Rīcineļļa svara zudumam

OnIlgu laiku kazolju eļļa tika nozīmēta tikai kā caureju līdzeklis.

Šodien, viskozs šķidrums tiek plaši izmanto kosmētikā ādas kopšanas un matu kopšanas, kā arī efektīvai svara zudums.

vai novājēšanu izmantojot ^

rīcineļļa, rīcinaugu( ricinus) eļļa ir viskozs dzidrs šķidrums ar unikālu ķīmiskais sastāvs, kas satur linolskābes, oleīnskābes, glicerīdiem, palmitīnskābes un stearīnskābes skābes ir iespējams.

rīcineļļa garša ir ļoti nepatīkama, tāpēc labāk pirkt norīšana kapsulu vai emulsiju. Ir svarīgi atzīmēt, ka faktiskie zaudējumi no liekā svara, ir ieteicams izmantot aukstu rīcineļļu, nevis karstās presēšanas.

Rīcineļļas lietderīgās īpašības svara zudumam nodrošina šī produkta nepieredzētu popularitāti.rīcineļļa ieguvumi ir šādi:

• Tas novērš aizcietējumus, uzlabo zarnu darbību, stimulējot nervu galiem biezs un plānas zarnās.
• To lieto, lai attīrītu ķermeni, jo tā ir viegla caureju, izvada toksīnus un citus produktus bojāšanos.
• Samazina sajūtu bada, veicina labāku uzsūkšanos mitruma un barības vielu kuņģī un zarnu sienām.
• satur daudz vitamīnu un citu uzturvielu, kas labvēlīgi veselībai kopumā.

Pirmkārt, uzņemšanas rīcineļļa diēta palīdz attīrīt organismu no kaitīgām vielām. Tiek uzskatīts, ka ir īpaši noderīga, lai padarītu rīcineļļu periodā izmantošanu dažādu diētām, kas izraisa traucējumus zarnas un izraisa sastrēgumu. Tas atjauno zarnu mikrofloru, noņem slazītes un toksīnus caurejas ietekmē.

Rīcības rīcineļļa svara zudums efektīvi paātrina dedzināšana kilogramu. Tomēr rezultāti būs redzami tikai tad, ja rīcineļļas pareizu lietošanu, kā arī ar šo metodi zaudēt svaru ar sabalansētu uzturu un regulāras fiziskās aktivitātes kombinācija.

Kontrindikācijas rīcineļļas svara zudums

, jāpārzina, kuri nedrīkst lietot rīcineļļas lai bez kaitējuma veselībai. Ja ir kādas veselības problēmas, šis līdzeklis var izraisīt pasliktināšanos. Nav vēlams lietot šādos gadījumos:

• Kad zarnu iekaisums, caureja, gastrīts.
• Ja ir tendence uz aizcietējumu, peptiska čūla.
• Meitenes menstruāciju laikā, jo tas nozīmē, palielina asinsriti iegurni.
• Grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Kā lietot rīcineļļu svara zudums: ieteiktās devas, recepšu, kontrindikācijas ^

Ir daudzas metodes un receptes izmanto rīcineļļa svara zudums: tas var būt piedzēries kā šķidrums, veikt kapsulas, pievieno pārtikai, uc. Aizsinošs efekts rodas, parasti 6 stundas pēc zāļu ieņemšanas iekšķīgi. Visbiežāk metodes saņemšanai rīcineļļu:

Rīcineļļa tīra

Viņa pārņemt trīs nedēļas. Pēc vienas nedēļas pārtraukuma jūs varat atkārtot kursu.

• No rīta pirms brokastīm jālieto 2 tējk.rīcineļļa.
• Pēc pusstundas dzert 200 ml silta ūdens, un jūs varat sākt ēst.
• vēlams, lai būtu brokastis jogurts, augļi vai graudu biezputra.
• Sakarā ar to, ka īsā laikā pēc tam, kad, ņemot rīcineļļu sākas caureju, ieteicams veikt procedūru nedēļas nogalē.

Rīcineļļa kapsulas

rīcineļļa kapsulas, ko izmanto, lai ne panest nepatīkamu garšu. Tās ir želatīns čaumalas, kas izšķīst kuņģī.

• Viena kapsula satur tikai 1 g eļļas.
• Lai panāktu caureju, jālieto 15-30 kapsulas 30 minūtes pirms brokastīm nedēļā.

rīcineļļu un linsēklu eļļa

• jābūt vienādās proporcijās sajauc lineļļu un ritentiņiem.
• tējkarote maisījuma ieteicams dzert tukšā dūšā no rīta un dzert nelielu daudzumu silta vārīta ūdens.
• Vēlams zāles lietot katru nedēļu.
• Šajā laikā ievērojami uzlabot gremošanas sistēmas un lipīdu( tauku) metabolismu.

Rīcineļļa un dabīgās sulas

Rīcineļļa maisījumi labi ar citronu sulu.

• Lai aprēķinātu devu sulu un eļļu, kas jums ir jāzina savu svaru - 1 kg jāņem 1 ml rīcineļļas un 2 ml sulas.
• Sula un sviestu vajadzētu sajaukt un nedaudz uzsildīt ūdens vannā.
• Ieteicams maisījumu uzņemt tukšā dūšā, 30 minūtes pirms brokastīm.
• Citronu sula var aizstāt ar ābolu, apelsīnu, burkānu vai greipfrūtu.
• Svars zaudēšanas kursa garums ir 5 dienas.

rīcineļļa ar cigoriņu

• nepieciešams sajaukt ar tējkaroti rīcineļļas un cigoriņu saknes, putekļveida.
• Sagatavotais maisījums palīdz samazināt izsalkumu, samazina cukura līmeni asinīs. Uzturot
• katru pusstundu pirms brokastīm 30 dienas.

Rīcineļļa ar jogurtu un klijām

• vienādās proporcijās sajauc zema tauku satura jogurtu, klijas un rīcineļļu.
• Ieteicams lietot katras sastāvdaļas tējkaroti.
• Produkts jādzēš katru dienu pirms brokastīm( pusstundu).
• dzēriens labot mēnesi. Rīcineļļa no

celulīta Ārējo piemērošanas rīcineļļas dod vismazāko ievērojamu rezultātu cīņā pret lieko svaru, jo uzlabo efektu pretcelulīta masāžu, mitrina un savelk ādu. Pirms izmantojat

• vēlams, lai uzsildītu līdzekļus un piemērot dušas ķermeņa sildīja, berzes un saspiežot problemātiskās jomas.
• var arī samitrināt vates eļļā un piemērot to uz ādas vai vienkārši berzēt problēmu zonās, wrap polietilēnu un silts audums, ielieciet apkures spilventiņu.
• Turiet 45 minūtes, pēc tam noskalojiet ādu ar siltu ūdeni un dušas želeju.
• Par vislabāko efektu rīcineļļas var pievienot būtisku ciedra, greipfrūtu, citronu vai lavandas eļļu.

novājēšanu izmantojot rīcineļļa: atsauksmes un ārsti zaudēja svaru, svara zudums rezultāti ^

rezultāti, izmantojot rīcineļļu var uzlabot, apvienojot uzņemšanas telpas, masāžas, īstenošanu un pareizu uzturu. Mēneša laikā no šādas diētas programmas jūs varat veiksmīgi atbrīvoties no 3-5 papildu mārciņas.

atsauksmes par pieteikumu rīcineļļas svara zudums galvenokārt pozitīva, lai gan ir arī negatīvas:

Marina, 25 gadi:

«Sociālā rīcineļļa 7 dienas. Es gribu atzīmēt, ka šī metode ir efektīva. Pirms brokastīm es ņemu 2 tējkarotes sviesta. Jau ir izaugusi jau 2 kg ».

Katerina, 30 gadi:

«Neskatoties vētraina garšas rīcineļļas, es beidzot sabojājusies un griešana ar jogurtu un klijas. Dexative iedarbība bija jūtama pēc 3 stundām. Protams, es atbrīvoju dažas papildu mārciņas, bet, diemžēl, viņi atkal atgriezās. "

Ksenia, 37 gadi:

«Paņēmu rīcineļļu ar citronu sulu 5 dienas. Mans stāvoklis ir ievērojami uzlabojies, pagājuši 2 kg. Tagad es jūtos viegls un enerģisks, efektīvi attīrot zarnu. "