu būt 4 reizes nedēļā.

Sinepes vannas mājās svara zudums: kā pieteikties, procedūras apraksts, receptes ^

Maiga sinepes vanna

• nepieciešams veikt 100 gramus sinepju pulveri un pievienojiet to vannā ar istabas temperatūru.
• Jums vajadzētu palikt ūdenī 10 minūtes.
• sesijas var veikt katru otro dienu, pārmaiņus ar pienu un sāls vannas, lai sagatavotu kuriem jābūt kilogramu jūras sāls izšķīst litru piena.

Piesātināto sinepju vanna

• Vannai jāuzpilda ar ūdeni 16 grādu temperatūrā.
• Atsevišķā bļodā 150 g sinepju pulvera jāatšķaida ar ūdeni un ielej vannā.
• Neglabājiet ūdeni ilgāk par 6-7 minūtēm.
• Ieteikumu pārkāpums attiecībā uz procedūras ilgumu vai ūdens temperatūru ir stingri aizliegts. Pretējā gadījumā var rasties nopietni apdegumi.

Pateicoties aktīvai un kairinošu ietekmi sinepes uz ādas, procedūra jāveic tikai reizi nedēļā, saskaņā ar šādu shēmu, pievienojot vannai pārmaiņus:

• sinepēm( 1. diena);
• piens( 2. diena);
• soda( 3. diena);
• kaļķu novārījums( 4.diena);
• sinepes( 5. diena);
• mitrinošs gēls( 6. diena);
• adatas( 7. diena).

Māla - sinepju vanna

• Ir jāsajauc 100 g sinepju un tādu pašu daudzumu māla pulvera.
• Maisījums jāatšķaida ar ūdeni, lai tas būtu konsistenci krēmveida.
• Procedūras ilgums ir 10 minūtes.

Vanns ar māliem un sāli

• Tādā pašā proporcijā ņem sinepes un jūras sāli un pievieno iepriekš uzpildītu ūdens vannu.
• Ūdens temperatūrai jābūt 16 grādiem.
• Ieteicams ne ilgāk kā 10 minūtes palikt ūdenī.

vannas ar sinepju notievēšanas mājās: atsauksmes, video, rezultāti ^

zaudēja svaru svara zudums rezultāti, izmantojot sinepju vannā mājās, ir šādi: par mēneša sesiju ar intervālu 4 reizes nedēļā, jūs varat atbrīvoties no 5-6 kilogramu.

Lai uzlabotu svara zudums rezultāti, ieteicams radīt aktīvu dzīvesveidu, īstenošanu, daudz pastaigas svaigā gaisā, kā arī atbilst principiem pareizu uzturu, do pretcelulīta masāžas un ietīšanas.

Pozitīvas atsauksmes par vannām ar sinepēm svara zudumam liecina par šīs metodes augstu efektivitāti un absolūtu drošību. Mēs publicēt dažas atsauksmes no mūsu pastāvīgajiem lasītājiem:

Maria, 24 gadi:

«Piekrītu sinepju vannā, lai atbrīvoties no celulīta. Stingri ievērojiet norādītās proporcijas un ieteicamo laiku ūdenī.Rezultāts ir apmierināts, jo pēc otrās procedūras tiek samazināts celulīta daudzums un 1-2 papildu kilogrami. "

Marina, 30 gadi:

«Pēc piedzimšanas viņas otro bērnu, man bija daudz labāk un 8 liekiem kilogramiem, lai gan agrāk un nebija tiecas resnumu. Lai zaudētu svaru, es sāku ēst pareizi un sāka iet aerobikas nodarbībās. Bet pēc svara zaudēšanas, mana āda kļūst vaļīga un sagija, parādījās strijas. Lai atbrīvotos no šādiem defektiem, es sāku lietot sinepju vannas. Manas ādas stāvoklis ir ievērojami uzlabojies. "

Margarita, 28 gadi:

"Es pavadu sinepju vannas, lai uzlabotu sporta rezultātus un pienācīgu uzturu. Es uzskatu, ka svara zaudēšana būs efektīva tikai kompetentu dažādu metožu kombinācijā. "